Alimentation anti-inflammatoire : vraie ou fake ?

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @lucyluciole100
    @lucyluciole100 ปีที่แล้ว +4

    heureusement que vous êtes directe sans détours et honnête ! quand on impose de manger aux heures réguliers ,pas de sucre du tout et que des farine complet et du riz complet , franchement il faut fuire ! MERCI ! je vais m abonner

  • @chrisbeli3153
    @chrisbeli3153 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour ce Live Docteur.

  • @philcasselabaraque123
    @philcasselabaraque123 ปีที่แล้ว +7

    Bonjour docteur, j aime bien vos vidéos, toujours très très intéressant ! Merci, même sans être au régime on apprend des choses !

  • @lison8035
    @lison8035 ปีที่แล้ว +6

    Merci Dr et bon courage pour supporter la stupidité, la méchanceté de certains débiles qui ne pensent qu'à déverser leur fiel sur tout ce qui bouge. COURAGE ET BONNE CONTINUATION ❤

  • @corneliapopescu52
    @corneliapopescu52 ปีที่แล้ว +4

    Bonsoir docteur ! Oui, très belle image ,bon son, OK !!!
    Merci pour tout, bon fin semaine !😊 RESPECT, ADMIRATION, NELLY, BELGIQUE .😊😊😊

  • @ibradiop9753
    @ibradiop9753 ปีที่แล้ว +3

    Merci Dr. Quel aliment meilleur pour la sinusite.. je suis fatigué avec ces médicaments qui ne font que calmer pour quelques jours..

  • @Bactube02
    @Bactube02 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Dr Cohen, aujourd’hui 3/01/2024 tous mes voeux pour la nouvelle année. Suis-je condamnée à prendre des IPP à vie !? Quand j'essaie d'arreter les douleurs gastriques reviennent plus fortes.
    J'ai un traitement pour l'hypertension et apres AVC. Fort poids obésité et hernie Hiatale de surcroît. La totale quoi. Y a t il une histoire de corps acido/basique (alcalin). Hyperchlorhydrie ? Je ne bois pas d'alcool, ne fume pas sevrée depuis 2016, ne mange pas épicé, ni trop gras et très peu de viande. C'est quoi votre programme "Le savoir manger" comment le découvrir. Je dois perdre énormément de poids. Je pèse 120kg pour 1m73
    Merci d'avance 🙏❤️

  • @BlueOpale
    @BlueOpale 5 หลายเดือนก่อน +4

    J’ai constaté que tous ces « nutritionnistes » influenceurs soit répètent ce que disent les autres ou soit disent le contraire, de quoi en perdre son latin. Merci de remettre les pendules à l’heure.

  • @miniconijuliette
    @miniconijuliette ปีที่แล้ว +3

    Merci docteur ,et le savon de Marseille au fond du lit pour les crampes oui ça fonctionne super bien pour moi ,voilà , à très vite 😊

  • @patriciaducouret8389
    @patriciaducouret8389 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour vos vidéos je les apprécie beaucoup
    Les messages sont brefs clairs parfaits. Bien à vous

  • @MarieNoëlleHamdane
    @MarieNoëlleHamdane ปีที่แล้ว +2

    Merci docteur pour vos conseils car avec tout ces régimes 🎉j en etais venue à ne plus savoir quoi manger !!

  • @mariofilion5574
    @mariofilion5574 ปีที่แล้ว

    Bonjour je suis du Québec j'aime bien se que vous faites bonne continuation ❤

  • @thebene2720
    @thebene2720 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour et merci pour vos vidéos.
    Je cherche des informations sur un aliment dont on parle peu : le champignon.
    Bonne continuation.

    • @folklodoll4780
      @folklodoll4780 3 หลายเดือนก่อน

      J’ai eu un cancer immunitaire. Les champignons, sauf ceux de Paris, me sont interdits. Le champignon absorbe tous les métaux lourds du sol, en plus il faut qu’il soit impeccable car il y a beaucoup d’insectes et aussi des moisissures qui vont entraîner des douleurs dans l’estomac et les intestins, même les champignons de Paris. Si vous mangez des champignons en boîte, prendre en bocaux et entiers pour pouvoir constater l’aspect. Évitez les champignons coupés. C’est une poubelle à tout. Les escargots, c’est pareil.

