ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
តើកាញាំវីតាមីនអោយគេងស្កប់មានផលប៉ះពាល់ដែររឺទេលោកគ្រួ
😢លោកគ្រូខ្ញុំចង់កេងលក់ស្ងប់ណាស់លោកគ្រូ
លោកគ្រូ តើមានវិធីអ្វី ដែលមិនឲ្យមមើរនៅពេលដេក😰?រាល់យប់ ខ្ញុំពិបាកចិត្តណាស់ ដេកមមើររាល់យប់ អាណិតប្រពន្ធ គាត់ដេកមិនដែលឆ្អែតទេ😭
តើខ្ញុំអាចពិភាក្សាជាមួយដុកទ័រតាមលេខទូរសព្ទដើម្បីទទេ
បងសុំសួរមួយត្រជាក់បាតជើងរហូតមកពីអ្វីដែរបង
មន្ទីរពេទ្យកុមារទេពព្រែកតាម៉ាក់បកសំបកថ្នាំទាំងអស់
សូមគោរពលោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត ខ្ញុំចង់សួរថា តើការដែលនៅពេលយើងឈឺបត់ជើងធំវាត្រូវបង្ខំមកភ្លាមដោយទប់អត់ជាប់តើមូលហេតុអ្វីខ្លះហើយតើយើងត្រូវធ្វើយ៉ាងណានិងវាជាជំងឺអ្វី ?
ហើយជាទូទៅយើងក៏រាកខ្លះដែរតែមិនមែនរាកមួលឬប៉ះចំណីឡើយ
សូបជំរាបសួួលោកគ្រូខ្ញុំចង់អោយលោកគ្រូព្យាបាលទាក់ទងតាមណាលោកគ្រូ
ខ្ញុំដេកមិនដែលលក់ទេលោកគ្រូរយះពេល៤ឆ្នាំហើយហើយខ្ញុំដេកពេទ្យខេត្តគេថាខ្ញុំមានជំងឺផ្លូវចិត្តគេអោយលេបថ្ន្នាំពណ៍កាហ្វេតែញុំលេបទៅវាឈឺបំពង់កមានស្លេសទៀត។ចង់សួរលោកគ្រូថាតើមានថ្នាំផ្សេងទៀតអត់
ខ្ញុំសូមអរគុណសម្រាប់លោកពូ វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី និង បងប្រុស។ ពីខ្ញុំបាទ វ៉ាន់ថេប កូនខ្មែរគោរពស្រឡាញ់លោកពូ❤
ការនិយាយនិងពន្យល់របស់លោកគ្រូគួរអោយគោរពអរគុណសម្រាប់ប្រធានបទ
ខ្ញុំរលាកក្រពះកុំពង់ព្យាបាលរល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែក្ដៅក្រហាយបំពង់កមិនបាត់សោះថែមទាំងធ្វើឲ្យរលាកបំពង់ករលាកច្រមុះទៀតផង😢
អធ្យាស្រ័យបង ខ្ញុំសុំសួរមួយសំនួរចុះបើយើងធ្វើការវេនយប់ហើយម៉ោង5ទៅ6ឬ7ទើបបានសំរាកហើយពេលកំពុងធ្វើការមានជាតិសុរាចូលខ្លួនទៀតតើយើងគួរធ្វើដូចម្ដេចដែរបង(ការងារប្រភេទកន្លែងកំសាន្តក្លឹបរាំ/ខារ៉ាអូខេ-ល-)
លោកក្មួយសុក្រិតអុំជុំរាបសួ អុំអាយុះ65អុំស្តាប់លោកគ្រូរៀបត្រូវនឹងស្ថានភាពអុំៗសុំលេខទូរសព្ទ័ក្មួយ1មកអុំមានសំនួរ ប្រាប់ក្មួយសួលោកវជ្ជបណ្ឌិតអោយអុំផងអុំអត់ចេះអង្គគ្លេសទេក្មួយ
ខ្ញុំបាទសុំសួរលោកគ្រូ១បើសិនជាការងារយើងមិនទៀងទាត់ឧទាហរណ៍ 1ការងាររាល់ថ្ងៃមិនដឹងថ្ងៃយប់ដេកមិនដែលទៀងពេលដេកថ្ងៃខ្លះយប់ខ្លះពេលខ្លះ១ថ្ងៃ១យប់ដេក៣ទៅ៤ដងក៏មានតើមានកាប៉ះពាលដល់សុខភាពយើងយ៉ាងមិចខ្លះសូមលោកគ្រូជួយពន្យល់។ឲ្យខ្ញុំបាទសុំទោសជាមុនផងព្រោះខ្ញុំមិនសូវចេះនិយាយស្ដី!
លោកគ្រូខ្ញុំឩស្សាហ៍គេងអត់លក់ជួនកាលថប់ដង្ហើបឆាប់ភ័យឆាប់តក់ស្លុតហើយយប់ឡើងគិតច្រើនជួនកាលដូចគេយកអីមកញ៉ុកក្នុងទ្រូងចឹងលោកគ្រូ😢ថ្ងៃមួយខ្ញុំបានទៅពេទ្យដើម្បីសាកសួរពីអាការះខ្ញុំកំពុងកើតពេទ្យថាខ្ញុំកើតជម្ងឺផ្លូវចិត្តខ្ញុំមិនចង់កើតជម្ងឺនេះទេលោកគ្រូ😭
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ខ្ញំគេងសុបិន្តទាំងពេលថ្ងៃ ទាំងពេលយប់ឈឺក្បាលអស់កំលាំង ខ្ញុំហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំមិនដែលគិតអីទេ
ក្មេងសព្វថ្ងៃមើលទូរស័ព្ទច្រើនពេករៀនមិនពូកែទេលោកគ្រូអើយ។
៣ឆ្នាំហើយគេងមិនក្រោមម៉ោង១២ទេ😢😣😣😣
Me too
អូនលោកគ្រូមានបើកគ្លីនិចអត់
ខ្ញុំកំពុងតែមានជំងឺគេងមិនលក់នេះ ខំសង្ងំគេងតាំងពីម៉ោង11/12រហូតចង់ព្រឹកម៉ោង8/9កួនៅតែគេងមិនលក់ឡើងឈឺហើយ រាល់ថ្ងៃតែម្ដង លោកគ្រូគួធ្វើបែបណាទើបធ្វើអោយឆាប់គេងលក់
សួស្តី សូមផ្ញើសារទៅកាន់ អ្នកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី តាមរយៈតេឡេក្រាម (Telegram)៖ t.me/menglyjquach ។ អរគុណ។
សរសេរយ៉ាងមិចទៅ មែលឡាធន់
ខ្ញុំគេងលក់មិនស្គប់ស្គាល់សោះ តែបើលក់ស្គប់ស្គាល់ត្រឹមតែ៥នាទី គឺមានកំលាំងណាស់
សំសួរទៅលោកគ្រូនៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើការឬក៏រៀនម៉េចបានចេះតែងងុយគេងខ្លាំនៅម៉ោង9ឬ10ពេលព្រឹកចឹងលោកគ្រូ?សូមអរគុណ!
