【スピードアップ＆ボディバランス】ひたすらラダートレーニング 〜敏捷性・アジリティトレーニング〜

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簡単にやってますけど以外と難しいですよね👍です

[@maeji-]

ありがとうございます😊✨
慣れるまでは難しいですね🏃‍♂️