Fragen zu inneren Anteilen // Podcast
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 16 āļ.āļĒ. 2024
- Verena beantwortet Fragen aus ihrer Instagram Community zur Anteile-Arbeit und der Ego-State-Therapie aus traumasensibler Sicht.
ðĄ IN DIESER FOLGE ERFÃHRST DU:
ðļ Wie du innere Anteile kennenlernen und verstehen kannst
ðļ Warum manche Anteile so schwer zu integrieren sind
ðļ Wie du mit besonders empfindsamen inneren Anteilen umgehen kannst
ðļ Was emotionale Flashbacks sind
ðļ Und noch mehr Interessantes zu der Arbeit mit inneren Anteilen
SHOWNOTES:
Deutscher Podcastpreis: www.deutscher-...
Welche Version von Dir mÃķchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30:
âĒ Welche Version von Dir...
Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85:âŊ
âĒ Schwierige Anteile ver... âŊâŊ
Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185:
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Trauma & Erinnerung // Podcast #127:âŊ
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Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54:
âĒ Wie Du mit Triggern um... âŊ
Vertraue dem Prozess // Podcast #68:âŊ
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Onlinekurs:
Frieden fÞr dich und dein inneres Kind:âŊ
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Guten Morgen, liebe Verena, 245 Folgen des Podcasts, welch groÃartige Beharrlichkeit. Ich profitiere sehr von Deinem geteilten Wissen schon seit langer Zeit und sag von Herzen "danke". Alles LiebeâĪïļ
Ich freue mich so mit Dir, liebe Verena, dass Dein Podcast nominiert wurde und ich rufe alle MithÃķrer und -hÃķrerinnen auf, Deine unglaublich wertvolle und heilsame Arbeit und Dein liebevoll weiter gegebenes Wissen mit einem Vote anzuerkennen. Ich sehe quasi schon vor meinem inneren Auge wie der Preis zu Dir wandert liebe Verena und Team. ð Du / Ihr habt es so verdient!!! Und wenn wir alle, die wir begeistert und dankbar fÞr Dein Sein sind, dazu beitragen, dass Du den Preis gewinnst, dann stÃĪrkt das aus meiner Sicht auch das "Wir-GefÞhl", was unsere Welt gerade so dringend braucht. Alles Liebe an alle âĪ
Ich danke Dir fÞr heilsame Hilfe , die Du kostenlos Þber Deine Podcasts gibst.âĪ
Danke. Ich bin vor nur ein paar Tagen auf Dich gestoÃen, wahrscheinlich Þber youtube. Habe den Kurs fÞr das innere Kind bestellt und warte auf das Notizbuch. Ich bin 49, einerseits so spÃĪt, andererseits habe ich noch etwas Zeit, wahrhaft leben zu lernen. Ich bin so sehr bewegt, deswegen schreibe ich so nÞchtern, weil ich sonst keine Worte finden wÞrde. âĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Das ist nicht spÃĪt! Viele von uns finden Heilung in diesem Alter. âĪ
Liebe Sandra, ich freu mich, dass du den Kurs gefunden hast. Ich bin 58 Jahre alt und habe ihn im vergangenen Jahr begonnen. Seitdem habe ich sooo viel MitgefÞhl fÞr meine inneren Seiten/Anteile/Kinder entwickelt....eine ganz heilsame Haltung. Ich beginne besser zu schlafen, werde offener fÞr Erfahrungen, die neu sind und mir heute, als Erwachsene gut tun. Ich wÞnsche dir alles Liebe auf deinem Weg ð
Hallo Sandra.
Wohnst Du zufÃĪllig in Naumburg ?
Es ist tatsÃĪchlich nie zu spÃĪt.Ich bin sogar letztes Jahr einen Schritt weiter gegangen und mache die Ausbildung zum Traumasensiblen Coach mit,den Verena KÃķnig auf den Weg gebracht hat.Gerade das Modul Þber die inneren Anteile hat meine persÃķnliche Ent-wicklung nochmal sehr gefÃķrdert.Ich wÞnsche dir und allen anderen Raum, UnterstÞtzung und Geduld fÞr euren weiteren Weg.
