อยากรักตัวเองให้เก่งๆ บางทีรู้สึกว่ารักคนอื่นมากกว่ารักตัวเอง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- เคยไหมที่แคร์คนอื่นจนลืมแคร์ตัวเอง รักคนอื่นง่ายกว่าการรักตัวเองจริงไหม? แล้วจะทำอย่างไรให้หันกลับมารักตัวเองได้จริงๆ สักที ? มาร่วมพูดคุยและแชร์เกี่ยวกับ “การรักตัวเอง” กับรายการพูดคุย Alljit X คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก :)
อยากรักตัวเองให้เก่งๆ บางทีรู้สึกว่ารักคนอื่นมากกว่ารักตัวเอง
00:00 l เริ่ม
02:06 l รักคนอื่นง่ายกว่ารักตัวเองจริงไหม ?
05:41 l ใจดีกับตัวเอง
11:13 l คนที่ทำร้ายตัวเองเขารักตัวเองไหม ?
13:30 l เริ่มต้นรักตัวเองทำยังไงดี ?
18:29 l จบ
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
Aq
หนูเป็นแบบนี้กับเพื่อนในกลุ่มค่ะ5555 แคร์เขาก่อน แต่ลึกