Омоложение Позвоночника, Груди, Легких, Печени, Всего 4 Минуты в День!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • Сегодня поговорим об остеохондрозе, спондилезе, болях в пояснице и позвоночнике. Что обычно я делаю, в качестве профилактики и успешно, чтобы не знать болей, (а надо не забывать, что у меня два диагноза, связанных с позвоночником, которые считаются неизлечимыми), как освобождаю поясницу от зажимов, расслабляю позвоночник, шейный отдел и длинные мышцы спины, о стимуляции лёгких, почек и др. внутренних органов. Также покажу противозапорное упражнение, эту серию упражнений я считаю незаменимыми, смотрите подробнее в видео
    Книги, курсы, подарочный набор здесь - vitaliyostrovs...
    звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм)
    пишите site.ostrovski@gmail.com
    Вам помогут с оформлением
    ●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
    www.donational...
    Основа всего, это питание, здесь - • Обед Островского. Чис...
    Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
    ●Телеграм - t.me/Vitaliyos...
    ● Вконтакте - vitaliy...
    ● Tik Tok - / vsostrovski
    ● Одноклассники - ok.ru/vitalyostr
    ● Дзен Яндекс - zen.yandex.ru/...
    ● Рутуб - rutube.ru/chan...
    #остеохондроз #спондилез #больвпояснице #запор #ВиталийОстровский
    Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
    в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
    диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
    основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
    за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций

ความคิดเห็น • 113

  • @vitaliyostrovskiy
    @vitaliyostrovskiy  2 ปีที่แล้ว +7

    Подробнее узнать о Закрытой Конференции, а также Книги, курсы, подарочный набор здесь - vitaliyostrovskiy.ru/
    Желающим из за рубежа приобрести теперь есть возможность, выбирайте - оплата картой зарубежные.
    звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм)
    пишите site.ostrovski@gmail.com
    Вам помогут с оформлением
    Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
    www.donationalerts.com/r/vsostrovski
    Подписывайтесь на Телеграм - t.me/Vitaliyostrovskiy
    Подписывайтесь на Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/5a8884cfa815f128bff4fd51
    Подписывайтесь на Рутуб - rutube.ru/channel/1177206

  • @dariabasova6975
    @dariabasova6975 2 ปีที่แล้ว +48

    Уважаемый Виталий Семёнович! Спасибо Вам за бесценные знания! Да благословит Вас Господь Бог!

  • @anita.b.2368
    @anita.b.2368 2 ปีที่แล้ว +18

    Отличное упражнение и просто помощь для поясницы и спины выполняя эти упражнения только. кровообращение. Улучшилось и лёгкость 👍👍👍👍👏👏✊️✊️✊️🙏😊🙏ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И БЛАООДАРЮ ВСЕГДА

  • @vesta.9.9.9
    @vesta.9.9.9 2 ปีที่แล้ว +9

    Виталий Семенович, огромная благодарность за труды

  • @blyusyuknatalia_natartdoll3936
    @blyusyuknatalia_natartdoll3936 2 ปีที่แล้ว +24

    Благодарю вас, очень полезная информация и инструкции. Ваш юмор тоже острый и полезный.
    Здоровья вам на долгие лета.

  • @ЯнаМиронюк-к3з
    @ЯнаМиронюк-к3з 2 ปีที่แล้ว +15

    Очень понравилось упражнение. Даёт реальное облегчение спине. 👍👍👍

  • @elenaZhiva.Martovizkaya
    @elenaZhiva.Martovizkaya 2 ปีที่แล้ว +12

    Виталий, благодарствуем!!! КАК, своевременно всегда,! С любовью и благодарностью!!!

  • @stefaniaderkach8524
    @stefaniaderkach8524 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо вам большое за труд и надежду на выздоровление. Здоровья вам и обезательно что б все что вы желаете исполнилось. 🙏

  • @ПолинаБуренко-г7ш
    @ПолинаБуренко-г7ш ปีที่แล้ว +4

    Спосибовам виталий Семёнович! Пусть бог поможет вам!