😊❤❤ បាទលោកគ្រូ អរគុណច្រើន ។ សុំសួរវិទ្យុសកម្មដោយគ្រឿងអេឡិចត្រូនិកវាធ្វើឪ្យប៉ះពាល់ដល់ការគេងយ៉ាងណា ?
សុំឲ្យបងពិធីករ ជួយប្រាប់ខ្ញុំពីប្រភេទថ្នាំជំនួយខួរក្បាលដែលលោកគ្រូបាននិយាយផង ព្រោះខ្ញុំស្ដាប់មិនទាន់ទេ។ សរសេរឈ្មោះតែម្ដងក៏បាន។ អរគុណ
សួស្តីអ៊ុំពេទ្យ និងសហការី អ្នកទឹកនោមផ្អែមដេកមិនលក់ តេីអាចហូបទឹកដោះគោឆៅកំដៅបានដែរទេ?
ខ្ញុំមានជំងឺអាលាក់ស៊ីច្រមុះតើមានថ្នាំអ្វីព្យាបាលដែរឬទេ
Samang Yos ប្រទានបទ គេនិយាយពីអ្វី ម្តេចមិនមើល ហើយស្តាប់?
@@tepdaro8849 ចុះគ្រាន់គេសួុរចឹងងាប់មែន?
Samang Yos ដូចខ្ញុំដែបង
លោកគ្រូ ស្រ្តីភាគច្រើនរដូវមកមិនទៀងទាត់សោះ ហើយមុខឡើងមុខច្រើនទៀត តើនៅថ្ងៃខាងមុខគាត់អាចនិងឆ្លងជំងឺអ្វីខ្លះ?
លោកគ្រូ គេនិយាយថាបើក្អកខ្លាំងឲហូបតាប៉ែខ្មៅ ឬឲបៀមអំបិល។ តើពិតជាអាចជួយបានមែនអត់?
MnczthesameTose
សួស្ដីលោកគ្រូ តេីថ្នាំងងុយគេង ឈ្មោះ alprazolam នេះញាំទៅអាចធ្វើឲ្យញៀនទេបាទ
សូមលោកគ្រូបង្ហាញថ្នាំផង
បើបងប្អូនណាគិតច្រើនគេងមិនលក់ ត្រូវស្ដាប់ធម៌ ស្ដាប់ធម៌ក៏ជួយឱ្យយើងឆាប់គេងលក់ផងដែរបានបុណ្យហើយបានបញ្ញាទៀត🙏❤
ជំរាបសួរលោកវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលីតើថ្នាំសម្រាប់ឡើងគីឡូអាចប៉ះពាល់សុខភាពដែរឬយ៉ាងណា តើគួរយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យឡើងគីឡូដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាព? សូមអរគុណ🙏
អរគុណច្រើនសម្រាប់មតិរបស់បង🙏
ចុះបើយើងធ្លាប់វះកាត់កូនក្រៅស្បូនបានមួយឆ្នាំពេលមានកូនម្ដងទៀតអាចសម្រាលធម្មជាតិបានទេ❤️❤️
មួយជីវិតខ្ញុំគឺខ្ញុំដេកលក់ស្រួលរាល់យប់មួយថ្ងៃ7ទៅ8ម៉េាង
ជុំរៀបសួលោកគ្រូរាល់ថ្ងៃខ្ញុំមានជុំងឺភយ័ខ្លាចខ្លាចនៅពេលដែលនាក់នៅជុំវិញ់ខ្លួនយើងបាត់របស់អ្វីមួយធ្វើអោយភយ័ហើយខ្លាចខ្លាចដល់ថ្នាក់លែងចង់ជួបមុខគេហើយធ្វើអោយអារមណ្មភយ័ខ្លាចគិតរវើរវាយលែងចង់ជួបមុខគេទៀតខ្លាចដល់ថ្នាក់មិនខ្លានអាហាទន់ដៃទន់ជលងមិនចង់ធ្វើអីក្រៅពីសំងុំហើយចិតច្របូកច្របល់រនឹកធ្វើអ្វីក៍មិនត្រូវតើអាចមានថ្នាំព្យាបាលដែរឺទេលោកគ្រូខ្ញុំពិបាកក្នុងចិតណាស់
អរគុណណាស់លោកគ្រូវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានចែករំលែកបទពិសោធន៍ល្អៗសំរាប់ពលរដ្ថខ្មែរ។
ខ្ញុំមានសំណួរមួយបង។តើពេលរៀនបណ្ដើរធ្វើការបណ្ដើរតែការងារមិនស្របនឹងជំនាញដែលយើងរៀនទេតើខ្ញុំគួរតែធ្វើការបន្តរទាំងខុសជំនាញទៀតខណះពេលដែលជំនាញដែលខ្ញុំរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យគឺពិបាករកការងារធ្វើ?អរគុណបង!!
ខ្ងុំចង់សួរលោកគ្រូខ្ងុំមានជំងឺស្រឺតយប់ឡេីងធ្វេីទុកខ្លាចពេលយប់ពេលយប់ស្រឺតធ្វេីទុកហេីយលូវមានទំងន់ទៀតគួរធ្វេីមិចទៅលោកគ្រូ
ប្រាំបីម៉ោងបានអត់
ខ្ញុំរៀនអត់ចប់ទី12 ព្រោះត្រូវការលុយ តែខ្ញុំចង់រៀនIT តេីខ្ញុំត្រូវធ្វេីយ៉ាងដូចម្ដេច?
ជំរាបសួរបាទ កូនខ្ញុំដេកខាំមាត់រាល់យប់ ហេីយឧស្សាហ៍ខាំមាត់ ជញ្ជុបមាត់ ហេតុអីដែលលោកគ្រូ ហេីយមានការព្យាលបាលរបៀបណា អរគុណ!
