Przede wszystkim problemem jest brak cyklicznych badań na florę bakteryjną w naszych jelitach bo jeśli zakłócona jest równowaga to te wszystkie witaminy, które łykacie przelatują przez ciało jak sito. Po drugie trzeba zrobić sobie badania na stężenie np. cynku w organizmie by się przekonać czy faktycznie tego cynku nam brakuje. Tak samo z witaminą D. Każdy "wróży" sobie czego mu brakuje bez jakichkolwiek badań i łyka po 10 suplementów dziennie. Najpierw trzeba zrobić badania czy faktycznie nam danej witaminy brakuje, a dopiero później suplementować. W przeciwnym razie więcej zdrowia zrujnujecie tylko.
Mam 42 lata i plamy na twarzy jak dalmatyńczyk. Pojawiły się 14 lat temu gdy byłam w ciąży.. kolejne 2 ciąże dokładały następne.. od zawsze dbam o dietę..nie jem śmieciowego jedzenia, mam prawidłową masę ciała nie piję alkoholu i nigdy nie miałam papierosa w ustach.. suplementuje witD.. wyniki badań- nawet pierwiastków mam jak młody bóg..stosuje krem z filtrami 100 od lutego do października.. z calym szacunkiem Panie Doktorze..ale już w nic nie uwierzę. Pozdrawiam serdecznie bo bardzo cenię sobie pańską pracę.
W diecie uwzględniam jajka, owoce, warzywa, dobrej jakości mięso, od wielu lat (+/- 20) vit.d3 6000j.m. od kilku 5-6 lat regularnie cynk 22 mg, ;vit.E 400 j.m. , może mniej Vit .A latem dużo borówki amerykańskiej, brzoskwinie, czereśnie, śliwki, gruszki, jabłka. A plamy jak były tak są i jakby więcej. To chyba nie tylko niedobory. Pozdrawiam
Wszystkie te witaminy biorę od lat.Plamy na twarzy są i się powiększają.Na rękach znknęły bardzo szybko kiedy przestaam jeść surowe jabłka.Mam 77 lat i ani jednej plamki.
Doktorze.Jest pan rewelacyjny.EUREKA! Dopiero po wysluchaniu tej audycji przyjrzalam sie swoim dloniom dokladniej😮. Stwierdziłam, ze nie mam juz na nich tych okropnych brudnych plamek,a mialam ich wiele! Od dawna suplementuje sie wszystkim tym co pan wymienił.To działa! Łapki mam jak u panienki❤.
Dziękuję P doktorze 🌹❤️ brałam lek który wypłukał mi mikroelementy z organizmu 😮dostaje plamy starcze na razie małe ale są 😮lekarz nic z tym nie zrobił 😮 Dziękuję SERDECZNIE POZDRAWIAM 🌹💓🌿🇵🇱
Moja siostra bardzo dobrze się odżywia,je dużo ryb jak i jabłek . Bardzo urozmaica jedzenie,a mimo to ma bardzo dużo plam na dłoniach. Jest w ciągłym ruchu, b.dużo na powietrzu ,mimo,że ma 82 lata to przeskoczyłaby nie jedną młodą kobietkę . Jest bardzo żywiołowa ,wesoła i zdrowa...a plamy ma ☹
Ja mam plamy na dloniach. Biore te wszystkie suplementy od dlugiego czasu i nie znikaja. Ja mysle ze moje plamy powstaly od poparzen slonecznych poniewaz kiedys duzo pracowalam na sloncu i kilka razy mialam az bable na reakach od slonca. Wtedy jeszcze nie bylo kremow z filtrami.
Bardzo dziękuję 🌹😁Panu doktorowi M.Skoczylasowi, to była bardzo ważna👍👍👍 informacja dla mnie.💚 ❤Od lat mam ciemne plamy na skórze i nie wiedziałam ja się ich skutecznie pozbyć.😟
Jestem skłonna do plam bo mam mało widoczne takie piegi po rękach. Biorę oprócz Wit Rapaholin C na noc po jedzeniu, a twarz krem nivea łączę z tokovitem, smaruję się codziennie po umyciu rano, jak narazie święty spokój z plamami. Polecam.
