[PODCAST] Food Choice | EP.21 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางพบได้บ่อยในประเทศไทยและสามารถเกิดได้ในทุกเพศทุกวัย จึงเป็นโรคที่ไม่ควรมองข้าม ที่สำคัญอาการของโรครบกวนการใช้ชีวิตประจำอย่างมาก อีกยังอาจมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้ ดังนั้น หากไม่รีบดูแลตนเองหรือเข้ารับการรักษาให้ตรงกับสาเหตุของโรค อาจนำไปสู่อันตรายได้
ในวันนี้รายการ Food Choice : กินดีสุขภาพดีเลือกได้ กับหมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากโรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จึงจะมาชวนพูดคุยเกี่ยวกับโรคโลหิตจางสามารถเกิดได้จากสาเหตุอะไรบ้าง ดังนั้น จึงไม่ใช่ทุกคนที่เสริมธาตุเหล็กได้อย่างที่เคยเข้าใจ พร้อมวิธีการสังเกตความเสี่ยงโรคโลหิตจางเบื้องต้นด้วยตนเอง สุดท้ายนำไปสู่การแก้ไขด้วยการปรับอาหารอย่างไรให้เหมาะสมกับตนเอง เชิญรับฟังกันได้เลยค่ะ
__________________
#โลหิตจาง
#FoodChoice
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA
--------------------
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Apple Podcasts: apple.co/2Oxp5FN
Spotify: spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: anchor.fm/mahidolchannel
--------------------
TH-cam: / mahidolchannel​​
Facebook: / mahidolchannel​​
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: www.mahidol.ac.th/th​​
Website | channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | med.mahidol.ac.th

[@amarinbrennan5012]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

[@user-xj8zx3eu1e]

ชอบคุณมากค่ะ

[@tongbaijaijan2344]

ขอบคุณมากค่ะหมอ

[@OppoAK-np8hu]

ขอบคุณคุณหมอมากครับ

[@Jintana-ws1ug]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
อธิบายละเอียดและเข้าใจได้เป็นอย่างดีคะ

[@broriboonnanggoonsumarree3296]

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากมายเลยค่ะ🙏😍

[@LadyTangjung]

ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ

[@user-hc6fj6gf5n]

ขอบคุณ​ค่ะ​

[@Sombathso3168]

Thank you 🙏🏻

[@vs548]

Thank you 🙏 is very good to know and knowledgeable to be aware off

[@user-ux6ej5qk4q]

โรคโลหิตจาง​ คือเลือดน้อยใช่ไหมค่ะ
ต้องการเพิ่มเลือดค่ะ

[@narumonnakmee746]

❤👍thank you for share video from California 🇺🇸

[@user-hu1vi8oe2h]

Thank you dr, xxx

[@muaymuay6641]

มีช่องทางติดตอหลึอปึกสาได้ไห่มค่ะ

[@120krufahpannita7]

ค่าความสมบูรณ์เลือด 11 ตอนไปตรวจสุขภาพ ควรไปหาหมอไหมคะ

[@user-le7io3iv5h]

ค่าเลือด 39 เลือดยังจางอยู่ไหมค่ะ

[@user-zj1bl5ng5j]

มึนงงหนักๆไม่สดชื่น อยากปรึกษาคุณหมอ จะติดต่อไปรักษาได้ทางไหนคะ

[@samroeng-yz8de]

เลือดจางตับโตมามโตจะทำยังดีคะ

[@pakzkii]

ถ้าไม่เห็นหน้าจะนึกว่านี่ไม่ใช่คุณหมอแต่เป็นพี่แอนนันทนานะคะ เสียงคล้ายค่ะ

[@vanidasasanasit4844]

หมออธิบายดีจังไม่มากไม่เบื่อที่จะฟัง
ตอนนี้กำลังฟื้นฟูเรื่อง ขาดเม็ดเลือดแดงอยู่ พรุ่งก็จะไปตรวจเลือด
หลังจากเริ่มทานแร่ธาตุต่างๆมา 4-5 เดือน

[@user-kd2ht8qs6b]

หนูเป็นธาลัสชีเมีย ม้ามโตค่ะ สมควรที่จะตดีม้ามจะต้องมีขนาดโตมากเพียงใดค่ะ

[@waeyamilakata3422]

คุณหมออธิบายได้ละเอียดและเป็นประโยชน์มากค่ะ❤️

[@crapgod7523]

