Videos como este suben el animo, aunque soy de Colombia ando mirando estos videos ya que tuve fractura de platillos tibiales grado VI hace casi 3 meses y estoy haciendo fisioterapia ya que la rodilla solo dobla como 30 ° lo cual es muy frustrante pero veo que es mas de tiempo y esfuerzo, aunque admito que nadie dice que el dolor tambien es malo, aca en mi pais solo te dicen que las terapias duelen, tampoco esperaba que en el mejor de los casos en 6 meses habria mejoria pues pense que era cuestion de poder asentar el pie y listo que salia uno corriendo, ahora se que me va a tomar un buen tiempo volver a las actividades normalmente por lo cual estoy mas tranquilo y seguro con mi rehabilitacion, desde la distancia les agradezco que hubiesen dejado por aca esta informacion tan valiosa que por lo que veo apesar de tener varios años el video, siguen llegando los comentarios. Mil y Mil gracias!!
Acabo de pasar por la misma fractura al comienzo no miraba mejoras. Pasaron tres meses y ya me podía parar. Seguía con mi terapia. Han pasado cuatro meses y ya puedo hacer las cosas que normalmente asía, actualmente al flexionar me duele un poco igual ya estoy pensando en regresar a trabajar en la construcción, como normalmente lo hacía antes gracias a Dios por haberme ayudado todo este tiempo
Excelente video para ayudar al paciente a entender y generar expectativas, asi como objetivos válidos en cuando a tiempo y evolución. Gracias Origenkinesis son la leche
Bueno yo tuve fractura de meseta tibial tipo 4 con desgarro de meniscos, ya voy para dos meses de la operación, me colocaron platina y tornillos...estaba preocupado porque tenía limitación al flexionar y extender la pierna, se siente como si tuviera un amarre por dentro, pero bueno ya estoy a punto de terminar primer paquete de terapia y realmente siento que voy por buen camino, no ha Sido doloroso, son ejercicios de resistencia y movilidad, pero me ayudó mucho que en casa estuve flexionando y extendiendo la pierna antes de iniciar las terapias, me siento bien y luego vendrán las terapias de apoyo... bueno escribí bastante pero es para que el que esté pasando por esto no se asuste y esté tranquilo 😊
Hola, tuve fractura de meseta tibial me pusieron tornillos, placas e injerto de cadaver tratado, tengo 7 días que me operaron y desde el día siguiente de la cirugía me pusieron una rodillera robótica que me permite flexionar hasta 75o. No he sentido dolor pero tengo que hacer fuerza para levantar la pierna y flexionar, camino apoyada en una andadera para no apoyar la pierna, que más pueden recomendarme
Hola, ya que estás recién operada te recomiendo no estar bajando de la cama constantemente porque la presión causa dolor y la inflamación demora en quitar, a partir de la operación cada día que pasa es un día más que nos recuperamos asi que ten paciencia y no te desesperes porque todo es a su debido tiempo, creo que esa rodillera te va a ayudar mucho porque desde ya estás flexionando y esa es una gran ventaja, en aproximadamente 6 semanas empezarás terapias y ahí el avance en la recuperación es más notorio porque perdemos el miedo a flexionar, extender y ahí nos damos cuenta que ya podemos 😊 yo ya recuperé casi toda la flexión y extensión... todavía me falta un poco para terminar la consolidación interna de la fractura pero siento que estoy listo para las terapias de apoyo, estoy a la espera de las indicaciones de mi cirujano....saludos, pronta recuperación y paciencia 👍
@@juanchob9310gracias por tus recomendaciones, y tienes razón con el dolor de la presión sanguínea al bajar el pie duele más que le cirugía y no hay nada que te lo quite😢ya puedes caminar bien?
Hola, ya pasaron 10 meses y sí, caminé después de los 2 meses que me indicaron no apoyar, al mes inicié rehabilitación 3 días a la semana porque se atrofia desde el pie que no tenía movimiento, al cuarto mes ya empecé a manejar y hacer mis labores normales, ahora aún se me endurece después de estar sentada o acostada pero la muevo y camino bien, gracias a Dios no he tenido dolor desde la cirugía.
Es que tiene razón, yo soy atleta de alto rendimiento y el 30 de agosto fuí atropellado por un vehículo con chofer ebrio y mi vida cambió por la rotura de meseta tibial... No quise operarme, así que la opción fue ponerme YESO y el lunes 1 de nov. Me la quitaron diciéndome que tengo que ir a terapia y los doctores no dicen más, osea somos invisibles para ellos... Estoy haciendo mis terapias en casa y ya estamos viernes 4 de nov. Y puedo apoyar el pie aunque aún tengo molestias... Voy a por más aunque mi rodilla sigue hinchado, solo espero que a los 15 días que regrese para la revisión estee todo mejorando
Tuve fractura de meseta tibial 4 me pusieron placa tornillos e injerto de la cresta iliaca apenas voy a cumplir 2 meses de la cirugía y me indicó el doctor que ya tengo que doblar la rodilla en un ángulo de 90 grados. Me dijeron que la recuperación me llevaría 8 meses a lo tres apenas voy a poder apoyar el pie Gracias por el video
gracias por compartir, estoy en el día 1 de mi lesión 😢, el traumatologo me mandó reposo absoluto, antiinflamatorios y hielo sobre la lesión, quiere que vaya a verlo al día 4. Veremos q pasa
@@CarmenSerranoVazquez Que bueno eso, cuando empiezas a apoyar es algo doloroso o incómodo? Yo llevo 2 meses de operado hasta ahora, y de flexión que tal?
