Tout savoir sur les aliments Acides, Acidifiants et Alcalinisants - Equilibre Acido-Basique [2018]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Pour tout savoir sur les aliments Acides, Acidifiants et Alcalinisants ? Découvrez ce qu'est l'équilibre acido-basique et comment lutter contre l'acidose. ↓ VOIR LE LIEN ↓
2:56 Qu'est-ce que le ph ?
5:05 Les 3 systèmes de régulation du pH
6:15 Les causes de l'excès d'acidité
7:17 Les maladies de l'acidose
7:58 Acides faibles et forts
8:56 Les acides forts
9:55 Les acides faibles
11:13 Tout le monde n'est pas capable d'oxyder les acides faibles
15:22 Aliments contenant des acides faibles
18:20 Comment savoir si on a une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides faibles ?
19:55 Que signifie acidifiant ?
22:34 Digestion perturbée = production d'acidité
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ME SOUTENIR via TIPEEE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ormevert.com/t...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MA BOUTIQUE DE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► ormevert.com/d...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR RECEVOIR GRATUITEMENT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
mes conseils pour une alimentation saine et équilibrée, veuillez cliquer sur le lien suivant :
ormevert.com/1...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR VOUS ABONNER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Cliquez sur le lien suivant :
ormevert.com/a...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : ormevert.com/blog
2. Abonnez-vous à la chaîne TH-cam ici : ormevert.com/a...
3. Likez ma page Facebook ici : ormevert.com/f...
4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : ormevert.com/i...
5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : ormevert.com/p...
6. Mon site de recettes de CUISINE : ormevert.com/c...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LISTE DE TOUTES LES VIDÉOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour retrouver facilement une vidéo, j'ai consigné dans un tableau toutes les vidéos publiées, par ordre chronologique :
ormevert.com/m...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MA 2E CHAÎNE TH-cam ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour ceux et celles qui sont intéressés par le jardinage ou l'élevage des poules, voici mon autre chaîne TH-cam : "les 2 Saules"
► ormevert.com/l...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Tout savoir sur les al...
Avec mes bandelettes PH que j'ai à la base pour l'eau d'aquarium et en y mettant du jus de citron j'ai effectivement un PH de 4 -
Je suis choqué car j'ai toujours lu qu'il était neutre et que cette sensation d'acidité était en réalité de l'amertume!
Merci à toi pour nous ouvrir les yeux
David, pourrais tu faire une vidéo sur les tempéraments et le terrain alimentaire qui convient le mieux en fonction de chaque profil ? merci
Mixité
Bonne idée
Également suivant les signes astrologiques
Bien a vous
Enfin quelque -chose de clair! MERCI
Génial cette vidéo c est vrai qu on a une vie tellement speed je vais reprendre le temps de vivre et d apprécier les bons produits de notre terroir la France possède beaucoup de producteurs qui travaillent leur terres avec amour et qui souhaitent nous apporter des bonnes choses et nous on les écoute pas on va à la facilité revenons au choses simples et authentiques 🙂 un grand merci David pour cette parole franche et honnête
Ah, voilà ce que j'aime lire. Bravo Sophie de choisir la voie du manger mieux et local.
Merci, je comprends enfin tout sur ce sujet. Ce que je retiendrais c'est qu'il n'y a pas de régime alimentaire idéal mais que chacun doit trouver ce qui lui convient et ce qui ne lui convient pas, tester expérimenter et ne pas hésiter à changer.
Bravo, c'est exactement ça.
Il va falloir que je la regarde une 2 eme fois , merci très intéressant.
Enfin quelqu'un qui sait de quoi il parle. Très intéressant
Merci j'ai appris énormément de choses là ! cela permet aussi de remettre en question pas mal de croyances ou fausses vérités qui sont rabâchées un peu partout. Comme quoi ce qui convient à une personne ne convient pas forcement à la majorité des gens...Même si on ne le répétera jamais assez, il faut aller vers ce qui nous correspond le plus..mais pas évident dans un monde ou conseils, études, magasines, etc nous balance des informations contradictoires tous les jours sur tel ou tel bienfait ou méfait d'un aliment, etc.
David je t'aime d'amour-propre. Merci mille fois tu as répondu à toutes nos questions avec précision .
Une mise au point qui s'imposait :) très instructif et je pourrais faire des choix en connaissance de cause a présent ! Merci super vidéo
Très bonne information sur ce sujet compliqué. Merci
Un immense Merci pour tes vidéos de grande qualité, claires, précises, tout est bien expliqué et motivé , et le rythme est très agréable car modérément, enfin quelqu 'un qui prend du temps ! Quel plaisir.
Face à tant de générosité, comme de nombreux naturopathes vendent leur programme( c est normal il faut bien qu ils gagnent leur vie, mais parfois, c est vraiment exageré), je voudrai faire un don, pour ne pas que "profiter" de vos connaissances richesses et precieuses sans donner en échange, comment faire ?
Belle journée.
Vidéo magnifiquement instructive, merci !
🙏
Bonjour.
As tu déjà fait une vidéo sur les diverticulite ? Je viens
d 'en avoir une ( premier épisode et dernier j espere bien ).
J ai changé mon alimentation, ça va vraiment mieux, j ai fait plein de recherches sur TH-cam et Google, j ai trouvé beaucoup d 'infos, visionné pas mal de vidéos avant de tberxduf les tiennes enfin !
et je commence à mieux comprendre comment je dois m 'alimenter et pourquoi.
J 'avais pourtant l 'impression d'avoir de bonnes notions en dietetique et tout faux !
Quel plaisir d'accéder à tant de connaissances.
Merci de tout ♥️
Un grand merci pour toutes ces explications
🙏
Très intéressant. Merci 🙋♀️
Bonjour. Merci pour ces précieux éléments. A bientôt
Merci David c'est très claire et bien expliqué
merci pour tes explications très claires
serait ce possible de compléter cette vidéo et donner des conseils pour justement guérir les douleurs articulaires et musculaires ?
au moins tu as l'air très sérieux et surtout je sens que tu maîtrises le sujet
je m'abonne
merci
Les origines des douleurs articulaires sont multiples.
Les produits laitiers et le gluten peuvent représenter un problème donc dans le doute, il vaut mieux les éliminer pendant quelques mois. Si ça va mieux, c'est qu'ils posaient problème.
L'excès d'aliments acides et acidifiants est aussi un facteur aggravant. Pareil, je conseille d'en limiter la consommation pour voir si leur absence améliore son état.
Il y aurait plus de choses à dire, mais voici ce que je conseillerais dans un 1er temps.
merci c'est ce que je m'emploie à faire depuis quelques mois, les douleurs sont moins fortes mais je ne guéri pas
merci en tout cas d'avoir répondu
en plus des conseils de david, je te recommande de manger de la curcumine (anti-inflammatoire naturel), et de te faire de l'auto massage tous les jours avec de l'huile de noix de coco. Supplémente le tout avec des douches froides quotidiennement. Amélioration rapide testée !
Un grand merci, tu es un super pédagogue.
Merci 🌈
absolument génial! Merci pour votre partage de connaissance, tout est clair et tout prend sens.
Par ailleurs, concernant les protéines, quelle serait la meilleure quantité à prendre par jour? Il y a t- il un rapport poids (masse totale ou seulement masse maigre?)/quantité ? Pour justement ne pas tomber dans une trop grosse consommation. Bien sur je suis consciente que chacun est différent et ce ne serait qu'une formule. Merci beaucoup!
Merci 🌈
La quantité moyenne est comprise en 0,5g et 1g par kilo de poids soit 25g à 50g si on pèse 50kg.
Bravo pour vos vidéos,clean net simple,très compréhensibles
Merci David
Merci 🌈
Inoui ! au sens propre… merci infiniment !
Bonjour
Nouvelle abonnée.
Trouvé votre chaîne par hasard.
Sujet intéressant pour moi.
Je découvre vidéo après vidéo.
Contenu de qualité et intéressant.
Merci 🌺💕
Bjr David, très intéressant. Merci
Bonjour David,
Que pensez vous de boire un verre d eau d argile de temps en temps pour absorber les déchets acides ? Et que penser de l argile dans l alimentation ?
Merci pour votre réponse.
Christine
Merci infiniment pour toutes ces informations précieuses !
🙏
Bonjour
Merci de vos conseils pointue, ma question c'est comment mesurer l acidité du corps ?
Est qui il y a des analyses à faire pour mesurer l acidité ?
Merci
Des bandelettes pour le ph urinaire peuvent déjà bien vous renseigner
Bonjour David,
Je viens de découvrir vos vidéos super intéressante, pourrais t on vous rencontrer pour faire enfin un vrai bilan et enfin me régénérer. Où ? Quand ?
Je suis très déminéralisée en début d ostéoporose.
Merci pour votre rapide réponse
Merci pour tous vos précieux conseils.
Bonne journée.
Lina
Merci cher David pour ces précieux conseils!
Excellent Dimanche
Très intéressant, claire et instructif !
Merci !!
Merci j'ai compris beaucoup de choses.
Tres instructif ; vraiment merci.
Comme il dit le stress c'est pas bon . un animal ne se pose pas mille questions qd il a faim et bien il mange et tout va bien . moi j'ai 75 ans , on me donne souvent la 50 aine et je n'ai mangé que de la viande et des fruits de saisons genre châtaigne , ... ce que je trouvais en me promenant .
Tres tres peu de légumes parce que je n'aime pas , à part la carotte .
je pense que vous voulez trop de contrôles sur votre santé alors que c'est simple il suffit de vivre simplement sans se poser milles questions sur les aliments qu'on peut ou qu'on ne peut pas manger cala vous amène plus de stress qu'autre chose . bouger et manger quand on a faim sans exces .
bonne journée à vous tous
Oui vous avez bien raison 👍
Excellente vidéo, merci :) !
Merci beaucoup pour cette vidéo , svp la relation entre la nourriture et dépression merci
Bonjour David, merci pour toutes ces informations ! Avez-vous fait ces trois listes d’aliments ? J’apprends encore plus grâce à vous, merci !
Non, mais on en trouve facilement. La seule chose c'est que les aliments qui contiennent des acides faibles ne seront pas alcalinisants pour tout le monde que certains le prétendent.
Merci infiniment pour cette explication. Je ne savais pas que les framboises sont acides, je les adore.
Et oui, les framboises ont un pH compris entre 3.2 et 3.9. Bon, on est loin du citron qui est entre 2 et 2.6 (donc très acide) mais aussi loin du melon qui est autour de 6 (donc très peu acide).
Malgré ma faiblesses face aux acides, le mélange vinaigre de cidre et bicarbonate m’ont aidé à supprimer un médicament biens connu les remontés acides. Que j’ai d’ailleurs presque plus jamais.
Je ne comprends pas le principe consistant à mélanger vinaigre et bicarbonate. En faisant cela, on neutralise l'acidité de l'un et l'alcalinité de l'autre. On obtient alors un sel.
C'est vraiment hyper intéressant, MERCI ! Une question pour une prochaine vidéo: quels prébiotiques faut-il privilégier? Peut-être l'as-tu déjà abordé, difficile de le savoir.
Je n'ai pas encore parlé des prébiotiques, mais je vais me le noter dans un coin pour une prochaine vidéo. Faut dire qu'il y a tellement de sujets en attente. Mais je fais aussi en fonction des questions qu'on me pose.
Je te posais la question parce que je profite de faire un "reset" de mon système digestif avec le jeûne, pour le tapisser avec un joli terreau bien fertile. ;-)
Bonjour David,
Selon vous est-ce que le candida se développe en milieu acide ou alcalin ? J’ai fait une cure de bananes pendant quelques jours, tous mes symptômes de candidose ont disparu durant ce laps de temps, mais malheureusement je n’ai tenu que trois jours, j’ai fait l’erreur de manger un sandwich le quatrième jour, réaction horrible et rougeurs sur tout le corps...
Qu’en pensez-vous ?..
Bonjour merci beaucoup beaucoup pour votre vidéo ! Est-ce que une fruit cuit est moins acidifiant ?
Véronique
Je suppose que vous voulez dire "acide". Un fruit cuit sera aussi acide voire plus acide. Faites le test avec des framboises fraiches puis ces mêmes framboises cuites, vous verrez que c’est tellement acide que c'est presque immangeable si on ne rajoute pas du sucre.
bonjour génial toutes ces informations 👍
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo. Bravo ! Que pensez-vous des raisins ?
C'est un fruit peu acide mais très sucré. Mais cela ne doit pas nous empêcher d'en manger quand c'est la saison, c'est-à-dire maintenant.
