बिना दँवा नींद की 99% समस्याओ से मुक्ति, sleep exercise practice at home,By:-Dr.Kanhaiya

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 907

  • @anurajan5234
    @anurajan5234 3 ปีที่แล้ว +13

    Sir AP bahut acha tricks dete hai mere andar bahut zyada negativity pichle approx 20 years se this jisse mere Andr Kai sari mansik bimaria thee,AP ka keval video dekhne see aur apko follow karne see sb dheeme dheeme theek ho Raha hai,aur Mai apni purani mansik samasyo see Bahar bhi a Raha hu thanx,,

  • @sushilthakur3425
    @sushilthakur3425 9 หลายเดือนก่อน +5

    सर आप साक्षात कलयुग के कन्हैया हो❤❤❤

  • @ramgopalkhadgawat1268
    @ramgopalkhadgawat1268 4 ปีที่แล้ว +86

    डॉ साहब आपने बिना दवा के नींद लेने के जो तरीके बतावे वो शानदार हैं ,आजके टेन्सन समय मे मैं सोचता हूँ इससे हजारो लोगो फायदा होगा ।
    जय श्री कृष्णा ।

  • @karamjeetgill261
    @karamjeetgill261 3 ปีที่แล้ว +22

    Muje 1month back anxiety ki prob ho gyi c apki video se 1week main thk ho gyi bilkul normal phle jaisi thx alot sir 🙏

    • @VIJAYKUMAR-gl9yb
      @VIJAYKUMAR-gl9yb 3 ปีที่แล้ว +1

      Apko isme kya problem hoti thi

    • @karamjeetgill261
      @karamjeetgill261 3 ปีที่แล้ว

      @@VIJAYKUMAR-gl9yb mujhe prob yeh this m har waqt sochti rhti thi k meri age bdhti ja rhi hai m budhi ho jaugi mar jaugi phr husband bache bro sis sab mujhe kbhi nhi mileage dubara means fear of death tha isse Mera weight bht km ho gya anko k agge andera atta tha or dahdkan fast ho jati thi gussa bht jyada Nd HR tym udas rhti thi

    • @NeelamYadav-ev4qk
      @NeelamYadav-ev4qk 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@karamjeetgill261kaise thk hu sis

  • @nawalchaudhary8673
    @nawalchaudhary8673 4 ปีที่แล้ว +115

    इतने कम उम्र में इतना ज्ञानी ?समझाने की इतनी अच्छी कला,ईश्वर आपको उन्नति दे और पूरी दुनिया मे मशहूर करें।

    • @surajrathi5766
      @surajrathi5766 4 ปีที่แล้ว +7

      अद्भुत कला समझाने की बेटे आपने काफ़ी जनो को इस परेशानी से निकाला भगवान आपको खुब खुब उन्नति करै हम सभी की बहुत बहुत आशीर्वाद एवं दुआ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @vaishalikekatpure7496
      @vaishalikekatpure7496 3 ปีที่แล้ว

      @@surajrathi5766 l

    • @sagarmallik5187
      @sagarmallik5187 3 ปีที่แล้ว

      Sir.

  • @shivpatel9125
    @shivpatel9125 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr.Sahab.Aap.ne.to.bin.Mage.hi.Sab.kuch.de.diya.Aap.ke.bahut.nek
    bichar.hain.Thanks.bolne.ke.liya.koi.sabbad.nahi.hai

  • @myjourney5751
    @myjourney5751 2 ปีที่แล้ว +3

    Sir aap great ho aap hi ki vjah se mai aaj so pa rha hu

  • @sangeetasangeeta6304
    @sangeetasangeeta6304 ปีที่แล้ว +1

    Ap ak docter k sath god ka rup bhi ho itne logo ki jindhgi bchare ho god apki Umar bhut lambbi kre hajaro saal ap jiyo 🙏🏻

  • @kitchengunjit2577
    @kitchengunjit2577 3 ปีที่แล้ว +8

    Sir ...I have no words ...how to say thank you....u are great 👍

  • @kamalpareek4348
    @kamalpareek4348 3 ปีที่แล้ว +1

    वाह its अमेज़िंग
    ईश्वर आपको लम्बी उम्र प्रदान करे!

  • @DrPeeyushPrabhat
    @DrPeeyushPrabhat 4 ปีที่แล้ว +28

    Very nicely explained....

