腕を太くしたいならこれをやってください

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[@user-ej2qs7sl2e]

ハラダマンが強引に映り込んでくるの普通に恐怖

[@user-ho6im1wu8y]

有識者じゃないけど中学生の頃ガングリオン出来て医者に行ったら「ゴリッ」って潰された

[@kt111cel]

みんなギャグセン高い笑

[@n-hira2669]

おもしろごはんシリーズ好きです

[@higepiroful]

頑張ってる、頑張ってる

[@MADA_YOWAI_KIMURA]

ハムちゃん腕トレ好きすぎて未知の筋肉生えとるがな

[@user-yd7jr3ji5d]

並の筋トレ動画ではありえないくらい笑った。

[@beetoz44]

ガングリオン手のひらにできたものですけど潰したりよく触ったりすると大きくなるので触らない方がいいです。あと病院行ったら治るので是非受診してください！

[@user-ej2qs7sl2e]

ハムの腕まじ太いでしゅ

[@user-de9bv8mj6m]

レモンチャンネルだけに酸っぱいの好きなんやな

[@user-lr1dd5os9y]

いろんなトレーニング動画の中でも、ハムちゃんのボヤキトレーニングが実は一番モチベが上がります

[@user-rd6oz3qd3x]

やっぱハムちゃんが好きだなぁ。落ち着く。1人でずっと喋っててほしい

[@cola-aaa]

37:20

[@otome_14]

めっちゃ楽しいトレーニング動画でした🏋️レモンさんのチームワーク好き過ぎ😂

[@user-hh2hg4ud7h]

めちゃくちゃおもろいしモチベも上がるから普通に定期的にあげて欲しいわ

[@user-uc1gc6wz4z]

本当に楽しそうなジムですね😂

[@user-yx1si9xd8p]

ハラダマンさんが映り込んでくるところおもろい😂

[@user-bw4xq4mi4y]

ハムちゃんの過去トレ動画見るとすごいのがわなる

[@fukanakamura]

おもろすぎて水ダウのくだり5回くらいリピートしたwwこんなデカいマッチョ達がわちゃわちゃしてるのほんと可愛くて癒しだし、トレーナーとしても信頼できる人が集まっていて、こんなジムが近くにあったらなぁって心から思います✨

[@user-mr1nn5rf3m]

アームカール35キロ×2は普通に化物、しかも割と丁寧なフォーム