WAKE UP YOGA | Routine bienfaisante pour passer une belle journée

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Belle pratique,
Marine
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

[@basilemontagne4971]

Toujours autant de bonheur de faire cette vidéo :)

[@Marine_chpn]

Oh merci 😊❤

[@geraldinelf3037]

Parfait pour le réveil, merci beaoucp !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@ecaterinabinggeli7658]

Génial ! Chère @Marine que du plaisir depuis que j’ai découverts tes vidéos et je commence à sincèrement apprécier le yoga depuis que je te suis. Je fais mes routines quotidiennement et j’y ai ajouté l’écriture à la suite de chaque pratique! Que du plaisir et si je persévère, ça sera avec plaisir que je m’inscrive à tes cours d’ici quelques mois ! Merci pour ces pratiques qui donne de l’énergie et tant de joie intérieure ! Merci ꥟ᰔ

[@Marine_chpn]

magnifique ma belle

[@laetitialestrade5903]

Super le format 15 mn.

[@Marine_chpn]

trop bien 🙏💖

[@NinonM.]

Merci Marine ! Super séance pour le réveil

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊💕

[@florencegrandin7797]

Super séance matinale Namasté

[@Marine_chpn]

🙌

[@oranebalazuc534]

Bonjour Marine, nouvelle abonnée je suis fan de ses routines matinales merci🙏

[@Marine_chpn]

Merci ma belle et bienvenue a toi ❤

[@mariediscazaux3076]

Merci beaucoup pour cette vidéo, c'st top!! ça fait du bien

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@bossojessica3744]

Super séance comme d'habitude 😊 merci 🙏

[@Marine_chpn]

Merci à toi 😀

[@ObjectifAltitude]

Merci pour cette vidéo.
Moi qui suis d'origine très souple, avec les quelques kilos en trop que j'ai, je galère sur certains mouvements 😅
Pour la position du chien tête en bas, j'ai mal aux pommes des mains. Le tapis est certainement trop fin et faudrais que je rajoute qqch pour que ça aille mieux.
Ça doit faire 3 jours que j'ai commencer le yoga et ça fait beaucoup de bien.
Merci infiniment 🤍

[@Albaetc-hv4mg]

MILLE FOIS MERCI

[@Marine_chpn]

Top ❤

[@paulinejoe]

Namaste Marine, séance complète !

[@Marine_chpn]

Génial !

[@valisae_singherlifeout]

Bonjour, merci beaucoup :)

[@patou1994]

Merci Marine !
J’adore tes séances ❤

[@Marine_chpn]

trop contente de te lire merci à toi ❤

[@clarisselegrix5487]

Merci pour cette séance ! j'ai encore un peu de mal à rester focus quand le cardio s'emballe, mais sinon séance très agréable pour commencer la journée ! :)

[@Marine_chpn]

topppp✨ 😊

[@laurenceblouin9628]

je suis fan ! merci

[@samiradalpont1012]

Parfait ce matin❤

[@Marine_chpn]

❤

[@blissfulrajput7701]

Beautiful 😍...love your channel.
Ayurveda of Planet Ayurveda amazing too

[@TalilaYehiel]

Génial comme toujours ♥

[@Marine_chpn]

♥♥

[@sabinesport6176]

Tres, tres bien ☺️😘 merci

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@stephaniedubois9418]

Très chouette séance, comme toujours, idéale quand on a peu de temps, comme moi ce matin 😉. Ça permet de se réveiller et de se dynamiser pour une longue journée à venir 😁. Merci Marine !

[@Marine_chpn]

Merci Stéphanie !!!

[@maritzaabreo9978]

J'ai adoré cette séance. Merci !!!

[@Marine_chpn]

Ouiiiii !❤️❤️

[@marianahernandez3503]

Merci ! Ça m’a fait trop de bien!

[@Marine_chpn]

top

[@mathildefannyremelius7738]

Génial comme toujours ♥️

[@Marine_chpn]

roh merci♥️

[@juliechin4603]

J aime beaucoup votre cours

[@Marine_chpn]

top ❤

[@emelineblanchet555]

Mieux que la caféine, une séance de yoga avec ma copine Marine ❤️

[@Marine_chpn]

Ou les deux ! Ahaha

[@stephaniedruinot9555]

Merci Marine ! Trouvé de l'espace dans son corps de bon matin, c'est génial. Ta musique de fond est super, elle est apaisante et ressourçante. Belle journée :)

[@Marine_chpn]

merci du fond du coeur !!! et ravie qu'elle vous ait plu ✨

[@kirstenwolner4543]

Merci bien!

