คลิป MU [by Mahidol] 7 ท่า หน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 มี.ค. 2016
  • ความแก่ เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็หวาดหวั่น เวลาผ่านไป ร่างกายก็เกิดความหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น แล้วถ้าหากไม่ดูแลตัวเองให้ดี อาจต้องเผชิญกับภาวะแก่ก่อนวัย ผศ.ดร.กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ ชัยวัฒน์ รองคณบดีวิเทศสัมพันธ์ และสื่อสารองค์กร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล มี 7 เทคนิคชะลอความแก่ด้วยวิธีการธรรมชาติมาแนะนำ โดยไม่ต้องเสี่ยงกับการไปทำศัลยกรรม เพราะการมีผิวพรรณผุดผ่อง ร่างกายที่สมส่วน นั้นก็ทำให้ห่างไกลโรคร้ายได้เช่นกัน ติดตามได้ใน MU Clip ตอน “7 ท่า หน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ”
    ช่อง TH-cam : Mahidol Channel
    TH-cam : / mahidolchannel
    Facebook : / mahidolchannel
    Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : www.mahidol.ac.th/th
    Website | channel.mahidol.ac.th/

ความคิดเห็น • 38

  • @user-vk2vs3vc8h
    @user-vk2vs3vc8h 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะชอบมากค่ะ
    คุณครูสอนมีภาพประกอบเข้าใจง่ายค่ะ

  • @fernpat7062
    @fernpat7062 2 ปีที่แล้ว +1

    โห สวยมากจริงๆค่ะ จะสวยดูแลตัวเองตลอดค่ะ

  • @bumuwe
    @bumuwe 8 ปีที่แล้ว +26

    ดีมากเลยค่ะ ทำตามได้ไม่ยากเลย ดูแล้วยิ่งทำให้มีแรงจูงใจออกกำลังกาย เพราะอยากมีหน้าเด้ง+หุ่นเป๊ะ จริงๆ เลยค่ะ ขอบคุณม.มหิดล และทีมงานทุกๆ คนมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ

  • @gunner5686
    @gunner5686 3 ปีที่แล้ว +9

    เวลาพูดดูดีมีเสน่ห์มากๆเลยครับ สวยมากๆ

  • @tuktipvimol6105
    @tuktipvimol6105 5 ปีที่แล้ว +7

    ดร. สวยมากเลยค่ะ... วิธีการพูดก็ดูดีมากเลยค่ะ

  • @user-rk5qj1ws4n
    @user-rk5qj1ws4n 5 ปีที่แล้ว +27

    ชอบ มากค่ะ จังหวะการพูดดีพูดชัดถ้อยชัดคำ และภาพประกอบเข้าใจง่าย
    เนื้อหาเป็นประโยชน์มากๆ🙏♥️⚘ขอบคุณนะคะ

    • @user-cn6fz9oe8v
      @user-cn6fz9oe8v 5 ปีที่แล้ว

      ดีมากค่ะให้ความรู้ดีมากจะนำมาปฏิบัติค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @user-qr6ll5cc2h
    @user-qr6ll5cc2h 2 ปีที่แล้ว

    พูดบรรยายได้ไพเราะและดีมากที่สุดเท่าที่เคยได้รับเลยค่ะ
    ชอบจัง❤ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-qm3yk2lw5d
    @user-qm3yk2lw5d หลายเดือนก่อน +1

    ❤ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับค่ะ

  • @iamjennie6058
    @iamjennie6058 5 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณค่ะ

  • @rasricheung5620
    @rasricheung5620 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะชอบค่ะถูกใจขอบคุณค่ะ

  • @user-hg8rx9pg6h
    @user-hg8rx9pg6h 2 ปีที่แล้ว

    ขอยคุณค่ะ

  • @namskorich3244
    @namskorich3244 4 ปีที่แล้ว

    อันนี้ทำประจำชอบมากๆๆๆ

  • @kiyabeau8933
    @kiyabeau8933 6 ปีที่แล้ว +4

    ชาแนลนี้ มีความรู้ทุกแนวจริงๆ เลิฟเลย

  • @pepa9073
    @pepa9073 3 ปีที่แล้ว +2

    หมอสวยมากค่ะ

  • @krukang9
    @krukang9 7 ปีที่แล้ว +2

    ดีมากเลยครับ
    ผู้ชายก็สามารถนำไปใช้ได้ "