តើការគេង បត់បាន 5 ម៉ោង ហើយថ្ងៃ1ម៉ោង អាចជួយបំពេញបន្ថែមអោយគ្នាបានទេ? អារម្មណ៍គិតរវើរវាយ តាមខ្ញុំរហូតជិត20 ឆ្នាំហើយ ខ្ញុំព្យាយាមតែមិនបាត់សោះ។ ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតល្បីម្នាក់ដែរ ចេញថ្នាំអោយតែអត់បកឈ្មោះចេញ។
មានតែលោកគ្រូវេជ្ជគួចម៉េងលីជួយពន្យលនិងបា្រប់អំពីសុខភាពដល់ប្រជាជនកម្ពុជាដោយមិនលាក់លៀមនូវចំណេះដឹងរបស់លោកខ្ញុំប្រជាជននៅជនបទសូមសរសើរដូចពាក្យចាស់ប្រាប់ថា(អ្នកចេះនិងអ្នកមានជាប្រទីបបំភ្លឺដល់នាក់មិនចេះនិងនាក់ខ្សោយទ្រព្យ)។
ចាមែននិងលោកគ្រូ ពេលទៅជួបពេទ្យ ផ្លូវចិត្ត ពេទ្យអោយថ្នាំមកគឺអត់មានសំបកទេ ហេីយពេលញាុំហេីយមិនបានធូរទេ ។
ចុះបើខ្ញុំគេងអត់បាន9ម៉ោងបើមួយថ្ងៃៗរៀនគួរដល់ម៉ោង7ទម្រាំបានញុាំបាយហើយគឺម៉ោង8ហើយនៅឆ្លៀតរៀនដល់ម៉ោង10ហើយងើបរៀនម៉ោង4ទៀត បើមិនធ្វើចឹងរៀនមិនទាន់គេទេ បើខ្ញុំនៅតែបន្តចឹងទៀតតើសុខភាពខ្ញុំខាងមុខយ៉ាងមិចទៅ។ហើយពេលខ្លះគេងអត់លក់ដល់ម៉ោង11-12ឯណោះ។ហើយខ្ញុំទើបអាយុ13ឆ្នាំទៀត។
ដូចញំដែរ 🖕
បងvannak គួរកាត់បន្ថយខ្លះទៅព្រោះអីវាប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់។កាលពីមុនខ្ញុំក៏ធ្លាប់ធ្វើបែបនឹងដែរបន្តែលូវវាប៉ះពាល់ខួរក្បាលណាស់ឥឡូវលេបថ្នាំរហូត
ខ្ញុំមានបញ្ហានឹងដែរអរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកមួយនេះអរគុណ😍🙏🙏
ខ្ញុំគេងមិនលក់ជាង ១០ ឆ្នាំហើយ យប់ដែលគេងលក់មិនដែលបានដល់ ២ម៉ោងទេ
ខ្ញុំធ្វើការពេលយប់តើធ្វើយ៉ាងម៉េចឱ្យដេកពេលថ្ងៃលក់លោកលោកគ្រូ។
សួស្តីលោកគ្រូរខ្ញុំមានសំនួរមួយពាក់ពាន់និងជំងឺ Bell’s palsy តើជំងឺនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា?ហើយមានវិធីព្យាបាលតាមរយៈអ្វីហើយយូប៉ុន្នាន? សូមអគុណច្រើន
ខ្ញុំពិបាកគេងណាស់ព្រោះពេកគេងវារង្គើខ្លួុនតែម្តងមិនដឹងមូលហេតុអ្វ?
អត់ទោសលោកសាស្រ្តាចារ្យ my hubby also snores a lot but he never drinks alcohol តើបណ្តាលមកពីអ្វីវិញទៅ?🙏
លោកគ្រូបានមានប្រសាសន៍ថាក្នុងមួុយថ្ងៃយ៉ាងតិចដេកអោយបាន9ម៉ោង ។តើការដេកនឹងដេកបែបយ៉ាងម៉េចលោកគ្រូ?ដេកយប់អោយគ្រប់ម៉ោង រឺអាចដេកថ្ងៃបង្គ្រប់?
លោកគ្រូតើយើងគួរធ្វើដូចម្តចបាត់ឈឺក្បាលពេលយើងរៀនច្រើន
Pheap Moun 😂😂
1យប់កេងបាន3ម៉ច្រើនបំផុតហើយភេ្លចច្រើនដឺងតែការងារចេះតែស្រម៉ៃៗនាក់ណាធ្វើអី្វក៏ដឹងដែររាទ្រឺៗនៅពេលថ្ងៃ
ពេទ្យនៅកំពង់ចាមទិញថ្នាំគាត់បកសំបកថ្នាំចេញអស់ហើយ
បង ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំកើតបូស?ខ្ញុំសង្កេតឃើញថាឱ្យតែពេលខ្ញុំហាត់ប្រាណ ខ្ញុំដឹងតែកើតបូស បួនប្រាំ តែម្ដង
ខ្ញុុំឧស្សាហ៍ឈឺក្បាលខាងក្រោយតើមកពីមូលហេតុអ្វីលោកគ្រូ??
តេីមានបញ្ហា ក្រពះពោះវៀនទេ?
លោកគ្រូសុំសួរមួយបើយើងកាយូហើយតែអត់កូនតើយើងគួរញំថ្នាំអីល្អ
ចុះបេីគេងមិនស្កប់ យល់សប់ច្រេីនតេីគួរធ្វេីយ៉ាងណាទៅ
បាទបងខ្ញុំចឹងដែរ
ខ្ងុំគេងក៏មិនសូវលក់ដៃរតើធ្វើវិធីអ្វី
លោកគ្រូនិយាយត្រូវរឿងលោកពេទ្យផ្សេងឲថ្នាំលេបសិតបកសំបក
គុណលោកគ្រូ ខ្ញុំមានសំនួរមួយបង តើស្រី្តមានផ្ទៃពោះគួញុំាំអ្វីខ្លះដើម្បីអោយកូនមានសុខភាពល្អហើយឆ្លាត ហើយមានវីតាមីណាជំនួយកូនក្នុងផ្ទៃ? អគុណបង
ជំរាបសួរបងពុកខ្ញុំគាត់មានជំងឺសន្លាក់យូឆ្នាំហើយព្យាបាលមិនជាសោះតើប្អូនចង់ពិភាក្សាជាមួយលោក
I think I have been suffering from insomnia
លោកគ្រូខ្ញុំហាត់ប្រាណពេលល្ងាច គេងលក់ស្រួលជាងមិនបានហាត់ប៉ុន្តែលោកគ្រូមានប្រសាសន៍ថាវាប៉ះពាល់ការគេងវិញ។សូមលោកគ្រូជួយលម្អិតត្រង់នឹងផង។អរគុណចំពោះដំបូន្មានល្អៗរបស់លោកគ្រូ។
តាមការគិតគាត់ចង់យាយថា មិនអោយហាត់ប្រាណនៅពេលជិតចូលគេងទេ ព្រោះវាធ្វើអោយស្វាងងងុយនិងបែកញើស
អរគុណសម្រាប់ការណែនាំរបស់លោកឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិតដ៏មានសារសំខាន់នេះ។
ជំរាបសួរលោកគ្រូតើការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចខុសគ្នាដូចម្តេចដែរ? ហើយតើក្នុងមួយសប្តាហ៍គូហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដងទើបល្អ?
បងគួរហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកទើបល្អវាធ្វើឲយើងស្រកទម្ងន់ហើយសុខភាពល្អទៀត ព្រោះថាក្រោកពីគេងយើងគ្មានអាហារនៅក្នុងក្រពះទេ ចឹងហើយយើងហាត់ប្រាណបង្កើតចលនាវាទាញយកខ្លាញ់និងជាតិស្ករមកប្រើប្រាស់ បើបងហាត់ប្រាណពេលល្ងាចវាប៉ះពាល់ដូចគ្រូប្រាប់ចឹង ហើយវាអត់យកជាតិខ្លាញ់មកប្រើទេ ព្រោះយើងមានអាហារក្នុងក្រពះ ទម្រំាវារំលាយ 5 6ម៉ោង
សំរាប់តែអ្នកមានទេដែលគេងបានគ្រប់គ្រាន់តែសំរាប់អ្នកក្រគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ទេ
ពិធីករសង្ហារ ហើយលោកគ្រូក៏សង្ហារ ជាមនុស្សគួរយកគំរូតាម គួរអោយគោរព ជាមនុស្សដែលមានពេញដោយសមត្ថភាព និងចំណេះដឹង ។ អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក😍
កូនញំទឹកដក់ក្នុងពងតើញំត្រូវធ្វើដូចម្ដិច
នេះជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំម៉ោង៦/៧ព្រឹកបានគេងលក់ ខំស្រងំគេងម៉ោង9/10 យប់គេងមិនលក់ខំមិនគិតតែបិទភ្នែកចេញរឿងរញេរញៃ គេងមិនលក់សោះ ហើយខ្ញុំអត់ដែរចេញក្រៅទេតាំងកូវីតខ្ញុំនៅផ្ទះ២ខែជាងនេះម៉ោង6/7ព្រឹកបានគេង់លក់ ម៉ោង១ថ្ងៃបានក្រោករួច បើលកាលអត់កូវីតខ្ញុំចេញក្រៅបានមួយភ្លេតៗ តែការគេងម៉ោង1/2យប់ដែរ ចង់ស្រងំគេងអោយលក់ត្រឹមម៉ោង10ដូចគេមិនដឹងធ្វើម៉េច បើលខំបិទភ្នែកស្រងំយ៉ាងណាក៏មិនលក់
ខ្ញុំគេ5/6ម៉ោង ក្នងមួយថ្ងៃ តែខ្ញុំញំអាហារល្អ មានបន្លែ ផ្លែឈើ ហើយហាត់ប្រាណ 1សប្តាហ៍3/6ដង ហើយខ្ញុំ មានសុខភាពល្អណាស់ តែបើខ្ញុំគេងលើសពី6ម៉ោង ធ្វើអោយខ្ញុំ យល់សប្តិ រវើយរវាយ តែខ្ញុំ គេងទៀងទាត់
លោកគ្រូខ្ញុំចង់សួថាតើខ្ញុំលេបថ្នាំផ្លូវចិត្តច្រើនតើប៉ះពាល់សុខភាពដែទេ ខ្ញុំចង់ដឹង ខ្ញុំអរគុណលោកគ្រូទុកជាមុន
មកពីពួុកគាត់ចូលចិត្តផឹកកាហ្វេ ទើបគេងអត់លក់
សូមជូនពរលោកគ្រូមានអាយុវែង
លោកគ្រូមានប្រសាសន៍ សុទតែល្អរៗ សន្តានចិត្ត ទូលំទូលាយខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំសូមអគុណដល់លោកគ្រូដែលបានចែករុលែកនៅបទពិសោធ៏ល្អៗ👍👍🙏🙏
ខ្ញុំក៏គេងមិនស្កប់ដូចគ្នាតាំងពីអនុ វិទ្យាល័យដែរ
ជាទីគោរពខ្ញុំបាទសុំសួរសំណួរមួយឃ្លា តើមូលហេតុអ្វីបានជាគេងលក់ហើយយល់សប្ដិផ្លេសផ្ដាស់ជាហេតុនាំឱ្យគេងមិនឆ្អែត ?តើមានវិធីណាគេងកំឱ្យយល់សប្ដិ?
លោកគ្រូខ្ញុំធ្វើការច្រើនដល់ម៉ោង12យប់ខ្ញុំដេកម៉ោង់5បៀតភ្លឺងើបតើប៉ះពាល់ដល់សុភាពអត់លោកគ្រូ
ខ្ញុំតើករោគដេកមិនលក់ដែរបង😂😂😂😂😂😂😂😇
Choose a different from the future of your everything is going to be careful......
អរគុណលោកគ្រូដែលសំនូមពរដល់ឌុកទ័រដទៃទៀតអោយគាត់យល់និងជួយដល់សង្គម
ទង្វើរដ៍ប្រពៃ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត
ខ្ញុំគោរពស្រលាញ់លោកគ្រូខ្លាំងណាស់ លោកគ្រូមានសណ្តានចិត្តល្អ ខ្ញុំតែងតែស្តាប់អនុសាស្ត្ររបស់លោកគ្រូរហូត
ុ។ៅម
លោកគ្រូខ្ញំុវិលមុខខ្លាំងរហូតវិលគ្រែគេងវិលផ្ទះក្រលាប់ចាក់តែម្តងលោកគ្រូមានវិធីអោយបាត់អត់លោកគ្រូ
ពិតជាត្រូវមែន ខ្ញុំចេះតែឆ្ងល់ពីក្បាលព្រលប់ខ្ញុំងងុយគេង តែមុនគេងខ្ញុំតែងតែមើលphone ក្រោយមកទោះខ្ញុំបិទទូរសព្ទ័ហើយក៏គេងមិនលក់
ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើការ ក្រោមកំដៅថ្ងៃ យូរម៉ោងហើយក៏ ល្ងាចឡើង ងងុយដេក ហ៎្មងបើល្ងាចឡើង ខ្ញុំមើល ទូរស័ព្ទ ដល់ម៉ោង១២យប់ ហើយក៏ដេកមិនលក់ទេ បង
លោកគ្រូខ្ញុំមានសំណួរមួយ ខ្ញុំពួកស្អាតគេងមើលនិយាយ តើមានដំណោះស្រាយដែរឬទេ តើមានវិធីអ្វី ដែលធ្វើឱ្យបាត់មមើនិយាយ
ខ្ញុំចង់ខ្ពស់ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្ដេចខ្លះ?
គ្រូពេទ្យជំនាញ ឫ វេជ្ជបណ្ឌិតខាងព្យាបាលជំងឺ បង្ហាញសំបកថ្នាំ/វេជ្ជបព្ជាគ្រប់រូបដល់អ្នកជំងឺល្អណាស់
បងតេីគេហាត់ប្រាណបែបណាដេីម្បីសុខភាពល្អបង
លោកគ្រូនិយាយបានល្អខ្ញុំគាំទ្រ១០០%
alyza alyza 😇
ខ្ញុំស្តាប់ ស្រីហិតោបទេស ឬគតិលោក មិនដល់ ១៥នាទីទេ ដឹងតែដេកលក់ហើយ
លោកគ្រូនិយាយត្រូវពេទ្យមួយចំនួន ថ្នាំគ្មានសំបកទេ គ្រាប់ទទេរ
លោកគ្រូចិត្តបុណ្យ។
ជំរាបសួរ លោកគ្រូពេទ្យ
ចុះលោកគ្រូ អ្នកខ្លះញុាំកាហ្វេហើយមេចងងុយគេងចឹង ណឹងមកពីអីវិញលោកគ្រូ
អរគុណច្រើនលោកគ្រូបកស្រាយបានល្អណាស់
បងខ្ញុំសុំសួរមួយខ្ញុំតែងតែរវេីយរវាយរៀនតែងតែគិតនោះគិតនេះមកពីមូហេតុអ្វីបង
![[Live] ศึกมหึมันส์มวยไทยสังเวียนเดือด เวทีมวยชั่วคราวสวนสยาม | จันทร์ 30 กันยายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/pM1k6f7JXUc/mqdefault.jpg)
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
តើកាញាំវីតាមីនអោយគេងស្កប់មានផលប៉ះពាល់ដែររឺទេលោកគ្រួ
😢លោកគ្រូខ្ញុំចង់កេងលក់ស្ងប់ណាស់លោកគ្រូ
លោកគ្រូ តើមានវិធីអ្វី ដែលមិនឲ្យមមើរនៅពេលដេក😰?
