شكرا لك 😊 دكتور جربوا هذه الطريقة بعد إذن الدكتور اشرب قبل الأكل ١ ملعقة 🥄 طعام زيت زيتون اصلي + ١ ملعقة 🥄 طعام خل التفاح العضوي + ١ ملعقة 🥄 طعام عصير ليمون 🍋 اخلط المكونات واشربها قبل الأكل إن شاء الله لا يرتفع الأنسولين عندك انا اضع هذه المكونات في السلطة واشرب ماء السلطة الذي يحتوي على هذه المكونات مع اكمال اكل السلطة قبل ان ابدا الوجبة جربوها قد تنفع معكم ان شاء الله تحياتي
جزاك الله خيراً يا دكتور وأتمنى من الجميع أن يشير الفيديو ليس من الضرورى أن ننتظر حتى نمرض لنسأل عن التغذية الصحيحة فالوقاية خير من العلاج .لعل يتم إنقاذ الغير من الوقوع فى أمراض السمنة والسكر المنتشرة جداً حالياً .(وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا ۚ )
من فضلك يا دكتور تعمل حلقة مقارنة بين الشعير والشوفان و القمح من حيث المؤشر والحمل الجلايسيمى وتاثيرهم على سكر الدم. وتوضح الاجزاء المكونة لحبة الشعير و القمح حتى نتمكن من فهم الفرق بين الدقيق المكرر والدقيق كامل الحبة
والله يادكتور انت كنز ربي بعث لينا تزرع فينا الامل. بعض الدكاترة عقدون واصبحنا نخافو من اي طعام يحتوي على الكرب يارب يعطيك كل اللي تتمناه.. اختك من الجزائر
ما شاء الله عليك يا دكتور أحمد. لا تطويل و لا عك و لا اختراعات, دائما أبحاث مفيدة و شرح وافي بسيط. الله ييسر عليك كما تيسر علينا و يحفضك و أهلك من كل مكروه و يجعلها في ميزان حسناتك
@@dr.ahmednutrition اهلا دكتور انا عندي تراكمي 7 وقبل الافطار 1.40 عملت ريجيم بدون دواء خاليا قبل الافطار.0.86 بعد الاحيان. 1.14 سوالي هل ينزل تراكمي مع هذو القياسات
بعداذن الدكتور ، بعد معاناة طويلة مع ارتفاع التراكمي و السكر اليومي وبحث عنفهم اكثر لمرضي استطعت الحفاظ على القياس في معدله الطبيعي، من خلال تنظيم الاكل وعملت فيديو شاركت فيه اكلي ليوم كامل مع القياسات، ممكن تطلعوا عليه واذا اعجبكم المحتوى لا تنسوني من دعائكم وآرائكم
مساء الخير والله لسه بفكر فيك شكرا كثيرا على تعبك ومجهودك معانا أقوى وأذكى وأحلى دكتور دائما تعطينا إنعاش وتحفيز كبير أنا لما أشوفك أتفائل أختك من الجزائر
جزاكم عنا كل الخير والبركات.. يادكتور... ونريد المزيد والمزيد من توجيهات حضرتك في أسلوب حياه ونظام جيد للصحه العامه... يارب أكرمك بكل ماسمعناه من نصايح وفوايد صحيه لاجسامنا... شكراً
روعة يا دكتور هكذا نأكل المعكرونة بدون تأنيب الضمير سأعمل بكل نصائحك وأيضا راح آكلها في منتصف النهار وأشرب معها ليمون هكذا راح يقلل من مؤشرها الجلايسيمي... كل شكر يا دكتور وبوركت الجهود 🙏🍀🍀
شكرا جزيلا لحضرتك دكتور رائع بكل المقاييس اريد ان اعرف ما هو الوقت المناسب للرياضة بالنسبة لمريض السكري خاصة وانني ارغب بزيادة وزني لانني نحيفة جدا اتمنى ان تجاوبني
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وانعم الله عليكم بالصحة والعافية واتمني وصول حضرتكم لمليون مشترك لانك نستحق وفي انظار كل جديد من سيادتكم بفارغ الصبر ولكم جزيل الشكر والتقدير
شكرا لك دكتور جزاك الله خيرا من فضلك بما ان الموسم الدراسي قرب ياريت تتكلم لنا على نظام غذائي ليوم كامل للأطفال السكريين لكي يمر يومهم بدون انخفاض او ارتفاع للسكر وما يحسش بالتعب
