Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2.5K

  • @shishonin
    @shishonin  7 หลายเดือนก่อน +122

    Скачивайте БЕСПЛАТНО комплекс "Офисная гимнастика" по ссылке - 120x80.ru/gimnastikashei879

    • @ДискотрактористПетрович
      @ДискотрактористПетрович 7 หลายเดือนก่อน +12

      подскажите, пожалуйста, как снять славянский зажим?

    • @jzkaksks
      @jzkaksks 7 หลายเดือนก่อน +6

      Спасибо большое. У меня уже зажата. Делаю ваши упрожнения. Давление стало низкое.

    • @КузнецовВова-ы9я
      @КузнецовВова-ы9я 7 หลายเดือนก่อน +2

      ❤😂🎉🎉😢

    • @Светлана-г1д1ч
      @Светлана-г1д1ч 6 หลายเดือนก่อน +3

      Вебинар
      Внбигар

    • @Tarantovskaja
      @Tarantovskaja 5 หลายเดือนก่อน +3

      Доктор,не скромничайте😂.Я Ведьма.Не колдунья! Не путайте! Ведающая! Моя бабка была такой,моя прабабка...Всю деревню держали в здравом состоянии.Без уколов и фармы.Рождались через руки моих предков,росли....Самые страшные болезни были -переломы костей и ,,надорвался,, Ведьмак ведьмака видит издалека😅.Вы делаете благое дело для человечества. Пересмотрела и залайкала ваши видео и поделилась .Благодарю

  • @Людмила-ц7щ
    @Людмила-ц7щ 10 หลายเดือนก่อน +1336

    Шишонин и Евдокименко - Доктора от Бога ! От них больше пользы , чем от докторов , к которым приходишь очно! Низкий поклон !

    • @Татьяна-к8ь8н
      @Татьяна-к8ь8н 9 หลายเดือนก่อน +17

      Стало лучше

    • @НикушкаНикушка-м6у
      @НикушкаНикушка-м6у 9 หลายเดือนก่อน +33

      Еще Бубновский🎉

    • @yanisap631
      @yanisap631 8 หลายเดือนก่อน +10

      Епифанов ещё

    • @ЛеонидЛебедев-р7й
      @ЛеонидЛебедев-р7й 8 หลายเดือนก่อน +7

      Только угробив медицину этот "доктор" стал востребованным....Это- вазоконструкторный синдром- нарушение притока по вертебральным артериям....какой позор....А дилятаторный синдром не рассматривается ? Упражнения правильные, но в Вашем исполнении, это , все равно, что научили неандертальца пользоваться микроскопом.... Знает как, но не знает почему.....

    • @aidar96
      @aidar96 8 หลายเดือนก่อน +4

      Не сотвори себе кумира

  • @rhhh7292
    @rhhh7292 10 หลายเดือนก่อน +1973

    Если кто то зашел впервые и думает что за сектант, так это ребята не так, это единственный человек , который помог мне с шеей, с которой я мучился 10 лет. Не болейте.

    • @mountain1286
      @mountain1286 10 หลายเดือนก่อน +36

      Подсадные утки

    • @nataliabogach6580
      @nataliabogach6580 9 หลายเดือนก่อน +90

      ​@@mountain1286так и лети мимо!

    • @Инженерка-ф6с
      @Инженерка-ф6с 9 หลายเดือนก่อน +73

      😮я тоже уже 4 года смотрю Шишонина и 3 года как делаю его гиснастику, да редко делаю согласен раз в 2 месяца, но все равно есть улушения.

    • @ТориЦветкова
      @ТориЦветкова 9 หลายเดือนก่อน +107

      Да и пусть думают,мне вообще на других плевать .... Люди взрослые, своя голова на плечах должна быть. Меня в своё время гимнастика доктора Шишонина для шеи очень спасла, мне тогда ещё и 40 лет ни было, а из-за шейных зажимов начало подниматься давление, врачи готовы были сразу на Конкор посадить, Слава Богу я не стала принимать на постоянной основе таблетки и уже после недели гимнастики для шеи , я просто забыла, что такое высокое артериальное давление. Желательно делать каждый день, но я ленивая 😅

    • @НатальяКузьминых-ы5м
      @НатальяКузьминых-ы5м 9 หลายเดือนก่อน +35

      Пока не знаю, как будет только начала работу со своей шеей надеюсь поможет

  • @ЛюдмилаМорозова-ч1ж
    @ЛюдмилаМорозова-ч1ж 8 หลายเดือนก่อน +637

    Самый большой враг - наша лень. Когда плохо, начинаем искать выход и чаще легче принять таблетку. Начинаем делать упражнения и перестаем, как только полегчало, ссылаясь на нехватку времени и тратя время на что угодно... До следующего обострения.. Спасибо и Шишонину, и Евдокименко.

  • @ВладыкаПалпатин-и2ч
    @ВладыкаПалпатин-и2ч 7 หลายเดือนก่อน +407

    Впервые у меня такое, что я через Ютуб смог за три минуты снять сильную боль. Этот доктор реально доктор👍🏻

  • @ЛюдмилаЛивенцева-п2й
    @ЛюдмилаЛивенцева-п2й 2 หลายเดือนก่อน +156

    Поддерживаю комментарий ,что Шишонин и Евдокименко - врачи ,которым доверяешь и хочется смотреть и слушать.❤❤❤

  • @NinaHik
    @NinaHik 9 หลายเดือนก่อน +397

    Господи мне сам Бог послал этого доктора, случайно послушала один ролик потом еще и еще.
    НИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕБЕ ДОРОГОЙ.
    ВОТ ГДЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОКТОР ПОСЛАННЫЙ БОГОМ. ОГРОМНОЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ТЫ ПРОСТО ЕСТЬ.

    • @-qx9ts5in1h
      @-qx9ts5in1h 7 หลายเดือนก่อน +1

      И как помогло?

    • @NinaHik
      @NinaHik 7 หลายเดือนก่อน +7

      @@-qx9ts5in1h ОТЛИЧНО, было плохо, стало ХОРОШО. ( продолжаю делать то, сто советовал доктор)

    • @-qx9ts5in1h
      @-qx9ts5in1h 7 หลายเดือนก่อน

      @@NinaHik а Бубновский говорит что шеей крутить нельзя

  • @ЛюбовьГуляева-ь4ц
    @ЛюбовьГуляева-ь4ц 7 หลายเดือนก่อน +245

    После двух инсультов при помощи гимнастики доктора Шишонина живу и радуюсь. Спасибо большое.