  • @arinakotofeevna1323
    @arinakotofeevna1323 2 ปีที่แล้ว +10

    БЛАГОДАРЮ!
    Ваш труд
    ЦЕННЫЙ!
    С Богом!

  • @zojavilgerte8439
    @zojavilgerte8439 2 ปีที่แล้ว +5

    Blagodarju! Interesnije, dostupnije dvizhenjija, njeobhodimi dlja organjizma. Vsego Vam dobrogo!

  • @katrine9487
    @katrine9487 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю Виталий Семенович🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘

  • @настя-з7й3н
    @настя-з7й3н 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо Виталий Семенович . За ваши бесценные знания. Благодаря всем вашим советам я похудела на 42 кг . Я исследую все ваши ролики . Спасибо вам .здоровья вам и долгих лет жизни.

  • @ВалентинаПлагина
    @ВалентинаПлагина ปีที่แล้ว +8

    Большая благодарность 🙏 эти упражнения мне очень нужны спасибо ❤

  • @тихоскромно-к4ь
    @тихоскромно-к4ь 2 ปีที่แล้ว +15

    И без дивана можно делать эти замечательные упражнения; в спартанских условиях закаляется дух💪

  • @ЗояПорфирьева-с7л
    @ЗояПорфирьева-с7л ปีที่แล้ว +6

    Спасибо Вам Огромное, что показываете упражнения

  • @НинаШахтарова-я7ъ
    @НинаШахтарова-я7ъ ปีที่แล้ว +7

    Спастбо.Уникальные упражнения.Подскажите как убрать пяточеую шпору

  • @SakadaJulia
    @SakadaJulia 2 ปีที่แล้ว +8

    Огромное Вам спасибо!!! Вы спасаете меня. И даёте жизнь!!!😘❤️🙏🌹👍

  • @БериккульКалиева
    @БериккульКалиева 2 ปีที่แล้ว +8

    Блогадарю Виталий Семёнович за полезный знания и труд.Я делаю Ваши упражнения поза Креста тоже похожее как вы показываете сползаеш немного и лежишь. Очень мне понравился и у меня перестал болеть позвоночник и стул нормализуется спокойствия итд.Дай Бог вам здаровья долгой счастливой жизни и процветания.

  • @НинаИвановнаАрхангелова
    @НинаИвановнаАрхангелова 2 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Виталий Семенович! Очень полезные упражнения! А где ваш друг Афанасий?! Вы его оставили в Узбекистане?! Очень жаль!

  • @ЛенаСтолбова-в6ь
    @ЛенаСтолбова-в6ь 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, Виталий Семенович, как раз боли в спине, задело сидалищный нерв.

    • @MD-gz5qu
      @MD-gz5qu 2 ปีที่แล้ว

      Помогло?

  • @zilabeilin9777
    @zilabeilin9777 2 ปีที่แล้ว +8

    Очень люблю слушать в, островского хорошие советы он говорит,

  • @ПолинаБуренко-г7ш
    @ПолинаБуренко-г7ш ปีที่แล้ว +1

    Спосибо вам. Виталийсеменович!! Яочень благодарна вашим упражнением!!

  • @nikolaikolpashnikov7021
    @nikolaikolpashnikov7021 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо за здоровье👍 👏🙏

  • @РаисаАльховик
    @РаисаАльховик ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Дорогой Виталий Семёнович ,мне 90 лет .Ти упражнения беру на вооружение ,так ,как мучает боль в позвоночнике ,Подписана на Ваш канал ,много чего взяла из Ваших роликов .и выполняю .Вам крепкого здоровья и всех благ.Привет из Беларуси .