جزاك الله عنا بكل خير دكتور السلام عليكم ورحمة الله وباركات دكتور مين اقوى السكرولا الالتهاب انا عندي التهام لوز شديد وعندي سكر والسكر وصلال500 مع العلم اني اخدت الحبوب المنظمة للسكر ولكن لم يجدي اضريت الى الحبوب الخافضة للسكر سؤالي ليك دكتور اي الاغذية المفيدة في حالة وجود التهاب في الجسم لمنع ارتفاع السكر عند وجود الالتهاب في الجسم بدون اللجؤ الى الخافض للسكر وشكرا ليحضرتك دكتور
شكرا على المعلومات ربي يبارك فيكم انا تبعت الرجيم نزل التراكمي من 5٫20 الى 5,1 و سكر الصايم من1٫2 أى 0٫94 هل أواصل الرجيم مع العلم نزل وزني كثيرا شكر الله يبارك فيكم
صباح الفل ياا دكتور الله ينور عليك سبق وأن أخبرتنا أنه رياضه خفيفه عشرة دقائق تخفض سكر الدم بنسبة ٣٥٪ فهل الرياضه مع اكل المكرونه المسخنه بعد التبريد تخفض سكر الدم ٧٥٪ نرجو افادتنا مع الشكر،،،
معاملة المكرونه بعد تبريدها وتسخينها ... بالضبط نفس معاملة البطاطس المسلوقه والرز والخبز المبرد في الفريزر . يعنى النشويات بشكل عام لازم تتاكل تاني يوم بعد ما تتبرد في التلاجه. حتى لايرتفع مستوى السكر والإنسولين بشكل كبير .
انا الي فهمته من فيديوهاتك الي تحكي على العجائن بانواعها كالخبز والمكرونة والارز ان اذا طبخنا وبردناها ورجعنا سخناها يقلل من ارتفاع سكر الدم وبهذي الطريقة نقدر ناكلوها بلا مانخاف منها استنتاج صح ولا خطا ارجو الاجابة يادكتور
ألف شكر يادكتور ربنا يباركلك فعلا جربتها واتفاجأت بالنتيجه والله
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
الحمد لله
نورنا جازاكً الله خيرا
انا دعوة ابقى داءما ادعوها لك الله يفتح لك ابواب الجنة بالخصوص جنة الفردوس كما فتحتها على مرضى السكري شكرا
الله على أجمل دعوة اللهم تقبلها لي و لحضرتك وللجميع اللهم أمين
شكرا لك 😊
دكتور
جربوا هذه الطريقة
بعد إذن الدكتور
اشرب قبل الأكل
١ ملعقة 🥄 طعام زيت زيتون اصلي
+
١ ملعقة 🥄 طعام خل التفاح العضوي
+
١ ملعقة 🥄 طعام عصير ليمون 🍋
اخلط المكونات واشربها قبل الأكل
إن شاء الله
لا يرتفع الأنسولين عندك
انا اضع هذه المكونات في السلطة
واشرب ماء السلطة الذي يحتوي على هذه المكونات مع اكمال اكل السلطة
قبل ان ابدا الوجبة
جربوها قد تنفع معكم
ان شاء الله
تحياتي
نعم نُريد بحث خلط الدهون مع الكاربوهيدرات
شُكراً دكتور 🌹
حاضر إن شاء الله
اضيف صوتي الاخ الكريم
كل المأكولات التى وردت فى القرآن الكريم مباركة( وقد تتسبب) في الشفاء
ممكن يادكتور تكلمنا عن انواع الخبز الأقل ضررا شوفان ام الحبة الكاملة ام العدس
جزاك الله خيراً يا دكتور وأتمنى من الجميع أن يشير الفيديو ليس من الضرورى أن ننتظر حتى نمرض لنسأل عن التغذية الصحيحة فالوقاية خير من العلاج .لعل يتم إنقاذ الغير من الوقوع فى أمراض السمنة والسكر المنتشرة جداً حالياً .(وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا ۚ )
صدقت أستاذة أشجان
هاد الدكتور فرحني بزاف كنت قاهرة راسي والله شكرا بزاف مريضة بالسكر من المغرب الله يوفقك ويسعدك يارب العالمين
تسلم دكتور
ياجماعه فين اليكات والله يستحق
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
انت غيرت حياتنا يا دكتور ربنا يباركلك في صحتك وعمرك ويزيدك من علمة ويدخلك الجنة بغير حساب. نحبك في الله. وبننشر القناة حتى تعم الفائدة وجزاك الله خير
ايوا والله ياريت تعمل لنا فيديو خلط الدهون مع النشويات أكبر لايك إذا سمحتم
ربنا يبارك فيك يا دكتور.. فعلا قدمت لمرضى السكر أكبر خدمة ، لأن الحرمان من الطعام عذاب.