    • @user-59195
      @user-59195 6 หลายเดือนก่อน +2

      🙏 спасибо

    • @lyavonmironovich5308
      @lyavonmironovich5308 6 หลายเดือนก่อน +4

      Аналогично

    • @Николай-б6е3д
      @Николай-б6е3д 6 หลายเดือนก่อน +1

      штоза гимнастик есть ссылка

    • @lyavonmironovich5308
      @lyavonmironovich5308 6 หลายเดือนก่อน

      @@Николай-б6е3д так и называется, гимнастика доктора Шишонина

    • @НиколайПитухов
      @НиколайПитухов 6 หลายเดือนก่อน +3

      Разве можно убрать гипертонию очень высокую упражнениями шеи, если все дело в надпочечниках?

  • @ДашаКурманова-с5м
    @ДашаКурманова-с5м 8 หลายเดือนก่อน +43

    Будьте хранима
    Будьте здоровым
    Будьте счастливы

  • @ТатьянаКлиманова-ж6и
    @ТатьянаКлиманова-ж6и 7 หลายเดือนก่อน +433

    Живи долго добрый человек.

  • @АприориРаритет
    @АприориРаритет 4 หลายเดือนก่อน +181

    Я не знаю, как мне передать всю ту бурю эмоций. У меня ощутимые проблемы с шеей и болевые ощущения в определенных позициях. Я нашел это видео и под самый конец упражнений понял, что шея перестала болеть. Я не знаю, сколько будет длиться этот эффект, но конкретно сейчас, впервые за год или даже два, моя шея не болит. Желаю автору вечной жизни в счастье и спокойствии. Попробуйте поделать хотя бы разок, как решил сделать я. Это ПОМОГАЕТ!!!

    • @АнжАнж-й7к
      @АнжАнж-й7к 4 หลายเดือนก่อน +7

      Сделала, не помогло.

    • @robertda5603
      @robertda5603 3 หลายเดือนก่อน +1

      Отзывы конечно очень положительные 🎉

    • @ЭльонораИванова
      @ЭльонораИванова 3 หลายเดือนก่อน +12

      Не сделала, как вы говорите, а надо делать долго!. Быстро ничего не бывает. Это труд!. Я делаю уже год все упражнения. Здоровья всем и терпения.

    • @НатальяПодобед-м7е
      @НатальяПодобед-м7е 3 หลายเดือนก่อน +2

      Благодарю! Стало намного легче, очень помогло!

    • @mariabrest6174
      @mariabrest6174 2 หลายเดือนก่อน +7

      От этого упражнения мне становится жарко -работает! Беру себе на вооружение, как и давно всю зарядку для шеи этого доктора.
      А его простое упражнение для грудного отдела позвоночника избавило меня от сильных болей! Если слева болит -думаешь сердце, от страха до инфаркта может дойти...Короче, вот оно:
      Руки прямо перед собой, а затем "тянем на себя канат "очень энергично, локти заходят за спину, а грудная клетка округляется. Делать 15 раз за подход. Желаю любимому доктору и всем читающим крепкого здоровья!

  • @ИринаИрина-ш2е6ф
    @ИринаИрина-ш2е6ф 11 หลายเดือนก่อน +275

    Господи ну есть же хорошие люди. Раздают бесплатно рекомендации как облегчить жизнь. Спасибо большое Вам за всё. Только недавно узнала о вас. И теперь смотрю Ваши видео с большим удовольствием.

    • @ЛюдмилаКирдан-я6ч
      @ЛюдмилаКирдан-я6ч 7 หลายเดือนก่อน +8

      ,,,, господи, спасибо тебе, что. Ти помог. Мне найти єтого Доктора єто. Мое. Спасение спасибо тебе ,Доктор, здоровья ,тебе.

  • @user-istoriya
    @user-istoriya 8 หลายเดือนก่อน +41

    Нормальный врач и хорошие упражнения. Просто надо заниматься и все получится. А у кого не болит , тому повезло.

  • @Mr44lex44
    @Mr44lex44 10 หลายเดือนก่อน +267

    3 года назад начал делать гимнастику 20 мин. каждый день, 3 месяца подряд и в результате отказался от приема таблеток от давления, по утрам особенно, ясный взгляд, без болей в голове. С тех пор горячий сторонник доктора, с интересом смотрю все видео уроки и упражнения.С наступающим вас Новым годом. Спасибо за Ваш труд.

    • @Unreal2424
      @Unreal2424 10 หลายเดือนก่อน +7

      А какую именно зарядку вы делаете?

    • @Mr44lex44
      @Mr44lex44 10 หลายเดือนก่อน +18

      Ищите в видео блоге, упражнения метроном, взгляд в небо и т. д.

    • @Unreal2424
      @Unreal2424 10 หลายเดือนก่อน +7

      @@Mr44lex44 Спасибо!

    • @Аня-э4ц2ф
      @Аня-э4ц2ф 10 หลายเดือนก่อน +7

      Здравствуйте сегодня 19 01 24 г уздг сказали соный артери бляшки 35%голова кружение на прабок спать ваще не могу помогите пожалуйста упражнение поможет мне очень страшно дома как будто здания и мебель все крутится

    • @НаталияЕфимова-й5н
      @НаталияЕфимова-й5н 10 หลายเดือนก่อน +7

      @@Unreal2424 Комплекс упражнений для шеи доктора Шишонина.

  • @ЗифаВащенко
    @ЗифаВащенко 5 หลายเดือนก่อน +128

    Спасибо дорогой Доктор Александр Юрьевич!!! Вы меня спасли, скорую вызывала очень часто из-за давления ,спать не могла ночью,голова кружилась, начала делать гимнастику для шеи от доктора Шишонина и быстрая ходьба и через полгода результат- лекарства не принимаю от давления так как нормализовалось,весила 85кг стало 67кг,головокружения нет,на ногах были вздутые вены,сейчас намного уменьшились.Поверьте люди это работает на 100 процентов на себе испытано, только не надо лениться, если хотите жить. Спасибо дорогой Доктор,желаю Вам крепкого здоровья,счастья и успехов во всем.

    • @ОльгаГуменная-ш4д
      @ОльгаГуменная-ш4д 5 หลายเดือนก่อน +8

      Да,согласна.Меня домашние зовут Шишониным.Я тоже спасаюсь советами доктора Шишонина

    • @ОльгаНочевнова-ы4и
      @ОльгаНочевнова-ы4и 5 หลายเดือนก่อน +2

    • @ТатьянаВалейко-ц3ь
      @ТатьянаВалейко-ц3ь 3 หลายเดือนก่อน +3

      Доброго утра вам, доктор! Немеют пальцы рук и ног. Буду делать вашу гимнастику. Очень надеюсь! Сасибо.

    • @НатальяИвлева-ц2щ
      @НатальяИвлева-ц2щ 3 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊

    • @ТатьянаМаркина-ц3п
      @ТатьянаМаркина-ц3п หลายเดือนก่อน

      не всем помогает!видно зависит от состояния насколько сильно зажата
      я делаю уже полгода и толку никакого!голлвокружение как было так и есть!!

  • @olegpetrov6958
    @olegpetrov6958 4 หลายเดือนก่อน +34

    Отличный грамотный доктор ! Дай Бог ему здоровья !!!

  • @АннаМихайловна-ю2ж
    @АннаМихайловна-ю2ж 9 หลายเดือนก่อน +67

    Я дуже вдячна лікарю за важливі поради.Чотири роки назад в мене були страшні приступи головокружіння,не могла встати з ліжка.Перші два роки робила вправи щодня,а перші півроку по два рази вдень.Зрозуміла,що ці вправи треба робити пожиттєво.Вправи для шиї мене повернули до життя.Мені 71 рік.Дякую лікаря Шишоніна і шаную.Київ.

  • @13legion41
    @13legion41 9 หลายเดือนก่อน +316

    Шишонин всю Камчатку лечит .🌊🌊🌊.потому ,что неврологов нет ..Дай Бог ему здоровья.

    • @larysakraus720
      @larysakraus720 7 หลายเดือนก่อน

      Так у Вас же путин всех с экранов лечит, похлеще Кашпировского!)))
      Всю страну загипнотизировал, " вылечил"! А ассистенты то у него какие умелые: Соловьёв, Скобеева, Симоньян, которая вас ещё и бобров есть учит!))))

    • @КлиентКолменская
      @КлиентКолменская 7 หลายเดือนก่อน +3

      ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ТанюшаЕлькина
      @ТанюшаЕлькина 6 หลายเดือนก่อน +3

      Вилючинск ❤

    • @nataliak196
      @nataliak196 5 หลายเดือนก่อน +1

      Скажите а в какой больнице он принимает?

    • @КристинаУварова-м2з
      @КристинаУварова-м2з 4 หลายเดือนก่อน +2

      Камчатка привет!

  • @НатальяСемирякова-ы8я
    @НатальяСемирякова-ы8я 10 หลายเดือนก่อน +277

    Весь день болела голова, выпила нпвп, не помогает, и только сейчас, сделав упражнение, боль прошла. Как я Вам благодарна дорогой наш доктор!! Благодарю от всей души! С Новым годом Вас! Счастья и крепкого здоровья!!

    • @Ole4kaSuper
      @Ole4kaSuper 8 หลายเดือนก่อน +6

      Таблетка просто сработала наконец

  • @ЕлизаветаТкаченко-р1б
    @ЕлизаветаТкаченко-р1б 2 หลายเดือนก่อน +19

    Дорогой наш доктор Александр Юрьевич! Большое спасибо вам за упражнения! Сразу с вами делала массаж и теперь записала на листок ! Будьте живы здоровы счастливы и живите долго... Пусть вам Господь помогает и ваши Ангелы Хранители вас оберегают!❤

  • @СветаПивтарак
    @СветаПивтарак 3 หลายเดือนก่อน +23

    Очень болела голова, померила давление 102на57, сделала упражнения и решила измерить давление , 120 на 80, буквально за несколько минут. Доктор Шишонин просто супер.

  • @arinagrafskaja
    @arinagrafskaja 9 หลายเดือนก่อน +167

    Облегчение, милый доктор ❤️❤️❤️👍 Жуткий шейный остеохондроз, болит все, руки, шея,плечи, горел глаз и ухо. Никакие лекарства не помогают. Начала делать Вашу гимнастику для шеи, за 3 дня значительное улучшение. Спасибо большое Вам, родненький!!! 💋

    • @Инженерка-ф6с
      @Инженерка-ф6с 9 หลายเดือนก่อน +7

      😮вот так заставить своего папу в 65 лет делать гимнастику для шеи? Он не верит в это совсем. Мне так жаль что не могу помочь с его остеохандрозом

    • @sturmzes
      @sturmzes 8 หลายเดือนก่อน +1

      Ай яй, прям за три дня! Браво!

    • @ВалентинаЕрмольчева-д2о
      @ВалентинаЕрмольчева-д2о 7 หลายเดือนก่อน +2

      ​@улучшения sturmzes

  • @ГолоденкоАлла
    @ГолоденкоАлла 11 หลายเดือนก่อน +75

    После этой гимнастики пошел большой прилив и тепло в голову. Спасибо вам большое доктор

  • @НурланШаяхметов-ы8и
    @НурланШаяхметов-ы8и 9 หลายเดือนก่อน +77

    Как ХОРОШО, что есть такие врачи Респект от Души, возьму на вооружение, вам Здоровья, долгих лет жизни, храни вас Всевышний ваших близких и родных ☝️✊🙏🖐

  • @ГалинаХодарева-ж2ю
    @ГалинаХодарева-ж2ю 3 หลายเดือนก่อน +11

    Александр Шишонин лучший доктор!!! Огромное спасибо! Храни вас господь ❤❤❤❤❤❤❤

  • @КаринаСтроева
    @КаринаСтроева 6 หลายเดือนก่อน +138

    Я в шоке, у меня из за шеи было заложено ухо, я плохо слышала и кружилась голова, сделала упражнение так у меня ухо прошло и зрение резко стало лучше и общее самочувствие улучшилось 🔥🔥🔥🔥🔥

    • @ЕленаСамокешева
      @ЕленаСамокешева 5 หลายเดือนก่อน +3

      Улучшилось самочувствие😊

    • @ЛюдмилаЧепурная-ц6у
      @ЛюдмилаЧепурная-ц6у 5 หลายเดือนก่อน +2

      😂😂😂😂😂

    • @linaletsgo9466
      @linaletsgo9466 3 หลายเดือนก่อน

      Смотрю анализы крови, подробно.

    • @RazAkim-d5j
      @RazAkim-d5j 3 หลายเดือนก่อน

      вот и остеохондрос подлечили, и так бывает.

  • @Qwerti-n8v
    @Qwerti-n8v 10 หลายเดือนก่อน +78

    Спаси Господи что дал нам такого доктора, благодарим и вас доктор за отзывчивость и бескорыстие, для нас пенсионеров, хроников какая помощь!!! Дай Бог всем здравия и многая лета!

  • @КлараКим-я3я
    @КлараКим-я3я 10 หลายเดือนก่อน +83

    Благодарю Вас за бескорыстную помощь людям❤!!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!

  • @ГусейнКурбанов-х8т
    @ГусейнКурбанов-х8т 11 หลายเดือนก่อน +179

    Всю сознательную жизнь болела голова, пил таблетки и проходило.
    Начал делать ваши упражнения и головные боли прошли насовсем.
    Большое спасибо!

    • @Валентина-в5ц7п
      @Валентина-в5ц7п 10 หลายเดือนก่อน +10

      А у меня наоборот, стала делать гимнастику для шеи, стала болеть голова, до этого не болела практически никогда!

    • @ЕвгенийСухой-р1и
      @ЕвгенийСухой-р1и 10 หลายเดือนก่อน +7

      @@Валентина-в5ц7п видимо вы делали неправильно.

    • @Валентина-в5ц7п
      @Валентина-в5ц7п 10 หลายเดือนก่อน

      @@ЕвгенийСухой-р1и Все я правильно делала! Просто у этой гимнастики есть очень серьезные противопоказания, о которых доктор почему-то умалчивает!

    • @НиколайИванченков-о1ь
      @НиколайИванченков-о1ь 10 หลายเดือนก่อน +4

      Делай гимнастику жгонку, это упражнение из волновой гимнастики 5/7 минут и будет счастье, проверил на себе...

    • @Таня-я1у
      @Таня-я1у 9 หลายเดือนก่อน

      @@НиколайИванченков-о1ьПростите, это что такое? Поясните пожалуйста.

  • @lydmilaahmadieva9923
    @lydmilaahmadieva9923 6 หลายเดือนก่อน +24

    АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ 🙏
    ДА ДАСТ ВАМ БОГ МНОГО СИЛ И ЗДОРОВЬЯ !!!!!!
    После просмотра , сделав с Вами всё , что Вы показали - состояние своё могу описать так - стало гораздо ЛУЧШЕ самочувствие , как-будто тело "проснулось" ! И это - ЗДОРОВО 👍, АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ !
    МОЯ БЛАГО ДАРНОСТЬ ВАМ - ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ 🙏 !!!!
    Теперь постоянно буду с Вами 😊

  • @русланпетров-щ9ф
    @русланпетров-щ9ф 7 หลายเดือนก่อน +18

    Потрясающе. Всё гениальное просто. В височной области кровь забегала.

  • @dinara2441
    @dinara2441 11 หลายเดือนก่อน +147

    Спасибо большое ! С наступающим Новым Годом, Александр Юрьевич! Дай Вам Всевышний всех благ за то добро, которое Вы несете людям! Никому не болеть! Всем здоровья, мира, любви!

  • @МаринаМарина-в5ь6ы
    @МаринаМарина-в5ь6ы 11 หลายเดือนก่อน +120

    Спасибо, уважаемый Александр Юрьевич! Дай Вам Бог неиссякаемой творческой энергии для вашего благородного дела!

  • @eleniel8441
    @eleniel8441 11 หลายเดือนก่อน +134

    Шея - всему голова .💯

  • @ЛенаСивко
    @ЛенаСивко 3 หลายเดือนก่อน +35

    Я давно занимаюсь гимнастикой для шейного остеохондроза . С вашей помощью поправляю свое здоровье. Люди не ленитесь, занимайтесь

  • @ТатьянаЧаплинская-м3ъ
    @ТатьянаЧаплинская-м3ъ 7 หลายเดือนก่อน +28

    Спасибо,этому доктору,за его гимнастику,которую я регулярно делаю,из за этого у меня перестала давление,дай бог ,ему здоровья .

  • @МарияЗвягинцеваСаяногорск
    @МарияЗвягинцеваСаяногорск 8 หลายเดือนก่อน +29

    Гимнастика для шеи точно помогает!!!! Я уже как 15 лет после травы шеи ищу, что поможет! Сначала таблетки , потом костоправ, а потом йога. Но от гимнастики более быстрый эффект! А кто не верит... так это те, кто даже и не пробовал сделать эту гимнастику.... А когда у тебя шум в ушах, головокружения ,боли и постоянная утомляемость бешенная, то будешь всё пробовать сразу, и только потом комменты писать. Делаю гимнастику уже 2 недели утром и вечером. Эффект на второй день уже наступил! Если б я эту гимнастику увидела 15 лет назад, о сколько бы мук я обошла стороной!!!!! Огромнейшая благодарность доктору за эти упражнения!!! Сил, здоровья!!!!

    • @AlexPan125
      @AlexPan125 8 หลายเดือนก่อน

      За комментарий спасибо , подскажите какие именно упрощение делаете , у меня гипертония , шейный и поясничный остеохондроз и шум в голове , чувства дикие

    • @АлександрЗаболотный-з2э
      @АлександрЗаболотный-з2э 8 หลายเดือนก่อน +5

      Я делаю каждый день постоянно. Ничего и не от чего эта ,,гимнастика’’ не помогает! Если уже болячки запущены то крутить башкой вряд ли поможет скорее наоборот как у меня. Так что либо у вас ничего и не было,либо в лёгкой форме,тогда не спорю может быть,но не когда уже болячки запущены. Так что если хотите пофантазировать то делать это лучше с самим собой,а вообще врать плохо!

  • @НадеждаПайвина
    @НадеждаПайвина 11 หลายเดือนก่อน +108

    Лёгкость, теплота. Мне очень хорошо помогает упражнение из Вашей гимнастики "Взгляд в небо". Делаю Вашу гимнастику систематически.

