Sakit pinggul luar / pantat samping: Sembuhin sendiri dengan 2 latihan rehabilitasi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.6K

  • @hanaputria1850
    @hanaputria1850 3 ปีที่แล้ว +355

    Yaa allah ternyata saya gk sendiri , d rmh berasa yg sakit saya doang ternyata kita ada yg sama , mudah²,n buat yg lg sakit cepat sembuh yaa aamiin.

    • @harniatiharniati8091
      @harniatiharniati8091 3 ปีที่แล้ว +5

      Saya aja udah bertahun ni sakitnya

    • @hanaputria1850
      @hanaputria1850 3 ปีที่แล้ว +3

      @@harniatiharniati8091 iya sama , susah sembuh , emang usia mbaknya brpa tahun kah ?

    • @didinjosgandoswaluyo5215
      @didinjosgandoswaluyo5215 3 ปีที่แล้ว

      Amin

    • @malik-wc2bx
      @malik-wc2bx 3 ปีที่แล้ว +4

      Saya sakit dua tahun gak bisa jalan jg umur masih 30

    • @kofinizzamahmud894
      @kofinizzamahmud894 3 ปีที่แล้ว +4

      Amin,aq malah udah bertahun tahun sakit sebelah sampai ke perut

  • @abdulmuthalib5981
    @abdulmuthalib5981 ปีที่แล้ว +17

    Sy pas seminggu habis jatuh dari tangga dapur, dan merasakan nyeri pangggul kanan, sdh mnum obat, alhamdulillah atas izin Allah, semenjak nonton ini nyeri mulai berkurang, awalnya mau jalan, gerak, mau tidur, bangun tidur sja sakitnya, semoga banyak lagi yg membuat konten2 yg bermanfaat seperti ini, sukses dan sehat selalu pa

    • @ADN0109
      @ADN0109 5 หลายเดือนก่อน +1

      Obat apa kk

  • @anisyulita9030
    @anisyulita9030 2 หลายเดือนก่อน +7

    Puji Tuhan setelah saya nonton vidio ini dan saya lakukan sakit pantat .paha sampe betis saya sembuh ..terimah kasih yang berlimpah sdh membagikan tips.

    • @wellme3352
      @wellme3352 12 วันที่ผ่านมา

      sakitnya sudah berapa lama kak

  • @reyshaesdiar9577
    @reyshaesdiar9577 3 ปีที่แล้ว +38

    Alhamdulillah..ternyata ada cara menyembuhkn penyakit kita sendiri.makasih dok ilmunya semoga selalu sehat dan sukses🙏👍

    • @ikhsanarofiq3423
      @ikhsanarofiq3423 6 หลายเดือนก่อน

      sekarang gimna kak msih nyeri gak soal nya baru jatuh gamana cara mengatasi nya kak

  • @iikmubarakachmad3054
    @iikmubarakachmad3054 3 ปีที่แล้ว +22

    Pahalanya anda berlimpah dengan video ini,, thanks brow

  • @nugrahaahamad9941
    @nugrahaahamad9941 19 วันที่ผ่านมา +2

    Sudah hampir 1 bulan lebih paha, pinggul sampe betis sakit..
    Mudah2an berkurang dengan mempraktekan cara ini..

  • @dewiroslianani8712
    @dewiroslianani8712 2 ปีที่แล้ว +10

    Sy sakit linu dr ankle hingga pinggul luar , SDH sebulan ini , terima kasih atas ilmu yg bermanfaat ini dokter Ong ,semoga Tuhan tambahkan rezeki yg berlimpah lagi berkah Aamiin

  • @trisetyahaniksuratno3909
    @trisetyahaniksuratno3909 10 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah dr Ong dg terafi yg ditayangkan ini sakit dipaha samping kanan saya berkurang sakit nya, dg begitu vidionya saya kirim ke saudara2ku maupun teman2ku yg merasakan sakit seperti saya,terima kasih pengarahan terafi2nya yg bermanfaat, saya doakan dr Ong sekluarga diberikan kesehatan dan perlindungan serta umur panjang Aamiin.

