LONG JUMP🦘 3 EXERCISE 🏋️। Lambi kud kaise kaise kre। लम्बी कूद बढ़ाने वाली टिप्स & ट्रिक्स।

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 275

  • @avikoyal4092
    @avikoyal4092 ปีที่แล้ว +10

    Jay hind sir ji....Thanks for your useful video 🙏🙏💙💙

  • @jaggu_racer_cg1130
    @jaggu_racer_cg1130 ปีที่แล้ว +30

    Sir hight jump ke video banao pls 🙏

  • @vishvdeepadil7056
    @vishvdeepadil7056 ปีที่แล้ว +3

    Tabahi Video Lalit Bhaiya ❤

  • @Guitaryaar
    @Guitaryaar ปีที่แล้ว +2

    badhiya lalit...

  • @chandrapalbai
    @chandrapalbai ปีที่แล้ว +2

    Bahut achha bai

  • @nabajit4x
    @nabajit4x 4 หลายเดือนก่อน +1

    Jai hind sir

  • @premlatasahu6438
    @premlatasahu6438 4 หลายเดือนก่อน

    Bahut acha laga sir 👌👌

  • @LALITKUMAR-gp6dw
    @LALITKUMAR-gp6dw 13 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @supermanvipstudy148
    @supermanvipstudy148 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very good sir ji

  • @amantiwaritiwari9714
    @amantiwaritiwari9714 ปีที่แล้ว +2

    Gjb video bro ❤❤❤❤❤❤

  • @jagudigital6089
    @jagudigital6089 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @afzalhussain6432
    @afzalhussain6432 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤ nice explain

  • @युवामांगेरोजगार
    @युवामांगेरोजगार 6 หลายเดือนก่อน +2

    कोंडागांव। से हू सर आपका फैन हूं बस्तर एक बार जरूर आईयेगा

  • @SeemaYadav-oq4fe
    @SeemaYadav-oq4fe ปีที่แล้ว +2

    Running pr based vidio bnay sir.... Or usme ky ky savdhani rkhe vo bhi add kre 🙏

  • @SOMU_CG_REMIX
    @SOMU_CG_REMIX ปีที่แล้ว +11

    200 miter runing ka vedio chaiye sir ji 🎉❤

    • @rahulathleticssports3657
      @rahulathleticssports3657 ปีที่แล้ว +2

      200 meter ka practice ka video mere youtube channel pe hai dekh lijia

  • @manishmanhare5309
    @manishmanhare5309 ปีที่แล้ว +3

    High jump ke best trick ke liye video provide krana sir please 🙏🇮🇳

  • @monubalan9459
    @monubalan9459 ปีที่แล้ว +3

    Jai chhattigarh police

  • @PushpendraKumar-ik2gz
    @PushpendraKumar-ik2gz ปีที่แล้ว +2

    Super

  • @narendrakumarnetam531
    @narendrakumarnetam531 ปีที่แล้ว +2

    JAI HIND SIR

  • @gudiyadavar1639
    @gudiyadavar1639 7 หลายเดือนก่อน

    Good👍👍👍👍👍👍

  • @AJAYKUMAR-ov9ff
    @AJAYKUMAR-ov9ff 9 หลายเดือนก่อน +1

    Neci sir

  • @CharviMarkam
    @CharviMarkam ปีที่แล้ว +1

    Good execersize👈💪

  • @PappuDhruw-v1o
    @PappuDhruw-v1o 8 หลายเดือนก่อน

    Nice sir

  • @tupeshsom9068
    @tupeshsom9068 ปีที่แล้ว +2

    Thnks sir

  • @anilkant6940
    @anilkant6940 ปีที่แล้ว

    Acha lga

  • @Anuproy54
    @Anuproy54 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @rathod786khiladi3
    @rathod786khiladi3 7 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir aappke video usefull hote hai

  • @sushmamarkam10
    @sushmamarkam10 ปีที่แล้ว +1

    Jai johar jai seva sir Buda dev blessing High Jomp ka video bnana sir plz or running ke liye exercises video 📹 plz

  • @bhartisidar3430
    @bhartisidar3430 ปีที่แล้ว +3

    Sir hight jump or ranning speed ke liye bhi video banaiye na

    • @Innocent_234
      @Innocent_234 7 หลายเดือนก่อน

      Aap bhi dali ho

  • @vinodprajapati1700
    @vinodprajapati1700 ปีที่แล้ว

    Bahut Gyan ki baat boli sir aapne..babut bahut dhanyavad aapko

  • @bhoiofficialGP
    @bhoiofficialGP ปีที่แล้ว +1

    Very nice video sir ji❤

  • @India-d5g
    @India-d5g หลายเดือนก่อน

    😄🌹🌹🌹❤️🙏🙏🙏 सुपर

  • @ayushmourya6760
    @ayushmourya6760 ปีที่แล้ว +1

    ❤ very nice

  • @aakanksharathore9227
    @aakanksharathore9227 ปีที่แล้ว +3

    Sir running speed badhane k liy video bnaiye sir ji...