    • @natalkapoltavka8117
      @natalkapoltavka8117 10 หลายเดือนก่อน +2

      Систематически-єто как часто? Раз в день?

    • @НадеждаПайвина
      @НадеждаПайвина 10 หลายเดือนก่อน +11

      ​@@natalkapoltavka8117Сначала я делала гимнастику каждый день в течение месяца. Мне больше нравится заниматься вечером. А сейчас делаю 2-3 раза в неделю. Когда нет времени, делаю несколько любимых упражнений. Таблетки от давления не пью уже больше года.

  • @Людмила-л5я4ш
    @Людмила-л5я4ш 11 หลายเดือนก่อน +37

    ШИШОНИН : НАРОДНОЕ ДОСТОЯНИЕ ✌🙏💯👍✌🙏💯👍✌🙏💯👍❤🌹❤💐❤🥀🙏🙏🙏💘

  • @annakrav6312
    @annakrav6312 25 วันที่ผ่านมา +2

    После упражнений чётко почувствовала как голова стала горячей, дышать стало легче и вообще появилась лёгкость, вместо тяжести!. Спасибо большое вам доктор!. Делаю ваши и другие упражнения и слежу за выходом новых роликов!

  • @СергейОрлов-э5к
    @СергейОрлов-э5к 4 หลายเดือนก่อน +21

    Спасибо Вам за выши советы и упражнения!!! Всех благ вам и вашим близким!!!

  • @Татьяна-б5э7к
    @Татьяна-б5э7к 11 หลายเดือนก่อน +51

    Спасибо вам, что вы живете ни только для себя но и для тех кто нуждается в вашей поддержке, спасибо за ваш уникальный труд,здоровья вам и долголетия❤❤❤

  • @ЛюбовьСкороход-к2т
    @ЛюбовьСкороход-к2т 11 หลายเดือนก่อน +105

    Большое Вам спасибо, ДОКТОР!!! Была сонная,а сейчас проснулась . Появилась бодрость!!! СПАСИБОЧКИ ❤

    • @ЛарисаЛаптанович
      @ЛарисаЛаптанович 10 หลายเดือนก่อน +2

      Сейчас с утра вместе с
      Вами сделала упражнение,отлично себя почувствовала!
      Спасибо!

  • @plistserv
    @plistserv 9 หลายเดือนก่อน +19

    ничего себе! ) Ощущения такие: словно звук стал прозрачнее, всё яснее словно. Ощущение восприятия внешнего мира изменилось. Обалдеть! Спасибо

  • @yavorskaolga0208
    @yavorskaolga0208 21 วันที่ผ่านมา +2

    Дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни добрий человек дорогой наш доктор земной поклон вам за вашу гимнастику таблетки вибросила,БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤❤

  • @elenapautova9366
    @elenapautova9366 7 หลายเดือนก่อน +15

    Спасибо за упражнение !!! Лучше чувствую себя !!!

  • @kventinkventin2278
    @kventinkventin2278 10 หลายเดือนก่อน +47

    Обалдеть,я в шоке! Появилась легкость и так мягко расслабило,благодарю вас Доктор! Желаю всем здоровья!♥️

  • @ТатьянаГерасимова-ь3б
    @ТатьянаГерасимова-ь3б 11 หลายเดือนก่อน +84

    Знаете,у меня был слева зажим!После разминки и упражнения,лёгкость,приятное состояние шеи,я очень почувствовала разницу!Благодарю,Вас,доктор!!!Ваши упражнения (зарядка для шеи)спасает меня от шейного остеохондроза!❤❤❤

    • @Надежда-е1п1л
      @Надежда-е1п1л 10 หลายเดือนก่อน

      Скажите а вы делаете комплекс Шишонина ? У меня зажим тоже получила , с неделю уже. Делаю всякие ( много роликов ) у вас грыжа есть ?

  • @НаташаШапаренко-е8л
    @НаташаШапаренко-е8л 9 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо вам огромное доктор,у меня изменилась жизнь в целом,после того как узнала ваши упражнения,гимнастику.38лет.Наталья.Воронеж.обл.очень вам благодарна.

  • @ВалентинаНеведрова-л7ф
    @ВалентинаНеведрова-л7ф 3 หลายเดือนก่อน +5

    Три дня делаю вашу гимнастику и о боже, я стала чувствовать себя намного лучше, мучаюсь 4 года, даже не верится, не ужели я буду жить и чувствовать себя полноценным человеком! Спасибо вам большое! Буду продолжать делать ваши упражнения! Всех благ вам!❤

  • @ДусяШомахова
    @ДусяШомахова 5 หลายเดือนก่อน +6

    Реально Вы - человечеый очень. Добрый. Всем людям желает добра. Спасете от болезней. Благодарю за ваш бескорыстный труд. Вам это добро вернется❤ во сто 💯 крат. Счастья Вам, удачи во всем.

  • @emiliaresepow580
    @emiliaresepow580 11 หลายเดือนก่อน +39

    Дорогой Доктор вы спасение, я 20 лет мучаюсь и никто мне не помог,выполнила ваши упражнения и не могу поверить в чудо😊

  • @ТатьянаСамойленко-в1щ
    @ТатьянаСамойленко-в1щ 11 หลายเดือนก่อน +33

    Доктор,спасибо за заботу о людях,уважаем,любим!

  • @1969Igor
    @1969Igor 11 หลายเดือนก่อน +42

    Постоянно стал делать ваш комплекс упражнений для шеи!Голова стала нормально поворачиваться.Спасибо Док!