  • @sudanawayan5563
    @sudanawayan5563 ปีที่แล้ว +4

    Pengetahuan yang sangat bermanfaat untuk orang menderita sakit pinggul. Rahayu🙏

  • @allen6506
    @allen6506 ปีที่แล้ว +1

    info e bermanfaat bgt , ak nemu chanel ini tgl 24 april 2023👍🏻 sdh ak praktikan 2 cara tsb dok🙏🏻 beneran berkurang skit panggul ku kiri👍🏻👍🏻 makasih dok utk ilmu nya, auto subscribe, God bless

  • @bowo.channel0079
    @bowo.channel0079 3 ปีที่แล้ว +7

    Saya bangga sama anda, bisa menebar kebaikan melalui channel ini membantu bnyk orang 👍 Karena ilmu gak dibawa mati🙂👍

  • @zidanrizqi774
    @zidanrizqi774 ปีที่แล้ว +2

    Alhamdulillah trimakasih DOK terasa banget arahan DOK.semoga DOK sehat sellu

  • @itaqoidah7915
    @itaqoidah7915 ปีที่แล้ว +5

    Terimakasih banyak BPK dokter yang terhormat semoga selalu dalam lindungan Alloh SWT aamiin aamiin

  • @asczVlog
    @asczVlog ปีที่แล้ว

    Kesini krn lg sakit panggul pasca oahraga pake sepeda statis,tidur miring yg lama dan sering nopang kaki spt yg Dokter smpaikan kalo pas lg mnyusui di mobil. Nyeriny sdh brbulan2, dan hbis liat video ini lgs coba daaannnnn puji Tuhan work it. Jauh banget brkurang nyerinya.bsk2 dcoba lg. Kamsia Pak Dokter ganteng. Gbu n family

  • @icihyulia8193
    @icihyulia8193 3 ปีที่แล้ว +7

    Saya lagii sakitt dh 2minggu ini.. alhamdulillah' tak langsung praktek.n mulaii enakan.. terima kasih yaa pak.. 🤲🙏😇

  • @jjjosenjoan7598
    @jjjosenjoan7598 2 ปีที่แล้ว

    Gara"td saya mencari cara mengobati bahu sakit,ktmu chanel indosteo, semua sakit saya ada dchanelnya .. trimakasih doc penjelasannya sangat muda dmngrti,semoga otot pinggul
    saya yg brtahun''masih sakit bs dsembuhkn dgn cr ini... Amin 🙌

  • @diandriutami4970
    @diandriutami4970 3 ปีที่แล้ว +4

    Terimakasih byk dok, saya sudah praktekkan & terasa hasilnya. Tuhan memberkati dokter🙏😇

  • @AlmaydaMuliannisa
    @AlmaydaMuliannisa ปีที่แล้ว

    Terimakasih ,...saya baru liat video ini.mudah2 an sakit pantat saya sembuh dgn cara ini....Alhamdulillah bermanfaat bgt,..

  • @mayaaprilia9803
    @mayaaprilia9803 6 หลายเดือนก่อน +3

    alhamdulilh ,saya baru mengalami sakit pantat ,langsung sya praktekenin , alhamdulillh langsung ada perubahan

  • @benhardchannel6027
    @benhardchannel6027 7 วันที่ผ่านมา

    Saya juga mengalami sakit yang sama..dan saya akan coba praktekkan cara ini ya dok....soalnya tehnik lain sudah pernah saya lakukan akan tetapi tidak ada perubahan,....kalo cara terapi yang ini belum pernah dan baru saya tahu setelah menonton video ini...saya sangat menderita sakit sekali apalagi saat saya mengedarai mobil.....mudah2an ada perubahan dengan mempraktekkan cara ini....Terima kasih sebelumnya dok..🙏

  • @henry_12345
    @henry_12345 3 ปีที่แล้ว +9

    Terima kasih pak dokter, 2 hari saya coba latihannya, pinggul luar kanan saya sembuh.

