केवल 1 दिन में सीखे 5 फीट high jump 😱🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @AmitSarkariya
    @AmitSarkariya  2 หลายเดือนก่อน +7

    Join Shishya Academy Contact Number :
    8527211149

    • @SUMITKUMAR-np8zn
      @SUMITKUMAR-np8zn หลายเดือนก่อน +1

      Aadress meanson kar dijiye

  • @deepakkumarrishideepakkuma9882
    @deepakkumarrishideepakkuma9882 5 วันที่ผ่านมา

    Thanks🙏🙏❤❤

  • @hirasinghmandavi7795
    @hirasinghmandavi7795 14 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir so much 🥰 mejhe tecol pata nahi tha

  • @aartikoshariya2909
    @aartikoshariya2909 21 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir🙏

    • @AmitSarkariya
      @AmitSarkariya  21 วันที่ผ่านมา

      Clear ho gaya physical kya apka

  • @Mandal0204
    @Mandal0204 หลายเดือนก่อน

    🖐️🖐️
    Apka technique se Cpo ka high jump ek bar me clear ho gaya❤️
    You are a truly genius teacher
    Thank you
    Thank you
    Thank you
    Thank you so much teacher ❤

  • @rahulchona7316
    @rahulchona7316 หลายเดือนก่อน +1

    Sir high jump ke liye koi exercise btao

  • @ultronthekiller512
    @ultronthekiller512 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ok

  • @vijaydhurv3856
    @vijaydhurv3856 หลายเดือนก่อน

    Sir ap hardik pandya typ dikh rhe ho ❤️💯

  • @tikudhobi5367
    @tikudhobi5367 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @narendrasahu930
    @narendrasahu930 หลายเดือนก่อน

    High jump ke liye bahut pareshan hun sir

  • @kunalsinghrana7196
    @kunalsinghrana7196 2 หลายเดือนก่อน +7

    Sir mere mere leg nikl jate hai par hip touch ho jata h pole par 4feet me solution please

    • @AmitSarkariya
      @AmitSarkariya  2 หลายเดือนก่อน

      Call 8218586598 par

    • @AnshrajGupta-w2k
      @AnshrajGupta-w2k 2 หลายเดือนก่อน

      Same problem with me 😢

    • @Aarmaias
      @Aarmaias หลายเดือนก่อน

      Same problem with me or mera per jump nhi le rha uske liye kya karu

    • @sourav7206
      @sourav7206 หลายเดือนก่อน

      ​@@Aarmaias Same problem bhai...take off uth hi nhi rha hai

  • @TarunChouhan-r2n
    @TarunChouhan-r2n หลายเดือนก่อน

    Runwig kinta stup me bana h sir high jump

  • @AllTopics960
    @AllTopics960 6 วันที่ผ่านมา

    Sir mera ab 4.4 ho jata hai

  • @ajeet_singh_markam
    @ajeet_singh_markam หลายเดือนก่อน

    Sir mera gola nai ja rha hai 🤔💭btao na please🙏

  • @rahulkumarchapra8520
    @rahulkumarchapra8520 หลายเดือนก่อน

    हम आएंगे सर जी

  • @sarveshpainkra6570
    @sarveshpainkra6570 หลายเดือนก่อน

    V

  • @Surajprasteofficial
    @Surajprasteofficial หลายเดือนก่อน

    Academy address

  • @kumarsudheer720
    @kumarsudheer720 หลายเดือนก่อน

    👌⭐👌👌👌👌👌👌👌💯💯💯💯❤

  • @rampratapmarkam5109
    @rampratapmarkam5109 หลายเดือนก่อน

    Sir mera help tacha ho rha hai kya karna ho ga

  • @Chandankumar-gy6kd
    @Chandankumar-gy6kd หลายเดือนก่อน

    Sir main pichli bar bihar excise mein high jump 4feet mein chat jiya thaa, 3:8 tak ho jati hai par uske uper body hi nhi up hoti hip touch ho jata hai.ager aap kuch help kar.. Please guide me 🙏

  • @SubodhKumar-j2c
    @SubodhKumar-j2c หลายเดือนก่อน

    Sir aapka academy khaha hai

  • @abhirajharipura7769
    @abhirajharipura7769 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sir muje se nhi hoti 😢

  • @SURAJPATEL-lo7ko
    @SURAJPATEL-lo7ko หลายเดือนก่อน +1

    Sir 1.35 cm k baad hip baar me touch ho jata 1.50 cm krna hai cg police k sir

  • @jeetshing18
    @jeetshing18 หลายเดือนก่อน

    Flat foot

  • @jayrose2317
    @jayrose2317 หลายเดือนก่อน

    सर आपका वजन क्या होगा?

  • @narendrasahu930
    @narendrasahu930 หลายเดือนก่อน

    Mera leg 🦵 upr nhi uthta hai

    • @AmitSarkariya
      @AmitSarkariya  หลายเดือนก่อน

      Basic se practice kro

  • @govindmanikpuri8946
    @govindmanikpuri8946 หลายเดือนก่อน

    Sir mera 3 step clear ho jata tha but ab daun h gya 1step bhi ni nikal pata koi solution btao sir please or mera Exame nsdik hai 15 din hai nikal hi ni rha please sir btao or mera hight 2 cm km hai unko badhau kaise 15 dino me

  • @pawankumarsahu8153
    @pawankumarsahu8153 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mera jump nahi ho raha hai ky karu

    • @AmitSarkariya
      @AmitSarkariya  2 หลายเดือนก่อน

      Aap call karo 8218586598 par

  • @dhananjayparihar1564
    @dhananjayparihar1564 หลายเดือนก่อน

    cg si me sir high jump, long jump ke karan bahar ho gya tha pre mains nikalne ke bad, fir se SI post aaya h sir mujhe high jump me is bar maximum (4feet 10 inch) lana h or long jump me 17feet, kya aap ke academy join krke mai cover kr pa paunga kya?? (Pichale Cg si physical me high jump 4 feet mar paya tha )
    High jump=4feet 2 inch se no. Start h= 12 marks(minimum)
    4feet 4inch = 24 ...... 4feet 10 inch = 60(maximum)
    Long jump= 14feet=12marks (mini),16feet=24marks... 19feet=60marks(maxi)

  • @AnkitYadav-uy2le
    @AnkitYadav-uy2le หลายเดือนก่อน +2

    High Long jump ka samaan de do sir... Itne din se rkhe hue ho hme bhi krni hai... Itna kamate ho nya samaan lelo..

  • @gajendrasingh8538
    @gajendrasingh8538 2 หลายเดือนก่อน

    CPO foul kb mante h....bar girne pe ya touch hone pe hi...
    Jese jump clear kr liya or touch ho gya par gira nhi to pass mana jayega

    • @aashishsingh8538
      @aashishsingh8538 2 หลายเดือนก่อน

      Haan cross bar nhi gira to pass mana Jaata hai

  • @mohdshahnawaz6073
    @mohdshahnawaz6073 2 หลายเดือนก่อน +2

    5 feet😂

  • @umakantVishwakarma-f1w
    @umakantVishwakarma-f1w หลายเดือนก่อน

    Over waite me high jump kar sakte hai kya sir

  • @The_Gani_Official0.1
    @The_Gani_Official0.1 หลายเดือนก่อน +1

    Mera 130 ni ho raha bhaiya🫤