  • @ИринаПолещук-в1ц
    @ИринаПолещук-в1ц 15 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за Ваше внимание,столько людей спасли,облегчили страдания.Рада,что случайно открыла Ваш канал .У меня в 2000г была ЧМТ,перелов височной кости с распространением на теменную часть и основание черепа .Головокружения периодически,как смена погоды.А неделю назад после работы в саду,думала ночью всё...Такое головокружение,что ни сесть,ни встать.Особенно чувствовала со стороны перелома круговерть,голову поворачивала,даже ночью руками.И вчера первый раз сделала 4 упражнения,даю честное слово легче,меньше крутит,и сегодня сделала 4 упражнения,и вот встаю.Даже голову потихонечку наклоняю.Спасибо Вам,огромное,надеюсь и дальше буду помогать себе,иначе никак,нельзя быть обузой для близких.Верьте люди,это так❤

  • @eugeniashchukina149
    @eugeniashchukina149 3 หลายเดือนก่อน +4

    Господи, какое счастье, что мы Вас нашли, Доктор..
    И с Вами уже 5 лет.
    Дай, Бог , Вам здоровья и большого человеческого счастья!!!
    Храни Вас, Бог!!!
    🙏🙏🙏

  • @ЛюдмилаАбраменко-ю9я
    @ЛюдмилаАбраменко-ю9я 10 หลายเดือนก่อน +19

    стало жарко в области шеи, ушей, лица , вроде как зрение более ясным
    Спасибо Вам что делитесь бесплатно бесценными знаниями❤ Ваша зарядка для шеи спасение от головной боли уже много лет

  • @ЗояКрикуненко
    @ЗояКрикуненко 11 หลายเดือนก่อน +25

    Спасибо, доктор! Вы- супер! Это то, что незнакомо людям и не усвоено, что в шее- заложена сама жизнь! Дай вам здоровья и веры в Спасителя, даровавшим вам быть проводником здоровья и долголетия !
    Благословляю вас во имя Отца и Сына и Святого Духа! Прославьте Его! Аллилуйя!

  • @tetiana2227
    @tetiana2227 10 หลายเดือนก่อน +36

    Реально помогло! Шея болела. Это упражнение знала, но делала просто положа руку, а с нажатием сработало!❤ Спасибо ! Буду заниматься несколько раз в день, так как вяжу целыми днями и для меня боль в шее стала проблемой. Здоровья Вам!

  • @АльбинаТухбатова-ж8т
    @АльбинаТухбатова-ж8т 4 หลายเดือนก่อน +81

    Спасибо за гимнастику шеи, в глазах прояснилось , фокус на место встал❤😊

  • @ЛюбовьМорозова-м4ь
    @ЛюбовьМорозова-м4ь 3 หลายเดือนก่อน +56

    Ребята, нетратьте деньги на лекарства- отравы и на платтных докторов! Доверяйте этому доброму человеку- профи

    • @Людмила-х1я1щ
      @Людмила-х1я1щ 2 หลายเดือนก่อน

      Я отнесла этому доктору почти 100 тыс,последние.Никто мне не помог.А предложили ещё продлить занятия за 80 тыс

  • @ОльгаВойтенок-о8м
    @ОльгаВойтенок-о8м 11 หลายเดือนก่อน +175

    Эту гимнастику я знаю и делаю уже с детства. Откуда узнала? А, ходила к физиотерапевта, он показал. В СССР была раньше хорошая медицина, это сейчас все извратили . Спасибо, доктор за возрождение хорошего и за знания новые. А как вы, Александр Юрьевич, популярны, говорит тот факт: видео выставлено вчера, а 2,5 млн просмотров уже. Благодаря вашей зарядке все прошло. А эти упражнения с массажем вообще снимают напряг за 5 минут. Спасибо.

    • @vse-svit
      @vse-svit 9 หลายเดือนก่อน +9

      В ссср была хорошая медицина. 😂😂😂

    • @vladimirnaletov510
      @vladimirnaletov510 9 หลายเดือนก่อน +18

      ​@@vse-svitда была медицина, а не оказание услуг, лечили врачи, а не барыги.

    • @vse-svit
      @vse-svit 9 หลายเดือนก่อน

      @@vladimirnaletov510 вазелином лечили? Диагностика была?
      И тогда и сейчас далеки от цивилизации еа 50 лет.

    • @Маргарита-к6и9т
      @Маргарита-к6и9т 7 หลายเดือนก่อน +3

      СССР над писать заглавными буквами .

    • @g.2.petrovich5678
      @g.2.petrovich5678 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@vladimirnaletov510 в СССР врачи были разные, с разным уровнем компетенции. Мою маму , в те времена,чуть не угробили в больнице после защемления нерва в поясничном отделе. Хорошо, что подруги подсуетились , и по блату( без блата в СССР куда?) перевели в другую больницу. Самую обычную, но там был нормальный врач, который и поставил её на ноги. И сейчас тоже самое: на кого нарвешься. Просто сейчас появилось много новых видов обследований, но на эти обследования чиновники денег не выделяют, получается пациент сам платит. Врачу от этого ничего не перепадает, просто он может поставить более точный диагноз. Главное сам врач, его знания.

  • @user-MarinaKulakova
    @user-MarinaKulakova 11 หลายเดือนก่อน +29

    Божечки, СПАСИБО, ДОКТОР, мне захотелось дышать , стало тепло голове, в глазах светлее

  • @ЕленаФролова-ч5б
    @ЕленаФролова-ч5б 10 หลายเดือนก่อน +55

    Долгих лет жизни,здоровья вам,дорогой наш спаситель!!

    • @crazyraider2006
      @crazyraider2006 4 หลายเดือนก่อน

      растяжитель позвоночника YQQ3 от боли в спине

  • @ИринаМика-ь7е
    @ИринаМика-ь7е 9 วันที่ผ่านมา

    Огромное благодарность доктор за эти простые , но действенные упражнения . Целый день болела голова , не могла пошевелить шеей, по этой причине повысилось давление и участился пульс до 100. Повторила за вами упражнения . Голова прояснилась , боль в шее отпустила . Слава Богу за вам , благословений вам и вашей семье .

  • @larisanovikova5151
    @larisanovikova5151 6 วันที่ผ่านมา

    Доктор, вы волшебник! Низкий вам поклон за всё, что вы делаете для нас!!! ❤

  • @svetlana5273
    @svetlana5273 9 หลายเดือนก่อน +11

    Здравствуйте, Александр Юрьевич. Более трех лет делаю по вашей методике гимнастику для шеи, без нее ни дня не могу прожить! А эти упражнения еще сильнее улучшили мое самочувствие! Благодарю! Пусть все будут здоровы.

  • @НозаВакилова
    @НозаВакилова 10 หลายเดือนก่อน +81

    Спасибо доктор, как раз у меня поднялась давление и я повторила упражнение за вами и мне стало легче, обьязательно кажды день буду делать это упражнение. Дай Аллах вам долгих лет жизни, благополучие в работе.

