Im a 17 years old boy from Vietnam, been watching this channel for around 2 years, learn a lot from you. I am truly appriciate for your work. Have a nice day.
Olá Alce Selvagem! Estou inscrito no seu canal há mais de um ano, moro no Brasil e sempre assisto os seus vídeos seguindo suas instruções. E tenho aplicado os seus métodos nos meus exercícios diariamente e assim, vejo que nos últimos meses tenho aumentado minha massa muscular!
Я недавно подписался на тебя, и был удивлён сколько крутых спортсменов в Беларуси. Мне по очереди в рекомендациях попали ты, Шредер, Трухановец и Литвинов. Заряжен мотивацией на 1000%
Вау вау вау. Блин не могу передать эмоции как я рад. Сильно ждал ваше видео. Такую тематику имею ввиду. Как всегда Лось вы монстр, если честно моё мнение вы не человек, вы инопланетян, с такими тренировками и формой. Как всегда желаю вам всего наилучшего, и ждём как можно больше таких видесов. Ещё раз огромное вам спасибо. Лось - Сила, Спорт, Дисциплина, Дух, Природа.
Nobody alive or historic surpasses him in definition and completeness (every possible muscle trained equally) from a massive library of exercises. Nobody. This approach is to never train the same exercise twice (almost). Phenomenal and the hardest and most rewarding approach.
Muchas gracias, cómo siempre super motivator, sin hablar nuestro idioma, entendemos a la perfección, de nuevo infinitas Gracias, As always super Motivator, your language is Global, the exercise is everything, thanks a lot.
Мне это очень понравилось! Сегодня я планировал тренировать грудь, так что для меня это здорово. Мне бы хотелось видеть больше подобных упражнений по художественной гимнастике, привет! 💪🏼🔥
Всем здравия , сними видео о своём рационе на сегодня,какие бады принимаешь, как часто занимаешься ,дома или в зале?!Было бы интересно узнать к чему стремиться))
Привет из Лиды - что сказать форма класс и держать ее так постоянно вообще огонь лайк не глядя :) - попытаюсь выполнить предложенный вариант упражнений хотя не думаю что осилю все ;) - возраст не тот ;) да и другим я бы не советовал сразу рвать жилы - можно травмироваться легко даже молодым если подготовки мало.
Привет, очень интересно почему ты не подавал заявку на участие в русском ниндзе или ещё всё впереди))? Это же не обязательно победа ,но и как пробы себя в чем то масштабном,ну и это просто прикольно ,как минимум какие то достижения и галочка хотя бы для себя😉,ответь пожалуйста ))!
Im a 17 years old boy from Vietnam, been watching this channel for around 2 years, learn a lot from you. I am truly appriciate for your work. Have a nice day.
@@phatbui6568 yes brother its really working 🙂👍
В сосновом лесу🇧🇾 - это лучшие упражнения, настоящий "Дикий Лось" 💪
Благодарю за показ ✊
Булатный лайк мой 👍
Лось тренируется в лесу - всё логично❤❤😂😂😂!!!
Премию сюда бегом, гениально 😂
Аахаххах😂Женя оценил😂
Рил
Главное, чтобы охотников не было
😂😂😂😂😂😂😂
Olá Alce Selvagem! Estou inscrito no seu canal há mais de um ano, moro no Brasil e sempre assisto os seus vídeos seguindo suas instruções. E tenho aplicado os seus métodos nos meus exercícios diariamente e assim, vejo que nos últimos meses tenho aumentado minha massa muscular!
Как же я ждал этого видео от Женька. Спасибо огромное тебе за видно очень полезное обязательно потренеруюсь сегодня 💪💪💪
Я недавно подписался на тебя, и был удивлён сколько крутых спортсменов в Беларуси. Мне по очереди в рекомендациях попали ты, Шредер, Трухановец и Литвинов. Заряжен мотивацией на 1000%
точно, все заряжены на 1000%
Благодаря Вашим качественным и эффективным тренировкам я каждый день нахожусь в отличной форме ☝️😎🏋
Большое спасибо , Жека 💪🔥❤️
Просто машина 👍
Я поражён💥
Вау вау вау. Блин не могу передать эмоции как я рад. Сильно ждал ваше видео. Такую тематику имею ввиду. Как всегда Лось вы монстр, если честно моё мнение вы не человек, вы инопланетян, с такими тренировками и формой. Как всегда желаю вам всего наилучшего, и ждём как можно больше таких видесов. Ещё раз огромное вам спасибо.