    • @myguitardiary2034
      @myguitardiary2034 4 ปีที่แล้ว +2

      Peeyush sir apka, and kanhaiyan sir aap dono ka bht bada fan hu...both of you are a miracle for us...Thank you for your valuable information...kitna dil se samjhaate hain aap dono hi...

    • @MaheshKumar-rf1pm
      @MaheshKumar-rf1pm 4 ปีที่แล้ว

      I am really big fan for your videos

    • @hiteshbhutani1272
      @hiteshbhutani1272 3 ปีที่แล้ว

      @@myguitardiary2034 L

  • @Jaydev11122
    @Jaydev11122 4 ปีที่แล้ว +2

    आपका समझाने का तरीका बहुत ही सराहनीय है।👌👌👌

  • @vijayvishwakarma3647
    @vijayvishwakarma3647 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir ,आपको दिल से प्रणाम।बहुत ही अच्छा practial ट्रेनिंग है।

  • @govindrao9582
    @govindrao9582 ปีที่แล้ว +8

    भगवान आप को स्वस्थ और लम्बी आयु दे

    • @faiyazahmed8995
      @faiyazahmed8995 ปีที่แล้ว

      god bless you

    • @govindraokshirsagar4243
      @govindraokshirsagar4243 10 หลายเดือนก่อน

      डाँ आप बहोत अछी जानकारी दिए आपको धण्यवाद गोविंदराव क्षीरसागर हडंरगुळी ता उदगीर जि लातुर महाराष्ट

    • @Newblockbustermovie1131
      @Newblockbustermovie1131 10 หลายเดือนก่อน

      Yes

  • @anandsrivastav6306
    @anandsrivastav6306 4 ปีที่แล้ว +17

    पुरानी चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में इसे योगिक breathing बनाया गया है लेकिन उसको कोई विश्वास नहीं करता है क्योंकि यहां अधिकतर चीजें विश्वास पर ही आधारित है अब जब आपने आधुनिक चिकित्सा प्राणी के द्वारा बताया है तो निश्चित तौर पर या विश्वास की जाएगी और नींद की समस्या से मुक्ति मिलेगी। बहुत-बहुत धन्यवाद। आनंद श्रीवास्तव उत्तर प्रदेश

  • @pravinchandramehta3595
    @pravinchandramehta3595 ปีที่แล้ว +1

    Superb! No words ! When I most need it get From You ! Heartly Thanks

  • @shambhudayalprajapati5784
    @shambhudayalprajapati5784 4 ปีที่แล้ว +5

    Dr.Sab it is 2nd time I comment,very helpful.I 63 yes old and suffering since1992.l am sad suffering our condition.But ur health education a kind of sanjeevni.Daily open ur video .But panic is not going out.Thank U.

  • @sheelasule4492
    @sheelasule4492 3 ปีที่แล้ว +2

    Bahut achchi tarah se explain kiya
    Thank you. Very much

  • @mahabirparshadgoel3675
    @mahabirparshadgoel3675 4 ปีที่แล้ว +5

    wonderful knowledge.
    बहुत अच्छा सुझाव।।

  • @user-no9dx8dr1g
    @user-no9dx8dr1g ปีที่แล้ว

    Bahut hi great acknowledgement 😊

  • @malaanand4950
    @malaanand4950 4 ปีที่แล้ว +9

    Thanks Dr.for Sharing such a useful,easy therapy for relaxing.
    God bless you..

  • @karamjeetgill261
    @karamjeetgill261 3 ปีที่แล้ว +1

    Bht helpful hai aapke sare video 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💟💟💟

  • @jitendramaurya5653
    @jitendramaurya5653 4 ปีที่แล้ว +9

    नींद पर वीडियो बनाने के लिए और उसे प्रक्कैलीय विस्तार से बताने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद सर,

  • @SumanKhadka-k9m
    @SumanKhadka-k9m 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut hi badiya sir nice ❤❤

  • @JyotiSharma-bf4yj
    @JyotiSharma-bf4yj 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks sir mujhe lagta hai jaise bhagwanji aapke roop mein aakar mere sare questions ke answers mujhe de rahe ho thanku so much 🙏🙂

  • @jitendarkathait5758
    @jitendarkathait5758 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much sir aisi video banate rahiye sir

  • @kulwantmittal5233
    @kulwantmittal5233 4 ปีที่แล้ว +3

    Excellently explained Dr. Kanhaiya Ji. God Bless You.

