國家選手帶我練肩+腹肌｜肌肉飽滿的秘密｜一路比到年底EP-03 Ft.戰車老師

今年3月開始和戰車老師開始學習，在老師的鼓勵下我參加了先前兩次比賽，也都有獲得不錯的成績
今天特別邀請老師來和大家分享，這段時間我是如何讓自己的體態能夠更上層樓，變得更師
這邊也鼓勵大家持續學習，健身是永不停止的事情
戰車老師YT(風暴戰隊)： / azasimple
戰車老師IG： / scottdailylife
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