必ず速くなる！｜ラダーでかけっこが速くなる！｜幼児編

運動神経を鍛えてかけっこが速くなる！
幼稚園・保育園の子どもたちは、まず思った通りに身体を動かす感覚を鍛えましょう！
グージャンプ→まずは踏まないことを意識しましょう！前傾に注意です。
グーパージャンプ→大きく開脚すること意識！股関節を柔らかくします。
ケンパージャンプ→片足でのバランスを保ちましょう。
グー横ジャンプ→身体の軸を作ります。軸があればフェイントなどが上手くなります！
ヒップチェンジ→ひねりの運動です。ボール投げやボール蹴りも上達する！
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登録者順調に増えていて凄いですね👏✨✨✨
自宅で運動不足になるので娘と参考にさせていただきます🎶

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マダムさん、ありがとうございます！！これからもお役に立てるような動画を公開していきます。今後ともよろしくお願いします！！😊