  • @VeroniqueLedagre
    @VeroniqueLedagre ปีที่แล้ว

    Est-ce que l'on peut guerire de l'ostéoporose svp merci vv ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marylineherpoel5260
    @marylineherpoel5260 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup à vous pour tout ces conseils ❤

  • @kattalinangel3326
    @kattalinangel3326 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour docteur, comment s’inscrire à savoir maigrir s’il vous plaît un grand grand merci et ne faites pas attention à ce qu’on dit😊✨👍💪🙏🐞
    Agur

    • @dr.jeanmichelcohen
      @dr.jeanmichelcohen  ปีที่แล้ว

      Bonjour, vous pouvez faire votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/tester-la-methode-cohen
      Diététicienne Méthode Cohen

  • @catherineverhulst-kc3pj
    @catherineverhulst-kc3pj ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup docteur pour toute ce prédication
    ....

  • @VeroniqueLedagre
    @VeroniqueLedagre ปีที่แล้ว

    Est-ce qu'il y aurait pas un produit pour remineraliser les os contre l'ostéoporose svp vv merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @medbrioual1271
    @medbrioual1271 ปีที่แล้ว +2

    Merci Dr pr vos conseils précieux

  • @jubarz5373
    @jubarz5373 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoir, des solutions ou des aliments a éviter pour les rhinites et les problèmes ORL?

    • @tchansensho4912
      @tchansensho4912 ปีที่แล้ว

      les laitages....ne sont pas la solution !

  • @doudouce19
    @doudouce19 ปีที่แล้ว +5

    Quel aliments pour diminuer l'inflammation et les douleurs dans l'arthrose? Merci

    • @folklodoll4780
      @folklodoll4780 3 หลายเดือนก่อน

      J’ai testé la soupe de bœuf et os à moelle. Boire le bouillon au moins 3 jours.Cà m’a soulagé ma gonarthrose.

  • @HsPhone-g1l
    @HsPhone-g1l หลายเดือนก่อน +1

    Dr sucre de 3mois à 9 q ue doit je
    Manger svp

  • @dinadossantos245
    @dinadossantos245 4 หลายเดือนก่อน

    Vous êtes vraiment top 👍

  • @AlcidesSantosos
    @AlcidesSantosos 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Michel

  • @PascaleDbx
    @PascaleDbx ปีที่แล้ว

    Bonjour. Comment peu ton géré l'inflation du au médoc que je prend pour mon cancer. Merci

  • @bernardlecocq5584
    @bernardlecocq5584 11 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Docteur je vous suis très régulièrement et même si je ne participe pas en live je note les conseils que vous prodiguez
    Super merci
    J ai conseillé à mon entourage de vous suivre car vous êtes de très bons conseils 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😉

  • @coucouchebelkacem2740
    @coucouchebelkacem2740 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour vos bons conseils
    Je les prend en considération et sont vraiment benifiques

  • @oceanbleu8983
    @oceanbleu8983 ปีที่แล้ว +3

    Merci Docteur .

  • @miriamtoussaint9074
    @miriamtoussaint9074 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ces informations.

  • @skytuck82
    @skytuck82 ปีที่แล้ว +4

    Bonsoir, j'ai une spondylarthrite ankylosante dois-je favoriser une alimentation anti inflammatoire sachant que j'ai un colon irritable ? Je suis perdue

    • @nathalielancellotta8653
      @nathalielancellotta8653 ปีที่แล้ว

      Moi c pareil je vis l enfer

    • @valentinemas9247
      @valentinemas9247 ปีที่แล้ว +1

      Moi aussi et je vais essayer de supprimer le sucre raffiné, les produits laitiers et le gluten pendant un mois ou deux, je verrai ce que ça donne, je ne risque rien d'essayer.