  • @rupeshsinha8314
    @rupeshsinha8314 10 วันที่ผ่านมา

    थैंक यू गुरुजी 🙏

  • @madhukanwar8456
    @madhukanwar8456 9 หลายเดือนก่อน +1

    tq sir

  • @priyankabanjare5058
    @priyankabanjare5058 ปีที่แล้ว +3

    Hight jump ke liyee bhi gauid kijiye na sir pleeas 🙏

  • @rishabhkumar-yh3ll
    @rishabhkumar-yh3ll 3 หลายเดือนก่อน

    It Helps in Speed increament .

  • @user-babuvenus
    @user-babuvenus ปีที่แล้ว +2

    High jump ke liye sir plz banaye

  • @ashokrathiya744
    @ashokrathiya744 ปีที่แล้ว

    Thank sir aap dusre ki bhalai ke liye itna soch

  • @Dknewsalert
    @Dknewsalert ปีที่แล้ว +2

    Running ka tips dijiye sir 🤟

  • @AmankumarDhruw-v8q
    @AmankumarDhruw-v8q 6 หลายเดือนก่อน +1

    High jump ka banao sir ❤

  • @yugendrapainkra7312
    @yugendrapainkra7312 ปีที่แล้ว +2

    ऊंची कूद का भी बनाए।

  • @AmanSahu-pg6qt
    @AmanSahu-pg6qt ปีที่แล้ว +2

    👍🏼💪🏼

  • @KalpeshkumarbZala
    @KalpeshkumarbZala 3 หลายเดือนก่อน

    High jump ka video banaye

  • @ankitkathait5939
    @ankitkathait5939 หลายเดือนก่อน

    Bhai in exercise ko krne se lag jayegi long jump 1 week main kunki mere physical ha agle hafte

  • @shankarlaldhruw2726
    @shankarlaldhruw2726 ปีที่แล้ว +2

    High jump aur 1500 m running ka video banaiye

  • @champikurrey6621
    @champikurrey6621 ปีที่แล้ว +2

    Hight jump sir ji

  • @eshwarprasadkurre5951
    @eshwarprasadkurre5951 ปีที่แล้ว +1

    रायपुर कोटा विवेकानंद स्टेडियम में si फिजिकल में रनिंग, हाई, लांग जम्प में क्या नेल वाली स्पाइक जूता allow है या नही।

  • @rupendramanikpuri1413
    @rupendramanikpuri1413 9 หลายเดือนก่อน

    Sir ji long jump me pure 20 no pane ke liye kitna meter kudna padega
    Reply Dena sir please

  • @Vijaymahipal2193
    @Vijaymahipal2193 ปีที่แล้ว +2

    Height kaise badaye Sir es per video bnaeye

  • @monubalan9459
    @monubalan9459 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir ji

  • @navalsharmaofficial9215
    @navalsharmaofficial9215 ปีที่แล้ว +2

    200 or 800 metre pe banaiye timing kaise laye

  • @VijayYadav-vj6zk
    @VijayYadav-vj6zk ปีที่แล้ว +3

    High jump ka tacknic

  • @afzalhussain6432
    @afzalhussain6432 10 หลายเดือนก่อน

    Long jump ki upor vedio banao

  • @YogeshMandavi-k9s
    @YogeshMandavi-k9s 7 หลายเดือนก่อน +1

    High jump ke liye bataye trick

  • @maheshchaudhari8994
    @maheshchaudhari8994 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir Gujarat forest ke liye running 1600 Miter running kese pass kare esko video banavo

  • @rabariharesh2614
    @rabariharesh2614 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sir high jump ka video bana ye 15 feet ke liae

  • @gajanandkanwar576
    @gajanandkanwar576 ปีที่แล้ว +2

    Sir aapka kitna meter jata hai...long jump...aur aapne cg police me kitna score kiya tha physical me

  • @buddhadevkunjam4487
    @buddhadevkunjam4487 ปีที่แล้ว +3

    200 mitar running ka video bano sir timing kam nhi ho raha hain

  • @durgeshkumarsahu5118
    @durgeshkumarsahu5118 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hight jump ke le video bnao sir ji

    • @lalitkurrey9525
      @lalitkurrey9525  5 หลายเดือนก่อน

      बना है चैनल में जाकर चेक कर लो bhai

  • @NKSinha15
    @NKSinha15 ปีที่แล้ว +2

    100 m ka video bnao sir ji

  • @LoveKumar-iy1iy
    @LoveKumar-iy1iy 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hidht jump ke kiye banana sir

  • @Ak-td6ds
    @Ak-td6ds ปีที่แล้ว +2

    Bhai police bharti ka notification kab aa rha h ,,,,

  • @nature2026
    @nature2026 ปีที่แล้ว +2

    Happy birthday sir

  • @mogambo1718
    @mogambo1718 ปีที่แล้ว +2

    Lalit bhai long jump 16 ft gola 7m cross hota h thoda improve kaise kre 15 -20 din ho gya