[@bonneteymardannesophie3607]

C’est ça dynamisée ❤pleine de gratitude 🙏 😊 belle journée

[@Marine_chpn]

Merci à toi aussi ma belle ✨

[@brian-xv3bi]

Félicitations Marine, je suis converti grâce à toi et tu fais bien ton job.
Continue comme ça,belle et longue vie à toi.
☀️

[@Marine_chpn]

Merci infiniment

[@virginieguisti4635]

Merci beaucoup,ça fait tellement de bien ,je ne peux plus me passer de vos vidéos

[@omlcls1185]

Une Belle séance active et tout en douceur 😍🙏🧘🐾merci Marine j'ai adoré. Belle journée 🌅

[@Marine_chpn]

trop cool ❤❤❤

[@estellepeiffert7607]

Je découvre et j aime beaucoup ❤

[@Marine_chpn]

merci, bienvenue ❤

[@charlottesavary7770]

Merci pour ce réveil parfait! Quoi de mieux que du yoga et self love pour bien commencer la journée? Gratitude

[@Marine_chpn]

Merci à vous 😊

[@emiliesteppe9588]

Très bonne séance ❤

[@Marine_chpn]

Génial je suis ravie de te lire Emilie ❤❤

[@alinesylvain2815]

Merci Marine, faite à l’instant !
J’adore ces formats courts et dynamiques, très pratiques pour moi ☺️
Belle journée à toi ✨✨✨✨

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@catderam3803]

Tres bonne pratique dynamique et complète du matin ou à un autre moment

[@marie-angelopez7837]

Merci beaucoup Marine pour tes séances que j'effectue au réveil. Une pratique que je fais depuis maintenant 3ans tous les matins. Prends soin de toi🙏❤️belle et douce journée à toi

[@Marine_chpn]

Génial !❤

[@mariemediallo4960]

Prendre du temps quand on en a à peine, voilà le secret d'une belle journée dans un corps ressourcé. Merci Marine

[@severinebazzo9021]

Une séance au top pour bien réveiller le corps et apporter chaleur et énergie pour bien commencer la journée. merci Marine pour toutes ces belles séances que tu proposes.

[@Marine_chpn]

🙏🏻😘😘😘

[@anniemetailler7053]

Bonjour je vous remercie. Jolie séance jolie rencontre. Beaucoup de maturité et de douceur. Ce fois est si beau

[@loreneb4149]

J'adore tes séances merci

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@f.p4410]

Elle est top cette séance Marine 👍 à titre personnel, je l’a finie en étant intérieurement très léger presque dédoublé. Une courte séance mais pleine de bienfait qui me maintien léger toute la journée. Merci mille fois Marine. Je te souhaite le meilleur 🌞

[@stevehanley8639]

Merci MArine!

[@joanyturcotte-lainesse11]

Encore un gros wow pour moi. C'est une merveille de faire du yoga avec toi chaque matin.

[@Marine_chpn]

Un grand merci ! 😍😍

[@emimac9382]

15 min pour un réveil dynamique. Merci Marine❤

[@Marine_chpn]

avec plaisirrr ❤❤❤

[@yadlabus]

Bonjour !
Il s'agit d'une de mes séances matinales préférées ! Merci beaucoup pour ton partage et ta bienveillance.
Bon week end !

[@Marine_chpn]

Trop bien merci 😍😍😍

[@fabiennebarbe3899]

Merci Marine pour cette séance
Belle journee🙏

[@charlenesrd]

Cette séance est géniale. Merci ! 🙏

[@jonathanroumy3374]

Merci pour cette séance.

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@lesacdemaman7980]

Merci Marine. Super séance 👌

[@Peach-nn2yq]

Merci cette séance était super 🥰

[@DivinariumGuidances]

Super séance au réveil ce matin, merci !

[@bonneteymardannesophie3607]

Merci Marine pour ta joie communicante 🙏😁🤩🤗❤️

[@mathildeheuliez1665]

Merci beaucoup pour cette séance, je la fait tous les jours juste au réveil depuis une semaine et elle m’aide beaucoup à reconnecter avec mon corps sortant du sommeil. Merci 🌞🌟

[@isabellentchoumke6053]

C’est super pour se réveiller, merci MARINE ❤😊

[@Marine_chpn]

avec plaisir ❤

[@ametysalbice8053]

Très bonne séance merci😊

[@Marine_chpn]

génial je suis contente ✨

[@nathalieteodore9180]

Bonjour Marine. Très belle séance, dynamique. Namasté 🙏🏻

[@bonneteymardannesophie3607]

Merci Marine je kiff tes séances que je découvre chaque matin au réveil 👍🤩🙏🤗

[@la_voix_delame]

J ai adoré 🤗

[@cassandrehugot3821]

J'aime beaucoup tes séances Marine ! Merci à toi pour ces partages.

[@noemieleblondel4185]

Super séance ! Merci Marine ✨ Belle journée à toi 🙏

[@lea.sophro]

Merci j'ai adoré ce format court et dynamique pour un matin fatigué 😊

[@Marine_chpn]

parfait ma belle 🙏💖

[@bernedubois99]

Merci !

[@sophiesenty1760]

Un grand merci pour ces cours et ta belle énergie positive communicative 🙏🌸☀

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@edlirahasa5448]

Merci

[@menumarion4133]

Coucou Marine,
Commencer la journée par cette séance c’est vraiment incroyable ! Merci à toi 💛

[@elsajolly8896]

Merci Marine...Je commence toutes mes journées par cette séance et je suis prête pour tout traverser après...