เกำลังเป็นอยู่ค่ะ คุณหมอให้ยาบำรุงเลือดมาทานสามเดือน,และมีนัดตรวจ นรีเวชเพราะประจำเดือนมากตลอด,อายุ41

[@nuthchamonnueakohwai4894]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เลือดจางเพราะมีรอบเดือนเยอะ มีเนื้องอกในมดลูกค่ะ หมอจะให้เลือดเพราะซีดมาก แต่ขอทานยาแทน
อายุ 50 รอหมดประจำเดือนแต่ไร้วี่แวว กำลังวางแผนตัดมดลูกค่ะ

[@yupawongsanan]

อายุ53พึ่งจะหยุดมีประจำเดือนไปหนึ่งเดือน ก่อนที่จะหยุด เวลาเป็นเลือดๆจะเป็นลิ่มๆออกมาทุกเดือนได้เกือบปี ช่วงที่เป็นเพลียเลยค่ะแต่ไปตรวจที่ รพ. ไม่มีเนื้องอกไม่มีมะเร็ง ตอนนี้กำลังลุ้นอยู่ว่าจะหยุดเป็นหรืออาจจะเป็นเดือนเว้นเดือนค่ะ

[@user-kh6ej6sd6t]

โรคเม็ดเลือดเเดงแตกกินได้มั้ยค่ะ

[@user-kd2ht8qs6b]

หนูเป็นธาลัสชีเมีย ม้ามโตค่ะ สมควรที่จะตัดม้ามจะต้องมีขนาดโตมากเพียงใดค่ะ

[@Tatiana-cu8cf]

ขอบคุณคุณหมอ

[@sripabk4682]

สวัสดีค่ะ ดิฉันเคยโลหิตจาง คุณหมอให้ยามาทาน ตอนนี้ปกติแล้ว ค่ะ โชคดีที่ไม่รุนแรงและไม่เป็นอันตราย ขอบคุณสิ่งดี ดี ที่มีมาแบ่งปัน

[@siyapakandechasa5458]

พี่เป็นค่ะ เป็นพาหะ ธาลัสซีเมีย ตอนนี้เีขึ้นแล้วเพราะปรับการกิน

[@sripabk4682]

@@siyapakandechasa5458 ขอบคุณค่ะที่ตอบกลับ ขอให้ดีขึ้น และหายในเร็ววัน นะ คะ เป็นกำลีงใจให้ ค่ะ

[@user-en9it9ge6t]

​@@sripabk4682 กินอะไรค่ะตอนนี้หนูเป็นโลหิตจางอยู่ค่ะปวดท้องเมนอยู่ค่ะตอนนี้

[@sunantawangpimool4754]

แนะนำยาได้หมคะ

[@loliitasan6833]

​@@siyapakandechasa5458 เป็นพาหะเหมือนกันเลยค่ะ แนะนำอาหารที่กินหน่อยค่ะ

[@user-el1ql3bm6p]

สวัสดีค่ะ

[@nakorn286]

ีคุณหมอครับ ผลเลือดผม มีค่า RCB=5.05..HGB=16.0..HCT=48.9..PLT=212000..WBC=5340...CL=107.3...Anion Gap =10.3 แนวโน้มเลือดผม ต้องแก้ไขอะไรหรือไม่ครับผม ผลอื่นๆยังอยู่ในเกณฑ์ที่กำหนดครับ

[@user-lt5od4sp1j]

เป็น​ทารัสซีเมียร์​ยังไม่เคยให้เลือดตรวดเลือดแล้วทุกอย่างดีมีเลือดที่ยังน้อย​อยู่​ครวกินอะไรที่เพิ่มเลือดคะ

[@chanpenintaraksa3437]

ลูกชายก็เป็นทารัสซีเมียไม่ถึงกับต้องให้เลือดแต่เขาจะเหนื่อยง่ายไม่ชอบออกกำลังกายตอนนี้ให้เขากินน้ำมังคุดBIMของอาจารย์หมอพิเชษเซิดดูในยูทูปได้ค่ะลูกชายแข็งแร็งขึ้นตอนนี่เขาเป็นทหารได้ปกติ(อยู่ที่สิงคโปร์ค่ะ)

[@user-lx9oe8hd8u]

ขอคำปรึกษาหน่อยคะลูกอายุ3ขวบเพิ่งตราจเจอกังวลมากเลย

[@user-dn1tv2zv8r]

ถ้าผ่าตัดม้ามโต จะมีสิทธิ์ ติดเชื้อมากแค่ไหนคะ ..

