BEBA A NOITE 🌙 EMAGRECE RAPÍDO e SECA Barriga VAI MUDAR sua ROTINA
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Desfrute da Vitamina Seca Barriga: saciedade imediata e aliada no seu caminho para emagrecer. Descubra o poder da vitamina de banana e maçã na sua reeducação alimentar. Receita fácil, saborosa e aliada no caminho para o emagrecimento saudável. 🍌🍏✨
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Receita : 01 banana madura, 01 maçã( cortada e sem caroço), 01 colher de sopa de chia, 250 ml de leite desnatado ou leite vegetal, 02 colheres de farelo de aveia. Bate tudo, e tome.
Gosto de acrescentar canela em pó
Amigo, usa todos esses ingredientes mas só toma um copo ou todo? Kkk
Eu acrescento 1 colher de sobremesa de linhaça dourada
@@leobarbosa1384 acho que todo pra gnt não dormi de bucho MT vazio né 🤭.deusolivre dormi com fome kkk
@@jessicaguete2652 eu já fiz essa vitamina e tomei no lugar da janta kkkk eu dormir com fome kkkk
Basta tomar essa vitamina e correr 10 km por dia, que sua barriga some! É incrível 😃
Kkkkkkkk, boa.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk triste
@@luizalves6613 🤠
😂😂
Eu tomo como janta e fico saciada.logico que faço treinos em casa pra conseguir meus objetivos eliminar peso
O BOM É QUE ELE RESPONDE A TODOS QUE FAZEM PERGUNTAS SOBRE ESTE VÍDEO, SQN.
Eu prefiro sem leite , só com água 🇯🇵
Problema é seu
Kkkkkkkk
Com água de coco deve ficar bom tbm .
ja fiz essa receita a tres anos atras emagreci bastante eu congelava a banana .
Mais a receita é igual a essa pq eu tou precisando emagrecer tou pensando mais de sem
Vc hidratava a chia antes?? Tenho essa dúvida.
Muito bom, fiz com chia,aveia e linhaça também
Eu faço sempre isso, mas tem que fazer exercício físico, caso contrário não resolve!
Adorei esta dicas obrigado manda mas receita tenha um ótimo dia de paz
Uma delícia vou fazer com leite de coco
Faz com água
Leite de côco é muito calórico não vai resolver nada
Amei. Fiz com leite de coco.
Prefiro usar o liquidificador! Essa receita só ajuda se for pra substituir uma refeição
Exatamente é um substituto
é boa para o funcionamento do intestino
Meu intestino estava preso e depois que tomei essa vitamina, comecei a peidar e depois, saiu um kilo de bosta.
😋😋😋 deliciiiiiiiaaaaaaa amei, vou fazer. Obrigada por compartilhar!
Gostei vou fazer
Vou fazer no meu benefício estou precisando de emagrecer 😁🙂❤❤❤
Vai conseguir
Muito obrigada
Deus Eterno abençoe 🙌
A chia não tem que hidratar primeiro?
Não.
Não.
Eu vou fazer
Vou fazer , obrigada pela receita ❤
Amei a receita, maravilhosa, muito obrigada pela dica ☺️😍
Vou fazer obg pela a receita
No lugar da banana eu coloco meio mamão papaia ( pequeno)
Pra uma pessoa diminui os ingrediente, pode tomar toda noite?
E que horas devo tomar isso no lugar do jantar???
BOM DIA PODE SER LINHAÇA
Boa tarde. AMEIIIIIIII ❤❤❤👈🏻, falar gostei é pouco. Obgdo. Bjsss.😁👍🏻
Receita excelente 😊
Vou fazer, por todos os dias. Preciso perder 100 kilos.
qual a marca desse mixer por gentileza
Excelente receita.Tudo bom.Obrigada.
Oi boa noite
Boa noite 🌙
Vou fazer
Vou começar fazer ela hoje , substituir o almoço
Faço alongamento sera q vai dar certo
Boa noite obg vou fazer
Espero que goste!
Não posso tomar leite desnatado...posso substituir ele por outra coisa ?
Muito obrigada.
