COMO CONSEGUI perder MUITA BARRIGA rápido
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- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2023
- Oi meus amores ❤️ sextou com vídeo novinho pra vocês!!!!
Conto como conseguir secar, perder muita gordura abdominal, e deixar minha barriga sequinha!!
Vem que te conto tudinho!!!! 🥰🥰🥰🥰👌
Acompanhem!
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Menos 27kg de forma rápida e saudável.
Forte abraço e BjaoO da Ka ❤️🥰🫶
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![เจ้าผู้เดียว - ดิด คิตตี้ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/q0NLCYKBOTo/mqdefault.jpg)
th-cam.com/video/59h2mgU4bV4/w-d-xo.html vídeo onde falo do CARBOIDRATO. 😉
th-cam.com/video/AXLaf1iTIm8/w-d-xo.html Aqui o onde falo como DESINFLAMEI MEU CORPO. 😉
Me senti motivada com seu vídeo
Karla o mingal e feito com água ou leite?
Amiga esse seu vídeo me incentivou muito, obrigado!
A minha barriga me incomoda demais.
Você perdeu barriga em quanto tempo amiga?
Realmente aqui em São Paulo é difícil ter uma atividade certinha!
❤
Eu estou bem inflamada 😢
De 80kg estou indo 55 kg pense na alegria minha barriga sumiram 74cm de barriga número de saía 36 estou amado❤
Gloriaaaaa a Deussss !!!! 🎉🎉🎉🎉🎉
Parabéns 🎉🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😃🎉🎉🎉✨
Parabéns 🎉🎉🎉
Que fantástico!
Vamos trocar ideias?
Karlinha! Perdi 27 quilos naturalidade, só reduzi arroz massas, abandonei açúcares refrigerante embutidos frituras margarina.caminhada todos os dias,eu estava com 99 quilos e 99 gramas, estou com 73 quilos. Faço uso do azeite extra virgem orgânico,tomo muito chás Camila erva doce. Sou idosa com 69 anos.E o processo de emagrecimento foi de janeiro a março deste ano, espero conseguir chegar aos 66 quilos ou 70 quilos se Deus quiser.Sucesso sucesso sucesso Karlinha a ti.
Que lindo ler isso
Que bacana !
Estou tentando porque chega um momento esses kilos todos começam a prejudicar a saúde não é facil ,obrigada por contar sua experiência serve de apoio se tiver alguma dica pra me dar eu agradeço
Parabéns
Nossa e minha meta tambem❤meu parabéns pela conquista 🎉🎉 depois volto pra contar sobre minha perca de peso também 😊
Alimentação é o primordial. Parabéns pelo seu esforço e resultados.
Fiz toda essa rotina diária também emagreci muito pesava 86 fui pra 66 kilos, tirei açúcar e doces carboidratos gente e pra quem realmente quer ñ e facil e muita determinação e foco no objetivo Boa sorte pra todos
Em quanto tempo vc emagreceu ?
Parabéns
@@vanessasena4980 em 1 mês ms fiz muito aerohit no TH-cam avançado
E ralei muito
Olá tem conseguido manter o peso ou emagreceu até mais? Parabéns pela determinação
Parabéns 👏👏👏👏
Melhor vídeo incentivador...parabéns...Deus te abençoe ❤❤❤
Obrigada pelas dicas
Obrigada amei suas dicas❤
Parabéns prlo vídeo!
Vc é maravilhosa
Parabéns, sou nova aqui , estou amando suas dicas ...
Obrigada minha querida eu amei esse vídeo
Minha linda amei seu vídeo essa foi minha primeira vez te assistindo e gostei muitooooo dos seus conselhos top, já me inscrevi no seu canal🎉❤
Amei suas dicas, amo seus vídeos ❤
Parabéns Carla pela conquista do seu emagrecimento beijos!
Muito bom!!❤ Obrigada!!
Amei esse vídeo. DEUS te abençoe ❤
Amei suas dicas
Estou te seguindo estou amando
Muito obrigada!
