อาหารที่กินผิดบ่อย สุดท้ายสะสมเป็นไขมัน คลิปสอนเลือกกินอาหารให้ถูกต้องแบบยั่งยืนและถาวร

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @พรรณกมลเท่ียงแท้
    @พรรณกมลเท่ียงแท้ วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณค่ะ

  • @pojjamas1782
    @pojjamas1782 3 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากค่ะ มีสาระความรู้ดีมากๆ👍👍👍

  • @supat_in.nanna25
    @supat_in.nanna25 4 วันที่ผ่านมา +1

    อยากให้โค้ชออยสอนเรื่องการทานวีแกนที่สุขภาพและหุ่นดีด้วยค่ะ..ขอบคุณมากค่ะ🙏

  • @AminaNat
    @AminaNat 2 วันที่ผ่านมา

    มะเขือเทศ กินเยอะหน่อยได้มั้ยคะ เช่นวันละ 1-2ถ้วยตวง