- 177
- 10 680 300
Yoga With Sreynich
United States
เข้าร่วมเมื่อ 26 พ.ค. 2019
I am Ly Sreynich, one of the professional yoga teachers in Cambodia. I created this channel in order to share the benefits of yoga and wellness overall. Join me to improve our quality of living by practicing yoga and also developing our flexibility.
The video lesson will be all in Khmer. Enjoy ! Namate xx
The video lesson will be all in Khmer. Enjoy ! Namate xx
សិក្ខាសាលា ស្ដីអំពីបច្ចេកទេសនៃការបង្រៀនយោគៈ
✅ ការបង្រៀនយោគៈ គឺត្រូវមានចំណេះ និង ជំនាញត្រឹមត្រូវ
អគុណបងៗ និង អ្នកគ្រូៗ ដែលបានចូលរួមក្នុងសិក្ខាសាលាខ្លី ស្ដីអំពីបច្ចេកទេសនៃការបង្រៀនយោគៈ 😍🙏
--------------------------------------//--------------------------------------
Donate me : ABA : 000 478702 - LY SREYNICH
Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich
#yogawithsreynich
អគុណបងៗ និង អ្នកគ្រូៗ ដែលបានចូលរួមក្នុងសិក្ខាសាលាខ្លី ស្ដីអំពីបច្ចេកទេសនៃការបង្រៀនយោគៈ 😍🙏
--------------------------------------//--------------------------------------
Donate me : ABA : 000 478702 - LY SREYNICH
Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich
#yogawithsreynich
มุมมอง: 532
วีดีโอ
ពង្រឹងដៃ និង ក្បាលពោះ : ជាមួយ Yoga Mat Pilates កំរិតដំបូង
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
ជួបគ្នាសារជាថ្មី ជាមួយលំហាត់ប្រាណថ្មី ជាមួយនាងខ្ញុំ គឺ ពង្រឹងដៃ និង ក្បាលពោះ : ជាមួយ Yoga Mat Pilates កំរិតដំបូង // Donate to me: ABA: 000 478702 - LY SREYNICH My yoga studio: yogawithsreynich 🔻 "Cosimo Fogg - Jazzaddicts" is under a Free To Use TH-cam license / cosimo-fogg Music powered by BreakingCopyright: • 'Jazzaddicts' by Cosimo Fogg 🇰🇷 | Jazz Hip Hop (No Copyright Music)' 🔺
Come join my mat Pilates class at Go Gym Cambodia every Monday 7-8pm, Tuesday 8-9am,Thursday 7-8pm.😘
มุมมอง 7003 หลายเดือนก่อน
Come join my mat Pilates class at Go Gym Cambodia every Monday 7-8pm, Tuesday 8-9am,Thursday 7-8pm.😘
អាយុមិនមែនជាឧបសគ្គក្នុងការ ចាប់ផ្ដើមនោះទេ !
มุมมอง 2K8 หลายเดือนก่อน
អាយុមិនមែនជាឧបសគ្គក្នុងការ ចាប់ផ្ដើមហាត់យោគៈនោះទេ ! អ្នកមីង សុឹម កន្និដ្ឋាទេវី មានអាយុ ៥៦ ឆ្នាំហើយ តែអ្នកមីង ទទួលបានសុភាពល្អ រឹងមាំជាងមុន ទាំំងសុខភាពផ្លូវកាយ និង ផ្លូវចិត្ត ថែមទាំងធ្វើអោយអ្នកមីងមានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ ! . សូមស្វែងរកយើងនៅទីនេះ👇 🏠 ទីតាំង: នៅក្នុងហាង Eleven One Kitchen-BKK1, ផ្លូវលេខ 334 (សាខាបឹងកេងកង១) 📍ផែនទី : maps.app.goo.gl/cPgrjvWpNAiUBbRq7 📲 086 55 33 34 / 086 22 00 47 #yogawi...
