ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ក្រោយពីហាត់របៀបនេះហើយមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងខ្លួនបាត់ការឈឺចុកលើចង្កេះ អរគុណអ្នកគ្រូ
ល្អណាស់ប្អូនស្រី❤❤❤
បញ្ហានេះខ្ញុំមិនបានឈឺរាល់ខែឆ្នាំទេប៉ុន្តែឱ្យតែពេលខ្ញុំធ្វើការអ្វីម៉្យាងដែលត្រូវអង្គុយយូរឱនខ្លាំងគឺវាឈឺសសៃឆ្អឹងខ្នងចុកចង្កេះរហូត ហើយពេលខ្ញុំលេបថ្នាំសសៃបាត់ឈឺស្អែកឡើងធ្វើការវិញនៅតែឈឺដដែល។
បើសិនជាថ្ងៃនឹងយើងជួបបញ្ហាបែបនឹងរួចហើយយើងធ្វើវិធីនឹងហើយស្អែកឡើងយើងធ្វើការវិញតើវាជួបបញ្ហាបែបនឹងទៀតដែរឬទេបង?
ចង់អោយបងបង្រៀនហាត់បាល់យូកា🥰 ខ្ញុំមានបាល់ហេីយតែមិនដឹងហាត់មិចខ្លះទេ
អរគុណបង ខ្ញុំសាកធ្វេីហេីយបានធូស្រាលច្រេីន
អគុណសម្រាប់ការទស្សនានិងអនុវត្តន៏តាម, ព្យាយាមបន្តរទៀត
អរគុណចា៎. ខ្ញំមេីល ហាត់តាមរៀងរាលើថ្ងៃ
បងសុំសួរមួយ ខ្ញុំឈឺខ្នងពេលអង្គុយ តើគួរហាត់អ្វីខ្លះទៅបង
តើទាក់ទាក់ចងទងក្មួយរបៀបណា? ក្មួយអាចអោយលេខទូរសព្ទ័បានទេ? លេខខ្ញុំ 0១២៩១៣៨៦៤
សួស្តីបង
បើគៀបសសៃឆ្អឹងខ្នង សំរាប់មនុស្សចាស់ហាត់បានទេ អូន
ចាបង, អាចហាត់បាន
សួស្តី
សួស្ដី
Thank you very much
តីហាត់ប្រាណរបៀបនឹងអាចបាត់កំពស់អត់
មិនប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់ទេ
ល្អអគុណ
អរគុណ
ខ្ញុំឈឺចង្កេះធ្វើម៉េចទៅ?
អាចអនុវត្តន៏តាមកែរណែនាំ និង ប្រុងប្រយ័ត្ន
❤❤
ខ្ញុំកៀបសរសៃឆ្អឹងខ្នង តេីហាត់វិធីនេះដេីម្បីបំបាត់បានទេ?
ប្រសិនបេីអ្នកមានបញ្ហាកៀបសរសៃរឺឆ្អឹងខ្នងខ្ញុំសូមណែនាំអោយទៅព្យាបាលដោយចលនាហ្នឹងហាត់ប្រាណតាមបងស្រីបន្ថែមជាការល្អ
បើលៀនទ្រនាប់ឌីស(ចង្កេះ ឈឺមកដល់ជើង) អាចហាត់របៀបនឹងបានទេអ្នកគ្រូ?