J'ai la chance d'avoir beaucoup de pieds de vigne dans mon jardin : muscat, chasselas, ... Donc, tous les ans, je mange du raisin pendant 2 mois.
Pour le gluten voir la farine issue de la fabrication qui depuis la nuit des temps est réalisée par des meules de pierre et qui est maintenant(depuis la gerre39/45) réalisée avec des cylindres avec une granulométrie plus fine . Avec donc des particules anguleuse qui agresse la muqueuse des intestins et donne l’impression que set le gluten (source mon boulanger/agriculteur et brasseur recouper par mon fabricant de farine qui a un moulin au fille de l'eau .A étudier
Bravo pour vos video
Mais vidéo très intéressante, merci beaucoup 🙂
Avec plaisir 🙂
Compliqué les fruits rouges contiennent des flavonoïdes très intéressant pour le système vasculaire...
Tout à fait et tout est une question de quantité, de fréquence et d'équilibre. Et de ne pas manger la même chose tout au long de l'année. Il y a aussi de nombreux flavonoïdes dans certains légumes. De plus la saison des fruits rouges ne dure que l'été, le moment où leur consommation pose le moins de problèmes.
Merci beaucoup pour ces informations.
C'est exactement mon problème. Ya pas longtemps j'ai appris que l'acidité des épinards augmente une fois cuits.
Je ne sais plus quoi manger. Privée de fromage, les fruits je ne les digère plus qu'en compote.
Merci encore une fois.
Il reste encore beaucoup beaucoup de choses. Mais c'est vrai que ce n'est pas évident d'arrêter certains aliments qu'on aime par ailleurs.
MERCI
Bonjour Merci pour ce partage super intéressant.
J'ai une petite question quand je regarde les indices de pral je suis super étonné que le café soit basifiant
Pour ma part j'avais vraiment l'impression que le café était acide comme vous le dites j'aimerais bien comprendre la subtilité avec l'indice de pral
Je vous remercie d'avance de votre retour
Cet indice PRAL n'est pas du tout fiable car il ne prend pas en compte tous les minéraux.
@@ormevert merci beaucoup pour votre retour.belle journée
j'ai un hashimoto et je produis suffisamment d'acide pour la digestion. Le citrate de bétaïne me soulage des ballonnement mais mon mari ne supporte pas du tout les aliments acides. Je comprends mieux merci :)
Bonjour madame ou peut on trouver le vitrage de betaine (jai hashimoto)je souffre énormément de problèmes de digestion .je vis en algerie merci
Bonjour monsieur svp vous pouvez m’aider dès que je mange mon estomac ventre gonflé je digère pas c’est plus quoi faire 🙏🏼 maider
Très clair merci
merci david ca m aide bcp
Bonjour, merci pour cette vidéo, maintenant je sais pourquoi après avoir manger beaucoup de produits sucrés comme pâtisserie fait maison pourquoi je suis très fatigué le lendemain. Crois tu que ça peut jouer sur le jeûne long ? Car après du 3ème jours je suis malade impossible de me lever, car des vertiges, une faiblesse dans tout mon corps. Horrible.
Oui, l'excès de sucre pose de gros problèmes.
Après, plus on fait de jeûne, plus ça devient facile. Tu verras, au bout du 10e jeûne de 3 jours, ça se fera les doigts dans le nez.
Bonjour, très intéressant, cependant
- vous faites mention de troubles et maladies consécutifs à l'acidité, mais quid des douleurs gastriques et du RGO, conséquences directes de l'hyper-acidité gastrique ?
- quid des conséquences et interactions avec l'acidité de la cavité buccale, et la santé des dents, et quid de l'influence de la mastication ?
- par ailleurs quid des pains et des différences entre les céréales: blé, grand ou petit épeautre, seigle etc, ainsi que de l'alcool (les alcools, vins rouges ou blancs, avec ou sans sulfites) -souvent cités à ce propos.
Merci en tout cas pour cette explication.
Je suis vraiment tomber par inadvertance sur votre vidéo et à dire vrai elle m’a interpellé dans le sens où Ces dernier temps je rencontre beaucoup de problèmes au Nivo de la digestion puis s ajoute à ça des raider le matin au Nivo des genoux des douleurs articulaires et ma question je voulais savoir Sachant que je consomme énormément de pomme et de nectarine 🍑 et ce qu’il y aurais plus de risque ?