ហាត់យោគៈក្បាលពោះ ជាមួយកូនស្រីជាលើកទីមួយ
มุมมอง 1.9K8 หลายเดือนก่อน
Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich #coreyogawithkid #coreyoga #yogawithsreynich
យោគៈសម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ ៣ ខែឡើង | 3 months prenatal yoga
มุมมอง 4.3K8 หลายเดือนก่อน
វីដេអូនេះគឺជាការបង្ហាញនូវ យោគៈសម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំង សម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះចាប់ពី ៣ ខែឡើង សម្រាប់អនុវត្ត ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អរឹងមាំ ជាពិសេសជួយកាត់បន្ថយការឈឺ ចុក រោយផ្សេងៗ // Donate me : ABA : 000 478702 - LY SREYNICH Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich #យោគៈសម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ #3monthsprenatalyoga #yogawithsreynich
កាត់បន្ថយការចុករោយ កញ្ចឹងក សម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ
มุมมอง 3.7Kปีที่แล้ว
សម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ ត្រៀមខ្លួនក្នុងការសម្រាលបុត្រ អាចអនុវត្តន៍ចលនានេះដើម្បីកាត់បន្ថយការចុករោយ កញ្ចឹងក // Podcast Playlist: shorturl.at/pIRZ8 Donate me : ABA : 000 478702 - LY SREYNICH Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich #ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ #ចុករោយក #yogawithsreynich
លំហាត់ប្រាណបើកត្រគាក សម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
សម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ ត្រៀមខ្លួនក្នុងការសម្រាលបុត្រ អាចអនុវត្តន៍ចលនានេះដើម្បីជួយសម្រួលដល់ត្រគាក // Podcast Playlist: shorturl.at/pIRZ8 Donate me : ABA : 000 478702 - LY SREYNICH Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich #ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ #លំហាត់ប្រាណត្រគាក #yogawithsreynich
លំហាត់ប្រាណ សន្ធឹងស្មារ សម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
សម្រាប់ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ ភាគច្រើនមានបញ្ហាតឹងស្មារ អាចអនុវត្តន៍តាមចលនាងាយៗទាំងនេះបាន // Podcast Playlist: shorturl.at/pIRZ8 Donate me : ABA : 000 478702 - LY SREYNICH Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich #លំហាត់ប្រាណ #ស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះ #yogawithsreynich
ទិវាយោគៈអន្ដរជាតិលើកទី៩ នៅកម្ពុជា @Yoga With Sreynich Studio
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
អគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានចូលរួម យ៉ាងសប្បាយរីករាយក្នុងថ្ងៃនេះ ជាថ្ងៃ International of Yoga Day យើងបានបង្កើត ស្នាមញញឺម និង ការចងចាំល្អៗជាមួយគ្នា ! អគុណសម្រាប់ការទទួលយកយោគៈ ដើម្បីខ្លួនអ្នក ❤️💖 . Jul by Scott Buckley soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/_-jul . សូមស្វែងរកយើងនៅទីនេះ👇 🏠 ទីតាំង: នៅក្នុងហាង Eleven One Kitchen...
ពង្រឹងកម្លាំងដៃ សម្រាប់អ្នកហាត់យោគៈដំបូង អោយកាន់ក្បាច់បានយូរ
มุมมอง 4.6Kปีที่แล้ว
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្ដើមហាត់យោគៈដំបូង ជាទូទៅមានបញ្ហាដៃខ្សោយ កាន់ក្បាច់មិនបានយូរ នេះជាលំហាត់ប្រាណបែបយោគៈងាយៗ ដែលអាចអនុវត្តន៍បាន ដើម្បីជួយពង្រឹងអោយដៃ កាន់តែខ្លាំង // Donate me : ABA : 000 478702 - LY SREYNICH Follow me : Facebook.com/yogawithsreynich #ពង្រឹងដៃ #yogabeginners #yogawithsreynich
ក្បាច់យោគៈ សន្ធឹងស្មារ និង ត្រគាក អាចអនុវត្តន៍បានគ្រប់គ្នា | Yoga With Sreynich
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Send me some Love & Support ABA : 000 478702 - LY SREYNICH . Facebook: yogawithsrey...... Instagram: ly.sreynich... សូមចុច Like & Subscribe . #yogakhmer #yogacambodia #yogawithsreynich #សន្ធឹងស្មារ
Practice yoga make my day better 🥰😊| Yoga With Sreynich
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
Practice yoga make my day better 🥰😊| Yoga With Sreynich