Dicas maravilhosas
Bon dia miha 🌹 Deus t abençoe muito por nos encenttivar muito obrigada por vc ser esta pessoa umilde e maravilhosa ❤
você é demais parabéns mais uma inscrita 😊
eu também amor migal aprender com você amo assistir seus vídeos
Nossa que maravilhosa amei o video obrigada pelas dicas❤
Ótimo vídeo, muito Motivador 👏👏👏 Obrigada pelas Preciosas Dicas ❣
Gostei do shot 😊 vou fazer obrigadaaa e já vou mim inscrever ❤
Gosto muiiiito! Simples, determinada, objetiva, perseverante, encorajadora, show de inventivo. 🎉🎉
Amei seu vídeo gostei da sua simplicidade me escrevi em seu canal e o que vc falou e de fato verdade! Gratidão 🙌🙏❤️
Amo seus vídeos
Adoro video assim, que a pessoa vai narrando o video. ❤
Bom dia parabéns todo esforço valeu para sua saúde ,uma pessoa determinada .
Deus abençõe .
Meus parabéns, obrigada por compartilhar sua experiência.
Eu pesava 100kg e tava muito barrigudo com 34 anos, isso não me incomodava, depois que contraí hipertensão e passei a tomar tres medicações tive que mudar,a pressão subia as vezes mesmo com todos os remédios, então perdi 20kg e tomo só uma medicação 🙏🙌.
Qui vídeo sensacional, parabéns menina, vc é uma guerreira ❤️
Vc e top de mais mulher beijos obrigada lindona🎉🎉😊
Assisti seu video hoje pela primeira vez. Adorei você. Conseguiu mais uma seguidora. Obrigada pela motivação.
Estou adorando! Seus vídeos!!! Faz eu ter um foco no meu objetivo!!!❤❤❤
Amei seu relato ,realmente não é facil estou começando e pessoas como vc faz a gente perceber que dá certo é só persistir
Amei seu vidio 😊
Parabéns! ❤
Parabéns sua dedicação vc falou tudo que eu penso nada é facil!🙏🏼
Obg minha linda pelas as dicas
Gratidão ❤
Gostei muito explicativo!!
Ganhou e conquistou mais uma seguidora. Obrigada, aprendi muito ❤
Boa noite primeira vez aqui mais gosto do seu conteúdo.
- Amei 😍
❤Parabéns! Kátia.
Conheci seu canal hoje por indicação do TH-cam e amei.❤ 😊
Que vídeo maravilhoso. A mensagem motivacional foi ótima, me senti muito motivada, as vezes precisamos disso, incentivo pra chegar ao objetivo 😊👏🏻👏🏻
Karla eu amei seu vídeo. Ja ganhou uma seguidora. Tudo é questão de querer. E alguém q nos ajuda.seu vídeo era tudo q eu estava precisando. Deus abençoe.
Obrigada.o seu depoimento me motivou.
Motivação muito obrigado ❤❤
Massa gostei de vc super simpática
Obrigada ❤
Adorei esse vídeo.
é isso ai dedicaçao com amor tudo funciona
Excelente! Parabéns
Vídeo motivacional TOP ❤
Muito simpática explicação simples objetiva Ameiii suas Dicas que Deus te abençoe em suas jornadas
Que Videio motivador obg
eu tava pesado 80 kilos indo 65 eu tou muito feliz ❤ eu fasso dieta exercício caminhada en casa meus quital grande
Gente amei essa moça tão simples maravilhosa ❤
Bom dia parei aqui nesse vídeo de paraquedas já estou amando e já vou praticar
Parabéns minha linda, tbem vou conseguir em nome de Jesus
Karla lima tô encantada com o insemtivo que vc mim deu vou começar e ouvir vc obrigada 😊😊
Que maravilha de incentivo ,vc é um exemplo ❤
Vc é benção!❤ Estou no processo ! Mudando o estilo de vida! Para ter uma saúde melhor!❤
Chegando agora amei o seu canal ganhou mais uma inscrita
Amei suas dicas!!!
Adoro a tua simplicidade, firme e directa. Parabéns pelo incentivo a todas nós ❤
Adorei querida amei muito
Boa tarde Karla Graça e paz, Deus abençoe você e sua Família 🙏💕🌷
Obrigada pela motivação, vc é uma linda, hoje tava quase jacando kkkkk depois desse vídeo voltei no foco ufa! Continue assim minha linda Deus abençoe vc muito
Oi Karla tinha um tempinho que não te via,amei,obrigada pelo recado.Bora lá. ❤
Vou fazer ❤❤❤
Amém! Que gracinha!
Deus abençoe grandemente pelos conselhos.❤😊
Sucesso na sua jornada!