Nun hÃķre ich schon seit bestimmt mehr als 100 Wochen diesen Podcast und es war immer gut genug, um das nÃĪchste auch zu hÃķren. Aber heute ist fÞr mich der Knoten geplatzt und ich verstehe endlich die ganzen ZusammenhÃĪnge. Ganz âĪlichen Dank fÞr eure wunderbare Arbeit
Liebe Verena,
Ich bin sehr glÞcklich, dich hier gefunden zu haben. Bin 54 Jahre alt und in einer ewigen On off Beziehungsschleife, die mich sehr sehr belastet. Ich danke dir so fÞr deine liebevolle Zugewandtheit an die HÃķrer, man fÞhlt sich verstanden und respektiert. Vielen vielen Dankððð·ð·
Liebe Verena,ich liebe Deine Art wie sanft Du diese Themen transportierst, mit soviel hilfreichen, famtasiereichen Beispielen, die sooooo heilsam sind. DANKE von Herzen fÞr deine Pionierarbeit, ich wÞnsche mir das Dich noch viele Menschen entdecken, und sich selbst auf diesen wertvollen, heilsamen Weg machen ðđâĪðą
Danke Verena! Danke dafÞr dass du nicht mÞde wirst es immer wieder mit neuen Worten zu erklÃĪrenâĪ
Danke âĪ
Liebe Verena, deine ErklÃĪrungen in dieser Folge empfinde ich als sehr hilfreich. Habe die persÃķnliche Erfahrung gemacht, dass unter fachkundiger Anleitung psychoaktive Substanzen innere ZustÃĪnde auslÃķsen kÃķnnen, die inneren phobischen Anteilen GefÞhle erleben lassen, die zu einer spontanen Heilung einzelner Anteile bzw. deren Mitarbeit schlagartig verbessert. War eine ÃĪuÃerst heilvolle Erfahrung unter lowdose Drogeneinfluss eine Therapie zu machen.
Ich liebe deine Engelsstimme ðĨ°ððĪ
Liebe Verena! Vielen lieben Dank fÞr deine Podcasts, die du hier kostenlos zur VerfÞgung stellstâĪððŧ sie sind sehr sehr hilfreich. Ich bin sehr froh dich hier auf dieser Plattform gefunden zu haben
Liebe Verena, du bist Balsam fÞr meine geschundene Seele.
Von Herzen danke ich dir fÞr deine wertvolle Arbeit. Liebe GrÞÃe, Ulrike
Ich bin soo unendlich dankbar fÞr diese ganzen ErklÃĪrungen, die so unglaublich klar und verstÃĪndlich und liebevoll erklÃĪrt werden, vielen herzlichen Dank Fr. VerenaðâĪïļ
Liebe Verena, dass du fÞr Menschen wie mich da bist, ist nicht genug zu schÃĪtzen.
Gerade die Anteile in mir werden mir immer bewusster. Diesen Beitrag hÃķre ich jetzt zum dritten Mal und es wird nicht das letzte Mal sein.
Klarheit ist fÞr mich wichtig.
Danke!
Fantastisch. Ja, es braucht sooo viel Geduld. Und die habe ich jetzt und kÞmmere mich gleichmÞtig und unablÃĪssig um all meine verlorenen inneren Anteile, die noch in Not sind. Wundervoll, wie heilsam wir uns selbst begegnen kÃķnnenâĨïļ. Danke VerenaâĨïļâĨïļâĨïļ
ich danke dir und nadine von Herzen fÞr euren so wichtigen input und infos. dies alles gepaart mit deiner liebevollen, herzlichen Art istein wahres Geschenk - danke.
Meinst du mich?
Liebe Verena, danke fÞr deine wertvolle Information.
