Esta genial! Porque a veces pensamos que estamos comprando productos sanos y no son los mejores, estos videos nos ayudan a saber qué comprar. Muchas gracias 😁
Hola mariana me encanta la paciencia que tienes para explicar las cosas y se nota que eres muy inteligente por tu facilidad de palabras , te admiro muchisisimo he!!!!!! Saludos😘💕
Me gustaría que hicieras un video de cómo remplazar algunos alimentos que recomiendas que son caros por algunos económicos, me gustan mucho los videos y la información que nos das , GRACIAS
¡Muchas gracias! Tenía tiempo queriendo probar nutrijugos para ir acostumbrando a mi paladar y, eventualmente, prepararlos yo en casa. Compraré esos JUS para empezar.
Por muchos años comí muchos lacteos, no soy alérgica ni nada, pero gracias a las sugerencias de los nutriologos los fui eliminando. Solo consumo los yogourths griegos de la marca fage o chobani sin frutos y con bajo % de grasa, queso panela o oaxaca moderadamente. Y los quesos manchego españoles pocas veces en el año con vino tinto porque si me gustan mucho.
Me.encanta como siempre antes das tu punto de recomendación!!! Yo no consumo lácteos tampoco. Saludos hermosaa!!! 🍏💚👌🤗 ( Estrógenos!!! ALERTA ALERTA!) Para mi fuera todo producto procesado! Jugos leches etc lo ideal es hacerlo diariamente en casita y de la huerta 🤗🍏💚🌟😘👌
Hola Doctora! Me encanto el video la verdad es que me fue de muchísima ayuda para mis compras, con ayuda de tus videos y mucho esfuerzo he logrado bajar 24 kilos ya! Y creo que estos video ayudan muchísimo y más a personas como yo que vivimos en Cuernavaca y vamos a las tiendas a donde tú vas solamente una sugerencia... Me encantaría que dijeras los precios de cada producto para saber si está a nuestro alcance poder comprarlo. Muchas gracias por considerarnos! Saludos
Hola Mariana 🍏 me gustó el programa gracias por enceñarnos nuevos productos y lo mejor de esto es saber si va a beneficiar a nuestro cuerpo o no. Mil gracias.😊
Q alegria me contestaste, hace poco te sigo por este medio y me a servido mucho muchisimas gracias no e podido encontrar la avena oast en wualmart pero pues compro la convencional ya e comprado varias cosas como la leche silk y semilla infinitas gracias y bendiciones felizzzz año!
Yo consumía el Yogour griego y mi nutricionista me lo cambio al yoplay natural doble cero q es el q contiene mas proteína, y sí, de acuerdo a la información tiene más proteína, 0 azúcar 0 grasa! Y aparte riquísimo!
Ayer vi el video de la Stevia, faaatal la que tengo en casa, que según yo era de la mejor :/ ya estoy buscando una líquida. Esa leche de Silk Almendras uso ;)
Hay una leche de coco de la misma marca calahua que es organica y solamente contiene tres ingredientes, agua, coco y un conservador natural, que la verdad no me acuerdo bien, y no tiene azúcar como esa, y es muy baja en calorias, alta en fibra y en proteina también, es un poco más cara que la que usted presenta que es de la misma marca, pero supongo que vale la pena. Muy buen video saludos!
Hola doctora yo tengo una pregunta cuál sería tu recomendación acerca del yogur a base del probioticos (kefir)o búlgaros yo los preparo en casa y consumo 1 taza al día ojalá me dieras tu respuesta
Hola Mariana, que bueno que te haya encontrado en la web. Tengo muchas preguntas pero aquí te lanzo una. Me gustaría saber más acerca de los edulcorantes artificiales así como la sacarina cuán perjudiciales son, se que la estevia es buenísima pero conozco más gente que prefieren edulcorantes. Haaaa, te escribo desde España. Gracias un saludo.