  • @sitiaminah9456
    @sitiaminah9456 3 ปีที่แล้ว +1

    Trimakasih infonya yang sangat bermanfaat untuk saya juga orang lain ,,kebetulan saya punya sakit panggul sampai ke lutut belakang kalo di tekuk tersa sakit sekali ,,akan saya coba , Semoga sakit pinggul saya bisa sembuh ,,, AAMIIN YRA,🤲🏻

  • @rajutdeenzza12
    @rajutdeenzza12 3 ปีที่แล้ว +3

    Aku sudah coba dan Alhamdulillah sakit pinggul berkurang dan aku mulai merasa nyaman.. trimaksih lagi dokter ini sangat bermanfaat dan menolong

  • @dewiwidiawaty3915
    @dewiwidiawaty3915 4 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih Dr. Ongie
    Suami saya sakit pinngul sebelah kiri selama 2 minggu, setelah melakukan gerakan ini alhamdulillah membaik , sehat selalu untuk semua dan dokter Ongie

  • @Campursarian01
    @Campursarian01 ปีที่แล้ว +8

    😢😢 makasih banyak bang udah buat tutorial ini semoga kami yang merasakan sakit ini segera sembuh dg metode latihan ini, dan semoga abg nya di beri kesehatan pula aammmiinnn🙏🏻🙏🏻

  • @suharjoarisah6644
    @suharjoarisah6644 ปีที่แล้ว

    Trimakasih pak Dokter saya baru saja coba hal tersebut 2kali tapi saya rasakan ada perubahan semoga dengan terapi ini saya bisa sehat seperti setia kala
    Amin 🤲
    Trimakasih juga ilmunya semoga Allah SWT membalas amal baik bapa trimakasih 🙏

  • @papaalya1609
    @papaalya1609 2 ปีที่แล้ว +7

    Terimakasih banyak dokter,atas info & penjelasannya,Semoga saya dan penderita yg sama bisa cepat sembuh Aamiin yra 🤲

  • @alinameliya6474
    @alinameliya6474 3 ปีที่แล้ว +1

    Saya baru menemukan cennel ini dokter saya akan praktekn karena kebetulan saat ini mengeluh kesakitan karna pinggul saya semoga sembuh Amiin

  • @asniaseptia5503
    @asniaseptia5503 3 ปีที่แล้ว +5

    Terimakasih dok❤️ saya sudah menemukan penyebab penyakit yang selama ini saya alami

  • @yosidarodelasimanjuntak7966
    @yosidarodelasimanjuntak7966 2 ปีที่แล้ว

    Aduh nyari info lwt youtube pas lg ga nahan sakitnya.. pertama skl nyeri pinggul…amazing sekali coba lgsg sembuh…🙏🙏🙏

  • @leberto2931
    @leberto2931 3 ปีที่แล้ว +7

    Trims info Dok info sehatnya, kebetulan sy lg sakit pinggul bagian kiri luar, moga bermanfaat n sehat selalu.. Amiin

  • @mentaripagi4952
    @mentaripagi4952 2 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah baru nyoba 2x langsung sembuh pantat sy, td nyeri banget, buat duduk sakit, jalan sakit. Dulu di bulan desember 2020 pergelangan tangan sy sakit bgt, lalu buka channel ini, baru nyoba bentar langsung sembuh. Sekarang desember 2021 pantat sy sakit, buka lagi channel ini. Terima kasih dokter ong, semoga karir nya makin sukses ya dok.

    • @nelihidayanti5520
      @nelihidayanti5520 2 ปีที่แล้ว

      Maaf mbak sbelah mana sampean yg sakit,?

  • @RakkisonJeVe
    @RakkisonJeVe 3 ปีที่แล้ว +6

    Sebelumnya Terima kasih ko ongie, saya dapatkan banyak manfaat dari video ini, aku sebenernya sudah dari 2019 mengalami sakit seperti ini, bahkan dulu pernah sampai tidak bisa bangun karena sakit lemah pada pinggul karena effect duduk silang, karena saya streamers, bisa sampe 6 jam sehari, mungkin saya bisa mengikuti tutorial ini agar badan saya bisa kembali normal tanpa ada rasa sakit yang sekarang saya rasakan.