  • @nataliek.8352
    @nataliek.8352 2 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо большое!💞

  • @waldemarhirschfeld1226
    @waldemarhirschfeld1226 2 ปีที่แล้ว +8

    Здравствуй, здравствуй...а вообще Здравствуйте!!!😀🤙🔥

  • @Таисия-х5ю
    @Таисия-х5ю 2 ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • @ОлександрШаповалов-ш4р
    @ОлександрШаповалов-ш4р 2 ปีที่แล้ว +7

    Красавчик! Благодарю!

  • @ВалентинаСергиенко-б6п
    @ВалентинаСергиенко-б6п 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю

  • @myfoodisgrownnotborncompas362
    @myfoodisgrownnotborncompas362 2 ปีที่แล้ว +5

    Живя в Узбекистане и Краснодаре мыщцы и суставы могут и не болеть, а при -20 они просто стынут от холода.

  • @agro_nomus8585
    @agro_nomus8585 2 ปีที่แล้ว +4

    Добрый вечер! Расскажите, пожалуйста, как излечить гигрому на сгибе пальца? Врачу бы только отрезать✂️, однако не верится, что суставную жидкость невозможно вернуть в свое русло🤔

  • @ЛарисаМаксименко-ж3д
    @ЛарисаМаксименко-ж3д ปีที่แล้ว +1

    Добрый день. Сделала все упражнения с Вами. Да, очень хороший комплекс. Супер!!! ❤ Кровать широкая и матрас упругий. Там и вдвоём можно по меститься. ❤❤❤Здоровья Вам, долгих лет жизни! ❤❤❤😍🥰😘

  • @РусланПримак-н2б
    @РусланПримак-н2б 2 ปีที่แล้ว +3

    Дякуємо за навчання 👍🤝

  • @НюсяОвеян
    @НюсяОвеян 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасиба

  • @МухаммадАбдулаахидов
    @МухаммадАбдулаахидов หลายเดือนก่อน

    Слов нет 80 знания даст услышать надо богатыйее где вы миллионеры помогите Здоровому здорово помогает ☝️

  • @timurtimur5739
    @timurtimur5739 2 ปีที่แล้ว +2

    🤣🤣🤣Супер Тайваньское упражнения!!!

  • @ОльгаШтефура-р7э
    @ОльгаШтефура-р7э ปีที่แล้ว

    Спасибо, Виталий, если выполнять все упражнения и растяжки, тогда есть будет некогда😊

  • @ГалинаСмольникова-в3ю
    @ГалинаСмольникова-в3ю 3 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте Виталий. Большое спасибо за такие упражнения. Но на вас черный комтюм и диван темного цвета, ничего не видно.

  • @СветаДуйшеевна
    @СветаДуйшеевна 2 ปีที่แล้ว +5

    🙏🙏🙏💞💞💞

  • @ТатьянаМезенцева-н8д
    @ТатьянаМезенцева-н8д 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую за вправи.Чісло 22- чісло ісцеленія

  • @elenaelena8668
    @elenaelena8668 ปีที่แล้ว +1

    Юморист вы наш🤗👋Продайте занавески 😂😂😂

  • @MariaFilatova.
    @MariaFilatova. 2 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍

  • @ШотаГоголи
    @ШотаГоголи 2 ปีที่แล้ว +2

    Придется диван покупать

  • @БабушкаСвета-о4л
    @БабушкаСвета-о4л 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!!!❤😂😅

  • @zilabeilin9777
    @zilabeilin9777 2 ปีที่แล้ว +2

    Что делать, когда стоишь и трудно стоять, сколиоз 50 процентов и двигаться в лево и в право сгибаться появляются большие боли идыхан ие перебивает, когдато в детстве упала в заброшеную канализационую яму ударилась под правое ребра и сейчас 70 лет больно, чувствую когда хожу боюсь не сломаться болит в области талии и трудно стоять должна на чтото опираться,

  • @ЕленаКарцева-о6я
    @ЕленаКарцева-о6я 2 ปีที่แล้ว +2

    Господа миллиардеры денег не дадут, попытаются отнять последнее, вы бы им показали лучше какие нибудь упражнения для уменьшения аппетита, что бы они не так много кушали, помогли им уменьшить аппетит .