    • @patriciaf4735
      @patriciaf4735 ปีที่แล้ว +1

      Le café est très irritant pour l'intestin

    • @romain9236
      @romain9236 11 หลายเดือนก่อน

      Pour ma part aussi spa, regime seignalet stricte pendant 9 mois mais vraiment suivi à la lettre (cuisson douce, nourriture bio sans gluten sans lactose etc) Resultat 0 ou plutot -100. Baisse de moral. Passage à la biotherapie. D'abord toute les 4 semaines puis 6 semaines et la deux mois. Je suis en remission total depuis 3 ans et je mange ce que je veux. Ne pas écouter tous ces charlatans de youtube qui prone des alimentations anti inflammatoires. Faire confiance aux médecins et pro de la santé et ne pas tomber dans le complotiste. Avoir une vie saine (alimentation varié et sport +++ meme quand on a mal). Bon courage

  • @CaroleVictorin
    @CaroleVictorin 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bjrs .j ai du mal à perdre du poids .comment procéder

  • @LouiseKoudjo
    @LouiseKoudjo ปีที่แล้ว

    Bonjour Docteur
    Je vous remercie pour vos conseils
    Moi je voudrais juste s’il faut manger le soir après 21h
    Que prendra pour diminuer son pois
    Merci Docteur

  • @nadscraplou381
    @nadscraplou381 ปีที่แล้ว +9

    Bonsoir Jean Michel... Merciii c est toujours intéressant vos lives et plein de bon sens.. Prenez soin de vous à très vite belle soirée 😊

    • @dr.jeanmichelcohen
      @dr.jeanmichelcohen  ปีที่แล้ว

      Merci à vous aussi ! :)

    • @MoniqueHOLEY-mj9bf
      @MoniqueHOLEY-mj9bf ปีที่แล้ว +1

      ​@@dr.jeanmichelcohenbonsoir je vous écoute tous les jours je vais acheter votre livre également vous rejoindre mais j'aurais souhaiter vous voir avant en consultation je ne sais pi vois joindre je vais me renseigner vous faite parti de mes soirées merci a vous j'ai vraiment besoin de vos conseils cela m'aide beaucoup a bientôt encore merci

    • @dr.jeanmichelcohen
      @dr.jeanmichelcohen  ปีที่แล้ว

      @@MoniqueHOLEY-mj9bf pour les consultations, c'est au cabinet de Boulogne-Billancourt. Sinon, visitez le site dr.jeanmichelcohen.fr :) :)

  • @marylineguilllot1075
    @marylineguilllot1075 8 วันที่ผ่านมา +1

    Bonjour le sucre de coco c'est bien

  • @anne-gabriellelecompte7010
    @anne-gabriellelecompte7010 ปีที่แล้ว +1

    👍 le stille de cette cuisine est assortie avec le tableau de la vache qui rit qui est en tableau derrière vous, continuez comme ça avec cette endroit 👏 👏 👏 ❤ ⭐ ⭐⭐ ⭐ ⭐ ⭐

  • @To_Fu_X
    @To_Fu_X ปีที่แล้ว +3

    Merci Docteur pour vos lives très instructifs 👍👍👍

  • @michelefaber376
    @michelefaber376 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette vidéo

  • @saidanour7269
    @saidanour7269 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup docteur

  • @paulinetchoumbou4149
    @paulinetchoumbou4149 8 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Dr de te conseille.

  • @irenepeyronnel449
    @irenepeyronnel449 ปีที่แล้ว

    Bravo Docteur vous êtes super

  • @Latifa-re7ec
    @Latifa-re7ec ปีที่แล้ว

    Salut Dr se serait bien de nous faire un livre sur l'alimentation pour les maladie auto-immune et est ce que vraiment il faut un régime spécifique pour ces maladie merci.

    • @dr.jeanmichelcohen
      @dr.jeanmichelcohen  ปีที่แล้ว

      Bonjour, cela va dépendre de la maladie auto-immune. Si on prend l'exemple de la maladie coeliaque, qui est une maladie auto-immune, il faut en effet suivre un régime sans gluten strict - Diététicienne Méthode Cohen

  • @philippeghielmini3068
    @philippeghielmini3068 ปีที่แล้ว

    Bonsoir pour cholesterol faire baisser que manger manger des oeufs tous les matins ce n'est pas mauvaistaux de cholesterol ne montras pas plus

  • @dalidario702
    @dalidario702 ปีที่แล้ว +3

    Quelle alimentation doit on avoir pour un lipoedeme aux membres inferieurs

  • @michellepaul4501
    @michellepaul4501 ปีที่แล้ว

    Bonsoir j’ai la maladie de Biermer et bien sûr de fortes brûlures d’estomac et l’alimentation est compliquée ! Que manger merci !