Buenas dias yo tengo la misma fractura yo tengo un aplaca y 9 tornillos recién me mandaron sentar el pie despues de tres meses y no logro doblar ni el arco de la rodilla
tengo 55 años y hace cuatro meses que estoy en terapia y ya estoy pisando aveces con una muleta y aveces camino sin nada, pero tengo el problema que mi cambia de dolor y se inflama, si pueden darme un consejo, gracias
@@dyromirenato4875 me alegra mucho leer eso! Quisiera preguntarte a día de hoy que tal, como vas con aquello, yo llevo 25 días de operado ya casi el mes y me preocupa un poco la flexión de rodilla
Cómo vas con tu rotula yo tengo 3 meses de la cirugía de rotula transversal me pusieron cerclaje alambres y no puedo flexionar apenas inicie fisioterapia pero no puedo flexionar la rodilla Nada
Videos como este suben el animo, aunque soy de Colombia ando mirando estos videos ya que tuve fractura de platillos tibiales grado VI hace casi 3 meses y estoy haciendo fisioterapia ya que la rodilla solo dobla como 30 ° lo cual es muy frustrante pero veo que es mas de tiempo y esfuerzo, aunque admito que nadie dice que el dolor tambien es malo, aca en mi pais solo te dicen que las terapias duelen, tampoco esperaba que en el mejor de los casos en 6 meses habria mejoria pues pense que era cuestion de poder asentar el pie y listo que salia uno corriendo, ahora se que me va a tomar un buen tiempo volver a las actividades normalmente por lo cual estoy mas tranquilo y seguro con mi rehabilitacion, desde la distancia les agradezco que hubiesen dejado por aca esta informacion tan valiosa que por lo que veo apesar de tener varios años el video, siguen llegando los comentarios. Mil y Mil gracias!!
Hola espero que estés mejor la verdad me gustaría saber si al final te dobló la rodilla ?
Hola Cesar, también soy el colombia y estoy pasando por la misma situación, me gustaría saber como sigues?
Su información es exacto lo que quería escuchar gracias por este vídeo me servirá de mucho 🙏🙏🙏🙏
Acabo de pasar por la misma fractura al comienzo no miraba mejoras. Pasaron tres meses y ya me podía parar. Seguía con mi terapia. Han pasado cuatro meses y ya puedo hacer las cosas que normalmente asía, actualmente al flexionar me duele un poco igual ya estoy pensando en regresar a trabajar en la construcción, como normalmente lo hacía antes gracias a Dios por haberme ayudado todo este tiempo
Que bueno leer eso Angel, yo hasta ahora llevo mes y medio de la operación, espero pronto apoyar de nuevo, fue doloroso al inicio volver a pisar?
Excelente video para ayudar al paciente a entender y generar expectativas, asi como objetivos válidos en cuando a tiempo y evolución. Gracias Origenkinesis son la leche
Que buen video, es la experiencia compartida de un paciente. Gracias!
Cuanta razón en todo loq dijo
Que información muy buena
Bueno yo tuve fractura de meseta tibial tipo 4 con desgarro de meniscos, ya voy para dos meses de la operación, me colocaron platina y tornillos...estaba preocupado porque tenía limitación al flexionar y extender la pierna, se siente como si tuviera un amarre por dentro, pero bueno ya estoy a punto de terminar primer paquete de terapia y realmente siento que voy por buen camino, no ha Sido doloroso, son ejercicios de resistencia y movilidad, pero me ayudó mucho que en casa estuve flexionando y extendiendo la pierna antes de iniciar las terapias, me siento bien y luego vendrán las terapias de apoyo... bueno escribí bastante pero es para que el que esté pasando por esto no se asuste y esté tranquilo 😊
Hola, tuve fractura de meseta tibial me pusieron tornillos, placas e injerto de cadaver tratado, tengo 7 días que me operaron y desde el día siguiente de la cirugía me pusieron una rodillera robótica que me permite flexionar hasta 75o. No he sentido dolor pero tengo que hacer fuerza para levantar la pierna y flexionar, camino apoyada en una andadera para no apoyar la pierna, que más pueden recomendarme
Hola, ya que estás recién operada te recomiendo no estar bajando de la cama constantemente porque la presión causa dolor y la inflamación demora en quitar, a partir de la operación cada día que pasa es un día más que nos recuperamos asi que ten paciencia y no te desesperes porque todo es a su debido tiempo, creo que esa rodillera te va a ayudar mucho porque desde ya estás flexionando y esa es una gran ventaja, en aproximadamente 6 semanas empezarás terapias y ahí el avance en la recuperación es más notorio porque perdemos el miedo a flexionar, extender y ahí nos damos cuenta que ya podemos 😊 yo ya recuperé casi toda la flexión y extensión... todavía me falta un poco para terminar la consolidación interna de la fractura pero siento que estoy listo para las terapias de apoyo, estoy a la espera de las indicaciones de mi cirujano....saludos, pronta recuperación y paciencia 👍
@@juanchob9310gracias por tus recomendaciones, y tienes razón con el dolor de la presión sanguínea al bajar el pie duele más que le cirugía y no hay nada que te lo quite😢ya puedes caminar bien?