Eu faço essa receita e adoro mas eu acrescento 1 colher de linhaça dourada em pó
Vou fazer amei
Obrigadooo❤
Boa tarde vou fazer obrigado beijinhos Portugal 😂😂😂😂
Boa Noite esse é show
Muito top
Obrigada ❤
Ela serve como janta? Ou como um complemento da janta ( antes de dormir ) ?
Serve como janta!
Vou fazer esta receita
Vou fazer obrigado Portugal ❤️
De nada, Espanha.
Amei gratidão
Olá !!! Posso usar leite de coco ao invés do leite de caixa?
Obrigado.
Nunca testei
Bom dia ,posso substituir o leite com qual outro coisa é que não gosto do leite não
Pode sim 👍 coloque a aveia de molho em 200 ml de agua, e bata a agua vai dar o mesmo resultado do leite
Maravilhoso❤❤❤
No momento estou sem internet mas em breve estarei de volta um abraço para todo mundo
Boa tarde só uma dúvida quando você diz beba a noite é pra substituir a janta ou tomar antes de dormir?
Kkkkk
Tomei hj no café da manhã
Vixi eu sou cadeirante será que serve pra mim? Tô muito acima do peso 😢😢😢
E janta ou não?
Vou fazer hoje
Eu preciso fazer essa receita por quanto tempo, para ter o resultado?
Se emagrece mesmo eu não sei, mas deve ficar saborosa......vou fazer....kk
Não precisa hidratar a chia ?
Não.
Parece delicioso 😋
Ficou muito bom
@@ReceitasdoClau huuummm...
Esse líquido que vem na caixinha, pode ser qualquer produto, exceto leite.
Eu já tomei essa vitamina é muito boa❤😂
Vitamina top essa
Com certeza vou fazer pra mim😢
Vai dar certo
Precisa ou não,hidrata a chia?
No caso da vitamina nem sempre e preciso, mas se quiser pode fazer hidratada
Estou c 78 i não consigo imagrece faço caminhada todos os dias
Leite de Caixinha não é leite colocar leite em pó de côco e melhor
Gostei toma de manha a tarde e.anoite ?
Estou precisando emagrecer para fazer uma cirurgia
É pra substituir a janta?
Oi tudo bem
O exercício pode ser caminhada ?
Buenas tardes. Por favor me diría cual es el último ingrediente pues no entiendo su idioma. Gracias
O último ingrediente é aveia
O último ingrediente é aveia
tomar como de dia ou a noite OBR bom dia
Dá para substituir o farelo de aveio pelos flocos?
Da sim
Da pra fazer com água
Pode bater no liquidificador?
Pode sim❤
Pode bater no liquidificador
com.certeza
Vou fazer eu suero perder peso
Então não use essa receita
@@franciscagomes9922 não para emagrecer pra que serve bom dia
@@franciscagomes9922 ?
Legal 😄👍👍
Irei experimentar!!!😅
Posso fazer pela manhã ? Ou só a noite?
Pode ser de manhã ou a noite
Igual a essa brigaduuu
Mas qtomais madura a banana mais alto o índice glicêmico,e aí como o de iabetico faz ❗❗❗❗❗
Gostei da receita e tb não fala muito já faz logo
É obrigatório o Mixer pq eu não tenho
Pode ser no liquidificador
Pra quem nao gosta de leite o que substitui
Nem precisa...põe água msm!e gelo!
Woow 😊😊😊
se eu to evitando o leite posso colocar agua em vez de leite🤔🤔
Se m
Posso só colocar farelo de aveia??
Pode sim
A onde eu compro esse ai
Depois de uma feijoada cai bem 😂😂
Quanto tempo se deve tomar ésta receita?obrigada
Todos os dias, sempre que quiser peder algum peso pode ser usada! 3 dias começa aver resulados
E quem nao pode com leite colca agua
Sim
Pode ser com leite desnatado
🙄
Com o preço q ta a maçã ta meio difícil fazer sempre 🤭l
Kkkk, é rir para não chorar 😭
Baseado em q isso perde barriga?
substitua seu jantar e vai ver resultados!
❤❤❤