  • @eugenij234
    @eugenij234 2 ปีที่แล้ว +1

    с 1.02 такое упражнение нужно с девушкой делать 🤣😄😅🧨🤭

  • @ludanicol5332
    @ludanicol5332 2 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @doinitagherman6
    @doinitagherman6 ปีที่แล้ว +1

    😊🌸👍👏💪

  • @ОльгаПопеляева-у6н
    @ОльгаПопеляева-у6н 2 ปีที่แล้ว

    Я прям возбудилась глядя на это

  • @sagana6903
    @sagana6903 ปีที่แล้ว

    Вот у меня врачи-неврологи, местные поставили плексепатию,раньше советские врачи лечили эту болезнь,без проблем,т.к. эта была болезнь,только у женщин. Сейчас по-моему мнению,эту болезень разучились лечит. А,мне нехватает таких упражнения для суставов!💝❤️💞❣️💟💕😍👌👍😘💖💗🤗💋

  • @ТатьянаФёдорова-ю5ц
    @ТатьянаФёдорова-ю5ц ปีที่แล้ว

    Где купить такой диванчик?

  • @ОксанаСнежицкая-н7х
    @ОксанаСнежицкая-н7х 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️

  • @myfoodisgrownnotborncompas362
    @myfoodisgrownnotborncompas362 2 ปีที่แล้ว

    Правда ли что урбеч вреден и не полезен, так как в нём происходит окисление жиров?

  • @svetlanaslovenko1324
    @svetlanaslovenko1324 2 ปีที่แล้ว +1

    ✋️👍💥💯🙏😍

  • @NightleePro
    @NightleePro 2 ปีที่แล้ว

    "Я инструктор методист" ))))

  • @АбдулКеримКеримов-н3м
    @АбдулКеримКеримов-н3м ปีที่แล้ว

    Зз

  • @НатальяЮдина-ф3т
    @НатальяЮдина-ф3т 4 หลายเดือนก่อน

    Врачей лечить надо

  • @MegaTriumph
    @MegaTriumph 2 ปีที่แล้ว

    Это все можно сделать на валике и все бутет хорошо только так часто головои не махаите это не правельно.

  • @bogdanovcharuk8463
    @bogdanovcharuk8463 2 ปีที่แล้ว

    ілон маск может дать он самій багатий

  • @mayac5682
    @mayac5682 2 ปีที่แล้ว +3

    Всем кто хочет вылечить спину: зеленую нитку обмотать несколько раз вокруг талии и концы завязать на 38 узелков. Носить от 2 до 6 мес. пока спина полностью не пройдет. Облегчение наступает сразу. Кто не верит - проверьте.

    • @РозаАйбазова
      @РозаАйбазова 2 ปีที่แล้ว +1

      А нитка обычная, чем шьют,или шерстяная?🤔

    • @mayac5682
      @mayac5682 ปีที่แล้ว

      @@РозаАйбазова я завязывала полушерстяную

  • @Flashike
    @Flashike 2 ปีที่แล้ว +2

    упражнения хрошие но негатив показывать надо в мягкой форме в виде информации, а не в виде кошмара из фильма ужасов. вобще головушку покажите как лечите :)

    • @lalaibragimova6073
      @lalaibragimova6073 2 ปีที่แล้ว

      1 Тимофею 4:8Упражнения для тела приносят небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как в ней заключено обещание жизни нынешней и грядущей. 9 Слова эти верны и достойны полного принятия

  • @SakadaJulia
    @SakadaJulia 2 ปีที่แล้ว +16

    Дорогой мой любимый Друг! Спасибо Тебе!!! Храни Тебя Господь и Царица Небесная!!!

