4ヶ月後にバキバキの体になる男の食事とトレーニング

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[@hollywood_446]

ツカケンまじでフィジーク向きちゃうのに、モテたいからボディビル行かへんのおもろい

[@good8116]

こんがりは結構身体の反応良さそうだね
まじでプロ戦で見てみたい

[@Mikeeeeeeeeee-dj3fe]

こんがりさんのサムネに寄せられてきました

[@ますくん-f8s]

田口かカネキンで、決まりでしょ✨

[@おおたけ-d9p]

筋肉もだけど、骨からしてデカい感じめっちゃ憧れる

[@ktrn8663]

チキンでキマるヒデの動画自分もすこ

[@たいやき-p7d]

こんがりさんのステージほんまたのしみ！無理せず頑張ってほしいからお酒も焼肉も楽しんで笑

[@user-cp9xz4ic7c]

横浜勢のファンとして今年は芳賀セブンの日本選手権を本気で応援したい。二次ピックでどこまで行けるか。

[@うつめ上級大将]

こんがりさんのぼやき？は、ボディビルマニアなこんがりさんの知識・考えというのが聞けて、楽しい

[@pbpppbvb5239]

なーすけ、えいとが出て来たけどやっぱりツカケンのレモンチャンネルが好き

[@やまと-k8f]

すごく共感します。あと、ガングリョンマジックも好きです

[@pbpppbvb5239]

@@やまと-k8f こんがりさんがやった瞬間一瞬で気づきました！笑

[@百錬成鋼-w1m]

こんがりくん髭ない方がベビーフェイスとマッチして似合ってると思うのだが、、、、

[@神頭]

山岸さんがチキン食べて目がキマるやつ面白いよね😂

[@TR-xo5yz]

久々にレモンチャンネルみたらこんがりの声変わった気がする😊

[@mm-nt3ve]

鈴カステラも好きだけど、そばぼうろを浸したり、そのままサクサク食べたりすると甘い欲満たせれますw

[@畑耕す君]

セブンの鈴カステラ美味しそう❣️
見つけたら買ってみよ！

[@さんぺい-f8n]

絶対スニーカーのこと考えてオフホワイトって言ったやろ

[@falilssoo]

ファイナリスト予想また撮ってほしいです！！！！！

[@東京太郎-p2m]

筋トレしてる時に無駄な動きなくて格好いい！！

[@ImYakisoba]

キツそうなトレーニングをルーティンのようにこなしてるの凄いなー！尊敬！

[@ちびた-h3l]

レモンちゃんねる見てるとやっぱり筋トレ好き同士でみんなそれぞれ楽しく頑張りましょうって原点に帰れるから好きなんだよなぁ

[@cob-w1x]

こんがりデカ過ぎ

[@だん-z5c]

こんがりさんの動画マジで好きなんだよな〜！
なんでエイト？笑

[@ブゥ-r5v]

目がパンプするビッグヒデほんますこ

[@アソパソマソ-q6b]

大会シーズンになってきたからボディメイクガチ勢からしたらこんがりさんの動画はモチベになるよね！
え？ハムちゃん？
ハムちゃんもいいよ！息抜きに！

[@野球馬鹿-j9i]

ツカケンレモンチャンネルverしか勝たん

[@rinagreed]

鈴カステラいいですよね！
脂質低いので僕も食べてます！

[@かみながれお]

もっと味を占めてほしい

[@誠-f8l]

ロープーリーのグリップの角度良さげ❣

[@Masa-yo2st]

こんがりさんかっこいい

[@澄勝]

やっぱりこんがりかっけぇよ。身長近いし尊敬

[@kkkeibo576]

ワンチャン扇谷さん五味原さん倒せないかなと思ってる笑

[@user-cp9xz4ic7c]

やっぱり作り込みと完成度が凄い。五三原さん。

[@ホエイペプチド-z8c]

そこら辺に並ぶ逸材だよな。こんがりって

[@user-cp9xz4ic7c]

@@ホエイペプチド-z8c jbbfに残っててクラシック挑んでた場合は可能性ありましたね。

[@ばぺまる]

需要ありますこういう動画！

[@ゲロタイム]

金髪髭こんがりめっちゃ好き

[@なかやまぜいに君-x7m]

狂犬こんがりと煽り合い出来る人はいるんだろうか

[@ABURA_MASIMASI]

ビッグヒデのモノマネわろた笑

[@澄勝]

また予想動画みたいな

[@oekatoabc6733]

オーバーハンド懸垂からのアンダーハンドラットプルの流れ、理にかなってていいな
今度やってみよ

[@達哉成田]