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
من فضلك يا دكتور تعمل حلقة مقارنة بين الشعير والشوفان و القمح من حيث المؤشر والحمل الجلايسيمى وتاثيرهم على سكر الدم. وتوضح الاجزاء المكونة لحبة الشعير و القمح حتى نتمكن من فهم الفرق بين الدقيق المكرر والدقيق كامل الحبة
حاضر إن شاء الله
والله موضوع مهم كتير ياريت تعملنا بحث عليه
فعلا مواضيع مهمة
ياريت يادكتور وكمان عن التلبينه
نعم نحتاج فيديو خلط الدهون مع الكربوهيدرات
هذا هو الفيديو
th-cam.com/video/Kjube5Xu7OA/w-d-xo.html
والله يادكتور انت كنز ربي بعث لينا تزرع فينا الامل. بعض الدكاترة عقدون واصبحنا نخافو من اي طعام يحتوي على الكرب يارب يعطيك كل اللي تتمناه.. اختك من الجزائر
اشكر حضرتك جدا
المهم الاعتدال أيضا وعدم الاسراف في الكميات
@@dr.ahmednutrition اكيد سيدي الكريم الله يجعل كل ما تقوم به في ميزان حسناتك لك مني اسمى معاني التقدير والاحترام 🤍
جزيل الشكر لحضرتك
ما شاء الله عليك يا دكتور أحمد. لا تطويل و لا عك و لا اختراعات, دائما أبحاث مفيدة و شرح وافي بسيط. الله ييسر عليك كما تيسر علينا و يحفضك و أهلك من كل مكروه و يجعلها في ميزان حسناتك
المكرونة حالها حال الارز كما سلف في فيديو سابق شكرا دكتور 👍👍👍🙏🙏🙏🎩🎩🎩
عفوا يا فندم 👌🌹
لا الارز بدو خبص بالنقع بماء مغلي ورمي الماءوابديله. ماعجبتني الارز بلاش. ممكن ناكل قليل من البرغل الخشن المطبوخ
شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور بستني فديوهات حضرتك يادكتور ياريت متتأخرش علينا وخصوصا مرضي السكري جعله الله في ميزان حسناتك يارب
حاضر والله أحاول جاهدا إني ما اتأخرش دعوات حضرتك 🙏 🙏
ياريت يا دكتور تعملنا فيديو خاص بطريقة أكل إمرأة حامل ومريضة سكر لحمل وتعمل حمية غذائية
حاضر إن شاء الله
هذا الدكتور كلامه راحه نفسيه😊
جزاكم الله خيرا 🙏
@@dr.ahmednutrition اهلا دكتور انا عندي تراكمي 7 وقبل الافطار 1.40 عملت ريجيم بدون دواء خاليا قبل الافطار.0.86 بعد الاحيان. 1.14 سوالي هل ينزل تراكمي مع هذو القياسات
لو استمرت القياسات 3 شهور طبيعية هينزل التراكمي
@@dr.ahmednutrition هل سكر يمنع الحمل
صباح الانوار والورد وعطره على حضرتك كالمعتاد أطباء مصر على الرأس ماركات بكلشي ربي يحفظ أم الدنيا ولحضرتك اجمل باقة ورد وتحية من بغداد
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏 وأهلا وسهلا بحضرتك في القناة
فيديو مفيد كالعادة يادكتور احسن حاجة ان الاكل البايت طلع كويس بعد ماكان مظلوم فى كل حاجة
عفوا يا فندم
وصح عند حضرتك حق 🙂
هل 140 غ خبز الشعير بالنخالة وبالخميرة البلدية جيد ام نقلل الكميةلشخص نحيف ويتحرك كثيرا
نعم نريد خلط الدهون مع الكاربوهيدرات مع الشكر دكتور
شكرا جزيلا دكتور
الحقيقه معلومات مهمه جدا اللي تباع منظومه غذائيه منتظمه صحيه
دكتور رائع لايحرمنا من الاكل جزاك الله خيرا
