Muy buen día. Generalmente el médico a cargo de su diagnostico le debe indicar cuando puede realizar movimientos. Pero, normalmente se puede comenzar una vez que le retiren los puntos de la sutura de cirugía (si es que le realizaron cirugía) ó ya pasado al menos unas 3 semanas desde la fractura. Esto puede variar según como va evolucionando su fractura, por eso es sumamente importante que el médico a cargo le de la indicación, para evitar que el movimiento sea perjudicial
Gracias por compartir estos ejercicios me cai y tube rótula de rodilla izquierda tengo 2meses y 15 dias estoy realizando estos ejercicios y me estan ayudando bastante ya estoy doblando un poco mi t9dilla porque no doblaba nada gracias a usted doctor espero que siga compartiendo mas videos para poder doblar mi rodilla poco a poco Dios lo bendiga bendiga grandemente por ayudarnos
Muy buen día. Que bueno que le han resultado muy bien los ejercicios. Espero que pueda mejorarse pronoto. Cualquier duda que tenga me la hace saber. Que tenga un excelente día
Doctor ud la verdad es el mejor. Ya 23 días he hecho ese ejercicio y puedo doblarla un poquito más aunque siempre con dolor imagino en lo quebrado de la de mi rótula qué fue transversal aunque me hago masajes y se me quita a veces. Estoy haciendo una vez al día mi terapia dando chance a qué no me duela y pueda hacer mis terapias para avanzar en los movimientos. Pero si me Gustaría saber Doctor a las cuántas semanas hay qué hacer cada ejercicio. Por favor me gustaría saber en qué semana va cada uno me lo podría indicar. Gracias Dios me le pague
Muy buen día. Muy buena pregunta. Estos ejercicios se realizan de manera progresiva en medida que usted vaya avanzando, ya que todas las personas requieren tiempos de recuperación distinto. Pero en promedio el orden y tiempo de los videos sería el siguiente: Videos desde el 1 al 5: Realizarlos en TODO el transcurso de su recuperación, hasta que ya gane el rango de movimiento completo. Videos desde el 6 al 9: Realizarlo desde las 2ª semana posteriores a que el médico le indica que puede realizar su rehabilitación hasta las 4ª a 5ª semana. Video 10: Realizarlo desde la 4ª semana en adelante hasta completar el rango máximo de movimiento. Videos 11 y 12: Realizarlos desde la 5ª semana hasta la 8ª semana Eso es aproximadamente. Pero puede variar de persona en persona. Espero haberle ayudado. Me avisa cualquier cosa
Muy buen día. Efectivamente esto puede producir dolor ó mucho dolor, según la intensidad con que se realice. Lo único que se debe tener en cuenta es el grado de tolerancia de cada persona, pero no le sucederá nada malo. Muchas veces se debe acompañar con analgésicos y antiinflamatorios para mitigar las molestias.
Gracias por compartir ese ejercicio terapéutico, me fracture la patella, y mi Dr me recomendó ese mismo procedimiento. Dios le permita seguir enseñando a los de tercera edad, no es fácil después de los 60 años ni antes. 🫂 desde Israel 🇮🇱
Muy buen día. Se puede realizar con o sin.... no hay problema. Pero debe probar el ejercicio con Brace o sin Brace, para saber como se siente más cómodo el movimiento. Esa es la mejor manera de saber si debe o no ocupar el Brace en el ejercicio.
@@joenavy654 Muy buen día. Es muy habitual que la rodilla siga inflamada por un tiempo después de la intervención quirúrgica. Esa inflamación irá disminuyendo en medida que gane más rango de movimiento.
Muy buen día. Efectivamente, cuando comienza con rehabilitación por este tipo de lesiones, es habitual que en las primeras semanas exista mucho dolor e incluso inflamación de la rodilla al comenzar a doblar, se requiere mucha paciencia e ir con calma. Aplicar hielo después de cada ejercicio para disminuir el dolor y evitar la inflamación. Le recomiendo seguir el paso a paso de autocuidado para una fractura o luxación de rotula (patela) que muestro en una lista de reproducción. Le dejo el link en el siguiente comentario. Cualquier duda que tenga solo pregúnteme.
Yo estoy en rehabilitación por fractura de rotula,para tener mayor flexibilidad me doblan la pierna en el seguro y me causa mucho dolor,he hecho muchos ejercicios pero aún así me sigue doliendo mucho que me recomienda por favor, gracias.
Muy buen día. La recomendación es trabajar en base a su tolerancia al dolor, ya que mientras más se exija en doblar la rodilla, más rápido recuperará la movilidad, pero va a doler mucho, ó puede exigirse menos, no dolerá tanto pero el proceso es más lento. De todas maneras en esta fase de la rehabilitación puede acompañarse de hielo por minutos después de los ejercicios y medicamentos analgésicos y antiinflamatorios para disminuir las molestias. Espero haberle ayudado, cualquier duda que tenga me consulta.
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
Doctor tengo un mes de operada por fractura de rotula de rodilla derecha cuánto puedo empezar a haser la terapia gracias
Muy buen día.
Generalmente el médico a cargo de su diagnostico le debe indicar cuando puede realizar movimientos. Pero, normalmente se puede comenzar una vez que le retiren los puntos de la sutura de cirugía (si es que le realizaron cirugía) ó ya pasado al menos unas 3 semanas desde la fractura.