  • @seemamhatre5453
    @seemamhatre5453 4 ปีที่แล้ว

    अत्यंत उपयुक्त video

  • @basantidasi4347
    @basantidasi4347 4 ปีที่แล้ว +8

    Thanks. Excellent. God bless you my Son 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RajKumar-vf1gj
    @RajKumar-vf1gj 5 หลายเดือนก่อน

    Bahut badhiya ji thanks

  • @rajendranavale8613
    @rajendranavale8613 4 ปีที่แล้ว +3

    Dr saheb.... very good and needful information......

  • @ushaparihar6025
    @ushaparihar6025 4 ปีที่แล้ว +4

    Beautiful explanation. God bless you dear Dr Kanahiya.

  • @annapurnakrishnamurthy2667
    @annapurnakrishnamurthy2667 3 ปีที่แล้ว +7

    I find your explanation so clear and easy to understand.just now watched some more topics explained by you.Thank you doctor.God bless you.You will bring cheer in people’s lives.Thank you .

    • @rekhaverma9054
      @rekhaverma9054 2 ปีที่แล้ว

      God bless you God bless you 🙏🙏

  • @jahangirsvidios7232
    @jahangirsvidios7232 4 ปีที่แล้ว +2

    very nice exercise

  • @adash6237
    @adash6237 4 ปีที่แล้ว +5

    Dr.U R doing a wonderful job. Keep it up.
    Thanks

  • @THEBASTARPOST
    @THEBASTARPOST 10 หลายเดือนก่อน

    Bahut sundar sir ❤❤

  • @Assamese_vlogger
    @Assamese_vlogger 4 ปีที่แล้ว +6

    Thanks sir God bless you.

  • @syedtaqviahmed1705
    @syedtaqviahmed1705 ปีที่แล้ว

    U r the best doctor.

  • @K.Richa86
    @K.Richa86 3 ปีที่แล้ว +5

    Sir,you are a blessing for us

  • @saraswatipoudel2724
    @saraswatipoudel2724 ปีที่แล้ว

    Beautiful sujhaba

  • @viveksawant3098
    @viveksawant3098 4 ปีที่แล้ว +14

    भगवान श्री राम आपको लंबी आयु दे... आपकी हर इचछा पुरी करे..

  • @ganeshpaswan1546
    @ganeshpaswan1546 2 หลายเดือนก่อน

    Jai shree kanhaiya ki❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @manjulamishra9149
    @manjulamishra9149 4 ปีที่แล้ว +4

    Best of Luck bhaiyya ji 💕🙏🙏💕🕎🕎👏👏🕎god bless you 💕🙏🙏💕🕎🕎🕎🕎💕💕💕💕💕💕🕎🕎🕎

  • @rajeshranjan645
    @rajeshranjan645 ปีที่แล้ว

    Bahut hi acha lecture

  • @ashwanipatil8452
    @ashwanipatil8452 3 ปีที่แล้ว +10

    Sir, I'm 23 but I am suffering from stress and anxiety. I have sleeping problem also.so many physical systems and your videos are really helping me a lot sir.thank you so much.

    • @vijaymishra1008
      @vijaymishra1008 ปีที่แล้ว +1

      Paise kamane me dimaag lagao. Tanaav khatam hoga. Hume pata nahi hota lekin 90% problems ki samasya hai maansik bechaini aur uska kaaran hai paise ka abhav

    • @pankajsingh-q2j
      @pankajsingh-q2j 5 หลายเดือนก่อน

      It have been 2 year, have u Full recovered from these problems actually same symptoms hv aslo started in me I'm also 23 year old student plz help me

    • @gkonline9165
      @gkonline9165 2 หลายเดือนก่อน

      Ab kaise ho ​@@pankajsingh-q2j

  • @jagidhzalavadiya20
    @jagidhzalavadiya20 3 ปีที่แล้ว

    India s best doctor

  • @yamuyolmo9182
    @yamuyolmo9182 4 ปีที่แล้ว +3

    🙏
    Thank you sir 🙏

  • @rohittiwari7019
    @rohittiwari7019 6 หลายเดือนก่อน

    aap great ho🙏🙏🙏

  • @jitendrasuthar7006
    @jitendrasuthar7006 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks sir for your advice

  • @suryabhangame9461
    @suryabhangame9461 ปีที่แล้ว

    Bahothi achha lecture sir

  • @AmitJhamb
    @AmitJhamb 4 ปีที่แล้ว +3

    Well explained , hopefully results may be as good as you told us .