ជំរាបសួរអ្នកគ្រួ ខ្ញុំឈឺជង្គង់ពេលដើរច្រើនហើយត្រគាកពេលដើលឿសំលេងឆ្អឹងក្រិបក្រុបៗហើយកែងដៃឈឺងុមៗជាប្រចាំតែបើយោងឬក៏លើកអ្វីនោះនឹងឈឺខ្លាំងតើ?ខ្ញុំត្រូវហាត់ប្រាណបែបណាដើម្បីថែរក្សានឹងបង្កាកុមអោយឈឺកានតែធ្ងន់ធ្ងូ សូមជួយណែនផង ចា៎សូមអណុណ
ជំរាបសួរបង, ភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺកើតឡើងដោយសារ យើង មិនលត់ដំរាងកាយ ។ ការបង្ការមិនអោយឈឺឆ្អឹង សន្លាក់ សាច់ដុំ គឺទាមទារអោយបងធ្វើលំហាត់ប្រាណទូទៅ មិនសំដៅរផ្នែកណាមួយឡើយ ។ បញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងដោយសារ បងមិនធ្លាប់ហាត់ប្រាណ សាច់ដុំបងខ្សោយ ឆ្អឺងបងមិនរឹងមាំ ។ បងអាចមើលការអនុវត្តន៏ថ្នាក់ដំបូងក្នុង Channel របស់ខ្ញុំ រឺ ចំណាយពេលខ្លះ ដើម្បីហាត់ប្រាណ នៅតាមក្លឹបហាត់ប្រាណ ។ បើមានសំណួរអ្វីផ្សេង អាចសួរទៀតបាន។ អគុណ
ខ្ញុំមុនឈឺក្នុងឆ្អឹងនឹងតាមសន្លាក់គ្រប់កន្លែងចង់ហាត់ប្រាណក៏មិនបានប៉ុន្តែក្រោយពីបានប្រើអាហារបំប៉នបូកនឹងធ្វើលំហាត់ប្រាណមកឃើញថាអាការៈឈឺឆ្អឹងសន្លាក់បានប្រសើរ70%>80%🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️សូមអរគុណអូនសម្លាញ់ដែលបានចែករំលែក
@@sothyleang8083 អគុណបងសម្រាប់ការទស្សនាវីដេអូ និង អនុវត្តន៏ 🙏❤️
បើឈឺឆ្អឹងចង្កេះតើអាចអង្គុយចោងហោងចឹងបានអត់ក្មួយ
បានអ្នកមីង, តែសូមអង្គុយតិចៗ និង ប្រុងប្រយ័ត្ន
ចេ.
ជំរាបសួរអ្នកគ្រូ ប៉ុន្មានខែមុនញុមបានទៅលេងបាល់ទះហើយបានឈឺឆ្អឹងខ្នងតាំងពីពេលនោះមកដល់ឡូវតើនេះជាជំងឺអ្វីដែរបាទ សុំជួយប្រាប់ផងបាទ
សួរស្តីបងការឈឺឆ្អឹងខ្នងមានច្រើនប្រភេទណាស់ ខ្ញុំមិនដឹងថាបង ឈឺបែបមួយណានោះទេ។ គឺមានទាក់ទង់និងសរសៃ រឺក៏ សាច់ដុំ។ មានឈឺក្នុងឆ្អឹងខ្នង រឺក៏ គៀបឆ្អឹង និង គៀបឌីស ហើយ និង សឹកឆ្អឹងខ្នង។ បើបងហាត់តាមVideo ខ្ញុំហើយមិនសូវបានធូ សូមបងទៅពិភាគសារជាមួយគ្រូពេទ្យបន្ថែម។
ឈឺសឹងគ្រប់គ្នា ប្តីខ្ញុំក៏ឈឺដល់ឥឡូវដែរ
‘’5
ឈឺក្បាលជង្គុញតើមានរបៀបហាត់ប្រានដូចម្តេចទៅក្មួយសូមមេត្តាប្រាប់អុំផងក្មួយ៊សូមអរគុណទុកជាមុន
សូមលោកអ៊ំប្រាប់ពីអការៈសិនបានទេ ? ឈឺនៅពេលណា ? ហើយឈឺដូចម្ដេច ?
រលាកឆ្អឹងខ្នងតើគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបណាទើបអាចជួយព្យាបាលបានអ្នកគ្រូ
បើបងមានបញ្ហារលាកឆ្អឹងខ្នង បងអាចទៅពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ មុនធ្វើការហាត់ រឺ ធ្វើចលនាផ្សេងៗ
អីុបើខ្ញុំពេលធ្វើអេនខ្នងវាដូចជាកលឆ្អឹងខ្នងតើមានវិធីកុំអោយកលឆ្អឹងនឹងអត់
សួស្ដី, ការដែលមានអារម្មណ៏ថាកលឆ្អឹងខ្នង គឺបណ្ដាលមកពី យើងមិនដែលបានបត់ឆ្អឹងខ្នងពីមុនមក ឆ្អឹងខ្នងអូន មិនដែលបានទទួលបានការសន្ធឹង , ព្យាយាមបន្តរទៀត និង បត់បន្តិចម្ដង
@@yogawithsreynich អគុណច្រើនអីុដែលបានណាែនាំ
អរគុណប្អូនក្មួយស្រីមីងធ្វេីហេីយបានផលមែនក្មួយស្រី
ពេលហាត់ហើយបាត់ឈឺចង្កេះមែនអ្នកគ្រូពូកែជាងហូបថ្នាំទៀតអរគុណអ្នកគ្រូ🥰🥰
ក្រោយពីហាត់របៀបនេះហើយមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងខ្លួនបាត់ការឈឺចុកលើចង្កេះ អរគុណអ្នកគ្រូ
ល្អណាស់ប្អូនស្រី❤❤❤
បញ្ហានេះខ្ញុំមិនបានឈឺរាល់ខែឆ្នាំទេប៉ុន្តែឱ្យតែពេលខ្ញុំធ្វើការអ្វីម៉្យាងដែលត្រូវអង្គុយយូរឱនខ្លាំងគឺវាឈឺសសៃឆ្អឹងខ្នងចុកចង្កេះរហូត ហើយពេលខ្ញុំលេបថ្នាំសសៃបាត់ឈឺស្អែកឡើងធ្វើការវិញនៅតែឈឺដដែល។
បើសិនជាថ្ងៃនឹងយើងជួបបញ្ហាបែបនឹងរួចហើយយើងធ្វើវិធីនឹងហើយស្អែកឡើងយើងធ្វើការវិញតើវាជួបបញ្ហាបែបនឹងទៀតដែរឬទេបង?