    • @LiliaGayurova
      @LiliaGayurova 8 หลายเดือนก่อน

      А почему у меня всегда снизиться давления.

    • @LiliaGayurova
      @LiliaGayurova 8 หลายเดือนก่อน

      А почему у меня всегда снизиться давления.

    • @LiliaGayurova
      @LiliaGayurova 8 หลายเดือนก่อน

      А почему у меня всегда снизиться давления.

  • @saratulepova8470
    @saratulepova8470 10 หลายเดือนก่อน +36

    От всей души благодарю Вас, дорогой наш доктор! Всё, что Вы делаетте для нас вернётся к Вам через Вселенную! Желаю Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни! Будьте счастливы!

  • @ГалинаСамотей
    @ГалинаСамотей 7 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое ,стало легче. Головные боли уменьшились. Здоровья вам и успехов во всем.

  • @ТатьянаСергиенко-о2п
    @ТатьянаСергиенко-о2п 5 หลายเดือนก่อน +5

    Дякую Богу за те що є такий геній Лікар Низький уклін Вам чарівник❤

  • @ЛарисаКумачёва-у4э
    @ЛарисаКумачёва-у4э 9 หลายเดือนก่อน +9

    Дорогой доктор! Благодарю Вас! Вы помогаете людям вернуть утерянное здоровье, а это настоящее счастье!

  • @user-my4xx7kx1r
    @user-my4xx7kx1r 11 หลายเดือนก่อน +11

    Делаю старую гимнастику для шеи 3 - ий год . Спасибо вам , Александр Юрьевич !!!!!! 🌲❤🌲❤🌲

  • @nargizanurmatova6669
    @nargizanurmatova6669 11 หลายเดือนก่อน +13

    Добрый вечер, дорогой доктор,я вас так уважаю, живите долго долго и помогайте людям всегда за своими знаниями

  • @еленашкловская-ц8ц
    @еленашкловская-ц8ц 2 หลายเดือนก่อน +6

    после одного раза упражнения ощущения отличные! Впервые с начала войны, я из Харькова, голова утром была «легкой»!!! Нет чувства что шея зацементирована… 10:06 мне 62 года.. спасибо огромное, доктор!

    • @МэрхенКёнигин
      @МэрхенКёнигин 2 หลายเดือนก่อน +3

      Помоги вам Господь! Я училась в Харькове

  • @ludmila7861
    @ludmila7861 4 หลายเดือนก่อน +5

    Уважаемый доктор, спасибо за Ваш труд, радуйтесь нас почаще Вашими роликами с живительнымм упражнениями.❤❤❤

  • @ЕленаДерюшева-е7м
    @ЕленаДерюшева-е7м 11 หลายเดือนก่อน +16

    Спасибо Вам, доктор Шишонин. Сегодня, первый раз, за несколько недель проснулась без головной боли. Вечером сделала упражнение по Вашей рекомендации, просто так, ради интереса, не надеясь на результат. И вот оно, облегчение свершилось. Спасибо Вам большое.

  • @galia8018
    @galia8018 9 หลายเดือนก่อน +11

    Голова, как- будто стала легкой и отделилась от шеи, висит в воздухе сама по себе! Очень интересное ощущение! Благодарю за новый опыт, Вас, уважаемый доктор Шишонин.По вашей методике мои знакомые делают зарядку для шеи и отлично себя чувствуют . Чего и Вам желаем!❤

  • @snv1649
    @snv1649 11 หลายเดือนก่อน +21

    Боль головная прошла... Реально😮 Благодарю, доктор! Такие полезности постоянно узнаю от Вас!🥰🤗💕

  • @ЛилияМухаметова-р3к
    @ЛилияМухаметова-р3к 6 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, как заново родилась, , какое-то просветление как будто произошло, спасибо Вам за ваш неоценимый бескорыстный великий труд!!!❤❤❤

  • @АннаИщенко-ю4г
    @АннаИщенко-ю4г 3 หลายเดือนก่อน +6

    . не дописала. Правда,при первом занятии прошла головная боль и тяжесть. Я Вам желаю счастья и здоровья,благополучия и процветания❤❤❤

  • @oksanaboyko2914
    @oksanaboyko2914 10 หลายเดือนก่อน +25

    Давящее напряжение в шее прошло :) Невероятно. За одно упражнение. Спасибо.

  • @ГалинаВилкова-ц4м
    @ГалинаВилкова-ц4м 10 หลายเดือนก่อน +17

    Александр Юрьевич Вы чудесный доктор Вы наше спасение огромное спасибо дай Бог Вам долгих лет

  • @annasnegina5726
    @annasnegina5726 11 หลายเดือนก่อน +125

    Ощущение тепла и бодрости.Спасибо.

    • @РозаМосковцева
      @РозаМосковцева 11 หลายเดือนก่อน +3

      Перестала болеть голова. Сппсибо огромное

  • @ТатьянаСкворцова-ю2м
    @ТатьянаСкворцова-ю2м 13 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо Уважаемый Доктор.Я очень метеозависимый человек.Магнитные бури моя беда.Ваши упражнения мне помогают.Здоровья Добра Вам хороший доктор и человек❤❤❤

  • @ПётрПогорелый-з7с
    @ПётрПогорелый-з7с 8 หลายเดือนก่อน

    Дорогой и любимый доктор Александр Шишонин, благодарю вас от всего сердца за ваш приём и за упражнения и ваши советы, Сразу идёт облегчение и физичесокое и духовное и прилив сил, Храни вас и Спаси Господи, обнимаю родной!!!

  • @АндрейМихайленко-и1ж
    @АндрейМихайленко-и1ж 10 หลายเดือนก่อน +14

    Доктор Шишонин, огромное вам спасибо, сразу заметные изменения почувствовал, сразу какая-то лёгкость появилась в теле и теплота в голове

  • @КарпенкоАльбина-т4и
    @КарпенкоАльбина-т4и 9 หลายเดือนก่อน +6

    Очень симпатичный, знающий свое дело доктор! здоровья, успехов! Велика подяка!!