وجزاكم الله خيرا 🙏 🙏
دكتور روعة في أخلاقه متحمس لشفاء الناس
شكراً دكتور معلومات مفيدة جدا نعم نريد بحث خلط الدهون مع الكربوهيدرات والنشويات
حاضر إن شاء الله
حقيقى يا دكتر انت مش عايز تحرمنا من اي حاجه خالص الله يديك الصحه
شكرا يا فندم
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
تبسيط المعلومة موهبة ربانية
مشكور يا دكتور
عفوا يا فندم
عاوزين من حضرتك نظام يومي للاكل ميرفعش السكر جزاك الله كل خير
حاضر إن شاء الله
@@dr.ahmednutrition ياريت يا دكتور والله يارب يجازيك كل خير يارب العالمين
بعداذن الدكتور ،
بعد معاناة طويلة مع ارتفاع التراكمي و السكر اليومي وبحث عنفهم اكثر لمرضي استطعت الحفاظ على القياس في معدله الطبيعي، من خلال تنظيم الاكل وعملت فيديو شاركت فيه اكلي ليوم كامل مع القياسات، ممكن تطلعوا عليه واذا اعجبكم المحتوى لا تنسوني من دعائكم وآرائكم
جرب نظام كيتو او لو كارب.. سيحقق لك المطلوب
مساء الخير والله لسه بفكر فيك شكرا كثيرا على تعبك ومجهودك معانا أقوى وأذكى وأحلى دكتور دائما تعطينا إنعاش وتحفيز كبير أنا لما أشوفك أتفائل أختك من الجزائر
مساء الخيرات
اشكر حضرتك جدا يا فندم 🙏 🙏 🌺🌺
ربنا يكرمك يا دكتور حضرتك روعة ربنا يبارك فيك يارب ويديك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم امين يارب العالمين
جزاكم الله خيرا
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
انا لدي تجربه ونجحت والحمد لله نزل عندي السكر التراكمي
ممكن نعرف تجربة حضرتك لو سمحتي؟؟؟
ممتاز 👍
سلام من الجزائر دكتور انت انسان اجابي رجعت مرض السكري صديق مع الإنسان ✨دكتور أنا عندي مقاومة الأنسولين نحب نتبعك بصح أنا نحيفة مانحبش نزيد نفقد وزن 👋🤚
اشكر حضرتك جدا يا فندم 🙏
@@dr.ahmednutrition 👍💚🌺
🙏
شرح و توضيح رائع في كل فيديوهاتك مع التجارب العلمية
مشكور و المزيد من التألق
متابعة من الجزائر
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
جزاك الله خير.. ونفع بك.. ياليت دائما تعمل لنا فيديوهات زي كدا
إن شاء الله على خير
ربنا يبارك في حضرتك وينفعنا بعلمك ويجعله في ميذان حسناتك يا دكتور
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
طيب يادكتور كدا هتخلينا ناكل كل حاجه الف شكر ايوه اتفرجنا عليهم
شكرا يادكتور حقيقي الواحد مش عارف يشكرك ازاى ربنا يبارك فيك ويجازيك خير يارب
عفوا يا فندم وجزاكم الله خيرا
نسألكم الدعاء يكون في ميزان الحسنات إن شاء الله
جزاك الله خيرا دكتور ياريت تتكلم لنا على سكر الاطفال النوع الاول
حاسه بك يادكتور على المجهود الكبير اللى بتعمله وتوصل لنا هذه الأبحاث ربنا يعطيك الصحه ويوفقك ونشكرك كثيرا .
عفوا يا فندم
بارك الله فيك دكتور ..
ولو اني بالصدفة اليوم اكلت المعكرونة كانت مبردة في الثلاجة ثم سخنتها بالميكرويف والحمد لله لم اشعر بارتفاع بالسكر ..