Merci beaucoup.
Question
Je fais le jeun 16/8, es ce positif par rapport à l'acidité.
Merci
Je ne vois pas trop le rapport. Ce qui importe n'est pas de jeûner mais plutôt ce qu'on va manger.
merci beaucoup pour cette vidéo !
vidéo au top !
Merci 🙏
Excellente vidéo .Merci
Merci pour vos encouragements
Waw superbe video !
Merci, ça me fait plaisir !
Bsr j'ai fait un stress très poussé et dont un scorbut et maintenant je sens comme des brûlure aux muscles à la tête svp que faire
Merci beaucoup
Avec plaisir
Bonjour David, merci pour toutes vos vidéos car j'apprends vraiment beaucoup sur l'alimentation et les compléments alimentaires. J'ai arrêté de manger du gluten en 2012 suite à des problèmes de rectite. Je suis quasiment constamment carencée en magnésium, est ce que cela vient de l'arrêt du gluten ? car je ne compense pas par d'autres farine...
est ce que c'est un manque de céréales ou simplement un problème nerveux ?
D'avance merci de votre retour. Cordialement. Jessica
Non, rien avoir avec l'arrêt du gluten.
Cela peut venir d'une mauvaise assimilation, d'une consommation trop importante de produits laitiers (concurrence entre calcium et magnésium ou d'un excès de stress qui va consommer tout le magnésium dispo.
Bonjour, comment savoir si je suis sensible aux acides faibles ? les bandelettes urinaires peuvent elles être utiles ?
merci
Bonjour je voudrais savoir quoi manger car trop d acidité dans le corps
Il est impossible de donner un conseil pertinent avec si peu d'informations (les raisons du trop d'acidité, vos habitudes alimentaires etc ...). Vous pouvez me contacter à : www.ormevert.fr/contactez-moi/
Bonjour David, je voudrais savoir s’il existe des tests sanguins ou autres tests pour savoir si on supporte l’acidité ou pas. Qu’on est allergique à tel ou tel aliment. J’ai écouté beaucoup de vidéos de différentes personnes, il y a beaucoup de contradictions. Je suis perdue, je ne sais plus qui a raison ou qui a tort. Le problème est que nous sommes tous unique, avec des réactions différentes dans notre corps. Comment faire ? je mange un peu de tout, et j’ai plusieurs pathologies ( arthrose, troubles digestifs, allergique, stress, et troubles du sommeil). Qu’est ce que je dois manger et ce que je ne dois pas manger. C’est ma question ? Merci de vos conseils.
A ma connaissance, il n'existe pas un tel test pour l'acidité. Mais bon, c’est facile de voir si ça nous convient ou pas. Si on en mange déjà, on supprime tout ce qui est acide et on voit si on se sent mieux.
Après, au sujet de l'alimentation, je me rends compte que le plus souvent ce n'est pas tant ce qu'on mange qui pose problème mais l'association d'aliments incompatibles dans un repas.
Après, encore une fois, testez ce qui vous convient.
quels sont les problèmes causés par les aliments acidifiants, parce que je crois que je mange beaucoup d'acides mais je n'en vois pas les symptômes, merci de vos réponses.
Très intéressante vidéo
Bonjour David est-ce que la banane est-elle acidifiant ou alcaline ?
J'ai su que j'avais du mal avec les trucs acides quand j'attrapais un mal de tête horrible après avoir mangé très acide Trucs vinaigrés ou certaines moutardes, choucroute vinaigrée, pickles en pot etc
Bravo !! Super vidéo explicative. :)
Bonjour, on vient de me diagnostiquer une spondylarthrite ankylosante, c'est la 3ème maladie auto immune que je subit, après Crohn et du psoriasis, (à 28ans c'est rageant) et j'ai pris peu à peu conscience (loin des toubibs) que si mon système immunitaire est complètement détraqué c'est à cause de mon alimentation. J'ai donc, une fois de plus, refusé le traitement de mon rhumato pour me tourner vers des aliments et plantes qui m'aideraient à gérer tout ça au mieux. Je suis végétarienne depuis plus de 10ans, mais j'ai banni les laitages que depuis peu. Mon kiné (ayant étudié l alimentation sur certaines maladies chroniques) m'a conseillé le régime Seignalet (pas de viande, pas de lactose, pas de gluten, pas de sucre raffiné, pas de café). Ayant peur de manquer d'aliments qui m'aideraient à retrouver un bon microbiote, j'ai tout misé sur le kéfir (tous les jours), kombucha et la lacto-fermentation et là j'apprends que je me gave d'aliments qui acidifient mon corps et provoquent donc toutes ces inflammations... Et merde ! >< C'est quand même assez complexe entre acide / alcalisant et acide / acidifiant, aussi si vous avez un tableau à me partager pour m'aider à mieux comprendre tout ça, je vous en serais très reconnaissante. Merci par avance :)
Si tu es végétarienne, je comprends mieux pourquoi tu as toutes ces maladies. Je pense que tu ne t'en sortiras pas en restant végétarienne.
Après, tu manges à mon avis trop de trucs acides : kéfir, kombucha, produits lacto-fermentés. Tout ça, c'est vraiment pas conseillé dans ton cas. Et ce n'est pas ça qui va changer ton microbiote.
Et si tu manges beaucoup de fruits, tu apportes encore de l'acidité.
Mon conseil : jeûne. C'est vraiment la méthode royale pour se rééquilibrer. Commence par des jeûnes courts, bien évidemment : 1 jours, puis 2 jours ... Les effets sont tellement énormes avec les maladies auto-immunes qu'on ne peut pas passer à côté.
Et au niveau alimentation : du bon sens. Mange des légumes de saison, un peu de céréales/légumes racines, un peu de bonnes protéines animales, du bon gras et c'est tout.
Alors le jeûne, je pense sincèrement que ça t'aidera énormément. Le tester c'est l'adopter.
Pour ce qui est de la viande, tout n'est qu'une question de qualité. Entre un petit producteur local de volailles et un industriels, ça n'a rien avoir. Et si notre corps en a impérativement besoin, c'est un peu dommage de se rendre malade alors que la solution est à notre disposition. L'être humain a toujours manger de la viande. Pourquoi est-ce devenu aussi difficile pour certains ? Pourtant, on a la chance d'avoir encore de petits élevages extensifs.
Bonjour je découvre votre trs belle chaîne et je suis avec attention ce que vous dites. C'est incroyable car on nous a toujours venté l'eau et le citron !!! J'en consomme énormément du citron moi car je penser cetes très bon pour ma santé et me faire maigrir aussi.alors qu'il me cause des brûlure d'estomac mal de dos etc. Je me dis pourquoi moi sa marche pas. Et d'après vos dire c'est chacun son Corp et c'est vrai. Donc la est ma question, boire un verre d'eau tiède avec du citron à jeun est til nocif pour nous ? Et pourquoi on nous ventes toujours l'acidité dans les régimes que sa aide a la digestion etc
Merci à vous et vous avez une abonné en plus
Vous devez être capable de ressentir si ça a un intérêt pour vous ou bien si vous faites ça juste parce qu'on vous a dit que c'était bon.
Si je vous dis que c'est bon de manger des cailloux, vous allez aussi le faire ?
Le citron est un poison pour certains et un remède pour d'autres et il ne sert à rien pour d'autres encore.
Bonjour, concernant les fruits cuits comme la compote de pomme par exemple, contient elle toujours des acides faibles ou la cuisson neutralise l'acidité ?
Il suffit de faire le test et vous verrez. Par exemple avec des framboises ou des abricots. Vous verrez que cuits, au gout, ils sont beaucoup plus acides. C'est le cas pour la plupart des fruits : on a plus d'acides une fois cuits. Il y a quelques exceptions.
@@ormevert D'accord je ne savais pas, je demandais ça justement car je consomme de la compote de pomme du commerce sans sucre ajoutés et il n'y a aucune acidité au niveau du gout. Mais vu que ça m'arrive d'en consommer quand même pas mal je m'inquiète des répercussions que pourrait provoquer cet excès d'acidité. Je pensais à rajouter une pincée de bicarbonate pour augmenter le ph de la compote mais cela rajouterait du sodium ce qui n'est pas grave en soit.
Après, tout est une question de quantité et de sensibilité individuelle.
Merciii bcp tu ma sauver la vie
A ce point ? Ben j'en suis heureux !