Damit kann ich was anfangen, deine klaren Worte.
Die Inspiration die Fantasie und Vorstellungskraft zu nutzen tun mir als denkendes und fÞhlendes Menschenwesen sooo gut.
Herzlichen Dank âĪ
Liebe Verena,ich folge dir auch schon lange und liebe deine Arbeit,dein SelbstverstÃĪndniss fÞr dieses sehr breite Thema und die Kunst uns ZuhÃķrern das Thema mit Beispielen und sehr liebevollen Aspekten uns nÃĪher zu bringen âĪïļâĪâĪ Danke dafÞr âĻðes macht so einen groÃen Frieden..
WunderschÃķn erklÃĪrt, genauso ist es!
Vielen lieben Dank!
Sehr wertvoll, liebe Verena. Danke schÃķn ðŦķðŧð
Liebe Verena, ja, ich habe wieder einmal wertvolle Erkenntnisse aus dieser Folge mitgenommen, ganz herzlichen Dank.
Wiederum ein groÃes DANKE, liebe Verena !!! Die Analogie mit dem verletzten Tier finde ich sehr hilfreich. Noch bevor ich auf deine Seite gestoÃen bin habe ich das IFS von D. Schwartz kennengelernt - was sehr aufschlussreich fÞr mich war. Aber es fehlte noch die Erkenntnis, dass es auch gilt, ein Trauma aufzuarbeiten - die hast du mir gegeben. 68 Jahre alt musste ich werden, um all das zu entdecken - bin soo dankbar fÞr deine Podcasts!
Genau im richtigen Moment gefunden und wieder so einfÞhlsam und auch fachlich verstÃĪndlich erklÃĪrt. Meine innere Jugendliche und meine wissbegierige etwas Ãltere und ich selbst wurden von dir in diesem Podcast einfÞhlsam abgeholt und meine anfÃĪngliche Verzweiflung ist ein bisschen weniger geworden. Danke dir 1000sendmal ððĪð
DankeschÃķn ððŧ fÞr die fÞr mich sehr hilfreiche AufklÃĪrung und die Inspirationen LGs ð
Danke, liebe Verena, fÞr dein immer wieder so sanftes, VerstÃĪndnis und Durchblick fÃķrderndes, liebevolles und prÃĪsentes ErklÃĪren! Oh, und in diesem Podcast bin ich so dankbar fÞr die BestÃĪrkung, mit Fantasie und Fantasiewesen zu arbeiten! Ich verstehe somit nochmal aus einer anderen Perspektive als hilfreich und "richtig", was ich seit Jahren auch gern fÞr mich tue (und eigentlich durch schamanische Heilarbeit oder dadurch inspirierte emotionale Prozessarbeit kennengelernt habe). Alles Liebe! ....oh, und so schÃķn, wie du deine HÞndin und andere Wesen um dich mit einbeziehst in dein Schreiben und ErzÃĪhlen! ð ð
Liebe Verena,
Leider weià ich nicht, ob ich traumatisiert bin. Ich war als Kleinkind im Krankenhaus, dann mit 14/15 dann mit 50/55 wegen HÞftgelenksluxation. Mit 9 die Mandeln und letztes Jahr wegen eines Tumors im Kopf. Jetzt brauche ich einen Shunt und leide unter Tinnitus. KÃķrperlich geht es mir gut, seelisch habe ich oft das GefÞhl der RealitÃĪt enthoben zu sein. Das ist mit Angst verknÞpft, aber ich ignoriere das und mach einfach weiter. Therapeuten gibt es hier keine bzw. haben keinen Platz und ich habe kein Geld privat Hilfe anzunehmen. Du siehst, das ist wirklich sehr verzwickt. Was kann ich tun?
Liebe GrÞÃe,
Beate âĪ
Bis auf meinen kindlichen Anteil und den Anteil, der mich funktionieren lÃĪsst, sind gerade alle anderen Anteile verschwunden, was mich mich sehr hilflos fÞhlen lÃĪsst.