រាល់យប់ ខ្ញុំពិបាកចិត្តណាស់ ដេកមមើររាល់យប់ អាណិតប្រពន្ធ គាត់ដេកមិនដែលឆ្អែតទេ😭
តើខ្ញុំអាចពិភាក្សាជាមួយដុកទ័រតាមលេខទូរសព្ទដើម្បីទទេ
បងសុំសួរមួយត្រជាក់បាតជើងរហូតមកពីអ្វីដែរបង
មន្ទីរពេទ្យកុមារទេពព្រែកតាម៉ាក់បកសំបកថ្នាំទាំងអស់
សូមគោរពលោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត ខ្ញុំចង់សួរថា តើការដែលនៅពេលយើងឈឺបត់ជើងធំវាត្រូវបង្ខំមកភ្លាមដោយទប់អត់ជាប់តើមូលហេតុអ្វីខ្លះហើយតើយើងត្រូវធ្វើយ៉ាងណានិងវាជាជំងឺអ្វី ?
ហើយជាទូទៅយើងក៏រាកខ្លះដែរតែមិនមែនរាកមួលឬប៉ះចំណីឡើយ
សូបជំរាបសួួលោកគ្រូខ្ញុំចង់អោយលោកគ្រូព្យាបាលទាក់ទងតាមណាលោកគ្រូ
ខ្ញុំដេកមិនដែលលក់ទេលោកគ្រូរយះពេល៤ឆ្នាំហើយហើយខ្ញុំដេកពេទ្យខេត្តគេថាខ្ញុំមានជំងឺផ្លូវចិត្តគេអោយលេបថ្ន្នាំពណ៍កាហ្វេតែញុំលេបទៅវាឈឺបំពង់កមានស្លេសទៀត។ចង់សួរលោកគ្រូថាតើមានថ្នាំផ្សេងទៀតអត់
ខ្ញុំសូមអរគុណសម្រាប់លោកពូ វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី និង បងប្រុស។ ពីខ្ញុំបាទ វ៉ាន់ថេប កូនខ្មែរគោរពស្រឡាញ់លោកពូ❤
ការនិយាយនិងពន្យល់របស់លោកគ្រូគួរអោយគោរពអរគុណសម្រាប់ប្រធានបទ
ខ្ញុំរលាកក្រពះកុំពង់ព្យាបាលរល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែក្ដៅក្រហាយបំពង់កមិនបាត់សោះថែមទាំងធ្វើឲ្យរលាកបំពង់ករលាកច្រមុះទៀតផង😢
អធ្យាស្រ័យបង ខ្ញុំសុំសួរមួយសំនួរចុះបើយើងធ្វើការវេនយប់ហើយម៉ោង5ទៅ6ឬ7ទើបបានសំរាកហើយពេលកំពុងធ្វើការមានជាតិសុរាចូលខ្លួនទៀតតើយើងគួរធ្វើដូចម្ដេចដែរបង(ការងារប្រភេទកន្លែងកំសាន្តក្លឹបរាំ/ខារ៉ាអូខេ-ល-)
លោកក្មួយសុក្រិតអុំជុំរាបសួ អុំអាយុះ65អុំស្តាប់លោកគ្រូរៀបត្រូវនឹងស្ថានភាពអុំៗសុំលេខទូរសព្ទ័ក្មួយ1មកអុំមានសំនួរ ប្រាប់ក្មួយសួលោកវជ្ជបណ្ឌិតអោយអុំផងអុំអត់ចេះអង្គគ្លេសទេក្មួយ
ខ្ញុំបាទសុំសួរលោកគ្រូ១បើសិនជាការងារយើងមិនទៀងទាត់ឧទាហរណ៍ 1ការងាររាល់ថ្ងៃមិនដឹងថ្ងៃយប់ដេកមិនដែលទៀងពេលដេកថ្ងៃខ្លះយប់ខ្លះពេលខ្លះ១ថ្ងៃ១យប់ដេក៣ទៅ៤ដងក៏មានតើមានកាប៉ះពាលដល់សុខភាពយើងយ៉ាងមិចខ្លះសូមលោកគ្រូជួយពន្យល់។
ឲ្យខ្ញុំបាទសុំទោសជាមុនផងព្រោះខ្ញុំមិនសូវចេះនិយាយស្ដី!
លោកគ្រូខ្ញុំឩស្សាហ៍គេងអត់លក់ជួនកាលថប់ដង្ហើបឆាប់ភ័យឆាប់តក់ស្លុតហើយយប់ឡើងគិតច្រើនជួនកាលដូចគេយកអីមកញ៉ុកក្នុងទ្រូងចឹងលោកគ្រូ😢ថ្ងៃមួយខ្ញុំបានទៅពេទ្យដើម្បីសាកសួរពីអាការះខ្ញុំកំពុងកើតពេទ្យថាខ្ញុំកើតជម្ងឺផ្លូវចិត្ត
ខ្ញុំមិនចង់កើតជម្ងឺនេះទេលោកគ្រូ😭
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ខ្ញំគេងសុបិន្តទាំងពេលថ្ងៃ ទាំងពេលយប់ឈឺក្បាលអស់កំលាំង ខ្ញុំហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំមិន
ដែលគិតអីទេ
ក្មេងសព្វថ្ងៃមើលទូរស័ព្ទច្រើនពេករៀនមិនពូកែទេលោកគ្រូអើយ។
៣ឆ្នាំហើយគេងមិនក្រោមម៉ោង១២ទេ😢😣😣😣
Me too
អូនលោកគ្រូមានបើកគ្លីនិចអត់
ខ្ញុំកំពុងតែមានជំងឺគេងមិនលក់នេះ ខំសង្ងំគេងតាំងពីម៉ោង11/12រហូតចង់ព្រឹកម៉ោង8/9កួនៅតែគេងមិនលក់ឡើងឈឺហើយ រាល់ថ្ងៃតែម្ដង លោកគ្រូគួធ្វើបែបណាទើបធ្វើអោយឆាប់គេងលក់
សួស្តី សូមផ្ញើសារទៅកាន់ អ្នកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី តាមរយៈតេឡេក្រាម (Telegram)៖ t.me/menglyjquach ។ អរគុណ។
សរសេរយ៉ាងមិចទៅ មែលឡាធន់
ខ្ញុំគេងលក់មិនស្គប់ស្គាល់សោះ តែបើលក់ស្គប់ស្គាល់ត្រឹមតែ៥នាទី គឺមានកំលាំងណាស់
សំសួរទៅលោកគ្រូនៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើការឬក៏រៀនម៉េចបានចេះតែងងុយគេងខ្លាំនៅម៉ោង9ឬ10ពេលព្រឹកចឹងលោកគ្រូ?សូមអរគុណ!