Merci pour cette video .
Du coup pas de citron ni de vinaigre de cidre alors que conseillez vous comme "vinaigrette " ? Merci
Merci pour vos conseils mais comment savoir si l'on est sensible ou non aux acides faibles ? faut-il avoir des points de repères quelconques merci David
C'est simple, quand tu manges plein de fruits, de tomates, de citron..., est-ce que tu te sens mieux ou moins bien ? Plus en forme, plus fatiguée ?
Voir aussi la qualité de la peau, des cheveux ...
Sensibilité des dents ...
Bonsoir dans tes autres vidéos récents, tu nous conseil de manger de la viande pour leur protéines.la dans cette vidéo au contraire tu nous les des conseil car acidifiant.la je suis perdu;faut il manger les produit acidifiants comme la viande?des amandes des noix?
Merci j’ ai énormément appris. Avez vous suivi les cours de Robert Masson?
Oui, il y a bien longtemps.
Bonjour David! Merci pour tout ce travail! Est-ce que d'après toi, trop d'acide à évacuer donc une surcharge de travail, pouvait avoir un rapport avec une peau grasse? La peau serait-elle sur sollicitée à cause d'une évacuation insuffisante des reins et des poumons? Depuis une semaine j'ai fait attention à mieux respirer, plus profondément, et depuis j'ai l'impression d'avoir une peau plus saine..
Effectivement, la peau est un organe d'élimination secondaire, qui va compenser une surcharge des organes de base : reins, intestins, poumons.
David comment voir son ph.
Le pH de quoi ? Du sang, de l'urine, du milieu intracellulaire, du milieu extracellulaire, ... ?
Merci beaucoup pour cette vidéo ! C'est en effet très dur d'avoir l'esprit clair sur la question car on trouve beaucoup d'informations contraires dans toutes les listes publiées sur internet... en plein rééquilibrage alimentaire je buvais encore régulièrement du jus citron car c'est écrit partout qu'il est alcalinisant et pourtant des "crises" inflammatoires au niveau de ma peau continuaient, j'ai maintenant compris pourquoi ! J'ai deux trois questions supplémentaires : qu'en est-il des graines comme les graines de chanvre ou les graines germées, et qu'en ai il des fruits secs ? Le mode de cuisson type revenue dans l'huile d'olive (lorsque l'huile commence à faire des petites bulles) est-il acidifiant ? Et pour finir la chicorée est elle acide ? Peut-être connaissez-vous un site fiable où trouver toutes ces infos en détail ? Je vous remercie mille fois et bonne continuation !
Egalement, vous parliez des produits lactofermantés, qu'en est il des probiotiques ?
Ces produits sont surtout très acides. Pour ce qui est des probiotiques, cela n'a pas d'intérêt car ils seront détruits par nos acides gastriques notamment.
Ces produits sont surtout très acides. Pour ce qui est des probiotiques, cela n'a pas d'intérêt car ils seront détruits par nos acides gastriques notamment.
Ces produits sont surtout très acides. Pour ce qui est des probiotiques, cela n'a pas d'intérêt car ils seront détruits par nos acides gastriques notamment.
Ces produits sont surtout très acides. Pour ce qui est des probiotiques, cela n'a pas d'intérêt car ils seront détruits par nos acides gastriques notamment.
De toute façon financièrement je n ai pas une grande marge de manoeuvre......donc...... Je vais crever comme tout le monde !
Je n ai jamais supporté trop les fruits le citron et le vinaigre de pomme à jeun ! Merci je comprend mieux .
🤣🤣🤣🤣
Bonjour David, super video ! Est ce qu'il faut se fier à la liste PRAL pour savoir ce qui est basifiant et acidifiant ? Merci
Non, ce n'est valable que pour les acides forts (tels que ceux contenus dans la viande par exemple). Mais ils ne tiennent pas compte du fait que beaucoup de personnes ont une faiblesse métabolique vis-à-vis des acides faibles (qu'on trouve notamment dans les fruits).
C'est génétique je pense.
question quand les aliments passent par l'estomac (pH 3 ) ;tout devient acide ;que deviennent alors les aliments non acidifiant face à l'injection HCl- ?merci
L'estomac n'est pas une poche remplie d'acide mais une poche vide qui se remplit d'acide lentement, avec un début de production d'acide 1h après le début du repas.