  • @misrowsonm6063
    @misrowsonm6063 4 ปีที่แล้ว +2

    Dr สวยจัง

  • @annasplace534
    @annasplace534 4 ปีที่แล้ว

    🌹🌹❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ติดตามเลยค่ะ

  • @Coke-CocaCola
    @Coke-CocaCola 7 ปีที่แล้ว +10

    ดีครับ แต่อยากให้ลงคลิปวิธีกระชับรูขุมขนบ้างจังครับ

    • @lava9551
      @lava9551 5 ปีที่แล้ว +2

      กระชับรูขุมขน ใช้น้ำแข็งถูหน้า 2-3. นาที หน้าเนียนค่ะ รูขุมขนเล็กลง ดีจริงๆค่ะ

  • @user-qk4dt6iv9t
    @user-qk4dt6iv9t 5 ปีที่แล้ว +7

    นางแบบ หน้าตา ตึงแปลกฟ

    • @laddawanruangjantuek182
      @laddawanruangjantuek182 4 ปีที่แล้ว +1

      หน้าแน่นมากนางแบบ นึกว่าคิดไปคนเดียว

  • @sudkhetgehrka5452
    @sudkhetgehrka5452 5 ปีที่แล้ว +1

    👍🙏❤

  • @thaweeponai7919
    @thaweeponai7919 2 ปีที่แล้ว

    ขออนุญาตแชร์นะค่ะ

  • @user-cy3xd2uy8b
    @user-cy3xd2uy8b 2 ปีที่แล้ว

    วันก่อนเรียนออนไลน์คนเห็นเป็นเณรทั้งที่อายุ22ย่าง23แล้วครับดูเด็กจาก20+กลายเป็น10+ครับ

  • @bannarak3949
    @bannarak3949 7 ปีที่แล้ว +3

    ท่านรองก็เริ่มมีเหมือนกันนะคะ บริเวณหน้าผากค่ะ ขมวดคิ้วบ่อยหรือเป่าคะ อิอิ

    • @maytineekoykongsakworavet6944
      @maytineekoykongsakworavet6944 2 ปีที่แล้ว

      เห็นเหมือนกัน ค่ะ ควรจะลองโบท๊อกสักเข็ม

  • @user-tm9mz2bh6n
    @user-tm9mz2bh6n 5 ปีที่แล้ว

    ชอบมากๆค่ะได้หน้าสวยหุ่นสวยจะลองไปทำดูค่ะขอบคุณมากๆน่ะค่ะ

  • @aissariprasertsuk
    @aissariprasertsuk 2 ปีที่แล้ว

    มีตัวช่วยในการสร้างเสริมและเสริมสร้างความกระชับตั้งแต่หน้าจรดเท้าค่ะ ไม่ยากแค่เปฺใจ

  • @user-md8eg3lk9x
    @user-md8eg3lk9x 3 ปีที่แล้ว

    ทำตามไม่ทันค่ะ

  • @BB-dv6zj
    @BB-dv6zj 3 ปีที่แล้ว

    สะโพกไม่มีปัญหาค่ะ ไม่มีตูด 55555

  • @user-ir2ps4bt4y
    @user-ir2ps4bt4y 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะพี่ที่ช่วยสินค่ะขอบคุณมากๆเลยค่ะ

  • @chuchuchu2710
    @chuchuchu2710 ปีที่แล้ว

    โอ๊ยหนอเลขสี่มาเห็นชัดมากต้องมาฝึกทำแล้ว

  • @pimpaporntarak9436
    @pimpaporntarak9436 6 ปีที่แล้ว

    อยากได้กัวชา

  • @Lex-gb7co
    @Lex-gb7co 5 ปีที่แล้ว +1

    ริปฝีปากแปลก

  • @bhjg2518
    @bhjg2518 4 หลายเดือนก่อน

    คนสอนยังมีริ้วรอยหัวคิ้ว😅😅😅

  • @user-fg2zm6jk5y
    @user-fg2zm6jk5y 7 ปีที่แล้ว +1

    เบื่อรอยส้นตีนอย่างเดียวค่ะ ทำเฉยๆไม่ต้องใช้ครีมก็ได้หรอคะ