យោគៈដើម្បីពង្រឹង សុខភាពចង្កេះ | Yoga With Sreynich
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
យោគៈដើម្បីពង្រឹង សុខភាពចង្កេះ | Yoga With Sreynich
ចលនាងាយៗ សន្ធឹងស្មារជាមួយក្រម៉ា រឺ កន្សែង | Yoga With Sreynich
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
ចលនាងាយៗ សន្ធឹងស្មារជាមួយក្រម៉ា រឺ កន្សែង | Yoga With Sreynich
Morning Yoga @Independence Beach Sihanoukville | Yoga With Sreynich
มุมมอง 1.3K2 ปีที่แล้ว
Morning Yoga @Independence Beach Sihanoukville | Yoga With Sreynich
Hip Strengthening for beginner | សន្ធឹងត្រគាកដែលតឹង | Yoga With Sreynich
มุมมอง 4.4K2 ปีที่แล้ว
Hip Strengthening for beginner | សន្ធឹងត្រគាកដែលតឹង | Yoga With Sreynich
យោគៈសន្ធឹងសម្រាប់អ្នកធ្វើការងារការិយាល័យ | Yoga With Sreynich
มุมมอง 4.4K2 ปีที่แล้ว
យោគៈសន្ធឹងសម្រាប់អ្នកធ្វើការងារការិយាល័យ | Yoga With Sreynich
ភាពខុសគ្នារវាង យោគៈ និង ការធ្វើសមាធិ | Yoga & Meditation | Yoga With Sreynich
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
ភាពខុសគ្នារវាង យោគៈ និង ការធ្វើសមាធិ | Yoga & Meditation | Yoga With Sreynich
យោគៈ ៨ ក្បាច់ពង្រឹងភាពខ្លាំងនៃសាច់ដុំពោះ | Yoga For Core Strength | Yoga With Sreynich
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
យោគៈ ៨ ក្បាច់ពង្រឹងភាពខ្លាំងនៃសាច់ដុំពោះ | Yoga For Core Strength | Yoga With Sreynich
យោគៈសន្ធឹង ល្អសម្រាប់ពេលព្រឹក វគ្គ ២ | Yoga With Sreynich
มุมมอง 19K3 ปีที่แล้ว
យោគៈសន្ធឹង ល្អសម្រាប់ពេលព្រឹក វគ្គ ២ | Yoga With Sreynich
យោគៈសន្ធឹង ល្អសម្រាប់ពេលព្រឹក | Morning Yoga Stretching | Yoga With Sreynich
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
យោគៈសន្ធឹង ល្អសម្រាប់ពេលព្រឹក | Morning Yoga Stretching | Yoga With Sreynich
បើកថ្នាក់ហាត់យោគៈ Online សម្រាប់គ្រប់កម្រិត | Yoga With Sreynich
มุมมอง 1.9K3 ปีที่แล้ว
បើកថ្នាក់ហាត់យោគៈ Online សម្រាប់គ្រប់កម្រិត | Yoga With Sreynich
យោគៈផ្ទៃមុខ អោយផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាត ក្មេងជាងវ័យ | Yoga Face | Yoga With Sreynich
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
យោគៈផ្ទៃមុខ អោយផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាត ក្មេងជាងវ័យ | Yoga Face | Yoga With Sreynich
4 ចំនុច ចូលទៅកាន់ក្បាច់ Side Plank for beginner | Yoga With Sreynich
มุมมอง 3K3 ปีที่แล้ว
4 ចំនុច ចូលទៅកាន់ក្បាច់ Side Plank for beginner | Yoga With Sreynich
យោគៈ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល | Yoga With Sreynich
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
យោគៈ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល | Yoga With Sreynich
យោគៈ ៦ ក្បាច់ ពង្រឹងដៃ អោយខ្លាំង រឹងមាំ និង ស្រឡូន | Yoga With Sreynich
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
យោគៈ ៦ ក្បាច់ ពង្រឹងដៃ អោយខ្លាំង រឹងមាំ និង ស្រឡូន | Yoga With Sreynich
យោគៈ ១០ ក្បាច់នេះ អាចហាត់រាល់ថ្ងៃបាន | Yoga With Sreynich
มุมมอง 17K3 ปีที่แล้ว
យោគៈ ១០ ក្បាច់នេះ អាចហាត់រាល់ថ្ងៃបាន | Yoga With Sreynich
ក្បាច់យោគៈសម្រាប់អ្នកលើសគីឡូ | Yoga For Over Weight | Yoga With Sreynich
มุมมอง 42K3 ปีที่แล้ว
ក្បាច់យោគៈសម្រាប់អ្នកលើសគីឡូ | Yoga For Over Weight | Yoga With Sreynich
❤❤❤
ងាយៗតែចុកជើងសាហៅវបង
Thanks
❤❤
សួស្ដីបង ខ្ញុំចង់សួរមួយ ហេតុអ្វីពេលរត់ហាត់ប្រាណ ឬ ពេលលោត ធ្វើឲចុកពោះខាងឆ្វេង រហូតចឹង ឲតែហាត់ហត់បន្តិចដឹងតែចាប់ផ្ដើមឈឺហើយ មកពីអីដែរបង
សួស្ដីបង ខ្ញុំចង់សួរមួយ ហេតុអ្វីពេលរត់ហាត់ប្រាណ ឬ ពេលលោត ធ្វើឲចុកពោះខាងឆ្វេង រហូតចឹង ឲតែហាត់ហត់បន្តិចដឹងតែចាប់ផ្ដើមឈឺហើយ មកពីអីដែរបង
អរគុណខ្លាំងណាស់ចំពោះការចែករំលែកវីដេអូហាត់ប្រាណការហាត់ប្រាណជួយដល់មនុស្សស្រីឲ្យមានភាពជឿជាក់និងមានកម្លាំងចិត្តខ្ញុំវ័យ40ហេីយតែខ្ញុំមិនបោះបង់រូបរាងកាយទ្បេីយ❤❤💪
អរគុណបងស្រី❤❤❤
🥵🥵
អ្នកគ្រូតើមករដូវហាត់បានអត់
❤❤❤
អ្នកគ្រូចុះបើរឹងសរសៃជើងខានបត់យូរ ឥលូវជាប់បត់អត់កើតតើធ្វើដូចម្តេច?