Dziękuję Panie Marku ...A ja myślałam że coś z wątrobą?? Chociaż jestem wegetarianką to i tak mija skóra dostała takie plamy..Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję za wykład , który jest jak zawsze bezcenny.☘️☘️☘️
Niestety, ale od wielu lat posiadam bardzo dużo tych plam starczych na dłoniach. Z wymienionych składników mam niedobór cynku i d3. Mój mąż, dużo starszy ode mnie też ma te same braki witamin a dłonie piękne bez żadnej plamki, na twarzy również nie ma. Od czego to tak naprawdę zależy to chyba jednak nie do końca jest wiadome. Zrobię ten test i uzupełnię cynk, d3 (chociaż d3 i tak biorę a cynk zapominam więc się bardziej przyłożę) i zobaczę czy będzie jakieś zmniejszenie
Panie Doktorze, czy hormony i ekspozycja na słońce wpływają na pojawienie się plam na skórze? Jestem w ciąży, dbam o dietę, codziennie używam kremu z bardzo dobrymi filtrami a na mojej skórze na twarzy pojawiło się bardzo dużo plamek. Czy ciąża i wakacyjne słońce mają na to wpływ?
Dziękuję za pytanie. Główną przyczyną powstawania przebarwień na skórze jest ekspozycja na słońce. W ciąży dodatkowym czynnikiem sprzyjającym powstawaniu zmian hiperpigmentacyjnych są zmiany hormonalne, zwłaszcza wzrost poziomu estrogenów.
Czy może Pan powiedzieć dlaczego akurat po słońcu takie plamy się robią? Robilam badanie rezonansem, mam dobrą dietę od wielu lat, a plamy co roku po słońcu są
Mam wszystkie badania w normie a plamy na dłoniach mam od 25 r.ż mam też piegi na twarzy. Uważam że to nie jest kwestia diety a sklonności do powstawania melasmy. Słońce też dokłada plam. Bardzo dobre są robienie peelingów z wit. C ale to musi być duża dawka wit. Geny też maja wpływ niestety
Panie doktorze, mam plamy na twarzy i na rękach. Czy przyjmując wymienione przez pana witaminy ,suplementy mogą zakłócić leki takie jak na nadciśnienie cholesterol i Rzs? Będę Wdzięczna za odpowiedź. Każda kobieta chciałaby mieć ładną buzię do później starości. Dziękuję i pozdrawiam😊
Ten czlowiek to jak Kaszpirowski. Ludzie. Dajcie sobie spokoj . Wedlug niego to po prostu trzeba wziac cala liste witamin od A do Z i po problemie. Taka cudowna porade ja tez moge dac kazdemu. Czy to czyni ze mnie lekarza ?????
Dziękuję za pytanie. Wspomniane strategie mogą być skuteczne w przypadku przebarwień generowanych ekspozycją na słońce. Cytowane badania dotyczyły ostudy (melasmy), czyli zmiany hiperpigmentacyjnej pojawiającej się w efekcie ekspozycji skóry na słońce.
Coś na świerzb poproszę. Stosuję tak benzoesan benzylu, jak i krem z permetryną - smaruję się codziennie przez tydzień, piorę wszystko w 60 stopniach, a potem 3 dni bez smarowania i znowu pojawiają się nowe swędzące krostki. Dobija mnie to. Dwa miesiące z tym już walczę. Kilkanaście lat temu to miałem i męczyłem się z tym półtora roku :(
Ja ozonowalam wode ozonatorem 10 minut a potem przemywalam plame na twarzy. Bardzo sie zmniejszyla. Kompletnie teraz nie przeszkadza. Wyglada jak pieg.
Kremy moga tylko rozjasnic plamy starcze czy tez piegi. Pamietajmy tez ze witaminy czy tez mineraly z wiekiem nie sa do konca wchlaniane przez nasz organizm.
Dziękuję za pytanie. W przypadku wielu zmian hiperpigmentacyjnych u podłoża ich powstania mogą leżeć określone niedobory pokarmowe. Wówczas uzupełnienie tych niedoborów może ułatwić walkę z już istniejącymi przebarwieniami i zapobiec powstawaniu kolejnych przebarwień.
Plamy na twarzy i na dłoniach wychodzą na skórę od słońca w czasie dużego naświetlenia . Dodatkowo niektóre leki i zioła je wywołują .Należy czytać ulotki leków i poczytać o ziołach ,które zażywamy w czasie lata od maja do września. Potem stopniowo bledną .Kto przebywa długo na słońcu to powinien smarować skore kremem ochronnym.
