Giải Đáp Bơi Sải - Tại Sao Đập Chân Sải Không Đi Và Cách Khắc Phục Chân Sải Đúng Cách

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 109

  • @minhbienhoa
    @minhbienhoa 2 ปีที่แล้ว +14

    Mình đã bơi lội hơn 10 năm nay, và đều đặn mỗi ngày 1km tự do, và bây giờ mới hiểu nguyên nhân vì sao không cải thiện được tốc độ bơi! Xin cảm ơn Thầy, chúc Thầy nhiều sức khỏe!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

    • @datvo5434
      @datvo5434 7 หลายเดือนก่อน

      anh bơi pace nhiêu ạ

  • @HoaNguyen-se7jf
    @HoaNguyen-se7jf 3 ปีที่แล้ว +8

    Cảm ơn bạn đã hướng dẫn ở nhiều clip. Nhờ xem clip của bạn mà mình tự học bơi trong 1 tháng kỹ thuật bơi Ếch của mình đã gần như hoàn thiện. Đã đạt khả năng bơi Ếch trong Hồ 1km . Hiện giờ mình tiếp tục tự học bơi Sải thông qua các clip của bạn, mình đã biết lấy cách thở một bên, nhưng phối hợp các chu kỳ chưa tốt nên bơi Sải được 30m thấy rất mệt. Nên mình tiếp tục lên đây xem clip của bạn để cải thiện lại. Cảm ơn rất nhiều.

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks bạn ! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì thắc mắc cần được giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ bạn trong phạm vi có thể. Chúc bạn thành công !

    • @HoaNguyen-se7jf
      @HoaNguyen-se7jf 3 ปีที่แล้ว +1

      @ Cảm ơn Trung tâm rất nhiều.

    • @thimaonguyen5971
      @thimaonguyen5971 ปีที่แล้ว

      Mình tập chân sải khó khăn quá.

  • @sonnguyen-hr1hz
    @sonnguyen-hr1hz 2 ปีที่แล้ว +4

    Bạn chỉ dạy chi tiết và cặn kẽ !! Lần nữa tôi rất cám ơn bạn và tôi sẽ cố gắng tập theo lời hướng dấn của bạn !! Xin cám ơn bạn

    •  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

  • @sonnguyen-hr1hz
    @sonnguyen-hr1hz 2 ปีที่แล้ว +3

    Rất cám ơn bạn đã chỉ cho tui biết !! Tui cũng đã bị dính vào trường hợp nầy và đặp nuớc không đi được ! Cám ơn bạn đã chỉ cho những khuyết điểm nầy

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chào bạn ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Chúc bạn thành công !

  • @nguyencongdung25392
    @nguyencongdung25392 2 ปีที่แล้ว +2

    Rất chi tiết, cảm ơn thầy. Mình nghe lời ng hướng dẫn của mình là lúc nào chân cũng thẳng, đầu gối ko gập nên châm có cảm giác rất căng, ko thoải mái.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

  • @Thanhquy09
    @Thanhquy09 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bạn đã hướng dẫn mình bị lỗi số 2 cố gắng tập để khắc phục

    •  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Thanhquy09 Chào bạn! Mỗi ngày một chút và bạn sẽ thành công 🥰

  • @ngoctuyetnguyen12
    @ngoctuyetnguyen12 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn video này của thầy, rất hữu ích.

    •  2 หลายเดือนก่อน

      @@ngoctuyetnguyen12 Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

  • @nguyenthuylien1990
    @nguyenthuylien1990 2 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bạn chỉ dẫn rất chi tiết dễ hiểu,mình cũng đang mắc những lỗi này.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

  • @LanNguyen-yb8te
    @LanNguyen-yb8te ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn Thầy và các Bạn minh họa các động tác bơi rất nhiều. ^^

    •  ปีที่แล้ว

      Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

  • @AnhThayISO
    @AnhThayISO ปีที่แล้ว +2

    Chào thầy giáo, M đã xem nhiều video của thầy và thấy rất hay và chi tiết. M muốn hỏi thêm
    một chút là chân sải có xu hướng khuất mạnh lên trên hay xuống dưới ah. Cảm ơn thầy nhiều ah!