Wenn ich mit meinen Anteilen in Kontakt treten mÃķchte, reagieren sie sauer und weisen mich ab.
âĪâĪâĪ
10000000 Dank
Danke ðâĪliebe VerenaðĨđ
Danke von âĪ, schon Deine Stimme tut so gut. Darf ich bitte fragen: ist das Symptom des hÃĪufigen Rotwerdens Þber Jahre hin ein innerer Anteil, das nicht integriert wurde?
âĪâĪâĪ
Das erste mal verstehe ich, warum ich meine probleme, mit dem guten rat, ich mÞsste einfach doch nur mal FÞhlen nicht lÃķsen kann. Niemand konnte bisher verstehen, wie ich dann in ZustÃĪnden des kompletten Verlorenseins lande. Hier habe ich fas erste mal gehÃķrt, wie das zusammenhangen kann. Meine dreijÃĪhrige schmerztherapie endet mit, ich soll jetzt nach vorn sehen und nicht immer im AuÃen suchen. Das ziel ist mir schon lange klar, der weg dahin nur nicht.
Hat das mit ifs zu tun oder dem selbstbegleitungsansatz essential core.
Liebe Verena
Ich bin jetzt 58 jahre und habe mein ganzes Leben angst vor Menschen.
Ich kriegs nicht auf die Reihe.
Ich werde deine Videos anschauen, vielleicht hilft das ja.
Ich mache seit 35 jahren Therapie, nichts hat geholfen.
Vielen Dank.
Irgendwie verstehe ich das nicht. Was ist denn nun ein Anteil? Kann das denn irgendjemand konkrekt benennen, ein Beispiel geben, was ein Anteil ist?
ð
Ist denn dann der innerer Beobachter auch das "wahre Selbst "?
Zu schÃķÃķÃķÃķÃķn, um zu Lauschen, deine Renate
Sehr informative und hilfreiche Folge. (Aber gerade Imaginationen egal welche finde ich leider ganz besonders stressig. Ich finde dieses Vorgehen gefÞhlt ganz Þbel. Kein Weg. Was dann?)
Sehr schwierig alles
Weil alleine schafft man es nicht. Und traumaterapheuten oder sogar Traumatherapie gibt es nicht. 1jahr und lÃĪnger Wartezeit. Hast du nicht genug Geld, passiert garnicht. Man trÃĪgt alles ein lebenslang mit sich.
Hallo Verena, da habe ich ne Frage. Um Anteile integrieren zu kÃķnnen, muss ich erstmal bei diesen Radikale Akzeptanz anwenden oder? Lg Caterina ð
Leider fÞr mich nicht Hilfreich, kann mich total nicht finden in diese Art der Verbindung mit den Anteilen. Zu schwebend, kinderlich, hoffentlich darf auch dieses GefÞhl und Meinung stehen bleiben. Was Funktioniert, Funktioniert und was nicht ..... halt nicht und das ist bestimmt fÞr jeden etwas anders. Liebe GrÞÃe und schÃķnes Wochenende âĪ
Du findest sicher einen Weg, der sich fÞr dich stimmig anfÞhlt. âĪ
Liebe Verena, Deine Inhalte sind wirklich gut & ich wÞrde ihnen gern Ãķfter zuhÃķren: Leider lenkt mich persÃķnlich die Ãberbetonung in Deiner Stimme permanent ab. Bitte nur als konstruktive Kritik verstehen, evtl kÃķnntest Du hier ein bisschen herunterfahren ? Ich verstehe, dass Du freundlich & verstÃĪndlich wirken mÃķchtest. Doch leider wirkt es so nahezu unecht / zu weit weg & das ist einfach schade, da Deine Infos vielen Menschen sicher viel wert sind. Liebe GrÞÃe.
Du kannst einfach stumm schalten und stattdessen das Transcript mitlesenð