ចង់អោយបងបង្រៀនហាត់បាល់យូកា🥰 ខ្ញុំមានបាល់ហេីយតែមិនដឹងហាត់មិចខ្លះទេ
អរគុណបង ខ្ញុំសាកធ្វេីហេីយបានធូស្រាលច្រេីន
អគុណសម្រាប់ការទស្សនានិងអនុវត្តន៏តាម, ព្យាយាមបន្តរទៀត
អរគុណចា៎. ខ្ញំមេីល ហាត់តាមរៀងរាលើថ្ងៃ
បងសុំសួរមួយ ខ្ញុំឈឺខ្នងពេលអង្គុយ តើគួរហាត់អ្វីខ្លះទៅបង
តើទាក់ទាក់ចងទងក្មួយរបៀបណា? ក្មួយអាចអោយលេខទូរសព្ទ័បានទេ? លេខខ្ញុំ 0១២៩១៣៨៦៤
សួស្តីបង
បើគៀបសសៃឆ្អឹងខ្នង សំរាប់មនុស្សចាស់ហាត់បានទេ អូន
ចាបង, អាចហាត់បាន
សួស្តី
សួស្ដី
Thank you very much
តីហាត់ប្រាណរបៀបនឹងអាចបាត់កំពស់អត់
មិនប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់ទេ
ល្អអគុណ
អរគុណ
ខ្ញុំឈឺចង្កេះធ្វើម៉េចទៅ?
អាចអនុវត្តន៏តាមកែរណែនាំ និង ប្រុងប្រយ័ត្ន
❤❤
ខ្ញុំកៀបសរសៃឆ្អឹងខ្នង តេីហាត់វិធីនេះដេីម្បីបំបាត់បានទេ?
ប្រសិនបេីអ្នកមានបញ្ហាកៀបសរសៃរឺឆ្អឹងខ្នងខ្ញុំសូមណែនាំអោយទៅព្យាបាលដោយចលនាហ្នឹងហាត់ប្រាណតាមបងស្រីបន្ថែមជាការល្អ
បើលៀនទ្រនាប់ឌីស(ចង្កេះ ឈឺមកដល់ជើង) អាចហាត់របៀបនឹងបានទេអ្នកគ្រូ?