Esto puede variar según como va evolucionando su fractura, por eso es sumamente importante que el médico a cargo le de la indicación, para evitar que el movimiento sea perjudicial
Gracias por compartir estos ejercicios me cai y tube rótula de rodilla izquierda tengo 2meses y 15 dias estoy realizando estos ejercicios y me estan ayudando bastante ya estoy doblando un poco mi t9dilla porque no doblaba nada gracias a usted doctor espero que siga compartiendo mas videos para poder doblar mi rodilla poco a poco Dios lo bendiga bendiga grandemente por ayudarnos
Muy buen día.
Que bueno que le han resultado muy bien los ejercicios.
Espero que pueda mejorarse pronoto.
Cualquier duda que tenga me la hace saber.
Que tenga un excelente día
Doctor ud la verdad es el mejor. Ya 23 días he hecho ese ejercicio y puedo doblarla un poquito más aunque siempre con dolor imagino en lo quebrado de la de mi rótula qué fue transversal aunque me hago masajes y se me quita a veces. Estoy haciendo una vez al día mi terapia dando chance a qué no me duela y pueda hacer mis terapias para avanzar en los movimientos. Pero si me Gustaría saber Doctor a las cuántas semanas hay qué hacer cada ejercicio. Por favor me gustaría saber en qué semana va cada uno me lo podría indicar. Gracias Dios me le pague
Muy buen día.
Muy buena pregunta.
Estos ejercicios se realizan de manera progresiva en medida que usted vaya avanzando, ya que todas las personas requieren tiempos de recuperación distinto.
Pero en promedio el orden y tiempo de los videos sería el siguiente:
Videos desde el 1 al 5: Realizarlos en TODO el transcurso de su recuperación, hasta que ya gane el rango de movimiento completo.
Videos desde el 6 al 9: Realizarlo desde las 2ª semana posteriores a que el médico le indica que puede realizar su rehabilitación hasta las 4ª a 5ª semana.
Video 10: Realizarlo desde la 4ª semana en adelante hasta completar el rango máximo de movimiento.
Videos 11 y 12: Realizarlos desde la 5ª semana hasta la 8ª semana
Eso es aproximadamente. Pero puede variar de persona en persona.
Espero haberle ayudado.
Me avisa cualquier cosa
@@kinerobinsonpuebla Doctor. Ud es un Amor y el Mejor. Dios me le dé por Mil. Muchísimas Gracias...
@@joenavy654 igualmente para usted.
Excelente contenido,ese ejercicio lo he practicado pero en el seguro me exigen más aunque me cause mucho dolor.
Muy buen día.
Efectivamente esto puede producir dolor ó mucho dolor, según la intensidad con que se realice.
Lo único que se debe tener en cuenta es el grado de tolerancia de cada persona, pero no le sucederá nada malo. Muchas veces se debe acompañar con analgésicos y antiinflamatorios para mitigar las molestias.
Gracias por compartir ese ejercicio terapéutico, me fracture la patella, y mi Dr me recomendó ese mismo procedimiento. Dios le permita seguir enseñando a los de tercera edad, no es fácil después de los 60 años ni antes. 🫂 desde Israel 🇮🇱
Muchas gracias por sus palabras.
Espero poder seguir ayudandole a usted y a todos los demás.
Que tenga un excelente día😇😇
Ese ejercicio se hace con el brace o sin el?
Muy buen día.
Se puede realizar con o sin.... no hay problema.
Pero debe probar el ejercicio con Brace o sin Brace, para saber como se siente más cómodo el movimiento.
Esa es la mejor manera de saber si debe o no ocupar el Brace en el ejercicio.
A mí si me duele tengo 20 días y está súper inflamada. Éso es normal?
@@joenavy654
Muy buen día.
Es muy habitual que la rodilla siga inflamada por un tiempo después de la intervención quirúrgica. Esa inflamación irá disminuyendo en medida que gane más rango de movimiento.
@@kinerobinsonpuebla Ay, excelente ya me estaba preocupando. Muchísimas gracias. Dios le bendiga y Remunere.
@@joenavy654 igualmente 😇
No logro doblar ,cada vez q lo intento siento que se me parte la rodilla es muy doloroso
Muy buen día.
Efectivamente, cuando comienza con rehabilitación por este tipo de lesiones, es habitual que en las primeras semanas exista mucho dolor e incluso inflamación de la rodilla al comenzar a doblar, se requiere mucha paciencia e ir con calma. Aplicar hielo después de cada ejercicio para disminuir el dolor y evitar la inflamación.
Le recomiendo seguir el paso a paso de autocuidado para una fractura o luxación de rotula (patela) que muestro en una lista de reproducción. Le dejo el link en el siguiente comentario.
Cualquier duda que tenga solo pregúnteme.
th-cam.com/play/PL2kIhkA8qV8d0tnYPMKnsDzR6FfUvHF22.html
Yo estoy en rehabilitación por fractura de rotula,para tener mayor flexibilidad me doblan la pierna en el seguro y me causa mucho dolor,he hecho muchos ejercicios pero aún así me sigue doliendo mucho que me recomienda por favor, gracias.
Muy buen día.
La recomendación es trabajar en base a su tolerancia al dolor, ya que mientras más se exija en doblar la rodilla, más rápido recuperará la movilidad, pero va a doler mucho, ó puede exigirse menos, no dolerá tanto pero el proceso es más lento.
De todas maneras en esta fase de la rehabilitación puede acompañarse de hielo por minutos después de los ejercicios y medicamentos analgésicos y antiinflamatorios para disminuir las molestias.
Espero haberle ayudado, cualquier duda que tenga me consulta.
@@kinerobinsonpuebla Gracias Dr por la respuesta.Mucho éxito.