WHY anxiety and overthinking are so ADDICTIVE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @makanpelan
    @makanpelan 6 หลายเดือนก่อน +2

    Good summary! Love it

  • @ljw313
    @ljw313 6 หลายเดือนก่อน

    "Unwinding Anxiety" is written by the neuroscientist/ addictions psychiatrist Dr. Judson Brewer. I'm not sure why you are attributing the book to Dan Sullivan and Dr. Benjamin Hardy

    • @ZapReads
      @ZapReads  6 หลายเดือนก่อน +1

      Oops our bad! Thanks so much for the corrections 🙇‍♂️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
One Thing You Must Do to Overcome Anxiety | Sadhguru11:06One Thing You Must Do to Overcome Anxiety | Sadhguru
One Thing You Must Do to Overcome Anxiety | SadhguruSadhguru
มุมมอง 4.8M
Daily Habits to Reduce Stress and Anxiety20:27Daily Habits to Reduce Stress and Anxiety
Daily Habits to Reduce Stress and AnxietyTherapy in a Nutshell
มุมมอง 1.1M
4 Ways to Lower Anxiety & Stop Worrying12:404 Ways to Lower Anxiety & Stop Worrying
4 Ways to Lower Anxiety & Stop WorryingMark Tyrrell
มุมมอง 181K
ความลับการหายไปของช่างทำเล็บ | Dress To Impress28:32ความลับการหายไปของช่างทำเล็บ | Dress To Impress
ความลับการหายไปของช่างทำเล็บ | Dress To Impresszbing z.
มุมมอง 630K
Help Me Celebrate! 😍🙏00:35Help Me Celebrate! 😍🙏
Help Me Celebrate! 😍🙏Alan Chikin Chow
มุมมอง 21M
เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:55เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 1.2M
Portugal v Kazakhstan | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | Highlights04:53Portugal v Kazakhstan | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | Highlights
Portugal v Kazakhstan | FIFA Futsal World Cup 2024 | Round of 16 | HighlightsVarzishTV
มุมมอง 497K
You Can't LOGIC Your Way Out of Depression23:02You Can't LOGIC Your Way Out of Depression
You Can't LOGIC Your Way Out of DepressionHealthyGamerGG
มุมมอง 1M
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
มุมมอง 388K
Use Your Thoughts to Optimize Your Health - Dr Joe Dispenza10:45Use Your Thoughts to Optimize Your Health - Dr Joe Dispenza
Use Your Thoughts to Optimize Your Health - Dr Joe DispenzaAfter Skool
มุมมอง 892K
OCD (Obsessive Compulsive Disorder) - A therapist's perspective and 10 top tips17:30OCD (Obsessive Compulsive Disorder) - A therapist's perspective and 10 top tips
OCD (Obsessive Compulsive Disorder) - A therapist's perspective and 10 top tipsJohn Glanvill - Complex Anxiety Specialist
มุมมอง 1.1M
If you are feeling unhappy or unmotivated, watch this.10:38If you are feeling unhappy or unmotivated, watch this.
If you are feeling unhappy or unmotivated, watch this.Kati Morton
มุมมอง 283K
What Is Anxiety Really? What Is Anxiety really? Stress, Anxiety, and Worry12:00What Is Anxiety Really? What Is Anxiety really? Stress, Anxiety, and Worry
What Is Anxiety Really? What Is Anxiety really? Stress, Anxiety, and WorryTherapy in a Nutshell
มุมมอง 260K
Neuroscientist Explains How to Overcome Your Anxiety | Dr. Jud Brewer, Being Well Podcast1:10:17Neuroscientist Explains How to Overcome Your Anxiety | Dr. Jud Brewer, Being Well Podcast
Neuroscientist Explains How to Overcome Your Anxiety | Dr. Jud Brewer, Being Well PodcastForrest Hanson
มุมมอง 26K
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
มุมมอง 999K
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/3020:04Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30Therapy in a Nutshell
มุมมอง 6M
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」06:28แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 539K
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่19:53ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่
ขอเลข 3 ตัวตรง กับ แม่นาคพระโขนง ที่ วัดมหาบุศย์ หวังปลดหนี้ เป็นเศรษฐีใหม่Ejan Entertain (อีจัน บันเทิง)
มุมมอง 83K
รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanon01:00รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanon
รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanonKen Bkk
มุมมอง 1.5M
50 ชั่วโมง ภารกิจด่วน!! ตะลุยช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม!!34:5750 ชั่วโมง ภารกิจด่วน!! ตะลุยช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม!!
50 ชั่วโมง ภารกิจด่วน!! ตะลุยช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 673K
+1000 Aura For This Save! 🥵00:19+1000 Aura For This Save! 🥵
+1000 Aura For This Save! 🥵Bundesliga
มุมมอง 7M
ATLAS - ฉันคนเก่า ( Let Me Try Again ) | Official MV04:28ATLAS - ฉันคนเก่า ( Let Me Try Again ) | Official MV
ATLAS - ฉันคนเก่า ( Let Me Try Again ) | Official MVATLAS
มุมมอง 1.1M
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|04:37ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|GeneLab
มุมมอง 330K
WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】03:57WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】
WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】WONDERFRAME
มุมมอง 2.3M