Dziękuję za pytanie. Wspomniane strategie mogą być skuteczne w przypadku przebarwień generowanych ekspozycją na słońce. Cytowane badania dotyczyły melasmy, czyli zmiany hiperpigmentacyjnej pojawiającej się w efekcie ekspozycji skóry na słońce.
Dziękuję za pytanie. Piegi to specjalny rodzaj przebarwień, w których przypadku mówimy o predyspozycjach genetycznych. Głównym czynnikiem generującym ich powstanie jest ekspozycja na słońce, natomiast brak jest udziału wpływu czynników hormonalnych czy niedoborów pokarmowych.
Plamy to zadna choroba na to sie nie umiera .Niektorzy maja tzw piegi cale zycie.Przedawkowanie tych suplementow nie jjest dobre dla organizmu.Znalam ludzi ktorzy zyli z plamami dluugie lata.Jezeli jestem sprawna fizycznie i nic mnie nie boli to plami mi nie przeszkadzaja.Pozdrawiam z Florydy.
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)](http://i.ytimg.com/vi/GgeGQOP10RQ/mqdefault.jpg)
A ja smaruję ręce już 2 tygodnie codziennie olejkiem rycynowym i widzę że plamy zaczynają blednąć. Polecam.
Przede wszystkim problemem jest brak cyklicznych badań na florę bakteryjną w naszych jelitach bo jeśli zakłócona jest równowaga to te wszystkie witaminy, które łykacie przelatują przez ciało jak sito. Po drugie trzeba zrobić sobie badania na stężenie np. cynku w organizmie by się przekonać czy faktycznie tego cynku nam brakuje. Tak samo z witaminą D. Każdy "wróży" sobie czego mu brakuje bez jakichkolwiek badań i łyka po 10 suplementów dziennie. Najpierw trzeba zrobić badania czy faktycznie nam danej witaminy brakuje, a dopiero później suplementować. W przeciwnym razie więcej zdrowia zrujnujecie tylko.
Niestety mam normalną dietę...nie odżywiam się fastfoodowo a jednak mam te plamy
Mam 42 lata i plamy na twarzy jak dalmatyńczyk. Pojawiły się 14 lat temu gdy byłam w ciąży.. kolejne 2 ciąże dokładały następne.. od zawsze dbam o dietę..nie jem śmieciowego jedzenia, mam prawidłową masę ciała nie piję alkoholu i nigdy nie miałam papierosa w ustach.. suplementuje witD.. wyniki badań- nawet pierwiastków mam jak młody bóg..stosuje krem z filtrami 100 od lutego do października.. z calym szacunkiem Panie Doktorze..ale już w nic nie uwierzę. Pozdrawiam serdecznie bo bardzo cenię sobie pańską pracę.
Najskuteczniejszy sposób jaki wypróbowałam to olej rycynowy
W diecie uwzględniam jajka, owoce, warzywa, dobrej jakości mięso, od wielu lat (+/- 20) vit.d3 6000j.m. od kilku 5-6 lat regularnie cynk 22 mg, ;vit.E 400 j.m. , może mniej Vit .A latem dużo borówki amerykańskiej, brzoskwinie, czereśnie, śliwki, gruszki, jabłka. A plamy jak były tak są i jakby więcej. To chyba nie tylko niedobory. Pozdrawiam
Moze poprostu sie nie przyswajaja...powody moga byc rozne, od nieszczelnosci jelit, niedokwaszonwgo zolafka po pasozyty...
Wszystkie te witaminy biorę od lat.Plamy na twarzy są i się powiększają.Na rękach znknęły bardzo szybko kiedy przestaam jeść surowe jabłka.Mam 77 lat i ani jednej plamki.
Problemem jest starość, przemijanie, naturalny bieg rzeczy.
Odzywiam się zdrowo, od kilku lat zazywam cynk, wit. D,A,E i pomimo tego mam na rękach plamy. Te badania naukowe to chyba mnie nie dotyczą. Hmm😕
Wszystko to spożywam od wielu lat , plamy jak były tak są.