Yo pensaba eso, pero por ejemplo, una bolsita de zanahorias baby carros vale como 30-40 pesos y puede parecer caro, pero una coca cola vale casi 30 pesos o unas papitas más de 40 pesos. Osea lo saludable es caro si, pero lo no saludable es igual de caro.
Yo tomo leche Silk, casi siempre la de almendras sin azucar (de vez en cuando agarro la que tiene azúcar añadida), y me gustan, asi que me compré los yogurt bebibles (igual de Silk) y me supieron horrible jaja 😭 me quedo con el Chobani, le picas frutita natural, agregas poquita stevia y es delicioso 😋 (cuando tienes ganas de algo dulce y no lo quieres comer natural)
Doc ahora no paro de leer las etiquetas 😅🤣😂, y acabo de comprar la alternativa de yoghurt de silk, ya compraba la leche silk y la calahua de coco, perooo antes de que viera los vídeos de las cremas yo compre crema de avellanas de m de maní ahora hasta que me la acabe compro la de cacahuate y miré que mi novio me insistió que comprara la de cacahuate pero yo quería la de avellanas 😅 , saluditos me encantan estos vídeos de los mejores productos 😉
Hola Mariana, muy buen video eh aprendido mucho de ti, deberías hacer un video de productos orgánicos, que venden en tiendas orgánicas, que tan clean serán, gracias!!
Gracias por el vídeo, me fascino la propuesta y la idea de la crema de calabaza estará en mi menú. Ojalá y pueda darnos su receta de cómo hace su arroz. Saludos.
Hola mariana, afortunadamente por casualidad llegué a tus programas y me han servido mucho a incluir nueva alimentación a mi estila de vida limpia, me quiero inscribir al nuevo reto sólo me importante saber horarios de transmisión, ya que por cuestiones de horarios laborales debo considerar si tendré la posibilidad de verlos, GRACIAS
Los multivitaminicos sólo están recomendados para mujeres embarazadas y adultos mayores, o cuando existe una deficiencia diagnosticada. De ahí en fuera ningún profesional te los indicaría.
Me encanta este tipo de videos 😍, haz uno con alternativas a pastas, arroces, harinas "integrales" que podemos encontrar en el super 😁
Siiiiii, por fa
Esta genial! Porque a veces pensamos que estamos comprando productos sanos y no son los mejores, estos videos nos ayudan a saber qué comprar. Muchas gracias 😁
Siga por favor con esto, es de mucha ayuda, felicita mucho hacer las compras mas sanas! Bendiciones
El mejor programa que no me canso de ver y ver muchas gracias linda mujer Bendiciones grandemente ❤🍎🍏😘
Gracias por sus orientaciones Dios la bendiga
Desde que te escuche no dejó de ver tus vídeos eres muy sencilla
Que buenos comentarios y consejos tienes felicidades no todos hablan de esos temas con la verdad gracias.
Me a encantado como explica muchas gracias guapa 😁😁
Hola mariana me encanta la paciencia que tienes para explicar las cosas y se nota que eres muy inteligente por tu facilidad de palabras , te admiro muchisisimo he!!!!!! Saludos😘💕
Me gustaría que hicieras un video de cómo remplazar algunos alimentos que recomiendas que son caros por algunos económicos, me gustan mucho los videos y la información que nos das , GRACIAS
¡Muchas gracias! Tenía tiempo queriendo probar nutrijugos para ir acostumbrando a mi paladar y, eventualmente, prepararlos yo en casa. Compraré esos JUS para empezar.
Estos vídeos me encantan porque luego uno quiere empezar a comer más saludable y de deja llevar por lo popular y no por la Calidad
Por muchos años comí muchos lacteos, no soy alérgica ni nada, pero gracias a las sugerencias de los nutriologos los fui eliminando. Solo consumo los yogourths griegos de la marca fage o chobani sin frutos y con bajo % de grasa, queso panela o oaxaca moderadamente. Y los quesos manchego españoles pocas veces en el año con vino tinto porque si me gustan mucho.