جميل الحمد لله
جزاكم عنا كل الخير والبركات.. يادكتور... ونريد المزيد والمزيد من توجيهات حضرتك في أسلوب حياه ونظام جيد للصحه العامه... يارب أكرمك بكل ماسمعناه من نصايح وفوايد صحيه لاجسامنا... شكراً
بالصحة والعافية إن شاء الله
والله يا دكتور أحمد لا أدري ماذا أقول وكيف أشكرك لقد أسعد مأت ألألف من الناس ألذين تعقدت حياتهم بسبب حرمانهم من غالب انواع غذائم
جزيل الشكر لحضرتك يا فندم مع تمنياتي بوافر الصحه والعافيه ان شاء الله
بارك الله فيكم وجزاكم الله خير
وجزاكم الله خيرا
دكتور الله يحفظك نبي نفس البحت على الخبز النخالة و البر
يا دكتور انت عسل والله 🥰🥰🥰 بسببك خلاتنا نأكل خبز وارز ومكرونه .. انت مدلعينا على الاخر . ربنا يجزيك كل خيرررررر ويجعله بميزان حسناتك يارب ... مش ذى االدكتور اللى طالع عقدنا ومنع كل الكربوهيدرات 😐😐😐
عفوا يا فندم 🌺
بألف هنا وصحة
المهم الاعتدال
@@dr.ahmednutrition طبعا الوسطيه هى خير الامور بكل شئ مش بس فى الاكل 🥰🥰🥰🥰🥰🌺🌺🌺🌺🌺
تسلم يا دكتور ربى يحفظك وييحميك من كل سوء 🌹🌹🌹
🌹🌹🌹🌹🌹
نعم يا دكتور اعمل لنا هذا الفيديو وجزاك جزاك جزاك الله عنا كل خير وحفظك آلله ورعاك
حاضر إن شاء الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وال محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عنه الغافلون
علية أفضل الصلاة والسلام
عايزين حلقه عن السكر النوع الاول للاطفال سن 10 سنين.. النظام اللى يمشو علية وشكرا جزيلا يا دكتور وجزاك الله الجنة ونعيمها
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يسعد مساءك دكتور ربنا يجزيك خير ويكتب أجرك آمين 🌷
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹 🌹
جزاك الله كل خير ونفع بك الأمة الاسلامية
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
دكتور رائع الله يشكر سعيه ويبارك له في رزقه يارب
يا ريت يا دكتور تتكلم على انواع المحليات المسموحة استيفيا والاريتريتول و الكزيليتول
حاضر إن شاء الله
الله يزيدك من علمه ونوره وحكمته...شكرا لتقديمك ومتميز في تواصلك مع احدث التطورات والابحاث للمرضى..😘😘😘
عفوا يا فندم واللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
الله يعطيك العافية طيب ممكن تقولي اللحمة والبيض مع السكر التراكمي وارتفاع الأنسولين
جزاكم الله خيرا د احمد
ياريت حضرتك تعمل قيديو عن اضافة الدهون للنشويات بيرفع السكر والا لا
وجزاكم الله خيرا 🙏
ربنا يجزيك خير انا ظبط السكر بسبب توعية حضرتك
جزاك الله عنا خير الجزاء على كل المعلومات القيمة التي نستفيد منها من حضرتك
جزيل الشكر لحضرتك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
روعة يا دكتور هكذا نأكل المعكرونة بدون تأنيب الضمير سأعمل بكل نصائحك وأيضا راح آكلها في منتصف النهار وأشرب معها ليمون هكذا راح يقلل من مؤشرها الجلايسيمي... كل شكر يا دكتور وبوركت الجهود 🙏🍀🍀
بالضبط تمام كدا أستاذة مبروكة
ما شاء الله على حضرتك ربطي الموضوعات مع بعض
جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب ويديك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم امين يارب العالمين
واذا حطينا فيها خلطة اللحمه البولونيز تعمل نفس النتيجة دكتور وجزاك الله خير على المعلومات المفيدة جعله الله في ميزان حسناتك يوم الدين
مكتوب بالصوص
عارفة عشان كذا سألت عن وضع اللحمه ينفع أو لا
مفيش مشكلة ضيفي اللحمة لها هيكون أفضل من غيرها كمان
ربنا يساعدك بلفه الخفي اللهم آمين يارب العالمين
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا لحضرتك يا دكتور انا يستفيد من معلوماتك وكمان حضرتك تقول كيفيه التعامل مش نخاف ونمنع كل الاكل ربنا يجزيك خير يارب
عفوا يا فندم وجزاكم الله خيرا
متشكرين جدا دكتور عظيم بارك الله فيك وفى عائلتك الكريمه
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا للدكتور احمد وكثر الل من امثاله خدمه للمرضى شكرا
طبعا موضوع مهم ونحتاج من حضرتك المزيد ربنا يكرمك ويوفقك ويسعد حيلتك كلها يارب ..