[@user-en3gw6mr2o]

อยากไปหาคุณหมอไปปรึกษาค่ะเบื้องต้นต้องให้คุณหมอช่วยแนะนำ

[@user-su6uy1vx6f]

เป็นเลือดซีด . . เวียนหัวทุกวัน เวียนตลอดทั้งวัน วันไหนเป็นหนัก ก่จะเป็นลม ใจสั่น ตาลาย ไปหาหมอโรงพยาบาลได้ยามาทาน ก่ไม่หาย เป็นเพราะอะไรคะ อยากหายมากๆค่ะ เป็นแบบนี้ทุกวัน ทรมานมากค่ะ

[@user-vp7em6py6o]

ตอนไปฝากท้องเรากับสามีเป็นเลือดจาง เจาะน้ำคร่ำดูหมอบอกปกติ ตอนนี้ลูกชาย 2ขวบ10เดือน หมอบอกเป็นธาลัสซีเมียชนิด E ตอนไม่สบายสงสารลูกมาก เขาเป็นคนกินอาหารยาก กินยาก็ยาก ตอนนี้หมอให้กินยาบำรุงเลือดกับยาธาตุเหล็ก สู้กันทุกวันเลยค่ะ😔

[@blissupload]

ทำไมผลตรวจน้ำคร่ำ ถึงมีความคาดเคลื่อนได้นะคะ เข้าใจว่าเป็นผลที่แม่นยำ 100%

[@kasamchongroen1681]

ไปเจาะเลือดมา หมอบอกว่ามีภาวะโลหิตจาง เราต้องกินยาอะไร อาหารประเภทใหนครับ

[@pawanopatchanee2642]

ตรวจเลือดมาเป็นโลหิตจางค่ะ

[@sapbadee8304]

เติมเลือดอยู่แต่ธาตุเหล็กเยอะ ค่ะ

[@csidcsid2990]

ขอบคุณค่ะ
เคยโลหิตจางมาก สีแปลก(คล้ายส้มชัดเจน) แถมมีฟอง ตอนนั้นมีก้อนเนื้อที่ตับ (รักษาที่รามาตลอดค่ะ) รักษาจนหายก้อนเนื้อฝ่อเล็กลงมากๆ หายไปยี่สิบปี หนึ่งปีมานี้เลือดจางอีกแล้ว คุณหมอให้ยากินค่ะ ยังไม่ดีนัก รอดูผลอีกสักระยะ

[@user-pt7zq6np1c]

ซีดคะ, แต่คุนหมอม่จ่ายยาคะ, ค่าเจาะเลือดยุที่34คะ

[@stampxg2788]

เราแค่31% ทานยาธาตุเหล็กอยู่

[@user-le7io3iv5h]

เราขึ้นมา 39แล้วตอนแรก 32 กินยาบำรุงเลือด

[@user-uf1lt2tm1v]

สวัสดีครับ.คุณหมอ

[@user-yy5mr2ic8k]

เราสามารถ ทานนม กาแฟ ห่างจากการกินยาบำรุงเลือดได้ ประมาณกี่ชม. หรือควรทิ้งไว้ห่างหลังจากกินยานานแค่ไหนคะ

[@plepeakplepeak]

+1

[@Khunoil]

2ชั่วโมงค่ะเรากินอยู่

[@JoiceSalim]

@@plepeakplepeak by

[@miganyekaniz4733]

ทางที่ดี หากทานยาอยู่ ควรงดกาแฟ ออกไปก่อน ส่วน นม ให้เคลื่อนเวลาทาน ออกไป อีกมื้อนึง ในมื้อ ที่ไม่ต้องทานยา

[@1modty]

ดีมากเลยค่ะต้องกินปริมาณเท่าไหร่ต่อวันคะ ธาตุทองแดงมีแค่หอยนางรมหรือคะหอยอื่นๆมีไหมคะ

[@user-pm6db1ro4b]

ผลเลือดมี26ค่ะควรเติมเลือดมัยค่ะคุณหมอ

[@thetar5095]