  • @БабушкаСвета-о4л
    @БабушкаСвета-о4л 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!❤😂😅

  • @ГульсинаШамсутдинова-с8б
    @ГульсинаШамсутдинова-с8б 2 ปีที่แล้ว +22

    Да!Именно сейчас,когда жизнь заставила нас сидеть дома,у многих здоровье засигналило суставами и позвоночником!Срочно именно эти упражнения!Здоровья вам доктор и долгих,плодотворных лет !Конечно ваши центры здоровья нужны,но только Всевышний может вам помочь!Молюсь за вас!

    • @lalaibragimova6073
      @lalaibragimova6073 2 ปีที่แล้ว +1

      1 Тимофею 4:8Упражнения для тела приносят небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как в ней заключено обещание жизни нынешней и грядущей. 9 Слова эти верны и достойны полного принятия

  • @galavorona4506
    @galavorona4506 2 ปีที่แล้ว +14

    Благодарю вас за огромную помощь страдающим.

  • @cwetakopadelnaa
    @cwetakopadelnaa 2 ปีที่แล้ว +13

    На резиновом мячике, тоже неплохо растягивать позвоночник. Благодарю за видео👍

  • @gulzhanaitbayeva3511
    @gulzhanaitbayeva3511 ปีที่แล้ว +8

    👍ОТЛИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК 😄 ДЕЛАЕТ ИЗ НАС ЧТОБЫ У НАС ВСЁ БЫЛО ОТЛИЧНО ❗

  • @СветланаКапустина-ч7м
    @СветланаКапустина-ч7м ปีที่แล้ว +6

    Виталий
    Спасибо я половиной упражнений делаю. Вас прислушиваюсь. И людям говорю. О вас.

  • @egorharper6678
    @egorharper6678 ปีที่แล้ว +2

    Молоток, Островский! Дай Бог Вам и дальше оптимизма, позитива и конечно вашего фирменного юмора! .....ну и "миллиончик долларов"

  • @oleksandrabazychenko2496
    @oleksandrabazychenko2496 2 ปีที่แล้ว +8

    Здравствуйте дорогой!Как всегда рада вашим эфирам!Спасибо

  • @neonellneon5633
    @neonellneon5633 2 ปีที่แล้ว +5

    благодарю за ваш труд. ценная информация

  • @АнгелинаЖермель
    @АнгелинаЖермель 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю.

  • @ГалинаГоловизнина-б3р
    @ГалинаГоловизнина-б3р ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте, покажите пожалуйста упражнения при компрессионном переломе грудного отдела позвоночника.

  • @ЛюдмилаФадеева-т1в
    @ЛюдмилаФадеева-т1в 2 ปีที่แล้ว +5

    Доброе утро , Виталий .Спасибо , классно !

  • @Ya_vozduh
    @Ya_vozduh 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за знания! Только в чёрном костюме на чёрном диване - плоховато видно(((

  • @myfoodisgrownnotborncompas362
    @myfoodisgrownnotborncompas362 2 ปีที่แล้ว +4

    Интересно, сколько людей из 1,7 миллиона подписчиков веганы?

  • @БабушкаСвета-о4л
    @БабушкаСвета-о4л 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!❤😂😅

  • @БабушкаСвета-о4л
    @БабушкаСвета-о4л 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!!!❤😂😅

  • @ЛюдаВладимирова-ф6з
    @ЛюдаВладимирова-ф6з ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро Виталий посоветуйте постаянная горечь после сна какие травки можно попринимать спасибо

  • @ЛарисаМаксименко-ж3д
    @ЛарисаМаксименко-ж3д ปีที่แล้ว +1

    Добрый день! 🌞Да, приятное упражнение. ❤

    • @ЛарисаМаксименко-ж3д
      @ЛарисаМаксименко-ж3д ปีที่แล้ว

      С Вами хорошо и приятно, и полезно проводить время. Занималась бы с утра до вечера и с вечера до утра. Но... 😕 нужно и другими делами позаниматься. А то дома работы "конь не валялся". Пойду попархаю, покопошусь. Надеюсь ещё с вами встретиться, хотя бы онлайн. Послушать Вас, посмотреть, поделать упражнения. До скорой встречи, любимый Доктор, бальзам на мою душу грешную. ❤❤❤

  • @haiderj9040
    @haiderj9040 2 ปีที่แล้ว +2

    Видел людей после влажной парной , с покраснением глаз, является ли это показателем присутствия воды в лёгких?

