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この調子でどんどん動画時間長くなっていってほしい
もうこれ実質コムドットだろ
こんがりの筋トレ動画出るたびにパーソナル受けたくなる
既にコメントされてる方もたくさんいますが、本当に需要しかないです！今日胸肩の日なので動画聴きながらジムトレさせてもらいます🏋️♀️
身体が厚くて広くてカッコ良すぎ
こんがり遂にボディビル人生のシーズン2始めたか
実質減量1年目。こんがりさんが何キロで仕上がるかが楽しみで仕方ない！
これってそういうことですよね。楽しみ。
@@smmm6542 ですね。何キロで仕上がるかが本人にもわからない分減量計画を立てるのが難しいんですかね🤔
こんがりさん、ほんとすごい自己分析の鬼なんだろうな自分に合わせたトレーニング強度、ボリュームを絶えず研究し続けてるんだろうな脳筋でいてもそりゃ筋肉はつくけど、こんがりさんの身体は脳筋ではたどり着けない域って感じがする。
ブーストしたこんがりが何処まで上り詰めてくれるか楽しみ。フェーズ2ということで
やっぱこんがりさんみたいに重量突き進んだ人がニックのトレーニング吸収できるよな~すごく上手
この調子でこんがりのトレーニング動画挙げ続けて欲しいです！
こーゆー需要しかない動画好き
インクライン 145キロ8発とか化け物で草 トップビルダーでもほとんどいなそう
マジで強いよね
ここ一年位でセット重量10kg、15kg上がってる笑。疑ってる訳じゃないけど伸びがエグい笑
リストラップ無しは改めて凄い。生き物としての強靭さを感じます。
@@agpt-n8gいや普通に使ってるよ。Twitterでほぼ宣言的なことしてた
@@agpt-n8g 今回の動画でも「実質減量1年目」って言ってるし、別動画でも度々プロ目指す、自分の体でいける限界を目指すって発言してるから明言はしないけど察してねって感じだよ
カメラマンの質問が丁度いい感じのことを聞いてくれるから良い。どこやらの有名カメラマンと違って。
いろんな角度で極みがあって、いつもめっちゃ勉強になります。しかもわかりやすいです！ありがとうございます♪！！
真面目な話、こんがりみたいな本物に上を目指して欲しい
インターバル中の過ごし方、参考になります。
ペットの例え秀逸すぎてこっそり他で使ってみます
動画時間長くても、勉強になる事多くて気が散らないし、ツカケンの登場回数多いしで良いことしかない😋😋
なんでもいいからジャパニーズの希望見せてくれ。
すごく勉強になる動画🙇♂️カメラマンの質問もすごくいいな💪
こんがりさんのパーソナル行きたいな。筋トレ教えて貰いたいのはもちろんなんだけど、ボディビルについて色々話し合ってみたい
ジムから帰ってこの動画見たら、またジムに戻って今日の雑なトレーニングやり直したくなりました😢
フライやってるこんがりさん見てデカって思ったけど、後ろのおじ様もとんでも無い腕してて2度見した
ストライブのマシン、クセつよおっちゃんの後に使おうとするとカムが3寄りになってる事が多い笑笑
これはこんな有料級の動画ありがとうございます
16:35 横川くんも以前ベンチプレスで何キロでも5発で限界がこれるぐらい効かせられるって言うてたし、これがコントロールできてるってことなんやろうな。
長編動画初めてみたんだけど、生焼けくんって素でこんな話し方なの？？好きすぎるんだけど
ずっとこれだけど、好きだって人多いかも。
俺も好き
久々に見たら合間合間に出てくるツカケンとかなーすけにびっくりしてめっちゃ笑った
重量エグいなー
この理論と知識😂こんがりはいくら辛口でも許されるよね🎉
キュキュット買いました
ユージーン選手との合トレも迫力すごかった
大阪は行けませんが、広島は行く予定です。ぜひ、広島でも、こんがりさんの肉体美を拝見したいです！
58分！？ラジオ感覚助かる〜
前腕好き
わかる
最後の言葉は要らんな笑 それがなければ最高のフリーポーズだった
やっぱ高頻度に落ち着いたんか
ジャパンオープンと日本クラス別の予想動画出してください！！！
使ってたとしてもこの強さは異常じゃないか笑
あんまり言うべきじゃないけどジュニア時代からアホみたいに強かったぞ
元々強いのに使い始めたらえぐいやろねw
昔から特に胸の種目は重量エグいよね
