ผักดอง อาหารพื้นบ้าน ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน

ผักดอง เป็นอาหารพื้นบ้านของหลายประเทศ มีงานวิจัยในเรื่องสารต่างๆที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย ที่สำคัญคือการเสริมภูมิคุ้มกัน โดย ดร.ภญ.ผกากรอง ขวัญข้าว

[@SongHono]

@ Hawaii เราอยู่ Hawaii 45 ปี มีเพื่อนคนคนไทยแค่ 2 คนเท่านั้น แต่มีเพื่อนเกาหลี เป๊น10 คน ให้เพื่อนสอนทำอาหารเกาหลีและให้เพื่อนพาไปเรียนถึงเกาหลี และใจถึงมากฯค่ะ คล้ายคนไทย เรื่องจริงค่ะ ส่วนตัวได้อ่านข้อมูลของหมอเกาหลีเพื่อนเกาหลีอธิบายข้อดีของผักดองเกาหลีกินมา30ปีแล้วค่ะ ชอบ กิมจิมากค่ะ ชอบไปทานที่ร้านอาเกาหลีเค้าจะให้ผักดองที่เป๊นโสมเป๊นจานขนาดพอดีประมาณ 8 จานหมดขอเพิ่มได้นานฯจะทำอาหารไทย เครื่องปรุงเยอะขี้เกียจค่ะเลยเลือกไปทานอาหารไทยที่ร้านมากกว่าเพราะลูกฯทานนอกบ้าน ผักดอกเกาหลีเกี่ยวกับสุขภาพล้วนฯมีแต่ประโยชน์กับร่างกาย ถ้าจะทำอาหารเอเซียเราจะซื้อผักจาก ซุปเปอร์มาเก๊ตเกาหลีโดยเฉพาะผักสด,ผักดอง

[@abhaibhubejhrchannel7259]

ดีมากเลยค่ะ

[@krits_dee5364]

🌷.. ข้อมูลดีงาม ขอบคุณนะครับ..🌷
☆☆☆☆💖👍🙏👍💖☆☆☆☆

[@wirongrongpimpimpim]

สวัสดีค่ะ..ติดตามแล้วนะคะ..มีประโยชน์มากเลยค่ะ..เมื่อก่อนคิดว่าผักดองเป็นอาหารแสลงเพราะเป็นของดอง..พึ่งเข้าใจเมื่อมาเจอคลิปนี้..👍👍🤟🤟🤟

[@ศรีนิลคงช่วย]

ข้าวหมากผักเสียนดองกินทุกวันไม่เคยเป้นหวัดและเป้นไข้เลยอายุ55ไม่เคยไปหาหมเลยค่ะไปอย่างเดี่ยวคือคลอดลูกค่ะ

[@KradoorYai]

แม่ผม64แล้วไม่เคยเข้าโรงบาลเหมือนกันครับ ท่านกินผักผลไม้เก่งมาก

[@ausaphonrengsri8794]

ขอบคุณค่ะให้ความรู้ดีดีค่ะ

[@tele2899]

😊😊😊

[@patpatchannel4019]

ทำไมถึง..ใช้คำว่า น่าจะมีล่ะคะ?....ขอบคุณค่ะ