📊 ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER ¿Qué son? ➡ Explicación didáctica 👨‍🏫

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 73

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
😀🥵 PERCEPCIÓN DEL ESFUERZO o RPE - Explicación de su IMPORTANCIA - CURSO PARA APRENDER A CORRER6:56😀🥵 PERCEPCIÓN DEL ESFUERZO o RPE - Explicación de su IMPORTANCIA - CURSO PARA APRENDER A CORRER
😀🥵 PERCEPCIÓN DEL ESFUERZO o RPE - Explicación de su IMPORTANCIA - CURSO PARA APRENDER A CORRERONE running
มุมมอง 68K
ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR11:40ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR
ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORARONE running
มุมมอง 131K
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.9:41Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.
Zonas de Entrenamiento: Explicación Didáctica.ONE running
มุมมอง 112K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены17:43Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были УдивленыСвежие Технологии
มุมมอง 488K
Cómo hacer y cómo interpretar un test de umbrales21:51Cómo hacer y cómo interpretar un test de umbrales
Cómo hacer y cómo interpretar un test de umbralesLuis del Aguila
มุมมอง 8K
ASÍ FUNCIONAN tus SISTEMAS ENERGÉTICOS 💥 (Fácil y sencillo)8:32ASÍ FUNCIONAN tus SISTEMAS ENERGÉTICOS 💥 (Fácil y sencillo)
ASÍ FUNCIONAN tus SISTEMAS ENERGÉTICOS 💥 (Fácil y sencillo)Profesor Matias Rodriguez
มุมมอง 67K
Las zonas de entrenamiento16:04Las zonas de entrenamiento
Las zonas de entrenamientoBestcycling
มุมมอง 59K
Mejora tu Técnica de Carrera. El truco está en el recorrido del pie.14:38Mejora tu Técnica de Carrera. El truco está en el recorrido del pie.
Mejora tu Técnica de Carrera. El truco está en el recorrido del pie.ONE running
มุมมอง 491K
ZONA 2 - Todo lo que necesitas saber para mejorar tu salud y tu rendimiento usando la zona 2.22:04ZONA 2 - Todo lo que necesitas saber para mejorar tu salud y tu rendimiento usando la zona 2.
ZONA 2 - Todo lo que necesitas saber para mejorar tu salud y tu rendimiento usando la zona 2.Correr con Pablo Castillo
มุมมอง 29K
Calcula tus ZONAS DE ENTRENAMIENTO asi 👉🏻y entrena en el SIGUIENTE NIVEL ✅🏃🏻‍♀️10:21Calcula tus ZONAS DE ENTRENAMIENTO asi 👉🏻y entrena en el SIGUIENTE NIVEL ✅🏃🏻‍♀️
Calcula tus ZONAS DE ENTRENAMIENTO asi 👉🏻y entrena en el SIGUIENTE NIVEL ✅🏃🏻‍♀️Por Partida Doble
มุมมอง 57K
ESTA es la Mejor Forma de GANAR RESISTENCIA CORRIENDO RÁPIDAMENTE12:43ESTA es la Mejor Forma de GANAR RESISTENCIA CORRIENDO RÁPIDAMENTE
ESTA es la Mejor Forma de GANAR RESISTENCIA CORRIENDO RÁPIDAMENTECarlos Rojo Running
มุมมอง 35K
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes17:19CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantes
CÓMO EMPEZAR a CORRER sin cansarte | 7 consejos para principiantesThe Saiyan Kiwi
มุมมอง 1.1M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M