  • @ВераКараева-м7ю
    @ВераКараева-м7ю 2 ปีที่แล้ว +3

    Проблемы с поясницей - сразу вис,
    повисеть на выт.руках, держась за перекладину.

    • @vitaliyostrovskiy
      @vitaliyostrovskiy  2 ปีที่แล้ว +2

      У многих с грыжей, потом возникают прорывы...и калеки...не всем можно. здоровому и просто не в острый период полезно.

    • @ВераКараева-м7ю
      @ВераКараева-м7ю 2 ปีที่แล้ว +1

      @@vitaliyostrovskiy
      Вам видней.

  • @anita.b.2368
    @anita.b.2368 2 ปีที่แล้ว +1

    Миллион долларов 😄😄😄👏👍👍👍вы шутник что надо

  • @НаталиК-в5д
    @НаталиК-в5д 2 ปีที่แล้ว +1

    Бовнрдарюс вас за знаеияя,лай вам Бог здоровья

  • @iailalayla9178
    @iailalayla9178 2 ปีที่แล้ว +6

    Уважаемый Виталий Семенович, давно слежу за Вашим каналом. Один из моих любимых каналов. Спасибо Вам огромное за Вашу работу. Мне всего 45 лет, но у меня уже Артроз плечевого сустава. Говорят это невозможно вылечить, только операция поможет. Может вы что посоветуете. Да и в целях профилактики тоже.

    • @vitaliyostrovskiy
      @vitaliyostrovskiy  2 ปีที่แล้ว +2

      У меня 20 роликов по этому поводу, неужели никто не понимает их. Там и лечить нечего. Дерзайте и ищите, Бог поможет вам.

  • @magdalinasidorenco5525
    @magdalinasidorenco5525 ปีที่แล้ว +1

    С П А СС ИИ БООО!!

  • @KombatG48
    @KombatG48 ปีที่แล้ว

    А омоложение головы можно?

  • @АлтынайСарбасова-д9ы
    @АлтынайСарбасова-д9ы 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю❤

  • @TiGa11476
    @TiGa11476 ปีที่แล้ว

    👍

  • @aleksboss3982
    @aleksboss3982 2 ปีที่แล้ว

    Ну если есть ДИплоМ это другой разговор

  • @ГалинаСуханова-ъ2к
    @ГалинаСуханова-ъ2к ปีที่แล้ว

    Здравствуйте У меня смещение л4и5 болит с лева уже лет5.какие можно делать упражнения

  • @MariaFilatova.
    @MariaFilatova. 2 ปีที่แล้ว

    У кого есть возможность , пожалуйста , помогите Виталию Семёновичу , сделаете Богоугодное дело , проллите молодость .

  • @НатальяЦыганова-д3я
    @НатальяЦыганова-д3я ปีที่แล้ว

    Виталий переодически немеют ноги,когда отходят то идёт холод по сосудам ,помогите,очень благодарна

  • @МарияВасильева-х3н
    @МарияВасильева-х3н 2 ปีที่แล้ว

    Хорошо ещё шунгитовый мылом мазать но это на один два раза

  • @Annacoj
    @Annacoj 2 ปีที่แล้ว

    +

  • @FelixRUN
    @FelixRUN 2 ปีที่แล้ว

    Миллиона нет, но на спортивную футболку или лонгслив под размер, чтобы не балахонилась и нормально было видно где там что положили на край дивана - запросто!)