    • @novrianstepu4168
      @novrianstepu4168 ปีที่แล้ว

      assalamualaikum skrng udh sehat kah kak

    • @RakkisonJeVe
      @RakkisonJeVe ปีที่แล้ว

      @@novrianstepu4168 udah sehat kak sekarang, udh bisa beraktifitas lagi

    • @novrianstepu4168
      @novrianstepu4168 ปีที่แล้ว

      @@RakkisonJeVe izin kak boleh berbagi pengalaman bisa sampai sehat 🙏

  • @oki1676
    @oki1676 3 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah ktm TH-cam ini.bs sembuhkan pinggang q yg lg sakit.mksh Doctor 👍👍

  • @natashaamalia7680
    @natashaamalia7680 3 ปีที่แล้ว +12

    Terimakasih banyak dok. Videonya sangat membantu dan ternyata memang bener akibat salah posisi ketika tidur. 🙏🏻

  • @LilisSupriatin-d9e
    @LilisSupriatin-d9e 5 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih banyak beberapakali saya suka ikutin gerakan yg dokter praktekan saya coba alhamdulilah sembuh , bahkan sekarang sdg sakit pinggul Alhamdulillah sembuh semoga dokter sehat selalu tanpa obat Alhamdulillah sembuh 👍👍👍🙏

  • @sitaayulina9224
    @sitaayulina9224 3 ปีที่แล้ว +6

    Terima kasih ilmunya.. Alhamdulillah saya belum lama sakit nya.. semiga dengan latihan rutin ini bisa hilang sama sekali.. 👍🙏

    • @naziluliyunk3260
      @naziluliyunk3260 3 ปีที่แล้ว

      Terima kasih info nya dok, saya akan mencoba melakukan. Semoga bs mengurangi keluhan saya

    • @sintasopian3039
      @sintasopian3039 2 ปีที่แล้ว +1

      Gmna hasilnya baikan gk

    • @yanirohani7063
      @yanirohani7063 ปีที่แล้ว

      Terima kasih ilmunya dr.Saya belum lama sakit pantatnya..akan saya coba dengan latiha ini.Mudah sakitnya segera hilang

  • @makmurbarokah1554
    @makmurbarokah1554 2 ปีที่แล้ว +1

    ini sprt yg sy alani, dok, prsis, smg dg liat tayangn ini, bs smbh, mksu bnyk

  • @rindu_9336
    @rindu_9336 4 ปีที่แล้ว +5

    Aneh tp nyata tiba² ke klik sendiri video ini pas lg nonton youtube dan kebetulan pinggul bagian kiri saya lg sakit, semoga dng mempraktekannya sakit pinggul saya bs sembuh.

    • @customervivo6841
      @customervivo6841 3 ปีที่แล้ว

      Aqu sering sakit pinggang belakang qu. Sampek keperut sakit nya. Mang giti ya dok?

    • @krisnacake8479
      @krisnacake8479 ปีที่แล้ว

      sekarang gimana ?

  • @tuajugaingintahu
    @tuajugaingintahu 4 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah, terima kasih dokter, saya sedang mencari ilmu ini, akan saya praktekan, insyaAllaah akan saya ceritakan bila sdh latihan dan dampaknya sangat enak bagi badan saya.
    Terima kasih dokter,

  • @nurjanahjanet3114
    @nurjanahjanet3114 ปีที่แล้ว +3

    Saya ikutin torialnya dokter, alhamdulillah cara2 lain jiga sy praktekkan, skrg udah mulai mereda sakit bokong saya yg sudah sakit selama 1 thn

  • @asrilfamily
    @asrilfamily 8 วันที่ผ่านมา

    Suami saya sakit pinggang dari 2021 sampai sekarang, sakitnya sampai menjalar ke kaki.
    Semoga sembuh setelah praktekin ini aamiin

    • @Indosteo
      @Indosteo  8 วันที่ผ่านมา

      @@asrilfamily th-cam.com/play/PLnLR-5g1LMkcuAt2uTt1tsEauOCcvG6GN.html&si=s78k-0JkAqjuYmZt

  • @sumateraimitasi8477
    @sumateraimitasi8477 3 ปีที่แล้ว +3

    Baru ketahuan penyebab sakit saya krn sering tdr miring 1 sisi, thks y bro

  • @alfianrahmansyah5034
    @alfianrahmansyah5034 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah Ketemu Video Ini Karena Saya Memang Sering Tidur Miring Ke Kanan Apalagi Sering Tidur Dilantai Akhirnya Saya Menemukan Keluhan Saya 🙏 Sakitnya Bukan Main

  • @sriwidarti1800
    @sriwidarti1800 3 ปีที่แล้ว +5

    Mantap ko ong👍
    Terimaksih ilmu nya. Sehat sukses dan berkah buat koko sekeluarga 👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @suntinasuntina2491
    @suntinasuntina2491 2 ปีที่แล้ว