Poxa, que maravilha ouvir isso 😍
Muito obrigada.
Vou começar seguir seus conselhos.eu preciso perder essa pochete.
Oi amada esse vídeo pra mim me incentivou muito Karla sou Ms
Muito obrigado pela receitas minha amiga vou fazer está receita porque éu quero perder barriga muito obrigado pela receitas que Deus abençoe sempre vcs entre família linda abençoada por Deus amém 🙏🙏😘
Espero conseguir 🙌
DEUS TE ABENÇOE LINDA DEUS É BOM VOCÊ CONSEGUIU
Oque nos engorda é açúcar,farinha Branca. Comemos demais qdo estamos gordinhas porq vicia nosso cérebro. Qdo nos esforçamos a diminuir e até parar emagrecemos. E gordinha não exercita né pessoal. Eu to no começo faz 2 meses já perdi 10 k . To muito animada e vou continuar. Tô fazendo exercícios fisicos tbem
@suelyn8414 como vc fez p perder 10kilos amada.
@@patriciacostavediadema3679 jejum intemitente e cortei arroz, pães, bolos, doces. Como bemmmm de vez em quando. Muita fruta ,legumes cozidos como batata doce, brócolis,couve flor, abobrinha, verduras. Carne e frango. Já estou a quase 4 meses e já eliminei 16 k
Nada de enlatados e processados.
Ótimo vídeo
Deus abençoe
Amei seu video Carla....vc é top...continue nesse caminho,vc vai longe!grande abraço! 🌷💟💟💟💟
Amém minha querida ❤️ bjos 🥰🥰🥰😘
Karla. Conheci seu canal agora. Ja me inscrevi e ativei o sininho. Recomecei minha reeducação no dia 2. E quero demais alcançar resultados. Amei conhecer sua história e to maratonando seus vídeos. Quero focar sem me sabotar. Sucesso !!!!
Passei só pra dizer que você é muito preciosa . Que Deus abencoe voce em todas as areas da sua vida. Obrigada por compartilhar sua vitoria e abencoar outras pessoas. Voce tem um brilho especial, se vê pela sua humildade e simpatia. ❤
Boa tarde amiga linda. Mingau de aveia é tudo de bom né ❤eu amo
Muito legal!
Anotando as dicas.
Boa noite Karla! Já entreguei dando like e me escrevendo. Tudo que estou precisando e incentivo estou muito gorda 86 kilos e sem força pra lutar. Vou seguir vc e buscar fazer seus ensinamentos.
Oi Karla estou amando seus vídeos minha vida mudou muito depois que eu te conheci minha alimentação aqui esta sendo muito saldavelDeus abençoe sempre sua vida ❤❤❤
Mudei minha alimentação ,tirei açúcar,massa , fritura e sem exercício físico em um mês emagreci 8 kg.
Obg Karla suas dicas me ajudaram muito
Quero perder mais uns kilos.foco meninas vcs conseguem
Parabénsssss!!! 👏👏👏🥰🥰🥰🫶
Parabéns ❤
Se sem exercícios eliminou 8 kg imagine com exercícios. Amei o comentário obrigada
Vc consome arroz é feijão?
Faça exercícios para não ficar flácida.
Cristina boa noite você está de parabéns gostei muito da sua dica. Deus te abençoe Karla.
Oi Cris bom dia , amém minha querida ❤️
Muito legal você ser realista e colocar todo o credito do sucesso de sua dieta na constância, na resiliência e no empenho. Espero que todos que estão buscando emagrecer vejam esse video para ter motivação e ter um plano de ação realista, pé no chão mas altamente eficiente. Parabéns
Parabens minha querida
Amei seu vídeo bem simples de entender. E muito esclarecedor. Eu também estou no processo de emagrecimento, preciso eliminar 25kg. Sou mãe de duas princesas também.
TODO ESFORÇO VALE A PENA.❤
Palavras sábias e abençoadas. Diminuí o açúcar tb e to emagrecendo amiga!
♡♡♡♡♡♡♡
Obrigada pelas palavras Karlinha to aqui pensando como comecar do zero e vc vem como um anjo! Obrigada mesmo!
Parabéns estou amando os vídeos 👏
🥰🥰🥰🥰🫶
Vc é tão simples ao explicar que acaba se tornando mais fácil! Parabéns! Deus abençoe!