nhờ coi clip của thầy và luyện tập tới hôm qua mình gửi clip tập cho thầy dạy mình bơi sải đã được thầy khen "bơi tốt rồi chị ạ". cảm ơn thầy Tới nhiều 🥰
Tui xem nhiều kênh dạy bơi… nhưng tui rất thích kênh dạy bơi này của thầy Tới rất tận tình thực tế và có hiệu quả … Tui rất lớn tuổi đã là ông nội ngoại lâu rồi… Xin hỏi thầy có cách nào bơi không mệt vì tui không biết lấy hơi nghiêng … Tui đang ở Canada muốn học trực tiếp thầy nhưng không biết cách nào … Chúc thầy Tới sức khỏe may mắn
Bơi lội là hoạt động dưới nước nên việc thở rất quan trọng, nếu k thở đúng cơ thể sẽ thiếu oxy làm các cơ khi hoạt động tạo ra axitlactic( nguyên nhân gây mỏi cơ) nên muốn bơi đở mệt hơn mình cần thở đúng nhịp điệu khi bơi, chú có thể tham khảo video này giúp con nhé th-cam.com/video/bcZjgEAAeQ8/w-d-xo.htmlsi=xtw6Rh2xVIkehZDh
Nhịp 6 là nhịp đơn giản nhất rồi, chỉ cần đánh chân liên tục là được tại bạn mới tập nên chưa quen thôi, nhớ đánh chân có tạo bọt đừng để chân bị chìm là được.
@@chuyendayboi nhiều thầy chuyên môn tốt nhưng mà giong truyền tải không được như tầy thầy ơi, nó khiến những người học dễ tiếp nhận kiến thức hơn. mình đang tập cải thiện kĩ thuật vì mình bơi chưa đẹp tay vẫn chưa vung được cao thầy ơi
thầy cho mình hỏi là hiện chân mình đã đập rất ít và nổi, tuy nhiên mình không hiểu việc kick chân theo nhịp là tự nó tới khi bơi tốt hay mình phải học và luyện nhỉ thầy?
@@thaonguyenberlin9805 trước tiên là bơi được thì sau này mới chỉnh theo kiểu bơi, mới đầu tập mà bạn tập chân 2 kick thì chưa kịp đá chân đã chìm rồi. Nói chung biết bơi và bơi tốt rồi thì chỉnh lại sau.
Mình đã tập giống như a hướg dẫn , nhưng khi bơi 5 quạt tay cứ bị lệch hướng sang phải lệch hơi nhiều , a có thể làm video cách để hạn chế bơi lệch hướng nhiều ko
lỗi này do tay quạt không đều thôi, tập dần sẽ quen, người bạn nghiêng thở bị lật( lấy hơi nhìn lên trời) bạn sửa lại nghiên thở lấy hơi bạn nhìn về phía vai và tay phía trước không rướn sang bên( bạn đang rướng tay trái sang bên phải)
khi bơi ổn rồi chân hoạt động rất ít nha bạn, do kĩ thuật tay, nếu tay đúng bạn sẽ lướt và người sẽ tạo thế cân bằng không bị lệch chân cũng k bị chìm. ( bài kĩ thuật tay của thầy rất chi tiết, mình cũng đang luyện để cải thiện tốc độ). nếu tay chưa chuẩn là người bạn sẽ không tạo thành đường thẳng bơi sẽ lệch và thở mệt, kéo theo các động tác khác càng rối.
Em có 2 lỗi ma khắc phục mãi ko được đó là bơi hay bị lệch về 1 bên và khi nghiêng thở lại dừng đập chân nên pha kéo nước thân dưới hơi chìm làm giảm độ lướt. Thầy có bài tập nào khắc phục lỗi này ạ?
Bơi lệch là do khi tay vào nước bạn hơi đưa tay qua bên quá( tập trung ép tay ngang tai bà chỉ thẳng về trước là đc) hoặc do hồ bơi k có vạch chỉ đường nên kho xác định hướng bơi. Còn dừng chân thì do giai đoạn phối hợp bơi bạn bị loạn và chưa có tính chu kỳ nhịp điệu khi bơi, b tham khảo clip này để điều chỉnh lại tay nhé th-cam.com/video/XqM4gp9eepY/w-d-xo.htmlsi=aI9TQDVFWWddRPCn
Lỗi này bữa xem video của thầy mà e khắc phục đc roi. Em có 1 cái nữa em ko bit e sai chỗ nào, bơi khoảng 50m là 2 bên bắp tay em nó mỏi quá, đuoi sức ko bơi nổi nữa ko phải do thở mà do mỏi 2 bên bắp tay, vay khi e kéo đẩy nước e dùng cơ chỗ bắp tay bị sai hay sao ạ?