    Awalnya saya takut krna ngerasakan sakit ini karna pnasaran sy buka TH-cam dan mnemukan Vidio ini trnyata tidk hny aku sndiri yg ngrasakan sakit ditmpt yg SM.trimaksih untuk ilmunya dok smoga bnr2 bermanfaat Allah mudahkan segala urusan dokter🤲

  • @ajidamar4824
    @ajidamar4824 2 ปีที่แล้ว +4

    Luar biasa terapinya terima kasih untuk amalannya dok 🤝

  • @AanJumhana-t6s
    @AanJumhana-t6s 6 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dokter, aku mencari ilmu seperti ini, alhamdulillaah dapat juga, insya Allaah, akan aku coba, dan akan aku ceritakan bila terasa banyak perubahan lebih nyaman, dan konsultasikan bila blm ada perubahan, Terima kasih dokter.

  • @anyaforgerwakuwaku
    @anyaforgerwakuwaku ปีที่แล้ว +3

    Alhamdulillah... Akhirnya ada tempat konsultasi gratis. Terima kasih om. Semangat terus, murah rezeki, n sehat selalu. 🥰

  • @haidirlah788
    @haidirlah788 ปีที่แล้ว

    Semoga dengan cara ini
    Penyakit yg saya derita selama ini bisa sembuh
    Aamiin.

  • @sriwidarti1800
    @sriwidarti1800 3 ปีที่แล้ว +4

    I like it dr. Ong. 👍 Terimakasih ilmu nya ❤️❤️👍👍

  • @SitiSobi
    @SitiSobi ปีที่แล้ว

    Trimakasih tutorialnya aku & temen2 yg sama2 mengalami seperti saya,smg bisa melakukan secara rutin bisa pulih nurmal seperti semula

  • @fanda1794
    @fanda1794 4 ปีที่แล้ว +7

    Terimakasih ilmu nya semoga bermanfaat..dan penyakitku bisa sembuh 👍

  • @taumrohtaumroh4673
    @taumrohtaumroh4673 3 ปีที่แล้ว +1

    Alhmdulilaah dokteer q udh trapi 2 hari lngsung sembuuh sehat sllu doter semoga di mudahkan rejkinya amiin

  • @ika289
    @ika289 3 ปีที่แล้ว +3

    Terimakasih dok.. Slalu share ilmunya dan smoga bermanfaat untuk sesama

  • @suyatmisuyatmi3445
    @suyatmisuyatmi3445 6 หลายเดือนก่อน +2

    Dok sdh bbrp hr ini sy sakit bokong kanan kiri, luar biasa sakit y, jg pinggang sy,Terima kasih dok tutorialy, sy mw mencoba y 🙏

    • @sheni848
      @sheni848 4 หลายเดือนก่อน

      Sembuh blm kak saya jg lagi mengalami

  • @anz9397
    @anz9397 3 ปีที่แล้ว +5

    Saat imi saat sedng mengalaminya .. Terima kash Dok ..

    • @sevanyamia7199
      @sevanyamia7199 3 ปีที่แล้ว

      Trimakasih into door Sinai saya data lagi sakit.pinggul Lansing courtroom.

  • @markinimartina6558
    @markinimartina6558 ปีที่แล้ว

    YaALLAH,pinggul saya saat ini sedang sakit.saya akan mencoba tip ini.semoga berhasil dan bermanfaat.m kasih tipnya.

  • @sinarcell3693
    @sinarcell3693 4 ปีที่แล้ว +8

    Trim, s sangat ber manfaat sekali. Slm sht.

  • @jolandaveronica985
    @jolandaveronica985 3 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih utk vidionya yg sangat bermanfaat, dan langsung saya pratekin, rasa sakit punggung kiri saya ,hilang.latihan bagian ke 2, sangat membantu.
    Dan benar, posisi tidur miring yg lama, menjadi pemicunya.

    • @giardibatik4571
      @giardibatik4571 2 ปีที่แล้ว

      Saya juga mengalami sakit pinggul bagian kiri, latihan ke 1 itu klo yg sakit pinggul bagian kiri.., kaki yg di tekan di tembok itu kaki kanan apa kaki kiri kak...??