เคยมีครั้งนึงไปตรวจสุขภาพเพื่อใช้ประกอบการสมัครงานเมื่อประมาณ6-7ปีที่แล้ว(ตอนนี้อายุย่าง31)
คุณหมอทักเรื่องเลือดว่าเม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็กกว่าปกตินะ ถ้าเป็นไปได้อยากให้กลับมาตรวจให้ละเอียด
แต่ผมไม่เคยไปตรวจเรื่องเลือดอีกเลย อันนี้เข้าค่ายเลือดจางไหมเคยได้ทานยาตอนสมัยเด็กๆเลิกทานตอนเป็นวัยรุ่นมาเลย
#เม็ดเลือดมีขนาดเล็กกว่าปกติอันนี้เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวที่น้อยผอมบางไหมเพราะปกติเป็นคนที่กินเยอะปกตินะคับแต่ก็ยังผอม(ตอนนี้ผอมมาก)

[@thetar5095]

การทานยาอย่างเช่น ยาเฮโมวิทนี่ช่วยได้ไหม

[@dimonsama6429]

ไปพบหมอนะ ถ้าโลหิตจาง หมอจะให้ยามากินและนัดตรวจค่าเลือดเป็นครั้งๆไป อย่าไปซื้อยากินเองนะ อันตราย

[@aimmonnualma4770]

ต้องทานวิตามินบี9หรือโฟเลต

[@kamonchanokradford3250]

วิตามิน บี กับ B12 เหมือนกันหรือต่างกันคะ เพราะหมอบอกให้กินวิตามินบี มีแต่ มัลติวิตามินค่ะ เหมือนบี มั๊ยค่ะ โลหิตจากจากผลข้างเคียงไตเสื่อมค่ะ

[@ktssbuddhakhun2515]

วิตามินบีมีหลายชนิด B ที่รู้จักกันมากเช่น 1-2-6-12, มัลติวิตามินคือวิตามินที่มีหลายๆตัวใน 1 เม็ด (หรือแบบน้ำก็มี) แล้วแต่ผู้ผลิตว่าจะผสมอะไรลงในตำรับบ้าง

[@vivovivo6283]

ตรวจเลือดตอนท้องหมอบอกเป็นพาหะธาลัสซีเมีย แต่ตอนนี้ไปตรวจเลือดหมอบอกยังโลหิตจาง ตอนแรกให้ยาบำรุงเลือดมากิน แต่ตอนนี้หมอให้ยาเสริมธาตุเหล็กมากินจะมีผลอะไรไหมคะ

[@user-zj8sf8ey5j]

คุณหมอคะฉันเป็นธารัสซีเมียแต่ทาษเหล็กเยอะแก้ยังไงคะขอบคุณคะ

[@kritchaninkk1926]

ต้องใช้ยาขับธาตุเหล็กออกครับ เช่น Gpo L one , exjade หรือ desferal ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะครับ

[@kritchaninkk1926]

แนะนำหลีกเหลี่ยงการทานพวกเครื่องในและผักที่มีสีเขียวเข็มๆครับ ทานเนื้อสัตว์ในปริมาณที่พอเหมาะครับ

[@FocusSpin-xt3fu]

💀👂🌹🌹

[@user-io4uu8cf4z]

เลือดจางแต่ธุาตเหล็กมากจะทำย่างไร

[@vivobk4235]

ถ้าธาตุเหล็กเกินมาก หมอจะฉีดยาขับเหล็กให้ กับยาขับเหล็กให้ทาน

[@chunyapuengbhol882]

อายุ62ถ้าทานไข่แดงทุกวันๆละ1ฟองจะทำให้โคเลสฯเพิ่มขึ้นมั้ยค่ะ ตอนนี้ตรวจสุขภาพมีโคเลสเกินค่ะ250

[@miganyekaniz4733]

ควรเปลี่ยนไปทานไข่ขาวแทนนะคะ ไข่แดงควรหยุดไปเลยคะ

[@chunyapuengbhol882]

@@miganyekaniz4733 ขอบคุณค่ะ

[@surasakanakekanjanapan]

ไข่วันละฟอง ทานได้ ไม่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงขึ้น.
250 คือค่ารวม คุณต้องไปดูแยกเป็นตัวๆ. LDL ไม่ควรเกิน 130 , Triglyceride ไม่ควรเกิน 150

[@FocusSpin-xt3fu]

🛸👽👁️👍

[@sapbadee8304]

รักษาโรคธาลัสซีเมียอยู่

[@badbaddy]

ทานได้แต่Folic acid

[@mdfbppd1634]

ทำไม่ได้ทำไม่ดีทำไมพอ555

[@leannathaiusastory4649]

ลูกสาวเป็นเลือดจางชอบดื่มนมมากมีใครรู้บ้างคะเขายังดื่มนมได้รึเปล่าคะ