Me.encanta como siempre antes das tu punto de recomendación!!! Yo no consumo lácteos tampoco. Saludos hermosaa!!! 🍏💚👌🤗 ( Estrógenos!!! ALERTA ALERTA!) Para mi fuera todo producto procesado! Jugos leches etc lo ideal es hacerlo diariamente en casita y de la huerta 🤗🍏💚🌟😘👌
Me encantan todo los tips que aprendo cada vez que miro sus vídeos
Me gusta la leche de almendras gracias x el tip de yogurt lo probaré saludos
Que buen vídeo yo compro la leche de almendras great value de nevera y tampoco tiene carragenina !!!
Me encanta que hagas este tipo de programas, te felicito Mariana, aprendo mucho contigo!!!!
Hola Doctora! Me encanto el video la verdad es que me fue de muchísima ayuda para mis compras, con ayuda de tus videos y mucho esfuerzo he logrado bajar 24 kilos ya!
Y creo que estos video ayudan muchísimo y más a personas como yo que vivimos en Cuernavaca y vamos a las tiendas a donde tú vas solamente una sugerencia...
Me encantaría que dijeras los precios de cada producto para saber si está a nuestro alcance poder comprarlo.
Muchas gracias por considerarnos! Saludos
Amo tus videos me ayuda muchísimo hacer mi compra q Dios te sigas bendiciendo ❤️❤️❤️❤️
Mariana todo lo que haces, explicas y enseñas? Me encanta. 👄
🖒🖒. Me gustaria un programa de alimentacion niños mayores y para regular las hormonas.
A mí también, sobretodo para regular las hormonas
Yo también padezco de desbalance hormonal...🍎🍏
Me gustaría para niños, por favor 🙏
Siiii algo para regular hormonas e intolerancia a la glucosa
Hola Mariana 🍏 me gustó el programa gracias por enceñarnos nuevos productos y lo mejor de esto es saber si va a beneficiar a nuestro cuerpo o no. Mil gracias.😊
Muchas gracias Mary aprendemos mucho con toda tu información Dios te bendiga 👌👑
Llevo poco viendo sus videos y estoy feliz ya bajando en talla y peso. Feliz con los nutrismoothies
Como siempre Mariana, excelente. Gracias por tu tiempo y dedicación.
¡¡¡MUCHAS GRACIAS MI SEÑORA BONITA Y HERMOSA!!! SALUDOS!!!
Gracias! Disfruto mucho de ver estos videos
Q alegria me contestaste, hace poco te sigo por este medio y me a servido mucho muchisimas gracias no e podido encontrar la avena oast en wualmart pero pues compro la convencional ya e comprado varias cosas como la leche silk y semilla infinitas gracias y bendiciones felizzzz año!
Muy buenos videos
Que buena información gracias y buena noches
Buena tarde nutrióloga , gracias por esta información
Este tema siempre megusta porq me sirve mucho para ver q puedo comer gracias doctora.
Hola Mariana, sería muy útil que dieras otras alternativas de lunch y cenas para adolescentes.
Gracias Mariana tus videos me sirven mucho, para saber las opciones que tengo en el super. Estupenda como siempre.
Muy buenos consejos! Así es más fácil seleccionar con tu ayuda, porque no tengo mucho tiempo de leer las etiquetas, gracias!
Me encanta ! Yo tampoco consumo lacteos por alergias , por favor podria compartir mas recetas sin lacteos o productos q se encuentran en el super
Hola,gracias por compartir tus conocimientos
Felicidades excelentes vídeos gracias Mariana
gracias mariana abrazos ..me ayudan mucho tus consejos🌷😃
Excelente forma de compartir la información, mil gracias
Soy nueva suscriptora y me encantó tu canal..Saludos!🙂
Yo consumía el Yogour griego y mi nutricionista me lo cambio al yoplay natural doble cero q es el q contiene mas proteína, y sí, de acuerdo a la información tiene más proteína, 0 azúcar 0 grasa! Y aparte riquísimo!