数年前の動画でもベンチマックス180近く上がってるって言ってましたしね
こんがりが来てる服ほしい
この身長の高さでこの重量はやばすぎ
前腕デカすぎて憧れる
ダンベルプレス70とかさらってえぐいこと言ってて草
カメラマンのギャハハハみたいな笑い方好きw
行ってるジムに50あるけど触ることすら恐れ多いから50kg軽すぎるとか言えるようになりてぇ
最初2倍速にしてたからこんがりさんが異次元のスピードでアップしててクソ笑った
ポパイさんと合トレ見たいです！
サブリミナル効果みたいな、間の映像笑
プロになってオリンピア決めてこい
青い光のネタが出るのがツイッタラーだよな
脳筋の大男ワロタ
ケーブルフルスタックはバケモンで草
こんがりさんが使ってるみたいな他人と違うエルボースリーブ買ってみたい。まぁ、重量雑魚だからあと数年買わないけど😂
ガングリオンマジックハムちゃんめっちゃ可愛い😍てか、ハムちゃん可愛すぎて一緒にスクワットドロップセットしたい
さかしさんに次のぼやきで『最近のjbbfの大きな大会が絞り重視になっているのではないかと言われている件について、もしかしたら木澤さんが優勝とかいう流れに持ってかれてしまうのではないか(なったら嫌とかではないです)という件について』こんがりさんに聞いてみてほしいです！
プレスはマジで強いなぁ
正直全部強いダンベルローイングあの重さであれだけ丁寧にできる人なかなかいない
ペックデックで全然内側に効かせられないと思ってたけどスッキリした肩甲骨寄せて開いてでやってたわ
神経系疲労の話でパワーリフティング持ち出した時やっぱりめっちゃ考えてるなこの人って思った貶してるわけじゃないけど筋トレ界隈の人ってかなり偏った思考の人が多い印象だけど、こんがりは納得できるし何より身体が1番の証拠。
もう加重で懸垂とかディップスしてる人見たら笑ってしまってジム行けないかもしれない
何言ってんだ？て思ったらこういうことか笑 11:55
約4時間後にニックウォーカーのチャンネル見に行ったら2千人増えてました！笑
push day大好き！
なるほどこんがりは金たマ好きなんかー🙄
ディップスの解説が切実に見たい、、！
70八発？エグすぎー
2:19
精巣60kg自重ディップスは草
ニックは片手１００キロのダンベルインクライン丁寧にできるくせに60くらいでやってる
ここまで分かりやすく公言？してる人、こんがり、カネキン 、田口純平くらい？
有名インフルエンサー？だとその辺だね。なんか公言して出てたアマチュアボディビルダーもいたけど
作業しながら聞いててベンチ145kg７発えぐいな～って聞いて画面見たらインクラインでワロタ。課題やめてジムいこ
胸、肩、三頭の日でベンチプレスインクラインダンベルプレスダンベルフライチェストプレスペックフライダンベルショルダープレスバーベルショルダープレスアーノルドプレススタンディングサイドレイズインクラインサイドレイズディップスライイングエクステンションケーブルプレスダウンって多すぎですか?
強度落とさずにできるならやればいいと思うんですけどシンプルにリアはやらないのかが疑問に思いました！
@@user-cp9xz4ic7c 肩のリアですよね?リアデルトとフェイスプルやってたんですが肩がゴキゴキいうのでお休み中です🥹
すげえなw俺はベンチプレスダンベルフライサイドレイズフレンチプレスだけだわ
@@The.Smiths 少ないメニューで筋肥大できるのが理想ですが才能がないので多くなっちゃいます笑
今見たらニックウォーカーの登録者数30.9万人だったけどこの動画のおかげｗ？
方の筋肉痛が来ないんですけど、皆さん筋肉痛がきづらい部分ありますか？
各種目何セットずつですか？
キュキュットとは意外ですね！？
こんがりにサイヤマンのジムで61ダンベル記録更新狙って欲しい😊
21:50
こんなん見たらやる気なくなるなー
てか科学と魔法(意味深)って筋トレ界隈でよく見るけど、とある魔術の禁書目録とかいうラノベ思い出す雰囲気。
幻想殺し
DBプレス70？！？強すぎて笑ってしまう…
インクラインダンベルプレスやで
キュキュットか
こんがりさん首もトレーニングして欲しいそしたら更に雄々しい見た目になると思う
今のこんがりこんな強いのか。インクラインベンチで180kg上がるんじゃない。
インクラインダンベルで片手70やから180なんて余裕だね
実質減量1年目!?!?!?