😊❤❤ បាទលោកគ្រូ អរគុណច្រើន ។ សុំសួរវិទ្យុសកម្មដោយគ្រឿងអេឡិចត្រូនិកវាធ្វើឪ្យប៉ះពាល់ដល់ការគេងយ៉ាងណា ?
សុំឲ្យបងពិធីករ ជួយប្រាប់ខ្ញុំពីប្រភេទថ្នាំជំនួយខួរក្បាលដែលលោកគ្រូបាននិយាយផង ព្រោះខ្ញុំស្ដាប់មិនទាន់ទេ។ សរសេរឈ្មោះតែម្ដងក៏បាន។ អរគុណ
សួស្តីអ៊ុំពេទ្យ និងសហការី អ្នកទឹកនោមផ្អែមដេកមិនលក់ តេីអាចហូបទឹកដោះគោឆៅកំដៅបានដែរទេ?
ខ្ញុំមានជំងឺអាលាក់ស៊ីច្រមុះតើមានថ្នាំអ្វីព្យាបាលដែរឬទេ
Samang Yos ប្រទានបទ គេនិយាយពីអ្វី ម្តេចមិនមើល ហើយស្តាប់?
@@tepdaro8849 ចុះគ្រាន់គេសួុរចឹងងាប់មែន?
Samang Yos ដូចខ្ញុំដែបង
លោកគ្រូ ស្រ្តីភាគច្រើនរដូវមកមិនទៀងទាត់សោះ ហើយមុខឡើងមុខច្រើនទៀត តើនៅថ្ងៃខាងមុខគាត់អាចនិងឆ្លងជំងឺអ្វីខ្លះ?
លោកគ្រូ គេនិយាយថាបើក្អកខ្លាំងឲហូបតាប៉ែខ្មៅ ឬឲបៀមអំបិល។ តើពិតជាអាចជួយបានមែនអត់?
Mnczthesame
Tose
សួស្ដីលោកគ្រូ តេីថ្នាំងងុយគេង ឈ្មោះ alprazolam នេះញាំទៅអាចធ្វើឲ្យញៀនទេបាទ
សូមលោកគ្រូបង្ហាញថ្នាំផង
បើបងប្អូនណាគិតច្រើនគេងមិនលក់ ត្រូវស្ដាប់ធម៌ ស្ដាប់ធម៌ក៏ជួយឱ្យយើងឆាប់គេងលក់ផងដែរបានបុណ្យហើយបានបញ្ញាទៀត🙏❤
ជំរាបសួរលោកវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលីតើថ្នាំសម្រាប់ឡើងគីឡូអាចប៉ះពាល់សុខភាពដែរឬយ៉ាងណា តើគួរយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យឡើងគីឡូដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាព? សូមអរគុណ🙏
អរគុណច្រើនសម្រាប់មតិរបស់បង🙏
ចុះបើយើងធ្លាប់វះកាត់កូនក្រៅស្បូនបានមួយឆ្នាំពេលមានកូនម្ដងទៀតអាចសម្រាលធម្មជាតិបានទេ❤️❤️
មួយជីវិតខ្ញុំគឺខ្ញុំដេកលក់ស្រួលរាល់យប់មួយថ្ងៃ7ទៅ8ម៉េាង
ជុំរៀបសួលោកគ្រូរាល់ថ្ងៃខ្ញុំមានជុំងឺភយ័ខ្លាចខ្លាចនៅពេលដែលនាក់នៅជុំវិញ់ខ្លួនយើងបាត់របស់អ្វីមួយធ្វើអោយភយ័ហើយខ្លាចខ្លាចដល់ថ្នាក់លែងចង់ជួបមុខគេហើយធ្វើអោយអារមណ្មភយ័ខ្លាចគិតរវើរវាយលែងចង់ជួបមុខគេទៀតខ្លាចដល់ថ្នាក់មិនខ្លានអាហាទន់ដៃទន់ជលងមិនចង់ធ្វើអីក្រៅពីសំងុំហើយចិតច្របូកច្របល់រនឹកធ្វើអ្វីក៍មិនត្រូវតើអាចមានថ្នាំព្យាបាលដែរឺទេលោកគ្រូខ្ញុំពិបាកក្នុងចិតណាស់
អរគុណណាស់លោកគ្រូវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានចែករំលែកបទពិសោធន៍ល្អៗសំរាប់ពលរដ្ថខ្មែរ។
ខ្ញុំមានសំណួរមួយបង។តើពេលរៀនបណ្ដើរធ្វើការបណ្ដើរតែការងារមិនស្របនឹងជំនាញដែលយើងរៀនទេតើខ្ញុំគួរតែធ្វើការបន្តរទាំងខុសជំនាញទៀតខណះពេលដែលជំនាញដែលខ្ញុំរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យគឺពិបាករកការងារធ្វើ?អរគុណបង!!
ខ្ងុំចង់សួរលោកគ្រូខ្ងុំមានជំងឺស្រឺតយប់ឡេីងធ្វេីទុកខ្លាចពេលយប់ពេលយប់ស្រឺតធ្វេីទុកហេីយលូវមានទំងន់ទៀតគួរធ្វេីមិចទៅលោកគ្រូ
ប្រាំបីម៉ោងបានអត់
ខ្ញុំរៀនអត់ចប់ទី12 ព្រោះត្រូវការលុយ តែខ្ញុំចង់រៀនIT តេីខ្ញុំត្រូវធ្វេីយ៉ាងដូចម្ដេច?
ជំរាបសួរបាទ កូនខ្ញុំដេកខាំមាត់រាល់យប់ ហេីយឧស្សាហ៍ខាំមាត់ ជញ្ជុបមាត់ ហេតុអីដែល
លោកគ្រូ ហេីយមានការព្យាលបាលរបៀបណា អរគុណ!