  • @andresraymonde6007
    @andresraymonde6007 ปีที่แล้ว +1

    Top top monsieur

  • @valoualiaslila6578
    @valoualiaslila6578 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoir soigner la fibromyalgie par la nourriture ?

    • @annemargottet9488
      @annemargottet9488 ปีที่แล้ว

      Y'a rien pour guérir cette maladie. Tout comme le diabète, les médecins peuvent parfois trouver un traitement efficace ( c'est du cas par cas pour ce genre de maladies).

    • @bakaswatonie7218
      @bakaswatonie7218 ปีที่แล้ว

      Régulation des hormones mais la guerrison est chirurgical

    • @ispahan
      @ispahan ปีที่แล้ว

      ​@@bakaswatonie7218🤔 qu'elle opération🤔 vu que ça toute tout le corps 🤔

  • @ninoulune864
    @ninoulune864 ปีที่แล้ว +1

    bonjour à vous ,, est ce que il y a un regime qui serait bon pour la sclérodermie systémique ! merci

  • @valoualiaslila6578
    @valoualiaslila6578 ปีที่แล้ว +2

    Cool pour la prochaine vidéo pour le sommeil

  • @bruwayn2158
    @bruwayn2158 ปีที่แล้ว

    Merci dr😊

  • @dinabiniackounou9347
    @dinabiniackounou9347 ปีที่แล้ว +3

    Est ce qu’on peut perdre du poids juste en faisant du jeûne intermittent ?

    • @pouchepoucha8050
      @pouchepoucha8050 ปีที่แล้ว +5

      Oui 11kg en 6 mois pour mois.
      Le jeune intermittent te pousse aussi à manger plus equilibré

    • @gb4996
      @gb4996 ปีที่แล้ว +2

      Il faudrait réduire les quantités calorique en plus ou faire plus de sport

    • @frederiquedemoraes9072
      @frederiquedemoraes9072 4 หลายเดือนก่อน

      Non.

  • @HolitaGooglia
    @HolitaGooglia 5 หลายเดือนก่อน

    Avez vous une explication pourcentage qu'on appelle inflammation chronique de bas grade ?

  • @DjegdjigaMossi-xw4nq
    @DjegdjigaMossi-xw4nq ปีที่แล้ว

    Merci

  • @suziwankenobi8807
    @suziwankenobi8807 ปีที่แล้ว

    Des mercis et des bises à l'équipe depuis Nouméa. 🌺🌿🇫🇷

  • @miniconijuliette
    @miniconijuliette ปีที่แล้ว

    Bonjour docteur 😊

  • @FG-qv5ix
    @FG-qv5ix ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup docteur pour vos conseils . je vous suis tout les jours sur TH-cam .je vous admire bonne continuation.

  • @saadiazahar5883
    @saadiazahar5883 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Dr

  • @SofianeAtroune-j2b
    @SofianeAtroune-j2b ปีที่แล้ว +2

    Bonjour docteur merci beaucoup pour vos conseils

  • @TheCpdu91
    @TheCpdu91 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, j'ai posé une question il y a deux jours sur l'une de vos vidéos en commentaire, et je n'ai à ce jour aucune réponse. Étant membre payant de votre chaîne, je suis assez surpris étant donné que vous garantissez une réponse prioritaire à vos abonnés..

    • @dr.jeanmichelcohen
      @dr.jeanmichelcohen  7 หลายเดือนก่อน

      Bonjour TheCpdu91, une diététicienne va revenir vers vous :)

    • @dr.jeanmichelcohen
      @dr.jeanmichelcohen  6 หลายเดือนก่อน

      @Thecpdu91, avez-vous vu la réponse apportée à votre autre commentaire ?