1 là ng họ nhiều mở nên nằm im thì ng đã nổi rồi 2 là tuy đập ít chân nhưng mỗi lần đập chân mạnh và cực kỳ hiệu quả, phối hợp tốt với tay mới làm được nha em.
@@mrphantanphat có lẽ được nhiwng sẽ k bơi nhanh được, kiểu chậm rãi quạt tay nhẹ nhàng chủ yếu là lấy được hơi và bơi được. Thể lực tốt mới có tốc độ được ạ.
![[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTAR](http://i.ytimg.com/vi/-U58DuCCtZk/mqdefault.jpg)
nhờ coi clip của thầy và luyện tập tới hôm qua mình gửi clip tập cho thầy dạy mình bơi sải đã được thầy khen "bơi tốt rồi chị ạ".
cảm ơn thầy Tới nhiều 🥰
Thầy Tới hướng dẫn rất rõ ràng dễ hiểu cho những người tự học bơi,cám ơn thầy nhiều!
Cháu hướng dẫn rất chi tiết và tận tình. Cảm ơn cháu, chúc cháu sức khỏe và thành công nhé!!
Cám ơn bạn mình đang bị vấn đề này nhờ bạn hướng dẫn đã cải thiện được nhịp tay hiệu quả
cám ơn thầy Tới !
Cảm ơn thầyrấtnhiều❤❤❤❤❤
Rất hữu ích hiện tại mình bơi 200m là mệt , chắc phải rèn lại nhiều
Hay quá thầy ơi
Quá hữu ích ạ❤
Tui xem nhiều kênh dạy bơi… nhưng tui rất thích kênh dạy bơi này của thầy Tới rất tận tình thực tế và có hiệu quả … Tui rất lớn tuổi đã là ông nội ngoại lâu rồi… Xin hỏi thầy có cách nào bơi không mệt vì tui không biết lấy hơi nghiêng … Tui đang ở Canada muốn học trực tiếp thầy nhưng không biết cách nào … Chúc thầy Tới sức khỏe may mắn
Bơi lội là hoạt động dưới nước nên việc thở rất quan trọng, nếu k thở đúng cơ thể sẽ thiếu oxy làm các cơ khi hoạt động tạo ra axitlactic( nguyên nhân gây mỏi cơ) nên muốn bơi đở mệt hơn mình cần thở đúng nhịp điệu khi bơi, chú có thể tham khảo video này giúp con nhé th-cam.com/video/bcZjgEAAeQ8/w-d-xo.htmlsi=xtw6Rh2xVIkehZDh
Chào thầy. Mình bị rối ở phần chân làm thế nào để phối hợp tay chân nhịp nhàng. Theo nhịp 6 ạ.
Nhịp 6 là nhịp đơn giản nhất rồi, chỉ cần đánh chân liên tục là được tại bạn mới tập nên chưa quen thôi, nhớ đánh chân có tạo bọt đừng để chân bị chìm là được.
Thầy ra thêm serie bơi tốc độ đi thầy sẽ rất thu hút đó thầy
Cảm ơn bạn đã góp ý. Khi nào rảnh mình sẽ ra thêm nhiều video về bơi tốc độ hơn
Em ko biết bơi nhưng vẫn xem
Ok em. Xem để sớm đam mê bơi và bơi tốt
Em ở đà nẵng gần thầy
giọng thầy dễ nghe quá ❤
Thiệt không 😬😬😬
@@chuyendayboi nhiều thầy chuyên môn tốt nhưng mà giong truyền tải không được như tầy thầy ơi, nó khiến những người học dễ tiếp nhận kiến thức hơn. mình đang tập cải thiện kĩ thuật vì mình bơi chưa đẹp tay vẫn chưa vung được cao thầy ơi
thầy cho mình hỏi là hiện chân mình đã đập rất ít và nổi, tuy nhiên mình không hiểu việc kick chân theo nhịp là tự nó tới khi bơi tốt hay mình phải học và luyện nhỉ thầy?
@@thaonguyenberlin9805 trước tiên là bơi được thì sau này mới chỉnh theo kiểu bơi, mới đầu tập mà bạn tập chân 2 kick thì chưa kịp đá chân đã chìm rồi. Nói chung biết bơi và bơi tốt rồi thì chỉnh lại sau.