  • @sonyaatrimatalana2260
    @sonyaatrimatalana2260 3 ปีที่แล้ว +3

    Makasih kak infonya berguna sekali🙏❤️

  • @irwanjay9748
    @irwanjay9748 3 ปีที่แล้ว +1

    Thx dok untuk solusi mengatasi saraf tulang kejepit, sy praktekin langsung reda sakitnya yg sy rasakan sdh 2 mingguan amat menyiksa. Sy akn rutin memperaktekannya dan pahala pstinya buat anda dokter...🤲🙏🙏🙏

  • @djayanurwaty3272
    @djayanurwaty3272 3 ปีที่แล้ว +7

    Dok kebetulan sy lgi sakit ni bokong smpai paha dan kaki ada obatnya g si selain terapi yg dok contohin sakit banget ...

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 ปีที่แล้ว +1

      Untuk obat yang ampuh, silahkan cek video saya soal obat vs gaya hidup sehat ya

    • @susiandriyani9740
      @susiandriyani9740 3 ปีที่แล้ว

      @@Indosteo yg mna ya dok

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 ปีที่แล้ว +1

      @@susiandriyani9740 silahkan masuk ke channel Indosteo, lalu cari video saya soal obat VS gaya hidup sehat

    • @susiandriyani9740
      @susiandriyani9740 3 ปีที่แล้ว

      @@Indosteo mksh dok infonya komen yg di atas sama yg di alami ibuku semoga bermanfaat

    • @bambanghermanto5703
      @bambanghermanto5703 2 ปีที่แล้ว

      @@Indosteo Judul video nya ?

  • @barbaragunthardt6960
    @barbaragunthardt6960 2 ปีที่แล้ว

    Tararengkyuuu koko dokter ganteng..aduh bejalan aja sakit nih.. sampe olahraga dikurangin..kirain over used...ternyata wrong used..!! Betuuuulll tidurnya kbanyakan satu sisi aja dan duduknya sring bertumpu..trimakasih banyak yaaa...God bless you

  • @viliantinoviliana3142
    @viliantinoviliana3142 3 ปีที่แล้ว +5

    Terimakasih ilmunya pak 🙏😊

  • @syarifahasma6993
    @syarifahasma6993 3 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih,sangat bermamfaat.Karena ini keluhan saya setiap hari.Disamping itu paha bagian belakang saya juga terasa sakit

  • @mamaealan9785
    @mamaealan9785 3 ปีที่แล้ว +5

    Y allah ini sy lagi sakit klw duduk pas bangun nyeri banget

    • @keselojosambat1989
      @keselojosambat1989 3 ปีที่แล้ว

      Sama mbak saya juga gitu
      Apalagi buat tidur nyeri banget e

    • @safiqkhan2150
      @safiqkhan2150 3 ปีที่แล้ว

      Udah berapa lama mbak. Kalau aku udah 9 bulan

    • @ziyechzzz
      @ziyechzzz ปีที่แล้ว

      ​@@safiqkhan2150bro udah sembuh belum??

    • @Galih_uut
      @Galih_uut ปีที่แล้ว

      @@keselojosambat1989 kok sama ya,sakitnya posisi rebahan

    • @MaisarohSaroh-xr9cr
      @MaisarohSaroh-xr9cr 26 วันที่ผ่านมา

      Apakah ada obat ya kak

  • @tennysutrijani749
    @tennysutrijani749 3 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah pas banget lg ngerasain sakit ada Chanel ini, pertolongan Allah mks, sangat membantu untuk saya pribadi, sekali lg mksh bnyk

  • @mnur179
    @mnur179 2 ปีที่แล้ว

    Hallo dok beberapa hari ini saya mengalami sakit tersebut, Dan susah beraktivitas, setelah melihat video ini saya akan praktek kan, mudah mudahan sembuh doakan ya Dok.