  • @ИринаКоролева-р1н
    @ИринаКоролева-р1н 9 หลายเดือนก่อน +27

    Благодарю Вас за классные упражнения. У меня три года назад в положении лёжа на правом боку кружилась голова, давление беспокоило. После пого как мне попался Ваш канал, я подписалась на Вас и теперь в курсе всех ваших рекомендаций. Всё время делаю эти упражнения. Они мне очень помогают. Если бы не Ваша методика, не знаю чтобы со мной было. Низкий поклон Вам доктор, Вы прелесть, всё разъясняете, ни один врач не говорит с больным так честно и понятно. Здоровья Вам и новых идей.

    • @ЕленаПопова-г5щ1ф
      @ЕленаПопова-г5щ1ф 8 หลายเดือนก่อน

      Сейчас не кружится голова? У меня похожая ситуация

    • @svetmakki5348
      @svetmakki5348 3 หลายเดือนก่อน

      У меня тоже головокружения случаются и рвота,на днях прошла МРТ и УЗИ сосудов,правый сосуд заужен, и остеохондроз , невролог назначила таблетки чтобы снять воспаление с шеи,и когда боли прошли сказала каждый день делать гимнастику для шеи, теперь тоже делаю​@@ЕленаПопова-г5щ1ф

  • @ИванИванов-з9б1п
    @ИванИванов-з9б1п 3 หลายเดือนก่อน +7

    Про Шишонина и его зарядку для шеи узнала случайно от кого-то. Потом случайно попался ролик в интернете. В тот день было ужасное настроение, все плохо и т.п. От отчаяния сделала зарядку для шеи (хоть чем-то заняться) . Самое большое удивление было от ощущения, что жить то можно дальше.и настроение поднялось! И т.к. вообще ничего не знала больше, то в тот раз , просто удивилась: чудно как, не может быть! Крыша совсем поехала что ли? Долго я так и думала.. что чистой воды шарлатанство.. 😊 даже опасалась повторять: как-то не так на меня действует. Неправильно. Так что разъяснения требуются. Хорошо, что есть вот такой канал.

  • @Любовь-э1ц
    @Любовь-э1ц 2 หลายเดือนก่อน

    Милый, добрый доктор. Честь и хвала вам. Все доступно, наглядно, понятно.

  • @Евгения-л1и5п
    @Евгения-л1и5п 10 หลายเดือนก่อน +62

    Я хочу рассказать про свой опыт. У меня были и травмы шейного отдела позвоночника, и сидячая работа за компьютером всю жизнь. Проблемы с кровоснабжением мозга огромные, были страшные состояния, когда я не надеялась на выздоровление.
    Подруга посоветовала гимнастику доктора Шишонина. Во именно эта гимнастика меня держит еще на белом свете. Были случаи, когда у меня немела вся голова и глаза не открывались. Мне вызывали скорую. Врачи разводили руками, томографии, МРТ, все, слава Богу, хорошо, а я умираю. Так вот, после знакомства с гимнастикой доктора Щишонина, я сама вывожу себя из данных состояний. Плохо то, что когда становится хорошо, про гимнастику забываю. Уважаемый, дорогой доктор, здоровья Вам и всех благ!!! Вы удивительный и очень грамотный доктор!!!❤❤❤

    • @linaletsgo9466
      @linaletsgo9466 3 หลายเดือนก่อน

      Расшифровываю анализы крови. Досконально.

    • @Надежда-к6х
      @Надежда-к6х หลายเดือนก่อน

      Скажите пожалуйста, а почему у меня после упражнений. Особенно ночью начинает крутить, колит, немеют руки, страх, обостряется после упражнений упражнений, может так надо?

  • @ЮзерЮзер-и9т
    @ЮзерЮзер-и9т 11 หลายเดือนก่อน +22

    Начала делать ваши упражнения, правда не всегда в полном объёме.Но "рамку" стараюсь делать обязательно. И ещё освоила лимфодренажный массаж Ольги Шишовой.Ваши совместные рекомендации ,
    Александр Юрьевч и массаж облегчают состояние. Спасибо за полезнейшие рекомендации. Будьте здоровы.Поздравляю с Новым 2024годом.❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЛарисаРешетова-к1ь
    @ЛарисаРешетова-к1ь 10 หลายเดือนก่อน +9

    Да, ощущение тепла, исчезло головокружение. Огромное вам спасибо. Все гениальное просто!

  • @ulyanaburkova6631
    @ulyanaburkova6631 6 หลายเดือนก่อน +4

    Впервые сегодня увидела доктора и этот ролик. Когда делала гимнастику -спину больно было до самой поясницы...вот какие зажимы у меня выявились....буду заниматься, смотреть его и делать упражнения. Спасибо доктору!!!
    После упражнения: в голове сначала был лёгкий шум, потом тепло

  • @Любовь-э1ц
    @Любовь-э1ц 2 หลายเดือนก่อน

    Умница, доктор Шишонин. Все бы доктора были такими. Люди бы очень рады были. Молодец! Я делала упражнения вместе с вами. Это классно.

  • @ЛюдмилаР-у5г
    @ЛюдмилаР-у5г 9 หลายเดือนก่อน +9

    Ну какая красота!!Почему я раньше этого не знала???Спасибо огромное доктор, стало легче!!😘😘😘

  • @ВераЯковлева-п8ю
    @ВераЯковлева-п8ю 10 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо,2 года уже пользуюсь Вашими знаниями и советами.👍🙏

  • @АндрейК-е6щ
    @АндрейК-е6щ 11 หลายเดือนก่อน +9

    Шишонин в шеях понимает толк. Я по его наставлениям из видео уже почти год занимаюсь со своей шеей. У меня была старая недолеченная грыжа. И голова со временем вообще стала плохо поворачиваться. Были сильные боли. Сейчас свободно кручу головой. Абсолютная свобода движений. Причём, без разминки это делаю, когда надо. В том числе и на улице, в холодную погоду. И это всего чуть менее чем за год простых упражнений. Ещё слегка воспаляется иногда, но, постепенно уходит и боль. Совсем не то, что было раньше. Постепенный прогресс чётко ощущается. Совсем немного осталось. Методику Шишонина стоит изучать, у кого есть проблемы с шеей. Далеко не каждый доктор такое законченное и работающее решение может предложить больному.

  • @ljubametsola2568
    @ljubametsola2568 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большущее! Уши тру постоянно. Давление снижается. Займусь шеей! Всё гениально просто, дорогой доктор с красивыми глазами!