これができていないと筋肉は大きくなりません

[@誠-f8l]

夜の撮影に付き合って冒頭、少し眠そうなリカさんに萌。

[@だいふくぅ]

こっち気づいた瞬間のりかさんかわいいな

[@Kisxxxxx]

最近本音でレモン含め投稿頻度高くて嬉しいです。カメラマンさん、編集してる人お疲れ様です😊次回の動画も楽しみにしてます🫡

[@soara02]

普通に、こんな感じでトレーニングしながらハラダマンさんの近況やトレーニングに対する考え方を聞けるのが嬉しいです😊

[@ぼーの-q7l]

ハラダマンのふざけつつ真面目な語り好きなんすよ

[@すらスラ-b8m]

こういうのがまた見たいですね
めっちゃいい動画じゃないすか

[@ヌメピー]

リカさんの映してんじゃねぇよ。
笑いましたwww😂

[@ANGRA09]

レモン初期の頃のトレーニング動画みたいで楽しく見れました　
過去動画の楽しくやってる中でのちょっとした助言やつぶやきがトレ歴積んだ今、重要なことだったんだなと気付けています😊

[@むむむむむ-n2e]

筋トレしてる人はみんな輝いてるよ☺️これからも頑張って下さい🙇‍♀️

[@からたち-c1m]

持田さんのところでガチ治療動画が見てみたいです！それからのハラダマン復活劇とかあれば熱い。

[@一朗山田]

プレデターがトレーニングしてるみたい😂

[@1105kayo]

なんか良い感じにゆるくて面白かった🎉

[@バリアレス]

なんだかんだ原田さんもしっかり強い

[@貴之-q6n]

カラフル貞子のセンス。

[@nidangasane963]

確かに中学のときだけ弱小サッカー部でめっちゃくちゃ下手でしたが筋トレよりはるかに辛かった😭、先輩めっちゃ怖いし😭

[@user-cp9xz4ic7c]

25:09
これマジで結論だと思う。持田さんとか色んな人に対して別々のこと教えてるのに、持田式ってTH-camrが取り上げるからそれを全部真似する初心者トレーニーが生まれやすい状況になって行ってる😢

[@西澤絵美子]

☺️言葉選びが丁寧で､わかりやすいですね❗

[@ema3397]

筋トレ論をこんがり氏とやって欲しいです！
ガチめのやつ

[@useruooooooooooo]

パンパン太郎のパンチャンネルの動画やっぱおもろいな

[@sasamin_niku]

トレーニングしてるハラダマンかっこいい

[@HideTaga-dx6tg]

こういう話は凄いためになる！

[@fringecreation]

ハラダさんの話、カッコ良すぎる!

[@めざし]

鏡に写るダンス 3:06

[@user-uc1gc6wz4z]

ハラダマンさんのトレーニング動画貴重ですね😆

[@おけおけ-o9q]

ハラダマンさんが一番好き

[@タップ-z4l]

レモンのトレーニング動画わりと長いんだけどなんかずっと見てしまう
これが"味"というヤツですか
黒いウェアの女性ティックトッカーかわいいですね
「撮るんじゃねー！！🔥」が某格闘技の合宿を思いだしました

[@野球馬鹿-j9i]

やっぱ始まったハラダさん良いなぁ

[@まま-g1y]

カラフル貞子ワロタ

[@まる-f2r3z]

しんちゃん良いなぁ笑

[@kmoco0910]

めっちゃおもしろかったっす
またみたい

[@sota2275]

カラフルモップがトレーニングしてるかと思った

[@momo-nn8mi]

ハラダマン最高！これを求めてます！笑

[@山田太郎-v7v3e]

村上勝英、横川尚隆、相澤隼人、泉風雅、五味原領、東将治、杉中一輝、榎田大人
ここにハラダマン並んでるの冷静に考えたらすごいんだよな

[@smmm6542]

社長がスクワット終わった後、「部活とどっちきつい？」って聞かれて「部活」って即答していたのを思い出しました。

[@onepiece1215246]

部長ですね

[@lemonchannel111]

そうです、部長です笑

[@smmm6542]

部長でした笑笑笑

[@コトブキ-o7h]

マジで東京にマッチョバーできるなら行きたいな。

[@keihabasda]

みんな頑張ってできるだけ追い込もうね…

[@ゆさん-l4p]

原田マンすごいよね、今の原田マンしか知らない人はあれかもしれんけど昔はまじで凄かったしそれなのに腰低いし笑

[@中野-c7i]

トリコのサニーみたいになってるやん

[@AK-vd3tc]

整体行ってるところ知りたいです（広島住み）

[@yterun6695]

つい最近歌舞伎町でハラダマンさんとなーすけさん見かけました

[@shallmar3633]

イッキイッキ笑笑

[@ダイナママウント]

1万キロカロリーチャレンジして下さい、、減量中に😁

[@mk-ko7lu]

夏に肝試しして欲しい

[@木村拓哉-t9q]

ハラダマンとこんがりくんが、先々週に恵比寿駅から山手線に乗車しているのを目撃しましたが、ハラダマンがサングラス🕶️を掛けたから声をかける❌✖️❎のは止めました。

[@202lsc]

ハラダマン髪型カイグリーンじゃん笑

[@beachgirl0]

めちゃくちゃ楽しかった(≧∇≦)

[@KAMEO123]

とにかくハラダマンにしてほしいこと「その髪型」をテーマにして経緯、理由とか知りたい。
音楽やるなら絶対にライブ映えそうだからむしろロックとかレゲェに走っても大丈夫そう(笑)

[@tona-e1x]

サニーやん

[@burger-nine]

レモンジムって求人してるの？

[@キツネさん-Fox]

ぬるい訳じゃないけど血走らず頑張るっていいスタンスですね。会社員トレーニー的にはガチ勢より近いと思います。なんかもう無言で筋トレして、白と茶色のパサパサ飯食ってというのは疲れます。

[@khshowiwan]

もっとハラダマン見たい〜

[@94964yasumo]

髪の毛切って下さい笑笑

[@yukinona2337]

髪が顔にかかってるから呼吸キツそう

[@gtaym]

カメラマンの笑い声気になる、、

[@makoto1649]

髪の毛が怖い🤣