단백질음료 고를 때 이것만은 알아두세요! 고지혈증, 당뇨인 필수 시청 [정라레

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • #단백질음료 #단백질음료추천 #단백질드링크
    구독: bit.ly/정라레
    인스타그램: / lifestyle_doctor100
    식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilife.com
    진료 예약 문의: 02.573.7050 (카카오채널. pf.kakao.com/_P...)
    비지니스 문의: elly.chungsy@gmail.com
    [필독]
    1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
    2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
    [Disclaimer]
    본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
    전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
    정세연 한의사의 개인적인 의견이며
    시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
    다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
    This TH-cam channel is not intended to diagnose, treat or cure
    any disease or health condition. It cannot be a substitute
    for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
    constitution, past history, family history, etc.

ความคิดเห็น • 79

  • @help_you
    @help_you 2 ปีที่แล้ว +42

    유료광고 받아서 올리는 영상들보다
    이런 게 진짜 영양가 있다...👏👏👏

  • @동글둥글-h6x
    @동글둥글-h6x 2 ปีที่แล้ว +6

    고지혈증인데 맞지않는 음료를 단백질간식이라고 잘못 알고 매일 먹고 있었네요~ 정보 감사합니다 ~

  • @jiwon2982
    @jiwon2982 2 ปีที่แล้ว +13

    안그래도 단백질함유음료에 관심이 많았는데 하나씩 다 비교분석 해주셔서 감사합니다!!
    참고해서 구매하도록 하겠습니다ㅎ

  • @버럭이-n5g
    @버럭이-n5g 2 ปีที่แล้ว +4

    예쁜나레선생님!
    건강 정보 너무 쉽게 귀에 쏙~들어오게 강의 해주셔서 항상 감쏴 드립니다🙏👏👍💕

  • @dreamdream2706
    @dreamdream2706 2 ปีที่แล้ว +7

    단백질 음료에 관심이 있어서 지난번 부터 유심히 보고 있었어요. 시판제품을 실례로 들어주시니 이해와 선택이 쉽네요.
    지인분들께 공유했습니다.
    감사합니다~~*

  • @마법-n2d
    @마법-n2d ปีที่แล้ว +5

    더단백. 마트에서 사서 마셔보고 괜찮아서 매일 마시려고 한박스 사려고 하는 김에 검색해봤는데 정보 감사합니다. 이야기 들어보니 괜찮은 수준인 것 같네요. 셀렉스가 좋기는 한데 맛은 참 애매하더라고요. 맛 떄문에 하루이틀은 마시는 걸 거르게 되니 조금 더 마시기 쉬운 걸 선택하는게 맞는 것 같아요.

  • @김선생-x2x
    @김선생-x2x 2 ปีที่แล้ว +4

    이야 아침마다 배고파서 단백질음료 아무거나사먹고있었는데 넘 좋은 정보에용 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @집밥-mukbang
    @집밥-mukbang 2 ปีที่แล้ว +3

    자세하게 설명을 들으니 한번쯤 생각하고 사먹어야 겠어요^^ 단백질 음료 정보 고맙습니다😄

  • @박제안
    @박제안 2 ปีที่แล้ว +3

    넘 유익합니다
    모르고 홈쇼핑에서 잔뜩샀는데~

  • @user-ob6fi4tr4q
    @user-ob6fi4tr4q ปีที่แล้ว +4

    정말 영양가 있는 분석이네요! 감사합니다

  • @obsession123
    @obsession123 2 ปีที่แล้ว +2

    아~ 평소에 먹는것과 맞지않네요, 바꿔서 먹어야겠어요,,,,,감사합니다 ^^

  • @태용파파
    @태용파파 2 ปีที่แล้ว +2

    단백질 음료가 요즘 대세네요~~!!
    단백질 음료에 대한 환상을 버려야겠네요^
    오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다.
    고맙습니다 🙏
    화사한샘 응원합니다^^♡♡

  • @이정숙이정숙-z7m
    @이정숙이정숙-z7m 2 ปีที่แล้ว +2

    저도 그동안 잘못. 먹었네요 ㅎ
    좋은정보 감사합니다

  • @templ8083
    @templ8083 2 ปีที่แล้ว +4

    자세한 설명 너무 감사함니다! 도움이 정말 많이 되네요:)

  • @krh6875
    @krh6875 9 หลายเดือนก่อน

    일목요연하게 설명 잘 해주셔서 제품 선택에 큰 도움받았습니다. 고맙습니다.

  • @Navis13
    @Navis13 ปีที่แล้ว +2

    제일 상단에 뜬 영상이어서 눌렀는데 덕분에 영상 이것저것 찾아볼 필요없이 빨리 끝났네요^^ 핵심만 짚어주셔서 김사합니다!

  • @함지윤-r3c
    @함지윤-r3c 2 ปีที่แล้ว +1

    늘 필요한 정보를 올려주셔서 감사드려요^^
    건행하새요!!