レモンジム応援してます！

[@キャンパス-x7p]

こんがりさん後ろめお兄さんがすごい重量でスクワットしててビビるわ

[@yasuhiromagome8608]

いつも、動画拝見しています。
次回のトレーニングルーティンでインターバル中の話で、リスナーからのトレーニングに関する質問を答えるとかいかがでしょうか？

[@artxe1180]

カッコつけんじゃねぇカッコついてろ
って名言もありますし道化師とか言いつつカッコついちゃってるこんがりのままで

[@ともニャン-d1f]

フィジークはナルシスト感が強すぎるし
顔勝負なところもあり
見る側も恥ずかしいです…

[@クマ吉-s8x]

格闘技の煽り合い苦手だし東京PROの煽り合いも好きじゃないから、煽れないこんがりさんでいて欲しい🤣

[@ぐるぐるバット-z8g]

加重影分身😂
NARUTOでいう多重影分身ですか⁉︎😂

[@黒澤とも]

30:02 ここからのやり取りjapan proの田口さんの思い出した
それがブランディングや8:44

[@キツネさん-Fox]

加重影分身拾ってくれたのかと思ったらスルーされてるのか…

[@user-uc1gc6wz4z]

なーすけさんとエイトさんのレモンチャンネル！追加されてる😂

[@外構-c6y]

うん？トレの後に鈴カステラ食えって動画？

[@てぃん-t2s]

マジこんがりは何で勉強してるんやろうか。

[@akagigisho]

こんがりさん演出せんでも体がカッコイイからどんなにぼやいてもカッコイイので今のままでいてください

[@ささ-z5h]

進撃の巨人のジークに似てきましたね

[@ばやしブルー]

ゴリラシェイクをサムネにしてほしい😊

[@田中田中-n1w]

こんがりさんみたいになりたーい！
トレーニングがんばります💦

[@ごしっぷぅチャンネル]

ウシジマくんみたい。かっこいい

[@hnakano-pz4mk]

筋トレとトークのギャップが好きです✨鈴カステラおいしそう

[@Fairywater085]

鈴カステラでキマり始めるの爆笑した

[@安-f9n]

後ろにイケメン映っとるな

[@Amazon_TARO]

某博士とバチハチにやってくれ

[@ジャルジャル-j4i]

加重影分身の時の空気感よ

[@大輔井上-g3h]

腹は大丈夫(笑)

[@bl6545]

しばらく筋トレから離れていたので動画で分からないことがあったんですけど、こんがりはFWJに出てるんですか？jbはもうやめたんでしょうか？
プロ狙うってことはギアをなんなりかはもう既に入れてるってことですよね、どなたか教えていただけると幸いです

[@good8116]

数ヶ月前くらいにこんがりのXのヘッダーが変わったので、それを見てみると分かると思います

[@bl6545]

@@good8116 見てきました、教えてくださってありがとうございます
呪術廻戦の夏油になってましたので、察すると言いますか理解することができました、日本のクラシックの顔になれると思うので応援します！

[@atsu8761]

使っているか使ってないかなんてどっちでも良いと思うのですが、、、

[@筋肉-i3s]

使ってないべ

[@kine-y9k]

こんがりさん今年大会出るんすか？

[@kota5169]

18:18

[@user-lk2nf4xw9v]

髪金ウシジマくん

[@zinntonic]

ミキサー何使ってますか？

[@らくたの]

カッコつける練習もしてるんやろなぁ

[@user-rq6rs7lx3j]

有料級ぼやきありがとうございます！

[@hspma750]

MDってなんだろ、マルトデキストリン？

[@lemonchannel111]

そうです！

[@Mammuthus_UMAI]

ガシャーン

[@ロシナンテ-h6v]

マイプロのクレアチンって溶け悪くない？？

[@ゆったりサーフィン]

クレアチンはビルダー飲み一択

[@松屋店長トリコ]

@@ゆったりサーフィンそれな
クレアチンって圧倒的に水に溶けにくいから、シェイカーとかについてて飲みきれない部分が勿体無い！
ビルダー飲み一択

[@ゆったりサーフィン]

@@松屋店長トリコ クレアチンを口に含んで、口の中を水で二、三回ゆすげば大体なくなりますよね(笑)

[@ちん-h5x]

炎上の件、内容は別として対応がいかにもネッチョって感じで残念でした🥲Twitter見てても原田君は昔からそういう質なんだろうけど、見ている側としてはプロモーターとしての品位を守って欲しかったですね。