俺も50キロダンベル軽いとか言ってみたい
こんがりさん！車の免許とりましたか！？
胸と肩に関して、ある程度サイズが発達するまではマシンとケーブルだけでもいいと思いますか？
バーベル種目やりなさい
ベンチ、ダンベルフライ、ディップスをやりこんだ方がいい
ベンチとディップスだけでいいよ
ワイ初心者、気持ちはわかるけど恥を忍んでベンチ40キロでセット組んでる
いいよ！好きにして！
ちょこちょこでてくるツカケンよりハムちゃんのガングリオンの方が面白いです。
オーバーワーク否定してくれてありがてぇ
洗剤くそわろた
ウェアどこのだろ
セット数って本番セットの数ってことかな？
黒くなって眼鏡はずしたら別人だよな
いつも思う、このbgmは何なんだろう。。。
なんかこの人のことよく知らないけど、結婚したら奥さんに対して理屈こねくり回してモラハラとかしそう。
こんがり、今だ開示請求だ
@@さいごのかぎ-d4d よく知らないから偏見が産まれるんだ。
@@its1914へ〜、知らないなら感じたこと何でも言って良いんだね
木澤さんがエクステンション収縮狙いの時は初動負荷でやってる。3？じゃないけど、1の初動負荷10:40くらい。th-cam.com/video/LLzmW3zexyk/w-d-xo.htmlsi=FIegPpFI7S8_lH61
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既にコメントされてる方もたくさんいますが、本当に需要しかないです！
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実質減量1年目。こんがりさんが何キロで仕上がるかが楽しみで仕方ない！
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@@smmm6542 ですね。何キロで仕上がるかが本人にもわからない分減量計画を立てるのが難しいんですかね🤔
こんがりさん、ほんとすごい
自己分析の鬼なんだろうな
自分に合わせたトレーニング強度、
ボリュームを絶えず
研究し続けてるんだろうな
脳筋でいてもそりゃ筋肉は
つくけど、こんがりさんの身体は
脳筋ではたどり着けない域
って感じがする。
ブーストしたこんがりが何処まで上り詰めてくれるか楽しみ。フェーズ2ということで
やっぱこんがりさんみたいに重量突き進んだ人がニックのトレーニング吸収できるよな~すごく上手
この調子でこんがりのトレーニング動画挙げ続けて欲しいです！
こーゆー需要しかない動画好き
インクライン 145キロ8発とか化け物で草 トップビルダーでもほとんどいなそう
マジで強いよね
ここ一年位でセット重量10kg、15kg上がってる笑。疑ってる訳じゃないけど伸びがエグい笑
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生き物としての強靭さを感じます。
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カメラマンの質問が丁度いい感じのことを聞いてくれるから良い。
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ありがとうございます♪！！
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すごく勉強になる動画🙇♂️
カメラマンの質問もすごくいいな💪
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16:35 横川くんも以前ベンチプレスで何キロでも5発で限界がこれるぐらい効かせられるって言うてたし、これがコントロールできてるってことなんやろうな。
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ケーブルフルスタックはバケモンで草
こんがりさんが使ってるみたいな他人と違うエルボースリーブ買ってみたい。
まぁ、重量雑魚だからあと数年買わないけど😂
ガングリオンマジックハムちゃんめっちゃ可愛い😍
てか、ハムちゃん可愛すぎて一緒にスクワットドロップセットしたい
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こんがりさんに聞いてみてほしいです！
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もう加重で懸垂とかディップスしてる人見たら笑ってしまってジム行けないかもしれない
何言ってんだ？て思ったらこういうことか笑 11:55
約4時間後にニックウォーカーのチャンネル見に行ったら2千人増えてました！笑
push day大好き！
なるほど
こんがりは金たマ好きなんかー🙄
ディップスの解説が切実に見たい、、！
70八発？エグすぎー
2:19
精巣60kg自重ディップスは草
ニックは片手１００キロのダンベルインクライン丁寧にできるくせに60くらいでやってる
ここまで分かりやすく公言？してる人、こんがり、カネキン 、田口純平くらい？
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ベンチプレス
インクラインダンベルプレス
ダンベルフライ
チェストプレス
ペックフライ
ダンベルショルダープレス
バーベルショルダープレス
アーノルドプレス
スタンディングサイドレイズ
インクラインサイドレイズ
ディップス
ライイングエクステンション
ケーブルプレスダウン
って多すぎですか?
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@@user-cp9xz4ic7c 肩のリアですよね?
リアデルトとフェイスプルやってたんですが肩がゴキゴキいうのでお休み中です🥹
すげえなw
俺はベンチプレス
ダンベルフライ
サイドレイズ
フレンチプレス
だけだわ
@@The.Smiths 少ないメニューで筋肥大できるのが理想ですが才能がないので多くなっちゃいます笑
今見たらニックウォーカーの登録者数30.9万人だったけどこの動画のおかげｗ？
方の筋肉痛が来ないんですけど、皆さん筋肉痛がきづらい部分ありますか？
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キュキュットとは意外ですね！？
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21:50
こんなん見たらやる気なくなるなー
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DBプレス70？！？強すぎて笑ってしまう…
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キュキュットか
こんがりさん首もトレーニングして欲しい
そしたら更に雄々しい見た目になると思う
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俺も50キロダンベル軽いとか言ってみたい
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車の免許とりましたか！？
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ベンチ、ダンベルフライ、ディップスをやりこんだ方がいい
ベンチとディップスだけでいいよ
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いいよ！好きにして！
ちょこちょこでてくるツカケンよりハムちゃんのガングリオンの方が面白いです。
オーバーワーク否定してくれてありがてぇ
洗剤くそわろた
ウェアどこのだろ
セット数って本番セットの数ってことかな？
黒くなって眼鏡はずしたら別人だよな
いつも思う、このbgmは何なんだろう。。。
なんかこの人のことよく知らないけど、結婚したら奥さんに対して理屈こねくり回してモラハラとかしそう。
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木澤さんがエクステンション収縮狙いの時は初動負荷でやってる。
3？じゃないけど、1の初動負荷
10:40くらい。
th-cam.com/video/LLzmW3zexyk/w-d-xo.htmlsi=FIegPpFI7S8_lH61