    •  ปีที่แล้ว +2

      Chào bạn ! Nhấc lên thả lỏng và miết xuống dùng lực nhé.

    • @AnhThayISO
      @AnhThayISO ปีที่แล้ว +1

      @ Vânng cảm ơn thầy ạ

  • @haidang3031
    @haidang3031 ปีที่แล้ว +1

    Thầy dạy rất rõ ràng!

    •  ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !

  • @ongnoihopham1242
    @ongnoihopham1242 ปีที่แล้ว +1

    1)chân quá cứng ở 1 đường thẳng
    2)Cổ chân ở vị trí cố định
    Giải pháp:ép dẻo ngồi

  • @hoangyenang1164
    @hoangyenang1164 ปีที่แล้ว +1

    Thầy giảng dễ hiểu quá. Cảm ơn thầy nhiều

    •  ปีที่แล้ว +1

      Thanks bạn ! Nếu có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể.

  • @minhluuho4504
    @minhluuho4504 ปีที่แล้ว +1

    Mình đang xem để học bơi sải, cảm ơn thầy nhiều!

    •  ปีที่แล้ว

      Chào bạn! Nếu có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

    • @minhluuho4504
      @minhluuho4504 ปีที่แล้ว +1

      @❤

  • @yenang9788
    @yenang9788 2 ปีที่แล้ว +2

    Xem video nào của kênh cũng thấy hay và ý nghĩa nó đã giúp mình học bơi thấy ham hơn

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks bạn ! Hãy luyện tập nhiều hơn để tăng cảm giác nước nhé.

  • @anhnguyenh9255
    @anhnguyenh9255 ปีที่แล้ว +1

    trung tâm có thể hướng dẫn e kỹ thật lượn sóng như ở đầu clip đk

    •  ปีที่แล้ว

      Chào bạn ! Trong kênh đã có hướng dẫn, bạn vào tham khào nhé.

  • @ngocquang2900
    @ngocquang2900 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn video bổ ích ạ

  • @terryhuynh9511
    @terryhuynh9511 2 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn A thầy Ạ. Rất bổ ích cho em không biết bơi.😘👍

    •  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !

  • @Pon-family
    @Pon-family 6 หลายเดือนก่อน +1

    Minh hoạ trên bờ nhìn rõ dễ hiểu hẳn❤

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Chào bạn! Chúc bạn thành công.

  • @HoaPham-um4up
    @HoaPham-um4up 3 ปีที่แล้ว +5

    Cam ơn thầy rất nhiều ạ

  • @nguyenthanhphuocofficial
    @nguyenthanhphuocofficial 9 หลายเดือนก่อน +1

    Xin cảm ơn Thầy nhiều lắm

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

  • @ngocbichcam3036
    @ngocbichcam3036 ปีที่แล้ว +1

    Em xin cảm ơn thầy ạ

    •  ปีที่แล้ว

      Chào bạn! Chúc bạn thành công.

  • @hghg-hr1ob
    @hghg-hr1ob ปีที่แล้ว +1

    Nhờ thầy giúp mình vơi. Mình bơi biển, buổi sáng nước êm, nhưng khi bơi sải thường hay bị lệch hướng, thậm chí có lúc bị quay vòng. Nhờ thầy hướng dẫn cách khắc phục. Mình xin cảm ơn nhiều. ❤❤❤❤❤

    •  ปีที่แล้ว +1

      Chào bạn! Hiện tại bạn đang bơi với quãng đường bao nhiêu rồi ?

    • @hghg-hr1ob
      @hghg-hr1ob ปีที่แล้ว +1

      @ mình bơi kết hợp giữa bơi ếch và bơi sải đc khoảng 2km, nhưng bơi sai vẫn thường bị lệch hướng

    •  ปีที่แล้ว +2

      @@hghg-hr1ob Do bạn phát lực chưa đều hoặc chưa đúng tư thế kéo tỳ thân người. Bạn vào lại kênh để xem hướng dẫn bài tập chỉnh cụ thể có tên là bài tập cân bằng trong bơi. Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

  • @tranthaoanh8347
    @tranthaoanh8347 ปีที่แล้ว +1

    hay tuyệt , dễ hiểu nữa

    •  ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !

  • @dana29357
    @dana29357 3 ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn bạn và team đã chỉ dẫn rất chi tiết👍

    •  3 ปีที่แล้ว

      Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

  • @thiliennguyen2344
    @thiliennguyen2344 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hay quá.

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks bạn!

  • @lam-dung4855
    @lam-dung4855 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cho mình hỏi sao phần chân của mình nó cứ bị chìm và cho mình xin cách khắc phục nhé

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Chào bạn! Bạn đã xem hướng dẫn trong video này chưa ?

    • @lam-dung4855
      @lam-dung4855 7 หลายเดือนก่อน +1

      Mình xem rồi,thực hành tập rồi mà vẫn bị chìm

    •  7 หลายเดือนก่อน

      @@lam-dung4855 Nhưng khi xem bạn đã biết lỗi mình nằm ở đâu chưa ?

  • @phucnguyenngoc5435
    @phucnguyenngoc5435 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bạn rất nhiều !

    •  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

  • @tuanvan5258
    @tuanvan5258 2 ปีที่แล้ว +1

    Có dạy ở sài gòn k ạ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chào bạn ! Trung tâm dạy bơi tại khu vực Hà Nội bạn nhé.

  • @nguyenhoa5444
    @nguyenhoa5444 2 ปีที่แล้ว +2

    Chân e vòng kiềng thì bơi đươc ko ạ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chào em ! Bơi tốt em nhé.

  • @huytran4465
    @huytran4465 2 ปีที่แล้ว +4

    Lý thuyết nó là thế nhưng thực hành thì lại hoàn toàn khác em tí die đuối

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chào em ! Em có thể nói chi tiết quá trình tập của em cũng như khó ở giai đoạn nào để cùng giải quyết vấn đề nhé. Thân ái !

  • @DinhTrongTien2608
    @DinhTrongTien2608 2 ปีที่แล้ว +1

    E đag tập bơi sải. Cảm thấy phần thân dưới khá chìm nên việc nghiêng lấy hơi khó khăn. Lúc thì lấy đc hơi lúc thì k lấy đc mà còn bị nc vào mồm. Thầy chỉ cho e cách tập hoặc mẹo nào cho thân dưới bớt chìm với ạ. Tks

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Chào em ! Em đã tập và làm theo hướng dẫn trong video chưa ?

    • @DinhTrongTien2608
      @DinhTrongTien2608 2 ปีที่แล้ว +1

      @ e chưa. Vì tự học nên k nhìn thấy chân mình đạp đúng k😄.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      @@DinhTrongTien2608 Em thử nhờ một ai đó quay lại và nhìn xem mình thế nào nhé !

  • @jadeng293
    @jadeng293 2 ปีที่แล้ว +1

    Làm sao để hạn chế gồng cứng lưng khi đáp sải?

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Chào bạn ! Bạn phải có cảm giác vươn người nhiều hơn. Nếu cảm thấy khó tập thì bạn có thể tập một bài tập nhỏ là nhảy lên đu xà đơn sau đó rão người ra lặp đi lặp lại nhiều lần là được. Thân ái !

  • @quocpham2397
    @quocpham2397 24 วันที่ผ่านมา +1

    Tại sao em làm theo như vậy mà không đi là sao thầy?😢

    •  24 วันที่ผ่านมา

      @@quocpham2397 Chào em! Em quay lại một đoạn video và gửi lại thầy cô nhé.

  • @HangNguyen-hg1iq
    @HangNguyen-hg1iq ปีที่แล้ว +1

    Mình đang trong quá trình học bơi sải nhưng đã 12 buổi rồi mà vẫn chưa kết hợp tay chân hít thở lấy hơi thuần thục được đã vậy tốc độ bơi rất chậm nữa 😢😢

    •  ปีที่แล้ว

      Chào bạn! Bạn đã thực hiện động tác đơn tốt chưa ?

  • @hienhoang2249
    @hienhoang2249 3 หลายเดือนก่อน

    LÚC tập trên cạn gần như ai cũng dậy phải thẳng chân cả. nhưng khi xuống nước lại nói phải gập nhẹ. vậy tại sao lại từ trên cạn không tập theo kiểu gập nhẹ luôn ạ

    •  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@hienhoang2249 Chào bạn! Cơ bản ban đầu tiên nói các bạn thẳng chân để giúp các bạn không bị co gập gối, hạn chế co gối quá nhiều và tăng cảm giác dùng lực hông. Thân ái !