ជំរាបសួរអ្នកគ្រួ ខ្ញុំឈឺជង្គង់ពេលដើរច្រើនហើយត្រគាកពេលដើលឿសំលេងឆ្អឹងក្រិបក្រុបៗហើយកែងដៃឈឺងុមៗជាប្រចាំតែបើយោងឬក៏លើកអ្វីនោះនឹងឈឺខ្លាំងតើ?ខ្ញុំត្រូវហាត់ប្រាណបែបណាដើម្បីថែរក្សានឹងបង្កាកុមអោយឈឺកានតែធ្ងន់ធ្ងូ សូមជួយណែនផង ចា៎សូមអណុណ
ជំរាបសួរបង, ភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺកើតឡើងដោយសារ យើង មិនលត់ដំរាងកាយ ។ ការបង្ការមិនអោយឈឺឆ្អឹង សន្លាក់ សាច់ដុំ គឺទាមទារអោយបងធ្វើលំហាត់ប្រាណទូទៅ មិនសំដៅរផ្នែកណាមួយឡើយ ។ បញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងដោយសារ បងមិនធ្លាប់ហាត់ប្រាណ សាច់ដុំបងខ្សោយ ឆ្អឺងបងមិនរឹងមាំ ។ បងអាចមើលការអនុវត្តន៏ថ្នាក់ដំបូងក្នុង Channel របស់ខ្ញុំ រឺ ចំណាយពេលខ្លះ ដើម្បីហាត់ប្រាណ នៅតាមក្លឹបហាត់ប្រាណ ។ បើមានសំណួរអ្វីផ្សេង អាចសួរទៀតបាន។ អគុណ
ខ្ញុំមុនឈឺក្នុងឆ្អឹងនឹងតាមសន្លាក់គ្រប់កន្លែងចង់
ហាត់ប្រាណក៏មិនបានប៉ុន្តែក្រោយពីបានប្រើ
អាហារបំប៉នបូកនឹងធ្វើលំហាត់ប្រាណមកឃើញ
ថាអាការៈឈឺឆ្អឹងសន្លាក់បានប្រសើរ70%>80%
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
សូមអរគុណអូនសម្លាញ់ដែលបានចែករំលែក
@@sothyleang8083 អគុណបងសម្រាប់ការទស្សនាវីដេអូ និង អនុវត្តន៏ 🙏❤️
បើឈឺឆ្អឹងចង្កេះតើអាចអង្គុយចោងហោងចឹងបានអត់ក្មួយ
បានអ្នកមីង, តែសូមអង្គុយតិចៗ និង ប្រុងប្រយ័ត្ន
ចេ.
ជំរាបសួរអ្នកគ្រូ ប៉ុន្មានខែមុនញុមបានទៅលេងបាល់ទះហើយបានឈឺឆ្អឹងខ្នងតាំងពីពេលនោះមកដល់ឡូវតើនេះជាជំងឺអ្វីដែរបាទ សុំជួយប្រាប់ផងបាទ
សួរស្តីបង
ការឈឺឆ្អឹងខ្នងមានច្រើនប្រភេទណាស់ ខ្ញុំមិនដឹងថាបង ឈឺបែបមួយណានោះទេ។
គឺមានទាក់ទង់និងសរសៃ រឺក៏ សាច់ដុំ។ មានឈឺក្នុងឆ្អឹងខ្នង រឺក៏ គៀបឆ្អឹង និង គៀបឌីស ហើយ និង សឹកឆ្អឹងខ្នង។
បើបងហាត់តាមVideo ខ្ញុំហើយមិនសូវបានធូ សូមបងទៅពិភាគសារជាមួយគ្រូពេទ្យបន្ថែម។
ឈឺសឹងគ្រប់គ្នា ប្តីខ្ញុំក៏ឈឺដល់ឥឡូវដែរ
‘’5
សួស្តីបង
ឈឺក្បាលជង្គុញតើមានរបៀបហាត់ប្រានដូចម្តេចទៅក្មួយសូមមេត្តាប្រាប់អុំផងក្មួយ៊សូមអរគុណទុកជាមុន
សូមលោកអ៊ំប្រាប់ពីអការៈសិនបានទេ ? ឈឺនៅពេលណា ? ហើយឈឺដូចម្ដេច ?
រលាកឆ្អឹងខ្នងតើគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបណាទើបអាចជួយព្យាបាលបានអ្នកគ្រូ
បើបងមានបញ្ហារលាកឆ្អឹងខ្នង បងអាចទៅពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ មុនធ្វើការហាត់ រឺ ធ្វើចលនាផ្សេងៗ
អីុបើខ្ញុំពេលធ្វើអេនខ្នងវាដូចជាកលឆ្អឹងខ្នងតើមានវិធីកុំអោយកលឆ្អឹងនឹងអត់
សួស្ដី, ការដែលមានអារម្មណ៏ថាកលឆ្អឹងខ្នង គឺបណ្ដាលមកពី យើងមិនដែលបានបត់ឆ្អឹងខ្នងពីមុនមក ឆ្អឹងខ្នងអូន មិនដែលបានទទួលបានការសន្ធឹង , ព្យាយាមបន្តរទៀត និង បត់បន្តិចម្ដង
@@yogawithsreynich អគុណច្រើនអីុដែលបានណាែនាំ
អរគុណប្អូនក្មួយស្រីមីងធ្វេីហេីយបានផលមែនក្មួយស្រី
ពេលហាត់ហើយបាត់ឈឺចង្កេះមែនអ្នកគ្រូពូកែជាងហូបថ្នាំទៀតអរគុណអ្នកគ្រូ🥰🥰