Лось - Сила, Спорт, Дисциплина, Дух, Природа.
Жека красавчик как всегда 💪💪💪
Congratulations, always in perfect shape and always bringing new variations of exercises
Thank you. Your presentations and workouts are great. Congratulations on your world wide following. The subtitles are perfect. Cheers
Дикий Лось нереально крут.Позитивный человек.
Ура! Вы сделали тренировку на брусьях! Я ждал этого видео)
Nobody alive or historic surpasses him in definition and completeness (every possible muscle trained equally) from a massive library of exercises. Nobody. This approach is to never train the same exercise twice (almost). Phenomenal and the hardest and most rewarding approach.
Одно хочу сказать! Мощь! И новичкам это не начинать делать на больших брусьях. могут быть растяжения и ушибы!
Про разминку важно подчеркнул 👍 💪🤝
Дааа мне очень нравится это тренировка ...спасибо бро
Excellent content, congrats on the channel! Greetings from Brazil.
素晴らしい筋肉💪
動画の内容も参考になります！
ありがとうございます😊
Вкусная халва без сахара Nano из города Бабруйск от Лося. Респект и уважение в твоих тренировках
Жека лучший!! Как всегда- машина!
Супер! Атмосферно! Ты Лучший!
NO one anywhere is a more magnificent inspiration than you💪🏼💯💪🏼⚡️⚡️
Упражнения понятно. Хотелось бы узнать еще какие добавки для себя используешь .
Спасибо Женя за обзор.Как всегда круто.
Машина! Спасибо за спину и поджим коленей, в копилку лучших упражнении на низ груди.
Muchas gracias, cómo siempre super motivator, sin hablar nuestro idioma, entendemos a la perfección, de nuevo infinitas Gracias,
As always super Motivator, your language is Global, the exercise is everything, thanks a lot.
👍🎼🤘😛🤙🇨🇴🇨🇦
A Entrenar Se Ha Dicho
Just Do It Starting Now
🇨🇦🇨🇴🤙😛🤘🎼👍
Ты просто монстр 💪, Я Попробую эти отжимания с хлопком
Годнота подъехала, это мне надо ❤️
Женя , Привет !
Как обычно всё просто, но необыкновенно Круто 💪💪💪
Ждём следующий комплекс в кукурузе 😂😂😂
Excelentes ejercicios como siempre.
Saludos
Как всегда Годная Тема и первый очередь полезная
Спасибо большое Жека за классную тренировку, офигенная, бомба 💪💪🔥🔥👍👍💣💣
Женя покажи как брусья закрепил к земле.Лес ,бомба!
Это просто супер конечно,так на брусьях исполнять.Респек.спору нет💪✊🤝
من سورية كل التقدير والاحترام لكم
Надо и себе такие брусья сделать. Стану как Лось, стану больше Лося!
Always new techniques,bravo brother keep it up 🇮🇳🎉❤
Мне это очень понравилось! Сегодня я планировал тренировать грудь, так что для меня это здорово. Мне бы хотелось видеть больше подобных упражнений по художественной гимнастике, привет! 💪🏼🔥
1:06 чтобы разорвать их по-полной разминка ненужна 😀
Wow... Really good and hard training! 👍🏼👍🏼
Congrats!
Greetings from Mexico!
Всем здравия , сними видео о своём рационе на сегодня,какие бады принимаешь, как часто занимаешься ,дома или в зале?!Было бы интересно узнать к чему стремиться))
El único que ve este video desde un pueblo en Cuenca Ecuador, exelente video 💪💪💪
В конце идеальная идея для нового видео: растяжка за 5 минут ❤️😎
Видится что Жека силен не только физически, но и духом)
Вот это натурал я понимаю! Занимайтесь своим весом ребята и без химии! Автору крепкого здоровья красавчик!
Хорошие брусья замутил 😊 да в лесу самый то заниматься.
Спасибо за полезные видео! Оператор - жена? 📽️ Отлично снято!!! Молодцы!!!👏 👍🔥
Здоровья и счастья вашей семье! 👨👩👧👦
я сам оператор, режиссер и сценарист😅🫶
Дикий лось вы молодцы,вы Супппер спортсмен, вы молодцы брат 👏👏👏👍👍👍👏👏👏💪🥷.