Muchas gracias x los consejos 😍
Muchas gracias... Excelente información.... Bendiciones!!!!
Ayer vi el video de la Stevia, faaatal la que tengo en casa, que según yo era de la mejor :/ ya estoy buscando una líquida.
Esa leche de Silk Almendras uso ;)
Gracias por toda la información que nos da 😘
Solo por este video me suscribo, es una gran ayuda!!! Gracias.
Yo consumo con frecuencia el Kefir y el yogurt Greek ya que me ayuda en el movimiento intestinal. Te pido que hagas un video sobre el mejor Kefir.
Yo tengo esa crema de cacahuate y realmente está deliciosa !!
Muy buena informacion. Quisiera dedicaras alimentos especialmente para duabeticos
Buenos días desde España una vez más aprendiendo con tus videos excelente información Gracias Mariana saludos!😘😘🍏🍏🍏👍
Hay una leche de coco de la misma marca calahua que es organica y solamente contiene tres ingredientes, agua, coco y un conservador natural, que la verdad no me acuerdo bien, y no tiene azúcar como esa, y es muy baja en calorias, alta en fibra y en proteina también, es un poco más cara que la que usted presenta que es de la misma marca, pero supongo que vale la pena. Muy buen video saludos!
Siii más de éstos vídeos del supermercado, gracias 👏👏👏😊
excelente vídeo gracias por la información🌷
Me gustan mucho este tipo de vídeos ..
Soy vegana y como tofu cual es el mejor y cuál el mejor picadillo de soya podría decirnos del súper que sería mejor también consumo tempeh
Me encantó el vídeo. Es cierto que algunas marcas en mi zona no existen pero los consejos son igual de válidos. Excelentes tips!!!!
Hola doctora yo tengo una pregunta cuál sería tu recomendación acerca del yogur a base del probioticos (kefir)o búlgaros yo los preparo en casa y consumo 1 taza al día ojalá me dieras tu respuesta
Los de silk son deliciosos!! Por cierto lo de la soya es un mito !;
Gracias por las recomendaciones voy a chequearme la marca silk ya que tiene mucha variedad !!!
Excelente información gracias
Muy bien explicado, gracias por tus vídeos 👌👌😀
me encantan estos vídeos por que son super utiles a la hora de surtir el mandado =)
Hola , te invito a Chedraui Ajusco , yo trabajo ahí...
Hola Mariana, que bueno que te haya encontrado en la web. Tengo muchas preguntas pero aquí te lanzo una. Me gustaría saber más acerca de los edulcorantes artificiales así como la sacarina cuán perjudiciales son, se que la estevia es buenísima pero conozco más gente que prefieren edulcorantes. Haaaa, te escribo desde España. Gracias un saludo.
Gracias muy buena información
Gracias. Saludos desde Cancún.
Hola me encanta como le ago vivo en Dallas
Me gustó el vídeo....muchas gracias por tus recomendaciones 😍🍎🍎🍎
Todo esta caro, me da tristeza, yo intento comer lo mejor que se pueda, pero muchas veces es caro, hasta la fruta y verdura es cara cada día más. :'(
Por dos 🥺 en vez de saborearme la alimentación me sabotea el dinero que no tengo para comprar cosas mejores :(
Yo pensaba eso, pero por ejemplo, una bolsita de zanahorias baby carros vale como 30-40 pesos y puede parecer caro, pero una coca cola vale casi 30 pesos o unas papitas más de 40 pesos. Osea lo saludable es caro si, pero lo no saludable es igual de caro.
Naa
Yo tomo leche Silk, casi siempre la de almendras sin azucar (de vez en cuando agarro la que tiene azúcar añadida), y me gustan, asi que me compré los yogurt bebibles (igual de Silk) y me supieron horrible jaja 😭 me quedo con el Chobani, le picas frutita natural, agregas poquita stevia y es delicioso 😋 (cuando tienes ganas de algo dulce y no lo quieres comer natural)
Elizabeth Piña V. Si y el yogurt también sabe bien feo...