    • @hienhoang2249
      @hienhoang2249 3 หลายเดือนก่อน +1

      nếu mà lúc bơi cứ thẳng tuột chân như thế thì lại ko được đâu add nhỉ

    •  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@hienhoang2249 Như trung tâm hay nói nếu thẳng quá giống bạn bị nẹp chân vậy. Thân ái !

  • @jimmiitr3771
    @jimmiitr3771 2 ปีที่แล้ว +1

    Tay bạn này quạt đẹp quá

    •  2 ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !

  • @hieuduongmanh5862
    @hieuduongmanh5862 2 ปีที่แล้ว +1

    địa điểm dậy bơi của mình ở đâu vậy ạ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chào bạn ! Trung tâm dạy tại khu vực Hà Nội. Để biết chi tiết về khóa học cũng như địa điểm học bạn hãy vui lòng truy cập trực tiếp vào web nhé. Thân ái !

  • @kimliennguyenthi-kd8ti
    @kimliennguyenthi-kd8ti ปีที่แล้ว +1

    Sao giỏi vậy ta

    •  ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !

  • @quocpham2397
    @quocpham2397 24 วันที่ผ่านมา +1

    Nó khiến em bị nặng người cái em bị đuối nước là thua lun 😢😢

    •  24 วันที่ผ่านมา

      @@quocpham2397 Chào em! Em có thể nói rõ hơn vấn đề của mình được không ?

  • @thimaonguyen5971
    @thimaonguyen5971 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mình tập chân sải rất nhiều nhưng vẫn chưa được

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Chào bạn! Bạn đã biết lỗi của mình ở đâu chưa ?

  • @nguyenhoa5444
    @nguyenhoa5444 2 ปีที่แล้ว +1

    Chân của e bị vòng kiềng thì đạp chân sao thầy ạ

    • @nguyenhoa5444
      @nguyenhoa5444 2 ปีที่แล้ว +1

      Trả lời giùm em với thầy e tập bơi 2 năm nay mà ko cách nào bơi được

    •  2 ปีที่แล้ว

      @@nguyenhoa5444 Chào em ! Chân vòng kiềng không ảnh hưởng gì đến vấn đề tập bơi. Hiện tại em đang tập đến giai đoạn nào rồi ?

    • @nguyenhoa5444
      @nguyenhoa5444 2 ปีที่แล้ว +1

      @ e đạp chân thì có đi mà khi kết hợp quạt tay với chân thì nó đứng im ko bơi đc thầy

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      @@nguyenhoa5444 Vậy là em đang vội kết hợp động tác rồi. Nên tập lại kỹ thuật đơn nhiều hơn trước khi kết hợp nhé.

  • @huynguyenquoc2749
    @huynguyenquoc2749 2 ปีที่แล้ว +3

    Dạy bơi ở đâu ạ thầy

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chào bạn ! Trung tâm dạy tại khu vực Hà Nội. Bạn vui lòng vào trực tiếp web hoặc liên hệ qua phone để biết chi tiết. Thân ái !

    • @khanhthienle7874
      @khanhthienle7874 2 ปีที่แล้ว

      Solo zuka id 58393

  • @thota9388
    @thota9388 ปีที่แล้ว

    Tuyệt

    •  ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !

  • @namtri3218
    @namtri3218 3 ปีที่แล้ว +2

    E cân 1 huấn luyện viên Nam đay boi

  • @quochuyphan5795
    @quochuyphan5795 ปีที่แล้ว +1

    •  ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !

  • @huuthachnguyen5868
    @huuthachnguyen5868 2 ปีที่แล้ว +1

    không hiểu gì hết

  • @bichhanhhuynhthi4828
    @bichhanhhuynhthi4828 8 หลายเดือนก่อน

    ?/hi hi bối 😋🥵🌡️

  • @minhluuho4504
    @minhluuho4504 ปีที่แล้ว +1

    •  ปีที่แล้ว

      Thanks bạn !