  • @망고스틴쪼아닉쿠
    @망고스틴쪼아닉쿠 2 ปีที่แล้ว +2

    우와선생님 👍👍👍진짜 멋지십니다 감사해요 ♡

  • @yecyoo261
    @yecyoo261 10 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요
    동영상 시작 할때
    시작이 경쾌해서 기분이 좋아져요
    오프닝 음악 좀 알려주세요 ^^

  • @yoo-rilee1419
    @yoo-rilee1419 ปีที่แล้ว

    가끔 뭔가 간식을 먹기 애매할 때 단백질 음료도 좋지 않을까 생각했는데 이렇게 알려주셔서 감사합니다^^

  • @달개비꽃
    @달개비꽃 ปีที่แล้ว +4

    자세한정보 감사합니다.
    이런 음료보다는 식사를 챙겨 먹는게
    더 나은가요?
    입맛이 늘 없어서 고통스런 60대 후반입니다

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  ปีที่แล้ว +2

      식사를 잘 챙겨드시는 것이 우선이에요~:)

  • @이석호-y6t
    @이석호-y6t 2 ปีที่แล้ว +1

    오늘도 꿀 정보 고맙습니다

  • @오분전-v8n
    @오분전-v8n 3 หลายเดือนก่อน

    교수님 강의 쏙쏙 !!

  • @동글-r4h
    @동글-r4h 2 ปีที่แล้ว

    어제 오늘 편의점 찾아가는 시청자 뒤만 미행하셨을까!
    *어제 오늘 시청자가 사용한 제품만 선택하여 설명까지ㅡ
    ''정나네,! 정나도록 많은 도움을 받았습니다.

  • @양씨형
    @양씨형 2 ปีที่แล้ว +1

    영상 항상 감사합니다

  • @arahant8846
    @arahant8846 2 ปีที่แล้ว +2

    좋은정보 감사합니다💞

  • @rosak9077
    @rosak9077 10 หลายเดือนก่อน +2

    2:31 분리우유단백mpi
    2:56 분리유청단백 유청만 wpi
    3:10 분리우유단백 유청 카제인 둘다 있음
    5:26 셀렉스 위장소화 편함 유당제거(락토프리)wph
    7:12 메가프로틴 콩단백

  • @플라잉덤보-z9z
    @플라잉덤보-z9z 2 ปีที่แล้ว +2

    정말 유용한 정보네요.
    고맙습니다 🙏 정쌤😘😘

  • @pianistjeong2458
    @pianistjeong2458 2 หลายเดือนก่อน

    유익합니다 감사합니다

  • @joyhappy6173
    @joyhappy6173 2 ปีที่แล้ว +1

    이렇게 제품까지 분석해 주셔서, 선택할때 정말 도움이 되네요.
    감사합니다~^^

  • @yeonru935
    @yeonru935 ปีที่แล้ว

    안그래도 더 단백 추천받아서 사기전에 이거 영상봤는데 굉장히 유익한 것 같네요. 감사합니다🥺

  • @Jione_kim
    @Jione_kim 11 หลายเดือนก่อน

    궁금했는데 최고입니다!

  • @초롱-o3y
    @초롱-o3y 2 ปีที่แล้ว +27

    다이어트하면서 셀렉스 성분 좋아서 가끔 사 먹는데요 초코맛이 젤 낫구요 아메리카노맛은 절대 사지마세요 씩은 한약맛납니다 ㅠㅠ 파우더통으로 된 거 인터넷으로 구매해서 드시면 좋아요

    • @lovelyhj33
      @lovelyhj33 2 ปีที่แล้ว +1

      얼마전에 초코맛 사서 괜찮길래 오늘 커피맛 샀다가 완전 개망 ㅡ.ㅡ. 다신 안사려구요. 아메리카노맛 절대 사지마세요.

    • @하늘-m4y
      @하늘-m4y 2 ปีที่แล้ว

      파우더를 구입하라는 말씀인가요?
      구입방법좀 알려주시면 고맙겠습니다.

    • @loove0411
      @loove0411 ปีที่แล้ว +3

      커피맛으로 살려고했는데 사람하나 살리셨어요...😊

    • @user-nanahanawooa
      @user-nanahanawooa ปีที่แล้ว +2

      저는커피맛최고던데 사람마다케바케인듯

    • @jjiing7571
      @jjiing7571 ปีที่แล้ว +1

      저는 커피맛은 먹을만한데 초코맛이 파우더맛이 넘 많이나더라구요 ㅜㅜ

  • @디자인짱아-p4w
    @디자인짱아-p4w หลายเดือนก่อน

    고지혈증있고 살찌고 싶으면 어떤걸 먹아야 하나요

  • @myoungpayne8304
    @myoungpayne8304 11 หลายเดือนก่อน

    완두콩 Pea 단백질로 만든 것은 어떤지요? 여기 미국에선 흔하게 판매합니다

  • @jungiyoon1946
    @jungiyoon1946 2 ปีที่แล้ว

    관심있는 분야인데 잘보고 갑니다^^

  • @몰랑몰랑-o1q
    @몰랑몰랑-o1q 2 ปีที่แล้ว +1

    이렇게 전문적인 단백질 음료 분석 영상은 처음이네요!

  • @rubinski71
    @rubinski71 25 วันที่ผ่านมา

    더단백도 알룰로스 사용한 저당설계입니다

  • @포도-s9b
    @포도-s9b ปีที่แล้ว +1

    우유가 유방암 예방에는 안좋다고 하는데 산양유(하이뮨. 셀렉스) 는 좋은가요?

  • @서서-v4j
    @서서-v4j 3 หลายเดือนก่อน

    유치원생 밥안먹고 키안크고 살안쪄서 먹이고픈데ㅜㅜ저중에 첫번째그룹이 좋을까요

  • @보떼-o7o
    @보떼-o7o 2 ปีที่แล้ว

    좋은정보 감사~♡

  • @문형권-y8t
    @문형권-y8t 5 หลายเดือนก่อน +1

    과민성대장증후군. 설사 하는 사람이 먹어도 상관없나요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  5 หลายเดือนก่อน

      개인에 따라, 제품에 따라 장흡수율이 다를 수 있어서 직접 시도를 해 보셔야 할듯 합니다

  • @별이-c2w6q
    @별이-c2w6q 2 ปีที่แล้ว +2

    너무너무 좋은 정보~~♡

  • @j___in
    @j___in 25 วันที่ผ่านมา

    앞부분에 소개해주신 음료는 살징그럽게 안찌는 아이가 마셔도 될까요..? 내년에 초등학교 입학인데,, 키121/몸무게20입니다.. 😢

  • @이유주-h4d
    @이유주-h4d ปีที่แล้ว

    셀렉스 ㅠ 초코맛 .... 대체당에 ... 유청분리라해서 우유못먹고 다이어트중인 저한텐 최고였어요 한 10박스 사서 먹고있네요

  • @5tgv1plm
    @5tgv1plm 2 ปีที่แล้ว

    고맙습니다 ~♡

  • @seungjuncho6741
    @seungjuncho6741 2 ปีที่แล้ว +1

    유용한 정보 감사합니다
    셀렉스파우더 밥할때 2숟갈씩 밥에다 뿌리고
    밥하는데 괜찮을까요?

  • @김유리-i7n
    @김유리-i7n ปีที่แล้ว

    자궁근종 있을때 두유는 먹지 않는게 좋다 하셨는데 유청분리단백질음료는 괜찮아요? 셀렉스요

  • @sungyoshin1694
    @sungyoshin1694 ปีที่แล้ว

    테이크핏 맥스가 젤이네용

  • @영해최-i4o
    @영해최-i4o 2 ปีที่แล้ว +1

    좋은정보..
    알려야 할 ㅅ들이 많아서 갑자기 마음이 바빠지네여~^^

  • @tours47
    @tours47 ปีที่แล้ว

    저도 셀렉스를 음용합니다.

  • @momo-ji2lb
    @momo-ji2lb ปีที่แล้ว

    MPI 를 WPI로 수정 해주세요

  • @hyesookchoi6227
    @hyesookchoi6227 2 ปีที่แล้ว +1

    안녕하세요
    궁금해서요~ 질문드려요^^
    근육을 목적으로 운동할 때 먹는 단백질 파우더를 , 건강식 대용으로 1일2회정도 먹어도 될까요?

  • @하이고-z8d
    @하이고-z8d ปีที่แล้ว

    개인적으로 테이크핏이 짱입니다 ㅋㅋㅋㅋ당류도 별로없고

  • @반아쉐
    @반아쉐 8 หลายเดือนก่อน +2

    더단백도 저당설계아닌가요 당이 거의없는데

  • @kkuk1225
    @kkuk1225 2 ปีที่แล้ว +1

    파우더 타서 먹으면 떵 무지 싸는데 편의점 단백질음료는 그런거 없음ㅋㅋ

  • @dw3344
    @dw3344 ปีที่แล้ว

    내가 살찐 이유가 이것인가..?! ㅋㅋㅋ

  • @realwest111
    @realwest111 7 หลายเดือนก่อน

    두유먹것다 나같음

  • @forestbongbong
    @forestbongbong 11 หลายเดือนก่อน

    시판 단백질음료는 믿고거름ㅡ.ㅡ 무첨가두유가 나음

  • @뚱네오
    @뚱네오 ปีที่แล้ว

    셀렉스 커피맛ᆢ커피넘진해요 비추천

  • @jinkim8110
    @jinkim8110 2 ปีที่แล้ว

    슬기로운 식치생활

  • @한채송-g9q
    @한채송-g9q ปีที่แล้ว

    하이뮨..마이밀.
    요플레프로틴23

  • @김현정-o1s4o
    @김현정-o1s4o 2 ปีที่แล้ว +2

    유익한 정보 너무 감사합니다. .^^