@@chuyendayboi cảm ơn thầy, chúc thầy nhiều sức khoẻ và ra nhiều clip thầy nha 🤩
tốt
Mình đã tập giống như a hướg dẫn , nhưng khi bơi 5 quạt tay cứ bị lệch hướng sang phải lệch hơi nhiều , a có thể làm video cách để hạn chế bơi lệch hướng nhiều ko
lỗi này do tay quạt không đều thôi, tập dần sẽ quen, người bạn nghiêng thở bị lật( lấy hơi nhìn lên trời) bạn sửa lại nghiên thở lấy hơi bạn nhìn về phía vai và tay phía trước không rướn sang bên( bạn đang rướng tay trái sang bên phải)
Chân mình bị chìm quá. Bạn làm clip sao cho chân k chìm nha bạn. Cam on bạn
Tập lại kỹ thuật chân nha b.
th-cam.com/video/JRX93esltyY/w-d-xo.htmlsi=vSsLYvRRXIREmT10
khi bơi ổn rồi chân hoạt động rất ít nha bạn, do kĩ thuật tay, nếu tay đúng bạn sẽ lướt và người sẽ tạo thế cân bằng không bị lệch chân cũng k bị chìm. ( bài kĩ thuật tay của thầy rất chi tiết, mình cũng đang luyện để cải thiện tốc độ). nếu tay chưa chuẩn là người bạn sẽ không tạo thành đường thẳng bơi sẽ lệch và thở mệt, kéo theo các động tác khác càng rối.
@@thaonguyenberlin9805 cam on ban
Em có 2 lỗi ma khắc phục mãi ko được đó là bơi hay bị lệch về 1 bên và khi nghiêng thở lại dừng đập chân nên pha kéo nước thân dưới hơi chìm làm giảm độ lướt. Thầy có bài tập nào khắc phục lỗi này ạ?
Bơi lệch là do khi tay vào nước bạn hơi đưa tay qua bên quá( tập trung ép tay ngang tai bà chỉ thẳng về trước là đc) hoặc do hồ bơi k có vạch chỉ đường nên kho xác định hướng bơi. Còn dừng chân thì do giai đoạn phối hợp bơi bạn bị loạn và chưa có tính chu kỳ nhịp điệu khi bơi, b tham khảo clip này để điều chỉnh lại tay nhé
th-cam.com/video/XqM4gp9eepY/w-d-xo.htmlsi=aI9TQDVFWWddRPCn
Video này giúp bạn phối hợp đc tay chân khi bơi nhé.
th-cam.com/video/IBJw2LLq6og/w-d-xo.htmlsi=DIogQctSAVW0kwrs
Lỗi này bữa xem video của thầy mà e khắc phục đc roi. Em có 1 cái nữa em ko bit e sai chỗ nào, bơi khoảng 50m là 2 bên bắp tay em nó mỏi quá, đuoi sức ko bơi nổi nữa ko phải do thở mà do mỏi 2 bên bắp tay, vay khi e kéo đẩy nước e dùng cơ chỗ bắp tay bị sai hay sao ạ?
@@hoangoan-zf6ih thầy cũng không rõ nửa có video mới có thể biết được nguyên nhân.
Sao mấy người giỏi bơi 2 beat chân ko đập nhiều mà người vẫn nổi vậy ad?
1 là ng họ nhiều mở nên nằm im thì ng đã nổi rồi 2 là tuy đập ít chân nhưng mỗi lần đập chân mạnh và cực kỳ hiệu quả, phối hợp tốt với tay mới làm được nha em.
Một bí quyết
Anh rướn tay trước. Chân thả lỏng ko đập.ôm nước mới đập đúng ko em cảm ơn
Khi rút khủy tay.xoay vai hay giở cùi chỏ cách nào tốt hơn. Cảm ơn
Em xin thầy sđt để em vô gặp thầy
0333468531 nhé b.
Rướn nhiều bị mỏi vai
Bơi ải thầy dạy bảo lâu ?
Bơi sải
Tầm 10 hôm là có thể bơi đc 25m rồi anh.
@@chuyendayboi lớn tuổi 60t biết bơi ếch có tập duoc khong ?
Đã biết bơi ếch thuần thục rồi
@@mrphantanphat có lẽ được nhiwng sẽ k bơi nhanh được, kiểu chậm rãi quạt tay nhẹ nhàng chủ yếu là lấy được hơi và bơi được. Thể lực tốt mới có tốc độ được ạ.