Merci pour cette vidéo ! pour toutes les autres d'ailleurs ! vous expliquez vraiment bien! je suis fan!vous êtes à la page des dernières études c'est vraiment complet je suis formatrice AF et je m'actualise pas mal grâce à vous !
Très bonne vidéo comme d'hab 😎 On utilise souvent les mêmes types / formats d'entrainement, pourtant il en existe pleins et on peut varier souvent ! C'est très intéressant de voir ce genre de format, surtout pour ceux qui s'entrainent depuis de nombreuses années et qui veulent diversifier leurs séances 😊 Continue comme ça Jason 👌
C est se que je fait depui toujour je savai pas que c etait un entraînement rare ?? Mais alors tout le monde fait ses exercice un apret m autre srx ???
Merci pour cette vidéo ! pour toutes les autres d'ailleurs ! vous expliquez vraiment bien! je suis fan!vous êtes à la page des dernières études c'est vraiment complet je suis formatrice AF et je m'actualise pas mal grâce à vous !
Très bonne vidéo comme d'hab 😎
On utilise souvent les mêmes types / formats d'entrainement, pourtant il en existe pleins et on peut varier souvent ! C'est très intéressant de voir ce genre de format, surtout pour ceux qui s'entrainent depuis de nombreuses années et qui veulent diversifier leurs séances 😊
Continue comme ça Jason 👌
Très bien expliqué merci !!
Merci ! Infos claires et concises !👍
Merci pour cette vidéo géante ! Je vais d'abord boire un bon café ........... toujours de bons conseils en tous les cas.
Merci, je vais implémenter ça dans ma routine quand j'en aurai fini avec mon programme en circuit actuel 😅
Sans le bétisier la saveur n'est pas la même… Mais pouce bleu quand meme ! 😄
Je ne connaissais pas ce format-là, merci la team !
super vidéo
Merci beaucoup pour le soutien Benjamin!
Merci de la technique
Je vais essayer et en faire un retour dans les coms
Mais j imagine que ça doit bien piquer 🤯🥵🥵
🖤🤘🏻
C est se que je fait depui toujour je savai pas que c etait un entraînement rare ?? Mais alors tout le monde fait ses exercice un apret m autre srx ???