Doktorze.Jest pan rewelacyjny.EUREKA! Dopiero po wysluchaniu tej audycji przyjrzalam sie swoim dloniom dokladniej😮. Stwierdziłam, ze nie mam juz na nich tych okropnych brudnych plamek,a mialam ich wiele! Od dawna suplementuje sie wszystkim tym co pan wymienił.To działa! Łapki mam jak u panienki❤.
Uważam,że w każdym wieku trzeba się dobrze odżywiać i prowadzić spokojny tryb życia. Na starośç nie ma lekarstwa , możemy tylko ją spowolnić .
Z wdzięcznością Doktorze dziękuję za cenne informacje dla nas, zdrawiam serdecznie ☀️💛☀️💞❤️💞🤗
Dziękuję P doktorze 🌹❤️ brałam lek który wypłukał mi mikroelementy z organizmu 😮dostaje plamy starcze na razie małe ale są 😮lekarz nic z tym nie zrobił 😮 Dziękuję SERDECZNIE POZDRAWIAM 🌹💓🌿🇵🇱
Moja siostra bardzo dobrze się odżywia,je dużo ryb jak i jabłek . Bardzo urozmaica jedzenie,a mimo to ma bardzo dużo plam na dłoniach. Jest w ciągłym ruchu, b.dużo na powietrzu ,mimo,że ma 82 lata to przeskoczyłaby nie jedną młodą kobietkę . Jest bardzo żywiołowa ,wesoła i zdrowa...a plamy ma ☹
Bo te play sa od slonca...
Ja mam plamy na dloniach. Biore te wszystkie suplementy od dlugiego czasu i nie znikaja. Ja mysle ze moje plamy powstaly od poparzen slonecznych poniewaz kiedys duzo pracowalam na sloncu i kilka razy mialam az bable na reakach od slonca. Wtedy jeszcze nie bylo kremow z filtrami.
Weszłam z ciekawości, że Pan Marek bierze się za porady beauty😅 no i stwierdzam śmiało, że takich porad beauty to najbardziej nam potrzeba 💪
Dziękuję Panie Doktorze ❤
A czy jest jeden suplement który może rozwiązać problem
Bardzo dziękuję Dr, Marku Skoczylas. ❤❤
Wiedza, wiedza, wiedza, zawsze potrzebna. Dzięki, dobry jesteś.
Miałam jedna plame na twarzy, ale zlikwidowalam dieta i suplementami
Dziekuje . To naprawde pomaga
Pozdrawiam miło się słucha Pana pord człowiek nie wie wszyztkiego😒
Kochani kto jeszcze nie zasubskrybował to zapraszam do miliona niedaleko❤
Dziekuje za cenna informacje❤
Pięknie dziękuję doktorze za te rady 👌 jak zawsze bardzo dobre💝
Dziękuję bardzo za te wszystkie informacje które są bardzo cenne dla nas i pozdrawiam❤❤❤
Dziękuję bardzo 🥰
Witam serdecznie
😊 dziękuję za kolejne cenne informacje 😊
Witam serdecznie dziękuję bardzo z twarzy usunęłam a na rękach mam pozdrawiam
dziękuję 😘zobaczymy się 👍
Bardzo dziękuję 🌹😁Panu doktorowi M.Skoczylasowi, to była bardzo ważna👍👍👍 informacja dla mnie.💚 ❤Od lat mam ciemne plamy na skórze i nie wiedziałam ja się ich skutecznie pozbyć.😟
Jestem skłonna do plam bo mam mało widoczne takie piegi po rękach. Biorę oprócz Wit Rapaholin C na noc po jedzeniu, a twarz krem nivea łączę z tokovitem, smaruję się codziennie po umyciu rano, jak narazie święty spokój z plamami. Polecam.
Według mnie to jest również sprawa hormonów i oczywiście geny, moi rodzice nie mieli plam i ja również, unikam słońca 😊
Dziękuję
Mam wrażenie że słońce powoduje że plamy są jeszcze bardziej ciemne
Dziękuję Panie Marku ...A ja myślałam że coś z wątrobą??
Chociaż jestem wegetarianką to i tak mija skóra dostała takie plamy..Serdecznie pozdrawiam i bardzo dziękuję za wykład , który jest jak zawsze bezcenny.☘️☘️☘️
Panie Marku, może Pan coś wrzuci o zespole dupuytrena, może się komuś przyda wiedza na ten temat. Pozdrawiam
❤Dziekuje
Ciekawy odcinek 👍
❤ Dziękuję panie doktorze.❤ Do zobaczenia 🌹🌹🌹
Dziękuję bardzo za wszystkie informacje. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia i szczęścia.