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
@@dr.ahmednutrition ربنا يجزيك عنك خيرا فى الدنيا قبل الاخره
طبعا يادكتور نريد المزيد من علمك ربنا يديك الصحه ويساعدك على وقتك
شكرا جزيلا
إن شاء الله حاضر
@@dr.ahmednutrition ربنا يوفقك ويكرمك يارب .
ايوه يادكتور ياريت حضرتك تعمل البحث وربنا يبارك فيك ويزيدك من فضله ويبارك فيك وفي عمرك
البحث معمول يا فندم واكثر من بحث حضرتك شاهدي الفيديو
بارك الله يا دكتور وجزاك الله خير الجزاء 🍃🌺
وجزاكم الله خيرا
بارك الله فيك دكتور متابعة من الجزائر
شكرا يادكتور أحمد فعلاً معلومات قيمة
عفوا يا فندم
شكرا لحضرتك فعلا معلومه مهمه جدا جدا
عفوا يا فندم وبالتوفيق
شكرا جزيلا لحضرتك دكتور رائع بكل المقاييس اريد ان اعرف ما هو الوقت المناسب للرياضة بالنسبة لمريض السكري خاصة وانني ارغب بزيادة وزني لانني نحيفة جدا اتمنى ان تجاوبني
بعد الأكل ولكن مجرد مشي كافي
لزيادة الوزن لازم ضبط الجرعة من الأدوية مع الطبيب المعالج
@@dr.ahmednutrition هل المشي يزيد الوزن؟؟؟؟؟؟؟
لا طبعا ازاي بقى
بارك الله فيك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
شكرا لك يادكتر على معلوماتك المفيدة
بارك آلله فيك وزادك من علمه وفضله يا دكتور
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
ربنا يبارك فى حضرتك ويجازيك خير على فيديوهاتك المحترمة وطريقة العرض المحترمة بدون موسيقى ولا صداع محتوى راقى فعلا
جزاكم الله خير الجزاء يادكتور على هذه المعلومات المفيده لمرضى السكر ربنا يبارك في عمرك ويسعد أيامك ويسعدك بحياتك وصحتك وأولادك
جزيل الشكر لحضرتك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وانعم الله عليكم بالصحة والعافية
واتمني وصول حضرتكم لمليون مشترك لانك نستحق
وفي انظار كل جديد من سيادتكم بفارغ الصبر
ولكم جزيل الشكر والتقدير
جزيل الشكر لحضرتك والتقدير لحضرتك
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا يادكتور على كل المعلومات المفيده اللى بتقدمهلنا جعله الله فى ميزان حسناتك🤲🤲
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك للمعلومات القيمه دي
نريدالبحث مع جزيل الشكر والتقدير والاحترام
موجود في الوصف
ربنا يبارك فيك دكتور انت رحمه لنا نحن السكريون❤
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 الحمد لله رب العالمين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك للمعلومات القيمه دي
نعم نريد البحث للفائده مع جزيل الشكر والتقدير
شكرا لك دكتور جزاك الله خيرا من فضلك بما ان الموسم الدراسي قرب ياريت تتكلم لنا على نظام غذائي ليوم كامل للأطفال السكريين لكي يمر يومهم بدون انخفاض او ارتفاع للسكر وما يحسش بالتعب
حاضر إن شاء الله أحاول أجد وقت لتسجيل حلقة مخصصة لذلك
@@dr.ahmednutrition شكرا لك وعلى تواضعك لانك بترد على متابعينك واتمنى من الله ان يوفقك لتسجل لنا حلقة تغذية السكريين الصغار
يعطيك العافيه دكتور صدقه جاريه ان شاء الله
كل نصيحه منك 🎉
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
السؤال هنا: هل التبريد يجب أن يدوم 24 ساعة، لأنه يمكن نظريا إستعمال فريزر الثلاجة لبضع ساعات فقط.