ពេលហាត់ហើយបាត់ឈឺចង្កេះមែនអ្នកគ្រូពូកែជាងហូបថ្នាំទៀតអរគុណអ្នកគ្រូ🥰🥰
បងតើគួរហាត់នៅពេលណាទើបល្អ❤
❤❤❤
អ្នកគ្រពេលខ្ញកំពុងហាត់ប្រាណមានចេញខ្យល់ តាមទ្វាមាស
ខ្ញុំក៏ដូចគ្នាដែរ
ហាត់ពេលណាដែរបងស្រី
អរគុណប្អូនស្រី
បងបើហាត់រាល់ថ្ងៃ ខ្លាចស្រកគីឡូបង ញមគីឡូ39ហើយកម្ពស់1:50ស្គមហា
បងបើហាត់រាល់ថ្ងៃ ខ្លាចស្រកគីឡូបង ញមគីឡូ39ហើយកម្ពស់1:50ស្គមហា
បងបើហាត់រាល់ថ្ងៃ ខ្លាចស្រកគីឡូបង ញមគីឡូ39ហើយកម្ពស់1:50ស្គមហា
បងបើហាត់រាល់ថ្ងៃ ខ្លាចស្រកគីឡូបង ញមគីឡូ39ហើយកម្ពស់1:50ស្គមហា
‘’5
ហាត់នៅពេលណាល្អអ្នកគ្រូ?
🙏🙏🙏♥️🙂🌄
អ្នកគ្រូខ្ញុំមានបព្ហាគេងអត់លក់តេីគួហាត់ក្បាច់មួយណា អគុណអ្នកគ្រូ
អ្នកគ្រូហាត់ម៉ោងមាណក៍បានដែមែន
❤❤❤
❤❤❤❤❤
👍❤❤👍❤
តើទាក់ទាក់ចងទងក្មួយរបៀបណា? ក្មួយអាចអោយលេខទូរសព្ទ័បានទេ? លេខខ្ញុំ 0១២៩១៣៨៦៤
សួស្ដីបងខ្ញុំពិកបាកលេីកជេីងអោយត្រង់តេីត្រូវធ្វេីយ៉ាងម៉េច?
❤
ល្អមែនអ្នកគ្រូ. សុំសួរថាដកដង្ហើមចេញតាមមាត់ឬតាមច្រមុះ
អរគុណប្អូនក្មួយស្រីមីងធ្វេីហេីយបានផលមែនក្មួយស្រី
ជម្រាបសួរបងស្រី ខ្ញុំហើយឆ្អឹងចង្កេះកាំ4-5បន្តិច ហើយអាងត្រគៀកល្អៀងបន្តិច ធ្វើអោយឈឺកន្លៈគូទ និងត្រគៀកឆ្វេង បង
ហាតចឹងស្រកតែក្បាលពោះទេមេនអ្នកគ្រូព្រួសញុមចង់ស្រកតែពោះទេ
អរគុណច្រើនចាស❤❤❤❤❤❤❤
សូមអរគុណ❤❤❤
អគុណណាស់អ្នកគ្រូ❤❤❤
អរគុណអ្នកគ្រូ❤️🙏
ចុះបើយើងអនុវត្តមួយថ្ងៃពីរដងបានទេអ្នកគ្រូ
❤❤❤🙏🙏🙏
សួរស្តីអ្នកគ្រូតើយើងអាចហាត់យោគ:ពីរបៀបក្នុងថ្ងៃតែមួយបានដែរឺទេអ្នកគ្រូ
Thank you ❤
Good explanation
អរគុណអូន..❤❤🙏🙏🍀🌿🌍
ហាត់រាល់ថ្ងៃបានទេអ្នកគ្រូ
អ្នកគ្រូខ្ញុំសុំfbអ្នកគ្រូបានទេអ្នកគ្រូ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
អ្នកគ្រូខ្ញុំសុំfbអ្នកគ្រូបានទេអ្នកគ្រូ🙏🏻🙏🏻🙏🏻