  • @sumanverma8581
    @sumanverma8581 2 ปีที่แล้ว

    Thanks 😊 aaj ky same Sabako eski Jarrett h 💖 thanks

  • @ravijetly9948
    @ravijetly9948 4 ปีที่แล้ว +7

    Sir i follow ur all the vedios and apka positive face dekhte hi kuch releaf mil jata h positivity apke har ek motion m Hoti h jo apko kafi acha banati h
    May God bless you sir .....

  • @radheshyamlautre4862
    @radheshyamlautre4862 ปีที่แล้ว

    Bahut bdhiya bataya kanhaiya sir
    🎉

  • @alfarhanasad1
    @alfarhanasad1 4 ปีที่แล้ว +5

    Very useful demonstration. Please describe CBT for patients of various illness . In same way as you demonstrated for insomnia.

  • @meenamankar5127
    @meenamankar5127 3 ปีที่แล้ว

    Bahot accha laga Bhai jarur try karungi

  • @rajanitesh2938
    @rajanitesh2938 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks lots Sir vary significant knowledge to us.

  • @subhashbhargav3805
    @subhashbhargav3805 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanku sir

  • @paramedicalworld2860
    @paramedicalworld2860 4 ปีที่แล้ว +6

    Sir your cultural marwari accent's blend with hindi is making it more beautiful though😄 thanks for sharing this bunch of information with so much kindness.. i've talked to you earlier over phone call but i'm eagerly waiting to meet you anytime soon.. myself VARISH if you remember..

  • @nirmlalakharanirmlalakhara5272
    @nirmlalakharanirmlalakhara5272 4 ปีที่แล้ว

    इतनी कम उम्र में इतना अच्छा ज्ञान वेरी नाइस

  • @abdulmalik-cv1xr
    @abdulmalik-cv1xr 4 ปีที่แล้ว +4

    Aj maine dobara apka video dekha
    Kyun k kal sirf apka video dekhne se hi mujhe bahot meethi neend ayi thi 😊

  • @jeevanshaili950
    @jeevanshaili950 4 ปีที่แล้ว +1

    aap ke bolne ka tareeka bahut hi saandar h

  • @ebrahimm.7121
    @ebrahimm.7121 4 ปีที่แล้ว +44

    I think you are not a business doctor. You are sharing your views to others without any hesitation. This will ultimately increase your capability and moreover the prayers of all for your well-being

  • @funnyamazingdude809
    @funnyamazingdude809 11 หลายเดือนก่อน

    You will motivate me lot I will escape out of this problem definitely

  • @fflodingyt3955
    @fflodingyt3955 4 ปีที่แล้ว +11

    Sir anxity ke liye affermations video banaeye

  • @durgeshnandini4961
    @durgeshnandini4961 4 ปีที่แล้ว +1

    Oh...dr.thank you very much

  • @rameshwaghode9585
    @rameshwaghode9585 4 ปีที่แล้ว +13

    VERY GOOD CLEARLY MENTIONED SLEEP EXERCISE
    PRACTICALLY All THANK YOU SIR.

  • @bijendersinghyadav6701
    @bijendersinghyadav6701 ปีที่แล้ว

    Very nice sir extra ordinary

  • @jeevanpanhalkar9088
    @jeevanpanhalkar9088 4 ปีที่แล้ว +4

    You have given important tips for sleep disorder patients .thanks you .god bless you.

  • @vilasbhutekar1307
    @vilasbhutekar1307 4 ปีที่แล้ว +1

    Very nice sir..thanks

  • @joykumarchoubey6371
    @joykumarchoubey6371 4 ปีที่แล้ว +6

    Good suggestion ! I think it will definitely work on the patients of insomnia. This mathod is a meditational , spiritual and also scientific . Thanks for making such video.l

  • @RAKHISHARMA-rc7iy
    @RAKHISHARMA-rc7iy 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir aap bhut acha kaam kr rhe h

  • @SyedFaizanMahmood
    @SyedFaizanMahmood 4 ปีที่แล้ว +4

    mashAllah bht zabardast Dr hain yeh ! lots of love

  • @satyjeetbhor7773
    @satyjeetbhor7773 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks doctor

  • @shivaprasad6908
    @shivaprasad6908 4 ปีที่แล้ว +8

    Superb explanation sir, hats off to u. A super hero for all the sufferers of anxiety. God bless you

    • @sanchi_miru3065
      @sanchi_miru3065 4 ปีที่แล้ว +1

      Sir main nend me hamesha sapno me rahti hu suhba phir mera mind inhe sapno ke bare me sochta rehta hi jaise wo sapna hakikat me badal jayega mujhe enxity bhi hi