يومين في الثلاجة العادية
@@dr.ahmednutrition شكرا جزيلا
مليوووووووووووون لا يك لحضرتك بارك الله فيك وزادك علما وجزاك الله خيرا
جزيل الشكر لحضرتك
جزاك الله عنا بكل خير دكتور
السلام عليكم ورحمة الله وباركات
دكتور مين اقوى السكرولا الالتهاب
انا عندي التهام لوز شديد وعندي سكر
والسكر وصلال500 مع العلم اني اخدت الحبوب المنظمة للسكر ولكن لم يجدي
اضريت الى الحبوب الخافضة للسكر سؤالي ليك دكتور
اي الاغذية المفيدة في حالة وجود التهاب في الجسم
لمنع ارتفاع السكر عند وجود الالتهاب في الجسم بدون اللجؤ الى الخافض للسكر وشكرا ليحضرتك دكتور
حضرتك وقفي أي مقليات في زيوت نباتية وكل السكريات و الكربوهيدرات لفترة وإن شاء الله الالتهاب سيتلاشى
جزاك الله خيرا بدي حط شوية قطع صغيرة من الدجاج وبصلة وجزرة مبشورة
شكرا على المعلومات ربي يبارك فيكم انا تبعت الرجيم نزل التراكمي من 5٫20 الى 5,1 و سكر الصايم من1٫2 أى 0٫94 هل أواصل الرجيم مع العلم نزل وزني كثيرا شكر الله يبارك فيكم
طيب تمام الحمد لله رب العالمين
متعك الله بالصحة
لو سمحتي اكتبي الرجيم الي عملتيه وشكرا لكي.
@@sousousaida9518 ياريت والله
وانا كمان
@@sousousaida9518 دايت لو كارب + صيام متقطع
th-cam.com/video/rFNvcmE57_U/w-d-xo.html
والله ،شوفت كتير فديوهات عن الدايت حضرتك اقنعتني جدا
الحمد لله
جزيل الشكر
تسلم يا دكتور فعلا معلومات قيمة جدا، وهل تنطبق هذه الدراسة علي الارز المطبوخ بأشكاله المتعددة؟؟
كيف تأكل الارز بدون ارتفاع حاد لسكر الدم
th-cam.com/video/MsdmydVUGQY/w-d-xo.html
وأكيد إذا آكل َ طبق سلطة معتبر جنبها يؤثر على تخفيض السكر
صباح الفل ياا دكتور الله ينور عليك سبق وأن أخبرتنا أنه رياضه خفيفه عشرة دقائق تخفض سكر الدم بنسبة ٣٥٪ فهل الرياضه مع اكل المكرونه المسخنه بعد التبريد تخفض سكر الدم ٧٥٪ نرجو افادتنا مع الشكر،،،
المكرونة المعاد تسخينها لن ترفع السكر بنفس مقدار العادية، دي الفكرة لكنها سترفع السكر أيضا لكن بنسة 41٪ أقل من الطازجه
شكرا دكتور وانا يا دكتور أحب المعكرونة بالحليب فما رايك واذا ما اضفت الصلصة هل يرتفع
معاملة المكرونه بعد تبريدها وتسخينها ... بالضبط نفس معاملة البطاطس المسلوقه والرز والخبز المبرد في الفريزر .
يعنى النشويات بشكل عام لازم تتاكل تاني يوم بعد ما تتبرد في التلاجه. حتى لايرتفع مستوى السكر والإنسولين بشكل كبير .
تتسخن بعد التبريد
@@dr.ahmednutrition طبعا أكيد تتسخن بعد التبريد. 👍
الخبز لازم يتجمد👍 ثم يعاد تسخينه والتبريد بالنسبة للأرز والمكرونة ،مذاكرين كويس
يعني تتسخن بعد التريد وناكلها ساخنة يعني تفتير مش سخنة كتير بعديومين طبعن سبحان الله كنت اسمع من زمان اكل الباية مفيد هلق فهمت شوكان يقصده
ربنا يجازيك كل خير حضرة الدكتور 👍
لكن إذا شعرت بالهبوط أو الجوع ساضطر إلى أكل المكرونة قبل انتهاء24 ساعة فى الثلاجة
😊😊
😄 😄 😄
شكرا. جزيلا يا دكتور عاوزين فيديو عن مكرونه بشاميل
انا الي فهمته من فيديوهاتك الي تحكي على العجائن بانواعها كالخبز والمكرونة والارز ان اذا طبخنا وبردناها ورجعنا سخناها يقلل من ارتفاع سكر الدم وبهذي الطريقة نقدر ناكلوها بلا مانخاف منها استنتاج صح ولا خطا ارجو الاجابة يادكتور
إلي حد كبير نعم لكن كل حاجة لها توقيتات محددة كما أشرت في فيديو كل نوع غذاء منها