Muchas gracias! La información esta super. Gracias por explicar tan detalladamente. Abrazos 🌼💕
Gracias por tan valiosa información Mary 😊
Doc ahora no paro de leer las etiquetas 😅🤣😂, y acabo de comprar la alternativa de yoghurt de silk, ya compraba la leche silk y la calahua de coco, perooo antes de que viera los vídeos de las cremas yo compre crema de avellanas de m de maní ahora hasta que me la acabe compro la de cacahuate y miré que mi novio me insistió que comprara la de cacahuate pero yo quería la de avellanas 😅 , saluditos me encantan estos vídeos de los mejores productos 😉
Hola marina por que no recomiendas los lacteos
Mi estomaguito sensible te agradece los consejos :)
Hola doctora linda!!! Mil gracias benociones 🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚💚🍏😙😙😙
Yo compré dos de Silk si sabe un poco incipido el natural ya que no tiene azúcar sabe como la leche de almendra y un poco dulce el de sabor
Información que cura
Gracias. !!! Muy buena info.!!!
Hola.....nos puedes dar la dirección de tu tiendita.....y como nos aconsejas el aceite de coco....
Hola Mariana, estaría increíble más recetas, y cosas del super que podemos comprar para regular las HORMONAS! :)
un besitos, amo tus videos! 😃
Muy buena idea ,estaría bien porfis 🙏
En EHB TAMBIEN HAY ES DE MARCA PROPIA ESTA MEJOR QUE EL YOPLAY Y ES DE 1LT. AVECES TIENEN PROMOS MUY BUENAS EL NATURAL ES EL MAS COMPLETO. SALUDOS😊
Desde la primera vez que vi un vídeo de usted ame❤️ todos sus vídeos y hago por poner los consejos en práctica muchas gracias, Dios la bendiga😚🙏❤️
Hola Mariana, muy buen video eh aprendido mucho de ti, deberías hacer un video de productos orgánicos, que venden en tiendas orgánicas, que tan clean serán, gracias!!
Gracias por el vídeo, me fascino la propuesta y la idea de la crema de calabaza estará en mi menú. Ojalá y pueda darnos su receta de cómo hace su arroz. Saludos.
😍😍😍justo lo que ocupaba😍😍😍 muchas gracias Doc 😘😘
Gracias siempre te sigo me has ayudado mucho
Están geniales estos vídeos, es algo más cercano a nosotros. Habla por favor de los aceites. Gracias por todo lo que compartes!
Michas gracias justo el video que necesitaba
Hola mariana, afortunadamente por casualidad llegué a tus programas y me han servido mucho a incluir nueva alimentación a mi estila de vida limpia, me quiero inscribir al nuevo reto sólo me importante saber horarios de transmisión, ya que por cuestiones de horarios laborales debo considerar si tendré la posibilidad de verlos, GRACIAS
Mariana quiero que por favor hagas un programa sobre como desintoxicarnos del azúcar. Soy adicta a ella y no se que puedo hacer. Por favor.
Muchas gracias doctora por evacuar mis dudas!!!
Hola me gustaría que nos hablaras de las vitaminas que vienen en gomitas si son buenas o contienen mucha azúcar gracias
Buena pregunta.
Ella no recomienda consumir ningun tipo de vitaminas o algun multivitaminico...
Los multivitaminicos sólo están recomendados para mujeres embarazadas y adultos mayores, o cuando existe una deficiencia diagnosticada. De ahí en fuera ningún profesional te los indicaría.
La leche silk qué recomienda tiene goma xantana. Qué le parece
Tu información siempre tan exelente ....
Gracias por tomarse el tiempo de buscar estos productos y enseñarnos a elegir mejores opciones.
Hola Mariana gracias por todos tus consejos son de mucha ayuda
Felicidades, por favor habla del nutribullet
Ella no lo utiliza porque los jugos deben ser en EXTRACTOR. y el nutribullet no es extractor .