    • @sanchi_miru3065
      @sanchi_miru3065 4 ปีที่แล้ว

      Sir please help me

    • @c.i.dofficial9947
      @c.i.dofficial9947 4 ปีที่แล้ว

      Fayda hua ky

  • @kavitayadav5877
    @kavitayadav5877 7 หลายเดือนก่อน

    Bhagvan ji apko hmesha khush rkhe sir ap depressed logo ke bhagvan h vrna baki psychologist to thik krne ke bjay apna beg bharte aur patients jindagi bhar dva he khta rhta h ......kanha ji apki khushhiya 100 Guna kr de

  • @ravisankargupta4378
    @ravisankargupta4378 4 ปีที่แล้ว +4

    डॉक्टर साहब आपकी वीडियो देखकर मैं सही हो रहा हूं नॉर्मल हो रहा हूं

  • @pushpaprabhudessai5300
    @pushpaprabhudessai5300 4 หลายเดือนก่อน

    Thank u Dr. Your video is mind blowing. God bless u❤

  • @ridhimadua1151
    @ridhimadua1151 4 ปีที่แล้ว +17

    Good evening sir ,By the grace of lord Shiva you been helpful to all those who are and were clutched into this extra protective body symptoms of anxiety.You seems to be extremely humble and simple soul who is so much fascinated by the well being of human kind. Hats off to you sir. You explainations have been quite impressive and useful for most of us.thanks to you.

  • @nirubhatiamoraribapu7792
    @nirubhatiamoraribapu7792 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks.nicely.explained

  • @chandradevpant4775
    @chandradevpant4775 ปีที่แล้ว +3

    आँप जैसा गुरु कास बचपन मे मिल्ते तो सायद जीवन अलग हि होता

  • @ratanchandanand9329
    @ratanchandanand9329 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nice explaining.

  • @mehrugev
    @mehrugev 4 ปีที่แล้ว +10

    Thank you very much. Your cheerful expression and appealing presentation itself is a healing process. May God bless you. Ayese he aap nake kaam katre rahiye. Aur khooshi bante raheye.

  • @archanadesai6841
    @archanadesai6841 ปีที่แล้ว

    God bless you. You have given us vary good knowledge.

  • @dr.marutia.mohite7344
    @dr.marutia.mohite7344 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you very much for the exercise for sound sleep. It will be very helpful to the people who are having problen of insomnia. You clarity in explanation is very fantastic. 💐

  • @a-67mehulpatil49
    @a-67mehulpatil49 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir very nice

  • @nandajamrani7870
    @nandajamrani7870 4 ปีที่แล้ว +5

    Very effective exercise for deep sleep.

  • @jamalraj9606
    @jamalraj9606 ปีที่แล้ว

    Thank you for good information

  • @hasansurani6799
    @hasansurani6799 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much 💕❤️

  • @yuvrajmetra2432
    @yuvrajmetra2432 3 ปีที่แล้ว

    Mujebhi bahot fayda huva hai thank you so much for bless you

  • @geethamadhavan2082
    @geethamadhavan2082 4 ปีที่แล้ว +4

    you explained it nicely.now it remains to see how effective it is when I try it daily.

  • @Pramodkumar-mk5bl
    @Pramodkumar-mk5bl 7 หลายเดือนก่อน

    Sir bahut hi asan tarika bataye aap

  • @powerofhumanity1101
    @powerofhumanity1101 4 ปีที่แล้ว +7

    I love u sir. Thank you so much

  • @itsgamerlegend6161
    @itsgamerlegend6161 3 หลายเดือนก่อน

    Mashallah aap ko Allah salamat rakhe ❤❤

  • @dilipnagpal3170
    @dilipnagpal3170 4 ปีที่แล้ว +3

    Wonderful presentation and very useful video for the persons facing insomnia.

  • @santoshbalasaxena455
    @santoshbalasaxena455 ปีที่แล้ว

    Very good information!

  • @Zindgi64X
    @Zindgi64X 4 ปีที่แล้ว +3

    Sir please confidance k lea bhi ek video bnaea please🙏🙏

  • @shikharchandjain1357
    @shikharchandjain1357 7 หลายเดือนก่อน

    Dr sahab, great technic

  • @narendrasinghrathore9375
    @narendrasinghrathore9375 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks a lot sir I am your big fan I have a question if we take breath what should brim our chest or our abdominal day night whenever

  • @punambhatti4657
    @punambhatti4657 7 หลายเดือนก่อน

    God bless you always