Czy plamy starcze mają związek z przebarwieniami słonecznymi?
Niestety, ale od wielu lat posiadam bardzo dużo tych plam starczych na dłoniach. Z wymienionych składników mam niedobór cynku i d3.
Mój mąż, dużo starszy ode mnie też ma te same braki witamin a dłonie piękne bez żadnej plamki, na twarzy również nie ma.
Od czego to tak naprawdę zależy to chyba jednak nie do końca jest wiadome.
Zrobię ten test i uzupełnię cynk, d3 (chociaż d3 i tak biorę a cynk zapominam więc się bardziej przyłożę) i zobaczę czy będzie jakieś zmniejszenie
Pozdrawiam serdecznie Panie doktorze dziekuje za dobre wiadomosci musze kupic te witaminy ❤❤❤
A swoje plamy pokochałam bo mam ich bardzo wiele.
❤ Dziękuję
Dobry temat. Okropnie wygladają na dłoniach kobiet☹ Dziękuję
To chyba genetyczne bo ciotka 40 lat już je ma ,a babcia 90 lat prawie wcale
Panie Doktorze, czy hormony i ekspozycja na słońce wpływają na pojawienie się plam na skórze? Jestem w ciąży, dbam o dietę, codziennie używam kremu z bardzo dobrymi filtrami a na mojej skórze na twarzy pojawiło się bardzo dużo plamek. Czy ciąża i wakacyjne słońce mają na to wpływ?
Dziękuję za pytanie. Główną przyczyną powstawania przebarwień na skórze jest ekspozycja na słońce. W ciąży dodatkowym czynnikiem sprzyjającym powstawaniu zmian hiperpigmentacyjnych są zmiany hormonalne, zwłaszcza wzrost poziomu estrogenów.
Robię test 😊dam znać a mam pełno plam 😢
Tak, do zabaczeenia w następnym odcinku :)
Dziękuję ❤🎉
Uwielbiam zupę z kory sosny. Nie wyobrażam sobie obiadu bez niej!
Do usłyszenia..Dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊👍
Dziękuję ❤
Witam czy ma Pon coś na bielactwo Pozdrawiam 😊
A mi od dawna wychodzą biale plamki na rękach i nogach myślałam zw to przez opalanie co to oznacza
Sprawdzę na sobie❤️
Dziękuję Panie Doktorze
witam
a piegi?
Czy może Pan powiedzieć dlaczego akurat po słońcu takie plamy się robią? Robilam badanie rezonansem, mam dobrą dietę od wielu lat, a plamy co roku po słońcu są
Mam wszystkie badania w normie a plamy na dłoniach mam od 25 r.ż mam też piegi na twarzy. Uważam że to nie jest kwestia diety a sklonności do powstawania melasmy. Słońce też dokłada plam. Bardzo dobre są robienie peelingów z wit. C ale to musi być duża dawka wit. Geny też maja wpływ niestety
dzięki za ciekawe info
Dziękuję.
Można prosić o coś nt plam od słońca na głowie(łysej) 😊 można coś na to poradzić gdy już są?
Dziekuje 👍❣
Panie doktorze, mam plamy na twarzy i na rękach.
Czy przyjmując wymienione przez pana witaminy ,suplementy mogą zakłócić leki takie jak na nadciśnienie cholesterol i Rzs?
Będę Wdzięczna za odpowiedź. Każda kobieta chciałaby mieć ładną buzię do później starości. Dziękuję i pozdrawiam😊
Ten czlowiek to jak Kaszpirowski. Ludzie. Dajcie sobie spokoj . Wedlug niego to po prostu trzeba wziac cala liste witamin od A do Z i po problemie. Taka cudowna porade ja tez moge dac kazdemu. Czy to czyni ze mnie lekarza ?????
To wszystko minimalnie wpływa na zmniejszenie plam na dłoniach moja babcia miała,mama ja i siostra też mamy. Genów nie oszukasx
❤❤❤
Ocet jabkowy i plamy znikają ?
Plamy brązowe na rękach to jest nadmiar pigmentu w organizmie …
A co z ostudą ? Czy to też pomoże ?