[@user-oe3fr8cp3m]

Super séance courte et complète
Idéale pour les matins pressés 😊

[@Marine_chpn]

Génial ! ♥️

[@virginieauthenac3375]

Bonjour.
Nouvelles sensations ce matin .
Merci.

[@cecile_grlt]

Cette séance était génial ! Une de mes préférés pour le matin

[@Choupa-luis]

Au top cette courte séance qui réveille vraiment et donne la pêche, merci Marine

[@Marine_chpn]

Génial ! 🥰

[@annickripoche5840]

Merci 🙏 c’est parfait je pratique régulièrement je sens que je progresse

[@laurafontaine7687]

Très agréable séance ! Dynamique et doux à la fois, merci !

[@carolemilin4499]

Merci pour cette vidéo pour bien commencer la journée 🕊

[@marcoalfredo618]

C'est vraiment super ; je trouve votre présentation extra.
Je suis votre vidéo sur mon lieu de travail ou je peux pratiquer au calme
et même chez-moi le week-end ou souvent en soirée.
Cela me convient parfaitement et je me sens bien jour après jour.
Merci encore pour ce que vous faites pour notre bien-être

[@mflomagao7448]

Super :)

[@yogayammoovie]

Très sympa cette séance matinale, je me sens au top à présent pour bien commencer ma journée ! Merci pour ce partage généreux, pour ta guidance bienveillante et pour ta bonne humeur :)
Namaste 🤗🌸🌿

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@maelesavard42]

Un bon matin! Encore une fois

[@nadegelatour6760]

Je viens de découvrir ta chaîne et j'ai pratique plusieurs de tes séances et j'adore je me sens en forme et détendu.... merci à toi

[@alessandraleonetti6545]

Merci beaucoup. Super séance, beaucoup d'énergie.

[@edithvivien4796]

Merci Marine!
Quand j'ai un petit coup de mou ou une baisse de moral, je suis un de tes flows et ça va mieux!

[@camille_pidoux10]

Superbe séance pour bien se réveiller et commencer la journée ! Merci Marine 🤍

[@simonlefeuvre8473]

super séance ça réchauffe et ça réveil !!

[@mariannejonquieres8324]

merci a toi pour cette découverte ! je commencerai d'aurenavant ma journée avec toi 😂 parce que ca m'a fait un bien fou !

[@yasmineallkofer3321]

Merci Marine, c'est juste ce qu'il fallait pour bien débuter cette journée !

[@Marine_chpn]

Parfait 🤍

[@Oazarable]

Superbe séance qui réveil le corps et le mental, ça me fait prendre conscience de mon surpoids.

[@charleneboully2325]

Parfait pour réveiller mon corps dans sa globalité et me connecter à moi même, je suis dynamisée et prête pour ma journée !
Merciiii 🙏 belle journée à toutes et tous ❣️

[@Marine_chpn]

merciiii ❤️

[@pascalguyot916]

Bonjour Marine,
Merci pour cette belle seance du matin.
Un peu raide au reveil pour faire cette seance mais cela fait du bien.
Merci.🙏

[@audec.0612]

Bonjour Marine.
Super flow pour commencer la journée de façon dynamique, se délier et se préparer une belle journée.
Allez je fonde sur Chandra pour une séance ouverture de coeur 😉❤️.
Merci à toi c'est toujours un pur bonheur. Namasté 🙏

[@minanichols9945]

Merci pour cette séance que je pratique pour la seconde fois avec toujours autant de gratitude 🙏🏾

[@Marine_chpn]

Magnifique

[@v.l.4520]

Merci Marine, encore une superbe séance !

[@Marine_chpn]

Trop coooool merci ♥️

[@minanichols9945]

Un vrai boost d énergie matinale!!!! Namaste 🙏🏾

[@Marine_chpn]

🙌

[@gloriabonneville1080]

Merci Marine! Séance très agréable pour le matin 🥰

[@Marine_chpn]

Avec plaisir merci à toi ♥️

[@johanasautreuil3704]

Merci Marine, un nouveau matin tout en douceur 🌳✨

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@amandineguillaume4188]

C’est juste magique .. avec ta voix calme et relaxante c’est un vrai plaisir. Merci de m’accompagnee le matin dans ma
Routine 🙏

[@Marine_chpn]

Merci à toi de me suivre et de te laisser porter 😊

[@tatianagiltay4767]

Première routine réalisée au réveil et elle est au top ! De quoi se dynamiser pour commencer la journée. Merciii

[@Marine_chpn]

Génial !

[@julieminaux9895]

Merci pour ces vidéos. Je me met au yoga le matin en cette rentrée 2022 pour faire la paix avec mon corps et mon esprit. Après cette séance je me sens bien, le namaste et vos mots m'ont fait monté les larmes aux yeux. Merci pour vos explications et votre voix si douce ❤️

[@Marine_chpn]

avec plaisir ❤️

[@jogoes3391]

Merci pour cette belle séance !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir ♥️

[@iriporo]

Une belle séance courte et efficace pour commencer la journée :) merci Marine !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