    • @lalitkurrey9525
      @lalitkurrey9525  ปีที่แล้ว

      isi video me jo btaye h usko follow kro

    • @mogambo1718
      @mogambo1718 ปีที่แล้ว

      ​@@lalitkurrey9525 ok bhaiyya

  • @Yogeshyadaw9993
    @Yogeshyadaw9993 ปีที่แล้ว +2

    Thanks sir 🙏🙏🙏🙏

  • @vikaspatel3109
    @vikaspatel3109 8 หลายเดือนก่อน

    Nice sir ji.... Ap janjgir champa (jaijaiipur) se shayad ho ky

  • @pinky-gq9mh
    @pinky-gq9mh 10 หลายเดือนก่อน

    Sir running ki bhi bataiye asye tipes plzz sir😊

  • @golusonkargolu6129
    @golusonkargolu6129 10 หลายเดือนก่อน

    Sir jai hind Hight Jump Ka video BanAo sir🙏

  • @mohitkumar.24x7
    @mohitkumar.24x7 7 หลายเดือนก่อน +1

    Your height????

  • @SarswatiLodhi-el2gh
    @SarswatiLodhi-el2gh ปีที่แล้ว +2

    Happy Birthday sir 🎉

  • @komalchaturvedi6252
    @komalchaturvedi6252 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir ji this video 🙏🏻

  • @Pk-un8im
    @Pk-un8im ปีที่แล้ว

    200 mt and 800mt.running k video please bhaiya bahut help milta hai apke videos se

  • @rk-yd8mj
    @rk-yd8mj ปีที่แล้ว +1

    Thank u ao much sir ,,running 100 mtr me bhi video banaye sir ji

  • @rahultodayrahul5458
    @rahultodayrahul5458 ปีที่แล้ว +2

    Runing ka bare me bataye❤

  • @hiteshthakur8899
    @hiteshthakur8899 ปีที่แล้ว +2

    Happy birthday Lalit sir🍰🍰

  • @SanjuBagh-gv8pn
    @SanjuBagh-gv8pn ปีที่แล้ว +2

    Sir runing karne ke liye bhi video bnao😭😭

  • @manojkumarbariha768
    @manojkumarbariha768 ปีที่แล้ว +3

    CG police constable ki Bharti kab niklega

  • @Durgeshsahu-fi4uk
    @Durgeshsahu-fi4uk ปีที่แล้ว +2

    Thankyou sir❤

  • @omprakashbehera9440
    @omprakashbehera9440 ปีที่แล้ว +2

    Please 5.6 feet high jump exercise btaye....

  • @chayandeb1521
    @chayandeb1521 ปีที่แล้ว

    Bhi sach bataw 20 din ka andar 12 feet sa 17 feet long jump increase kar satha hain kiya

  • @omprakashratre7217
    @omprakashratre7217 ปีที่แล้ว

    👌👌👌👌

  • @bhoiofficialGP
    @bhoiofficialGP ปีที่แล้ว +1

    ❤ hight jump

  • @buddhadevkunjam4487
    @buddhadevkunjam4487 ปีที่แล้ว +2

    Jaldi banabe ga bhai 200mitar wala video la jaldi banabe 🙏🏃‍♂️🙏

  • @Milauuikey-vm6pi
    @Milauuikey-vm6pi ปีที่แล้ว

    Sir high jump ke liye video

  • @Changeyourlife-mr6rz
    @Changeyourlife-mr6rz ปีที่แล้ว +2

    Sir kya aap bata sakte hai ki TH-cam se kitna kama lete hai agar acha khasa kama lete hai to mere liye 7kg ka gola jugad dena please sir

  • @luckyvloges2372
    @luckyvloges2372 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥🔥🔥

  • @nakuljaiswal4474
    @nakuljaiswal4474 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sir hill pain par video banao na 😢

  • @tuleshwarpatel9855
    @tuleshwarpatel9855 ปีที่แล้ว +2

    Aap police me ho kya Bhai

  • @khuleshwardhruw4666
    @khuleshwardhruw4666 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir🙏

  • @pkmaravi3823
    @pkmaravi3823 7 หลายเดือนก่อน +1

    High jump ka video

  • @chandnikurrey52
    @chandnikurrey52 ปีที่แล้ว

    Sir girls ke liye bhi video banaye. Starting se physical ki tayari kaise kare.please sir

  • @nileshkaiwart9126
    @nileshkaiwart9126 ปีที่แล้ว +2

    High jump

  • @AmishaLahre
    @AmishaLahre 10 หลายเดือนก่อน

    Uchi kud ke liye video banayiye .aur running ke liye.aur special ladkiyo ke liye bhi please sir

  • @hemantpaikara6315
    @hemantpaikara6315 ปีที่แล้ว +2

    High jump sir

  • @Hiradainetam
    @Hiradainetam 12 วันที่ผ่านมา

    Sir kya hing jump me tiger hoga cg police me

  • @virendrakashyap4607
    @virendrakashyap4607 ปีที่แล้ว

    Jay hind

  • @sakshikosre8640
    @sakshikosre8640 4 หลายเดือนก่อน

    Bharti me Long jump ke liye spike shoes chlega ky sir?

  • @pradeepnagesh4011
    @pradeepnagesh4011 ปีที่แล้ว

    High jump ke liye exercise tric bataiye sir