@@ormevert Merci beaucoup pour ta reponse
C.EST.COMPLIQUE..
C'est vrai que ce n'est pas évident au 1er abord. Réécoutez la vidéo une 2e fois, ce sera peut-être plus clair.
nirda bayou oui mais tu dois écouter ton ressenti et surtout être patient.
Ensuite une drogue comme le sucre ne supprime pas du jour au lendemain
Merci pour cette vidéo David, concernant les fruits, est ce que si on s'en passe, on prend un risque pour notre santé ou alors on a pas besoin de manger de fruits ? (on peut trouver les mêmes vitamines, minéraux et antioxydants ailleurs)
Mixte
Ds les légumes par exemple
Bien a vous
Tomate c’est un fruit non?
Oui, un fruit légume, comme la courgette, l'aubergine, le poivron, le butternut, ...
Bonjour ce sujet est tellement important pour moi voilà ma question : auriez vous une liste aliments acide/ basique que vous me conseillerez ? car les aliments changent de classe d'un Site à l'autre du coup on est perdus !merci beaucoup et bonne continuation 😊
Non, je n'ai pas (encore) une telle liste. Mais vous devriez reconnaitre un aliment acide d'un aliment qui ne l'est pas. Par exemple, la tomate est acide alors que la courgette ne l'est pas.
Pour ce qui est des aliments acidifiants, c'est pas compliqué, ce sont tous les fruits et ce qui contient de l'acide lactique (les produits fermentés) ou de l'acide acétique (le vinaigre).
David - Green Elm TV d'accord merci beaucoup pour vos conseils !
Tout est une question d'équilibre.
tu peux trouver facilement une table de classification sur internet sans soucis
Bonjour.depuis un certain temps je prends de l eau citronnee à jeûn et j abuse de citron et j abuse des oranges.j ai du dartre et de l eczema sur le visage. Que faire svp.
Arrêtez d'acidifier votre corps avec ces agrumes. Citrons et oranges ne sont pas faits pour vous.
Bonjour David, quelles sont tes recommandations en cas d’arthrite rhumatoïde?
Je vous invite à regarder la vidéo que j'ai faite sur l'arthrose :
th-cam.com/video/a_JJHDzlJP0/w-d-xo.html
les recommandations sont les mêmes.
Le jeun sec aide t'il à éliminer les toxine et acide?
On en produit tous les jours, tout au long de notre vie donc au lieu de chercher comment les éliminer (cela se fait naturellement), il faut chercher comment en apporter moins et en produire moins.
@@ormevert d'accord je suis frugivore et chasseur cueilleur
Bonjour, merci pour ces informations... Le vinaigre de cidre est donc aussi à utiliser avec précaution ?
Merci !
Merci pour ces infos, par curiosité, quelle est votre formation?
2 écoles de naturopathie entre 1996 et 1998 et 1 école d’énergétique chinoise. Et puis, beaucoup beaucoup de lectures.
Bonjour la spiruline peut elle rétablir l'équilibre acido basique pour les personnes tempéraments plutôt maigre ? Merci
Non. La seule solution est d'apporter un élément basifiant pendant longtemps (1 à 2 ans), comme du lithothamne ou de la Dolomite par exemple.
@@ormevert même les jus de legumes ne suffisent pas ??
Merci David. Est-ce que c'est vrai que le groupe sanguin devrait aussi être pris en considération pour la nourriture ?
Je n'en ai pas l'expérience, donc je ne sais pas. Mais ce que je sais c'est que la personne qui partage ma vie a le même groupe sanguin que moi et nos organismes sont totalement différents et on ne peut absolument pas manger la même chose. Donc, j'ai un doute sur la valeur du groupe sanguin.
Aidez moi svp.j'ai mangé les fruits presque toute la vie et maintenant quand j'en mange j'ai des picotements et des douleurs au vendre.es ce normal?
Il faut arrêter les fruits, pour le moment
bonjour peut tu me renseigner sur les fruit sec ,comme datte , figue secher, abricot sec? merci
Voici la vidéo que j'ai faite sur ce sujet :
Voici la vidéo que j'ai faite sur ce sujet : th-cam.com/video/DTeVbnK81XQ/w-d-xo.html
pas nécessaires apparemment car trop chargés en sucres !