Dziękuję za pytanie. Wspomniane strategie mogą być skuteczne w przypadku przebarwień generowanych ekspozycją na słońce. Cytowane badania dotyczyły ostudy (melasmy), czyli zmiany hiperpigmentacyjnej pojawiającej się w efekcie ekspozycji skóry na słońce.
Ja dbam o siebie,byłam multiwitamina,jem warzywa i owoce.I tak mam plamy starcze na dłoniach,od kiedy przestałam je smarować witaminą C w kropelkach.
Przebarwienia to przez...hormony kobiece plus słońce.
Panie doktorze a co z białymi plamami, które wytworzyły się po opalaniu?
Super 😂
Coś na świerzb poproszę. Stosuję tak benzoesan benzylu, jak i krem z permetryną - smaruję się codziennie przez tydzień, piorę wszystko w 60 stopniach, a potem 3 dni bez smarowania i znowu pojawiają się nowe swędzące krostki. Dobija mnie to. Dwa miesiące z tym już walczę. Kilkanaście lat temu to miałem i męczyłem się z tym półtora roku :(
Czy wspomniane suplementy brać razem czy w odstępach czasowych?
Muszę spróbowac , bo na prawej ręce mi się pojawily
Ja ozonowalam wode ozonatorem 10 minut a potem przemywalam plame na twarzy. Bardzo sie zmniejszyla. Kompletnie teraz nie przeszkadza. Wyglada jak pieg.
Panie doktorze, ja ostatnio dostałam drobnych plamek na lewej łydce od przodu, ale chyba od słońca, półtora miesiąca to mam i nie chce zniknąć.
Mając 30 lat już miałam całą rękę w tych plamach🤷♀️ po kilku- nastu razach bycia na solarium🤷♀️
Czy laserem mozna usunac plamy starcze?
Niby witamina D potrzebna, a ja zauważyłam, że u mnie te plamy nasilają się zawsze latem. Tak samo miała moja babcia.
Kremy moga tylko rozjasnic plamy starcze czy tez piegi. Pamietajmy tez ze witaminy czy tez mineraly z wiekiem nie sa do konca wchlaniane przez nasz organizm.
U mnie słońce jest powodem plam starczych na dloniach.Zimą ich nie mam.
A ja robiłam sobie wlewki witaminy C i B plamy zbladły
Czyli, jak dobrze zrozumiałem plamy znikną po uzupełnieniu niedoborów w diecie ?
Dziękuję za pytanie. W przypadku wielu zmian hiperpigmentacyjnych u podłoża ich powstania mogą leżeć określone niedobory pokarmowe. Wówczas uzupełnienie tych niedoborów może ułatwić walkę z już istniejącymi przebarwieniami i zapobiec powstawaniu kolejnych przebarwień.
Plamy na twarzy i na dłoniach wychodzą na skórę od słońca w czasie dużego naświetlenia . Dodatkowo niektóre leki i zioła je wywołują .Należy czytać ulotki leków i poczytać o ziołach ,które zażywamy w czasie lata od maja do września. Potem stopniowo bledną .Kto przebywa długo na słońcu to powinien smarować skore kremem ochronnym.
Czy na plamy od słońca też będzie działać???
Dziękuję za pytanie. Wspomniane strategie mogą być skuteczne w przypadku przebarwień generowanych ekspozycją na słońce. Cytowane badania dotyczyły melasmy, czyli zmiany hiperpigmentacyjnej pojawiającej się w efekcie ekspozycji skóry na słońce.
👍💚💚💚💚
A piegi, też znikną?
Dziękuję za pytanie. Piegi to specjalny rodzaj przebarwień, w których przypadku mówimy o predyspozycjach genetycznych. Głównym czynnikiem generującym ich powstanie jest ekspozycja na słońce, natomiast brak jest udziału wpływu czynników hormonalnych czy niedoborów pokarmowych.
🤗
Plamy to zadna choroba na to sie nie umiera .Niektorzy maja tzw piegi cale zycie.Przedawkowanie tych suplementow nie jjest dobre dla organizmu.Znalam ludzi ktorzy zyli z plamami dluugie lata.Jezeli jestem sprawna fizycznie i nic mnie nie boli to plami mi nie przeszkadzaja.Pozdrawiam z Florydy.
❤
Czyli chodzi o piegi???