Отличный комплекс по больше бы такого контента 💪👍
Пасиба. Друг. Било очень полезно
Дикий Лось Здравствуйте,Можете снять видео пожалуйста про рацион для худеющих.❤❤💪💪
Супер, когда в лесу есть своеобразная спортивная площадка - это круто!!! Кайф тренироваться на свежем воздухе, в хорошую погоду. 👍👏✊👊
Особенно меня вдохновляют комары!
@ВладимирВикторович-к9ю, не, вот где именно их нет.
Женя, ты, как всегда в отличной форме 🔥 Спасибо тебе за красивые пример Бро. 🫂🤝
Gran video hermano Alce Gracias!
ЛОСЯРА!!Просто ЛОСЬ!!!
Отлично! Эффективно! 💪💪💪👍🤝
Привет из Лиды - что сказать форма класс и держать ее так постоянно вообще огонь лайк не глядя :) - попытаюсь выполнить предложенный вариант упражнений хотя не думаю что осилю все ;) - возраст не тот ;) да и другим я бы не советовал сразу рвать жилы - можно травмироваться легко даже молодым если подготовки мало.
Спасибо за тренировку😊
Супер форма , отличный канал!!
Красавчик, сам себе площадку тренировочную сделал👍
наконец то брусья👍... ждем теперь спина турник-брусья!🙂
All awesome 💯 i would just leave the pushups for last since on those you push less weight than bar dips
Muy buena sesión, Siempre más y mejor 🏋️🏋️🏋️🏋️ Let's Go
Мощно Женя! МОЛОДЕЦ 💪🤝
отличная тренировка😮😮❤
В 34 года такая форма,офигеть
еее музыка в начале мощная прям заряжает на трешу🙂👍💪
Пипец ты монстр 👍
Евгений зделайте пожалуста туториал как увеличить и научится отжиматся на брусях
You are to good bro ❤❤love from India 🇮🇳
Настояший тренировке салам из Казахстана брат💪🤝
Разминка в течении пятидесяти минут это круто)))
Может пяти-десяти? 😮
5-10..минут)
Чётко 😊
Пожалуйста, пришлите нам видео с упражнениями для нижней части живота, тренер.
Нет отдельных нижних или верхних мышц живота. К стати Женя об этом тоже говорил. Выполняй упражнения в полную амплитуду. Только и всего.
Схоронил, сегодня попробую
Дикий 😬💣🔥
❤Надо писать -Бобруйский лось😂❤Красава.
Просто бомба
Παρα πολυ καλα,συγχαρητηρια😊
Шикарный, шикарный Лось!❤❤❤
Жека, сделай челлендж 100 бёрпи на время, будет интересно посмотреть💪
2 года не виел ) Поправился нормально! 👋🤝
Спасибо большое ❤
красиво и класс👍
This was a really awesome video! Thanks so much for all of your advice Wild Moose!
братва изготовление брусьев плиз.Диамер ,длинна и вид дерева.Смотриться очень надежно.
Отличное видео
Vielen Dank! Dieses Video ist sehr informativ. Beeindruckend dass mit wenig Equipment effizient trainiert werden kann.
Прикольные брусья
Bài tập nào giúp cho người gầy gò trở nên săn chắc và có cơ bắp tại nhà đi ạ
Давно брусья не делал. Теперь 3й день с непривычки все болит. Даже куртку тяжело одевать. Но тренеровка прошла достаточно успешно.😃😃
Привет, очень интересно почему ты не подавал заявку на участие в русском ниндзе или ещё всё впереди))? Это же не обязательно победа ,но и как пробы себя в чем то масштабном,ну и это просто прикольно ,как минимум какие то достижения и галочка хотя бы для себя😉,ответь пожалуйста ))!
Разминкой можно накачаться))
Great one 👍👏💪
Как всегда красавчик!!)
Меня хватило только на разминку😂 и то с трудом😅
Sir, please do the next workout in the pull up bar It looks❤❤❤❤❤ like this video
🎉🎉🎉🎉🎉 Exelente las tecnicas genial super cardio siiiii , saludos desde mar del plata.