@@monicacampuzano9743 Hola Monica, ya han pasado algunos meses de tu fractura, como vas? Ya puedes apoyar?
Hola, ya pasaron 10 meses y sí, caminé después de los 2 meses que me indicaron no apoyar, al mes inicié rehabilitación 3 días a la semana porque se atrofia desde el pie que no tenía movimiento, al cuarto mes ya empecé a manejar y hacer mis labores normales, ahora aún se me endurece después de estar sentada o acostada pero la muevo y camino bien, gracias a Dios no he tenido dolor desde la cirugía.
Es que tiene razón, yo soy atleta de alto rendimiento y el 30 de agosto fuí atropellado por un vehículo con chofer ebrio y mi vida cambió por la rotura de meseta tibial... No quise operarme, así que la opción fue ponerme YESO y el lunes 1 de nov. Me la quitaron diciéndome que tengo que ir a terapia y los doctores no dicen más, osea somos invisibles para ellos... Estoy haciendo mis terapias en casa y ya estamos viernes 4 de nov. Y puedo apoyar el pie aunque aún tengo molestias... Voy a por más aunque mi rodilla sigue hinchado, solo espero que a los 15 días que regrese para la revisión estee todo mejorando
Tuve fractura de meseta tibial 4 me pusieron placa tornillos e injerto de la cresta iliaca apenas voy a cumplir 2 meses de la cirugía y me indicó el doctor que ya tengo que doblar la rodilla en un ángulo de 90 grados. Me dijeron que la recuperación me llevaría 8 meses a lo tres apenas voy a poder apoyar el pie
Gracias por el video
Hola verocina como sigues, ya asentas más el pie? Saludos
Si lo mismo estoy viviendo ahora gracias
Andamos igual😢
gracias por compartir, estoy en el día 1 de mi lesión 😢, el traumatologo me mandó reposo absoluto, antiinflamatorios y hielo sobre la lesión, quiere que vaya a verlo al día 4. Veremos q pasa
No creo que tengas rotura meseta tibial, te habrían operado
Yo también estoy en lo mismo y me estoy preocupando
Yo llevo un mes y medio operada, y estoy totalmente de acuerdo con lo que dices de la información de los médicos, mi experiencia inexacta.
Hola Carmen como vas de tu fractura, espero que bien! Ya puedes apoyar?
@@sebastianmontagut2319 hola, la verdad que voy dentro de lo que cabe bien, llevo dos meses apoyando, y dejando poco a poco la muleta
@@CarmenSerranoVazquez Que bueno eso, cuando empiezas a apoyar es algo doloroso o incómodo? Yo llevo 2 meses de operado hasta ahora, y de flexión que tal?
@@CarmenSerranoVazquez Disculpa y en cuanto tiempo empezaste a apoyar? Mi cirujano me ha dicho que de 3 a 4 meses..
@@sebastianmontagut2319 a los dos meses y algo, se suele apoyar si va todo bien de sobre las diez semanas
Buenas dias yo tengo la misma fractura yo tengo un aplaca y 9 tornillos recién me mandaron sentar el pie despues de tres meses y no logro doblar ni el arco de la rodilla
Fuiste a fisioterapia? Después de 9 meses ya puedes?
tengo 55 años y hace cuatro meses que estoy en terapia y ya estoy pisando aveces con una muleta y aveces camino sin nada, pero tengo el problema que mi cambia de dolor y se inflama, si pueden darme un consejo, gracias
Y ahora como vas con tu pierna?
gracias x la pregunta y dios mediante ya estoy caminando y veo el proceso mejorando para bien y usted como va
@@dyromirenato4875 me alegra mucho leer eso! Quisiera preguntarte a día de hoy que tal, como vas con aquello, yo llevo 25 días de operado ya casi el mes y me preocupa un poco la flexión de rodilla
Me caí y me quebré la rótula de mi rodia tube una cirugía y por ahorita estoy en recuperación y si los médicos No dicen mucho es bastante preocupante
Cómo vas con tu rotula yo tengo 3 meses de la cirugía de rotula transversal me pusieron cerclaje alambres y no puedo flexionar apenas inicie fisioterapia pero no puedo flexionar la rodilla Nada
@@adriansanchez5409hola Adrian
Cierto ningún médico informa nada