  • @siriussirius5649
    @siriussirius5649 ปีที่แล้ว

    MERCI

  • @rachelmaze1589
    @rachelmaze1589 ปีที่แล้ว

    J’ai essayé le savon de Marseille au fond du lit pendant quelques années, mais non ça n’a pas marché. Merci pour vos vidéos

    • @CmoiLyd
      @CmoiLyd 6 หลายเดือนก่อน

      Le vrai savon de Marseille est vendu sur le net chez Marius Fabre. Le savon de Marseille vendu dans nos grandes ou petites surfaces sont des « faux ».

    • @folklodoll4780
      @folklodoll4780 3 หลายเดือนก่อน

      Absolument pour le savon. Je ne prends que le Fabre. Il faut boire plus. Les crampes de nuit sont une conséquence de ce manque d’hydratation. Le froid calme la douleur, en marchant sur le carrelage pieds nus ou en appliquant un matelas (prévu à cet effet) à sortir du congélateur et poser le pied dessus, la douche froide sur la jambe endolorie fonctionne aussi.

  • @commandantmarechalkeitel5322
    @commandantmarechalkeitel5322 9 หลายเดือนก่อน

    oui mais pas trop d inflammation parfois linflamation est trop exagéré et empeche la guérison

  • @latikaarslan1600
    @latikaarslan1600 ปีที่แล้ว +1

    Le miel dans une boisson chaude devient toxique

    • @annemargottet9488
      @annemargottet9488 ปีที่แล้ว

      Source ?
      Ça voudrait dire que tous les biscuits aux miel seraient mauvais, idem le lait au miel 😅😅

    • @camillenguyen1002
      @camillenguyen1002 ปีที่แล้ว +1

      Vous êtes sûre de votre théorie ? 🤔

    • @14141818
      @14141818 ปีที่แล้ว

      j ai entendu dire aussi

  • @tchansensho4912
    @tchansensho4912 ปีที่แล้ว

    Et l'inflammation chronique ?

  • @MiguelKabatantshimuka
    @MiguelKabatantshimuka 5 หลายเดือนก่อน

    Comment se débarrasser des informations au bout des doigts et crampes aux jambes, pieds

  • @faouziaderghal7531
    @faouziaderghal7531 ปีที่แล้ว

    Bonjouuuuuuuur Docteurr et merci pour vos conseils.

  • @michelsambou8255
    @michelsambou8255 ปีที่แล้ว

    Est ce que manger de l'ail fluidifie le sang et empêche les caillots

    • @gb4996
      @gb4996 ปีที่แล้ว +2

      Je ne sais pas mais par contre boire de l'eau augmente le sang et éviter de prendre des sucres rapides et éviter de trop salé les aliments

    • @camillenguyen1002
      @camillenguyen1002 ปีที่แล้ว +2

      L'ail ça fait baisser la tension comme le pamplemousse, mais la fluidification du sang j'ai toujours entendu dire que c'était l'aspirine (à ne pas consommer n'importe comment, voyez votre médecin !!!! ).

  • @Dalila-m6w
    @Dalila-m6w ปีที่แล้ว

    J'ai une iflamation je prend des calmants. Quelle et la solution pour évitez

  • @suzannediebold8564
    @suzannediebold8564 ปีที่แล้ว

    Le son est très bien

  • @incognitob4610
    @incognitob4610 ปีที่แล้ว +1

    Ca ne parle pas de phtalates et de fibres solubles/insolubles ?!

  • @ga8hp70z
    @ga8hp70z ปีที่แล้ว

    Moi aussi ça me fait rire, c’est juste qu’il faut pas aller trop loin dans l’inflammation, mais l’organisme humain a besoin d’un pH acide et d’inflammation

  • @evecaramel5451
    @evecaramel5451 6 หลายเดือนก่อน +1

    👍

  • @Jean-of3vq
    @Jean-of3vq ปีที่แล้ว +1

    Et les injections arn/graphène, c'est OK ou c'est dangereux ?

    • @frederiquedemoraes9072
      @frederiquedemoraes9072 4 หลายเดือนก่อน

      Une grosse connerie. Pas de graphène dans les vaccins.