តើការគេង បត់បាន 5 ម៉ោង ហើយថ្ងៃ1ម៉ោង អាចជួយបំពេញបន្ថែមអោយគ្នាបានទេ? អារម្មណ៍គិតរវើរវាយ តាមខ្ញុំរហូតជិត20 ឆ្នាំហើយ ខ្ញុំព្យាយាមតែមិនបាត់សោះ។ ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតល្បីម្នាក់ដែរ ចេញថ្នាំអោយតែអត់បកឈ្មោះចេញ។
មានតែលោកគ្រូវេជ្ជគួចម៉េងលីជួយពន្យលនិងបា្រប់អំពីសុខភាពដល់ប្រជាជនកម្ពុជាដោយមិនលាក់លៀមនូវចំណេះដឹងរបស់លោកខ្ញុំប្រជាជននៅជនបទសូមសរសើរដូចពាក្យចាស់ប្រាប់ថា(អ្នកចេះនិងអ្នកមានជាប្រទីបបំភ្លឺដល់នាក់មិនចេះនិងនាក់ខ្សោយទ្រព្យ)។
ចាមែននិងលោកគ្រូ ពេលទៅជួបពេទ្យ ផ្លូវចិត្ត ពេទ្យអោយថ្នាំមកគឺអត់មានសំបកទេ ហេីយពេលញាុំហេីយមិនបានធូរទេ ។
ចុះបើខ្ញុំគេងអត់បាន9ម៉ោងបើមួយថ្ងៃៗរៀនគួរដល់ម៉ោង7ទម្រាំបានញុាំបាយហើយគឺម៉ោង8ហើយនៅឆ្លៀតរៀនដល់ម៉ោង10ហើយងើបរៀនម៉ោង4ទៀត បើមិនធ្វើចឹងរៀនមិនទាន់គេទេ បើខ្ញុំនៅតែបន្តចឹងទៀតតើសុខភាពខ្ញុំខាងមុខយ៉ាងមិចទៅ។ហើយពេលខ្លះគេងអត់លក់ដល់ម៉ោង11-12ឯណោះ។ហើយខ្ញុំទើបអាយុ13ឆ្នាំទៀត។
ដូចញំដែរ 🖕
បងvannak គួរកាត់បន្ថយខ្លះទៅព្រោះអីវាប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់។កាលពីមុនខ្ញុំក៏ធ្លាប់ធ្វើបែបនឹងដែរបន្តែលូវវាប៉ះពាល់ខួរក្បាលណាស់ឥឡូវលេបថ្នាំរហូត
ខ្ញុំមានបញ្ហានឹងដែរអរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកមួយនេះអរគុណ😍🙏🙏
ខ្ញុំគេងមិនលក់ជាង ១០ ឆ្នាំហើយ យប់ដែលគេងលក់មិនដែលបានដល់ ២ម៉ោងទេ
ខ្ញុំធ្វើការពេលយប់តើធ្វើយ៉ាងម៉េចឱ្យដេកពេលថ្ងៃលក់លោកលោកគ្រូ។
សួស្តីលោកគ្រូរខ្ញុំមានសំនួរមួយពាក់ពាន់និងជំងឺ Bell’s palsy តើជំងឺនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា?ហើយមានវិធីព្យាបាលតាមរយៈអ្វីហើយយូប៉ុន្នាន? សូមអគុណច្រើន
ខ្ញុំពិបាកគេងណាស់ព្រោះពេកគេងវារង្គើខ្លួុនតែម្តងមិនដឹងមូលហេតុអ្វ?
អត់ទោសលោកសាស្រ្តាចារ្យ my hubby also snores a lot but he never drinks alcohol តើបណ្តាលមកពីអ្វីវិញទៅ?🙏
លោកគ្រូបានមានប្រសាសន៍ថាក្នុងមួុយថ្ងៃយ៉ាងតិចដេកអោយបាន9ម៉ោង ។តើការដេកនឹងដេកបែបយ៉ាងម៉េចលោកគ្រូ?ដេកយប់អោយគ្រប់ម៉ោង រឺអាចដេកថ្ងៃបង្គ្រប់?
លោកគ្រូតើយើងគួរធ្វើដូចម្តចបាត់ឈឺក្បាលពេលយើងរៀនច្រើន
Pheap Moun 😂😂
1យប់កេងបាន3ម៉ច្រើនបំផុតហើយភេ្លចច្រើនដឺងតែការងារចេះតែស្រម៉ៃៗនាក់ណាធ្វើអី្វក៏ដឹងដែររាទ្រឺៗនៅពេលថ្ងៃ
ពេទ្យនៅកំពង់ចាមទិញថ្នាំគាត់បកសំបកថ្នាំចេញអស់ហើយ
បង ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំកើតបូស?
ខ្ញុំសង្កេតឃើញថាឱ្យតែពេលខ្ញុំហាត់ប្រាណ ខ្ញុំដឹងតែកើតបូស បួនប្រាំ តែម្ដង
ខ្ញុុំឧស្សាហ៍ឈឺក្បាលខាងក្រោយតើមកពីមូលហេតុអ្វីលោកគ្រូ??
តេីមានបញ្ហា ក្រពះពោះវៀនទេ?
លោកគ្រូសុំសួរមួយបើយើងកាយូហើយតែអត់កូនតើយើងគួរញំថ្នាំអីល្អ
ចុះបេីគេងមិនស្កប់ យល់សប់ច្រេីនតេីគួរធ្វេីយ៉ាងណាទៅ
បាទបងខ្ញុំចឹងដែរ
ខ្ងុំគេងក៏មិនសូវលក់ដៃរតើធ្វើវិធីអ្វី
លោកគ្រូនិយាយត្រូវរឿងលោកពេទ្យផ្សេងឲថ្នាំលេបសិតបកសំបក
គុណលោកគ្រូ ខ្ញុំមានសំនួរមួយបង តើស្រី្តមានផ្ទៃពោះគួញុំាំអ្វីខ្លះដើម្បីអោយកូនមានសុខភាពល្អហើយឆ្លាត ហើយមានវីតាមីណាជំនួយកូនក្នុងផ្ទៃ? អគុណបង
ជំរាបសួរបងពុកខ្ញុំគាត់មានជំងឺសន្លាក់យូឆ្នាំហើយព្យាបាលមិនជាសោះ
តើប្អូនចង់ពិភាក្សាជាមួយលោក
I think I have been suffering from insomnia
លោកគ្រូខ្ញុំហាត់ប្រាណពេលល្ងាច គេងលក់ស្រួលជាងមិនបានហាត់ប៉ុន្តែលោកគ្រូមានប្រសាសន៍ថាវាប៉ះពាល់ការគេងវិញ។សូមលោកគ្រូជួយលម្អិតត្រង់នឹងផង។អរគុណចំពោះដំបូន្មានល្អៗរបស់លោកគ្រូ។
តាមការគិតគាត់ចង់យាយថា មិនអោយហាត់ប្រាណនៅពេលជិតចូលគេងទេ ព្រោះវាធ្វើអោយស្វាងងងុយនិងបែកញើស
អរគុណសម្រាប់ការណែនាំរបស់លោកឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិតដ៏មានសារសំខាន់នេះ។
ជំរាបសួរលោកគ្រូតើការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចខុសគ្នាដូចម្តេចដែរ? ហើយតើក្នុងមួយសប្តាហ៍គូហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដងទើបល្អ?
បងគួរហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកទើបល្អវាធ្វើឲយើងស្រកទម្ងន់ហើយសុខភាពល្អទៀត ព្រោះថាក្រោកពីគេងយើងគ្មានអាហារនៅក្នុងក្រពះទេ ចឹងហើយយើងហាត់ប្រាណបង្កើតចលនាវាទាញយកខ្លាញ់និងជាតិស្ករមកប្រើប្រាស់ បើបងហាត់ប្រាណពេលល្ងាចវាប៉ះពាល់ដូចគ្រូប្រាប់ចឹង ហើយវាអត់យកជាតិខ្លាញ់មកប្រើទេ ព្រោះយើងមានអាហារក្នុងក្រពះ ទម្រំាវារំលាយ 5 6ម៉ោង
សំរាប់តែអ្នកមានទេដែលគេងបានគ្រប់គ្រាន់តែសំរាប់អ្នកក្រគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ទេ
ពិធីករសង្ហារ ហើយលោកគ្រូក៏សង្ហារ ជាមនុស្សគួរយកគំរូតាម គួរអោយគោរព ជាមនុស្សដែលមានពេញដោយសមត្ថភាព និងចំណេះដឹង ។ អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក😍
កូនញំទឹកដក់ក្នុងពងតើញំត្រូវធ្វើដូចម្ដិច
នេះជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំម៉ោង៦/៧ព្រឹកបានគេងលក់ ខំស្រងំគេងម៉ោង9/10 យប់គេងមិនលក់ខំមិនគិតតែបិទភ្នែកចេញរឿងរញេរញៃ គេងមិនលក់សោះ ហើយខ្ញុំអត់ដែរចេញក្រៅទេតាំងកូវីតខ្ញុំនៅផ្ទះ២ខែជាងនេះម៉ោង6/7ព្រឹកបានគេង់លក់ ម៉ោង១ថ្ងៃបានក្រោករួច បើលកាលអត់កូវីតខ្ញុំចេញក្រៅបានមួយភ្លេតៗ តែការគេងម៉ោង1/2យប់ដែរ ចង់ស្រងំគេងអោយលក់ត្រឹមម៉ោង10ដូចគេមិនដឹងធ្វើម៉េច បើលខំបិទភ្នែកស្រងំយ៉ាងណាក៏មិនលក់
ខ្ញុំគេ5/6ម៉ោង ក្នងមួយថ្ងៃ តែខ្ញុំញំអាហារល្អ មានបន្លែ ផ្លែឈើ ហើយហាត់ប្រាណ 1សប្តាហ៍3/6ដង ហើយខ្ញុំ មានសុខភាពល្អណាស់ តែបើខ្ញុំគេងលើសពី6ម៉ោង ធ្វើអោយខ្ញុំ យល់សប្តិ រវើយរវាយ តែខ្ញុំ គេងទៀងទាត់
លោកគ្រូខ្ញុំចង់សួថាតើខ្ញុំលេបថ្នាំផ្លូវចិត្តច្រើនតើប៉ះពាល់សុខភាពដែទេ ខ្ញុំចង់ដឹង ខ្ញុំអរគុណលោកគ្រូទុកជាមុន
មកពីពួុកគាត់ចូលចិត្តផឹកកាហ្វេ ទើបគេងអត់លក់
សូមជូនពរលោកគ្រូមានអាយុវែង
លោកគ្រូមានប្រសាសន៍ សុទតែល្អរៗ សន្តានចិត្ត ទូលំទូលាយខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំសូមអគុណដល់លោកគ្រូដែលបានចែករុលែកនៅបទពិសោធ៏ល្អៗ👍👍🙏🙏
ខ្ញុំក៏គេងមិនស្កប់ដូចគ្នាតាំងពីអនុ វិទ្យាល័យដែរ
ជាទីគោរពខ្ញុំបាទសុំសួរសំណួរមួយឃ្លា តើមូលហេតុអ្វីបានជាគេងលក់ហើយយល់សប្ដិផ្លេសផ្ដាស់ជាហេតុនាំឱ្យគេងមិនឆ្អែត ?តើមានវិធីណាគេងកំឱ្យយល់សប្ដិ?
លោកគ្រូខ្ញុំធ្វើការច្រើនដល់ម៉ោង12យប់ខ្ញុំដេកម៉ោង់5បៀតភ្លឺងើបតើប៉ះពាល់ដល់សុភាពអត់លោកគ្រូ
ខ្ញុំតើករោគដេកមិនលក់ដែរបង😂😂😂😂😂😂😂😇
Choose a different from the future of your everything is going to be careful......
អរគុណលោកគ្រូដែលសំនូមពរដល់ឌុកទ័រដទៃទៀតអោយគាត់យល់និងជួយដល់សង្គម
ទង្វើរដ៍ប្រពៃ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត
ខ្ញុំគោរពស្រលាញ់លោកគ្រូខ្លាំងណាស់ លោកគ្រូមានសណ្តានចិត្តល្អ ខ្ញុំតែងតែស្តាប់អនុសាស្ត្ររបស់លោកគ្រូរហូត
ុ។ៅម
លោកគ្រូខ្ញំុវិលមុខខ្លាំងរហូតវិលគ្រែគេងវិលផ្ទះក្រលាប់ចាក់តែម្តងលោកគ្រូមានវិធីអោយបាត់អត់លោកគ្រូ
ពិតជាត្រូវមែន ខ្ញុំចេះតែឆ្ងល់ពីក្បាលព្រលប់ខ្ញុំងងុយគេង តែមុនគេងខ្ញុំតែងតែមើលphone ក្រោយមកទោះខ្ញុំបិទទូរសព្ទ័ហើយក៏គេងមិនលក់
ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើការ ក្រោមកំដៅថ្ងៃ យូរម៉ោង
ហើយក៏ ល្ងាចឡើង ងងុយដេក ហ៎្មង
បើល្ងាចឡើង ខ្ញុំមើល ទូរស័ព្ទ ដល់ម៉ោង
១២យប់ ហើយក៏ដេកមិនលក់ទេ បង
លោកគ្រូខ្ញុំមានសំណួរមួយ ខ្ញុំពួកស្អាតគេងមើលនិយាយ តើមានដំណោះស្រាយដែរឬទេ តើមានវិធីអ្វី ដែលធ្វើឱ្យបាត់មមើនិយាយ
ខ្ញុំចង់ខ្ពស់ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្ដេចខ្លះ?
គ្រូពេទ្យជំនាញ ឫ វេជ្ជបណ្ឌិតខាងព្យាបាលជំងឺ បង្ហាញសំបកថ្នាំ/វេជ្ជបព្ជាគ្រប់រូបដល់អ្នកជំងឺល្អណាស់
បងតេីគេហាត់ប្រាណបែបណាដេីម្បីសុខភាពល្អបង
លោកគ្រូនិយាយបានល្អខ្ញុំគាំទ្រ១០០%
alyza alyza 😇
ខ្ញុំស្តាប់ ស្រីហិតោបទេស ឬគតិលោក មិនដល់ ១៥នាទីទេ ដឹងតែដេកលក់ហើយ
លោកគ្រូនិយាយត្រូវពេទ្យមួយចំនួន ថ្នាំគ្មានសំបកទេ គ្រាប់ទទេរ
លោកគ្រូចិត្តបុណ្យ។
ជំរាបសួរ លោកគ្រូពេទ្យ
ចុះលោកគ្រូ អ្នកខ្លះញុាំកាហ្វេហើយមេចងងុយគេងចឹង ណឹងមកពីអីវិញលោកគ្រូ
អរគុណច្រើនលោកគ្រូបកស្រាយបានល្អណាស់
បងខ្ញុំសុំសួរមួយខ្ញុំតែងតែរវេីយរវាយរៀនតែងតែគិតនោះគិតនេះមកពីមូហេតុអ្វីបង