    • @ikhsanarofiq3423
      @ikhsanarofiq3423 6 หลายเดือนก่อน

      sekarang gimna kak msih nyeri gak soal nya baru jatuh berapa lama kak mengatasi nya

  • @dianalestari9290
    @dianalestari9290 2 ปีที่แล้ว

    Ya Allah terimakasih dok semoga dokter sehat selalu . Pasca bumil sering tdur miring skrg sakit ga tahan bahkan sampai lahiran pun masih sakit dok . Saya mau coba semoga berhasil. Terimakasih dokter

  • @CHANNELkucingpapua
    @CHANNELkucingpapua 3 ปีที่แล้ว +2

    Al hamdulillah terasa enak setelah mengikuti arahan dari channel Abang 👍👍👍

  • @derireni7177
    @derireni7177 3 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah nemuin Chanel ini ,,saya lg sakit2tan dh seminggu,,,pas Kya gini

  • @angeltan9181
    @angeltan9181 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih,,bermanfaat sekali,,,saya sdh alami sakit lbh dr 2 th...Berbagai stretching dokter sptnya tdk membantu...Semoga saya bs mencoba latihan ini...akan lbh membantu saya terima kasih...

  • @tukiyono2968
    @tukiyono2968 3 ปีที่แล้ว

    Makasih dokter ,sy sdh coba lumayan bisa sembuh ,walaupun dengan cara obat lain, sy lsg coba terapi dokter alkhamdulillah sdh ga ngilu lg

  • @suharjoarisah6644
    @suharjoarisah6644 ปีที่แล้ว

    Trimakasih pak Dokter tutorialnya apa yang dijelaskan pak Dokter betul apa yang dilakukan oleh saya sekarang sedang mengalami sakit pinggul sebelah kanan untuk berdiri saja susah apalagi untuk berjalan
    Semoga dengan terapi ini saya bisa sehat seperti setia kala Amiin 🤲
    Dan semoga pak Dokter sehat selalu dan sukses Amin 🤲

  • @yantorofik7984
    @yantorofik7984 2 ปีที่แล้ว

    trimakasih dok infonya.. sebaik"banusia ialah, yg bermanfaat bg org lain.. thank. ini yg kurasakan krn suka tdr miring k kiri,jd paha kiri yg sakit... sumga sukses selalu dok.

  • @mariaendah4021
    @mariaendah4021 9 หลายเดือนก่อน

    Trima kasih dokter saya menemukan canel ini,akan saya coba semoga sakit panggul saya sembuh.

  • @margarethaporing2759
    @margarethaporing2759 3 ปีที่แล้ว

    Mks Dokter saya skrg sedang mengalami sakit tapi Puji Tuhan dgn penjelasan Dokter sakit saya bisa berkurang dan saya akan mencoba setiap hari smpi sembuh.Tuhan Memberkati Tgs dan pelayanan Kemanusiaan Amin

  • @SitiNurhayati-zu6bu
    @SitiNurhayati-zu6bu 3 ปีที่แล้ว +1

    Sudah hampir 2 thn saya kena sakit ini, trimakasih om pencerahannya sangat bermanfaat

  • @aninglaksono6804
    @aninglaksono6804 2 ปีที่แล้ว

    Nah ini yg sy cari... gak perlu obat2an, sy suka miring kiri tp kok yg nyeri kanan. trimakasih ya dok, panjang umur semoga sehat selalu...

  • @desinatalina5078
    @desinatalina5078 3 ปีที่แล้ว +2

    Aq bngentzzz it dok udh 3 kali
    Sakit paha menyuttt sekali
    Sampe2 badan ini demam menahan sakit ny ug luar biasa .
    Di suntik minum obat udh hilang . Tapi 1 minggu ulang lgi 😭😭
    Semoga vedio ini bermanfat untk saya .

  • @afilahkepullawan4030
    @afilahkepullawan4030 ปีที่แล้ว

    Fakta apa yg di sampekan dokter ini.. saya sudah coba dan berhasil. Terimakasih doter, semoga rejekimu melimpah.. amin..amiin..