  • @MultiReyen
    @MultiReyen ปีที่แล้ว

    On vous attend très bien +++

  • @jany2007
    @jany2007 4 หลายเดือนก่อน +1

    Oui je met du savon de Marseille plus de crampes

  • @malikaalikamil5418
    @malikaalikamil5418 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @commandantmarechalkeitel5322
    @commandantmarechalkeitel5322 9 หลายเดือนก่อน +1

    pour la goutte je mange quoi tu as énuméré presque tout les aliments de la terre

  • @georgesalzuphar1142
    @georgesalzuphar1142 ปีที่แล้ว +1

    J ai une douleur musculaire de l'épaule jusqu'au coude dès fois je sens la douleur beaucoup plus le soir. Qu'en pensez vous?

  • @ibradiop9753
    @ibradiop9753 ปีที่แล้ว +2

    Dt pour le calcul du poids la vidéo était défectueuse pouvez vous le reprendre svp..

  • @spennatomarie6644
    @spennatomarie6644 ปีที่แล้ว +1

  • @angeliquelefevre3300
    @angeliquelefevre3300 ปีที่แล้ว

    Pour les migraines y a t il des alimenrs qu il faut évite

    • @camillenguyen1002
      @camillenguyen1002 ปีที่แล้ว

      Peut-être les trucs gras qui rendent la digestion difficile et donc qui fatiguent... Mais c'est juste une hypothèse personnelle. Buvez beaucoup d'eau ou des tisanes et vérifiez que ça ne soit pas votre vue qui pose problème, ça peut donner mal à la tête et les problèmes de dents aussi (bruxisme...). Ma mère qui est souvent sujette aux maux de tête ne jure que par l'aspirine, mais attention aux hémorragies car ça fluidifie le sang. Mais un médecin aura peut-être une meilleure idée que moi !

    • @angeliquelefevre3300
      @angeliquelefevre3300 ปีที่แล้ว

      @@camillenguyen1002 merci moi je prend de l ibuprofen

    • @bakaswatonie7218
      @bakaswatonie7218 ปีที่แล้ว +1

      Il faut chercher à positionner les douleurs front, milieu de tête derrière la tête? Puis expliker un medicine en consultation, il ya aussi vison, soit sinusitis..

    • @angeliquelefevre3300
      @angeliquelefevre3300 ปีที่แล้ว

      @@bakaswatonie7218 c est sur le coté dans l oeil que sa tape

  • @angeliquelefevre3300
    @angeliquelefevre3300 ปีที่แล้ว +1

    Les gens sont méchant de vous dire ça ! Franchement vous méritez pas ça !

    • @camillenguyen1002
      @camillenguyen1002 ปีที่แล้ว +1

      Oui, c'est ouf quand même on ne choisit pas d'être issu d'une famille juive et en plus il soigne des tas de gens, c'est pas possible de l'accuser comme ça...

  • @NicoleHazan
    @NicoleHazan 10 หลายเดือนก่อน

    Jean Michel Cohen. Tu cherches notre bien notre intérêt contrairement aux vendeurs Marketing juste pour faire acheter.

  • @misterbiz7216
    @misterbiz7216 ปีที่แล้ว

    Patogène qui me gêne.

  • @Latifa-re7ec
    @Latifa-re7ec ปีที่แล้ว

    Pardon un llve

  • @josettecampistany-arno2718
    @josettecampistany-arno2718 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour Jean Michel
    J,ai un petit budget et voici mon menu petite salade 45g de pâtes ou du riz sèche, un oeuf,,
    Un fromage blanc ,un fruit, le soir je me fait une soupe ,puis un yaourt ,un fruit.
    la soupe se compose de poireaux,carottes,navets,petite pomme de terre.
    es que pour m' es 65ans et il suffisant es que ça suffit .dans la semaine d'inclure
    une à deux boite. de maquereau
    Merçi beaucoup pour votre vidéo.

  • @dobbydob9443
    @dobbydob9443 ปีที่แล้ว

    Le Maître.

  • @zoubenot9191
    @zoubenot9191 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Dr