  • @endangphone8909
    @endangphone8909 3 ปีที่แล้ว

    Trims dok info kesehatannya...sy praktekkan gerakannya alkhamdulillah sdh ada perubahan nya banyak sekali ...sekali LG trims ya ...pasti sy scraib

  • @istyantiniamintuhanyesusmb6350
    @istyantiniamintuhanyesusmb6350 3 ปีที่แล้ว

    Tepat x yg di katakan sy sakit selama corona dr kaki samping kanan bokong turun ,ya Tuhan Sembuh kn tdk sendirian trimakasih agar bisa sembuh Tuhan mberkati yg memberi info ini trim,s Dr 🙏❤️💪👃🤲🔥👍

  • @eviyuliarosida5003
    @eviyuliarosida5003 3 ปีที่แล้ว +1

    Tq info ya, krn ini problem menahun sy, semoga bermanfaat buat orang banyak, Aamiin YRA 🙏🤲🙏

  • @nurwarih4893
    @nurwarih4893 ปีที่แล้ว

    Terimakasih semoga kita2 yg merasakan sakit seperti ini semoga cepatsembuh Aamin

  • @saifeddine5961
    @saifeddine5961 ปีที่แล้ว

    Terima kasih. Penjelasan singkat tetapi jelas. Menyebutkan penyebabnya berikut cara mengatasinya.

  • @donyumbara7824
    @donyumbara7824 3 ปีที่แล้ว

    Masya Allah sangat bermanfaat pinggang sy lg sakit langsung coba,semoga berkah

  • @lyz164
    @lyz164 3 ปีที่แล้ว +2

    Saya skt paha luar ini sejak SMP suka pake seragam sekolah androk ketat, kebiasaan saya malah tidur miring kaki diangkat ke guling tp malah bikin sakit, dikira saya urat kejepit dan harus diurut...trima ksh dok ilmu yg di beri semoga bermanfaat untuk saya jg semua orang aamiin YRA 🤲

    • @devinatalia2475
      @devinatalia2475 3 ปีที่แล้ว

      Saya udah 1 bulan ini sakit sama pinggul kiri kanan sebenarnya bingung sakit ap sampe prno bangat sakit ginjal 😭😭

    • @yosepyosep5286
      @yosepyosep5286 3 ปีที่แล้ว

      @@devinatalia2475 .. saya uda bertahun2 malahan.. apa emanx namanya saraf kejepit jugak yak..

  • @sriwahyuningsih4751
    @sriwahyuningsih4751 2 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih banyak ya dok
    Sangat membantu sekali, saya bumil yang sering nya tidur mereng kiri, jadi sakit di sebelah kiri , setelah saya coba alhamdulillah sangat membantu 👍👍👍

  • @hasbiabi6449
    @hasbiabi6449 3 ปีที่แล้ว

    Kebetulan dok saya lg sakit pinggul sampai ke bokong,trimaksih banyak sudah berbagi limu bermanfaat untuk banyak orang pastih berkah

  • @gideonchrist4245
    @gideonchrist4245 ปีที่แล้ว

    Terimakasih pak dokter, saya garagara tidurnya ke kanan terus . Tuhan berkati selalu pak dokter♥️

  • @suparni5477
    @suparni5477 3 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dokter atas tips'nya mudah2an yg menderita sakit pinggul seperti saya bisa bermanfaat🙏🙏

  • @valencionoel7718
    @valencionoel7718 3 ปีที่แล้ว

    Sakit nya cekot2 sampai dikerok ttp tdk hilang rasa sakitny , pas dipraktekaan langsung hilang rasa sakitnya makasi dok

  • @yanajp2685
    @yanajp2685 3 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih kerana info ini..kerna sudah seminggu saya mengalami sakit pinggul kiri...saya akan amalkan

  • @gatotkaca8155
    @gatotkaca8155 ปีที่แล้ว +1

    Makasih Dok ilmu nya moga bermanfaat bagi semua orang

  • @reyshaesdiar9577
    @reyshaesdiar9577 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dok saya sdh mencobanya dan sudah tdk terlalu sakit alhamdulilah.sehat dan sukses selalu buat dokter🙏👍

  • @srisuyanti110
    @srisuyanti110 ปีที่แล้ว

    Alkhamdulillah,,,, akhirnya ketemu yg ku cari2 , sudah 2 tahun pinggulku sakit

  • @andininurhandayani1365
    @andininurhandayani1365 2 ปีที่แล้ว

    trimakasih dok...masyaallah...sekarang sy lg merasakan bokong sakit..alhamdulillah liat chanel ini...

  • @AhmadFauzi-wu5wh
    @AhmadFauzi-wu5wh 3 ปีที่แล้ว

    Sekarang sedang dialami oleh anak saya..trimakasih ilmunya.akan saya coba untuk anak saya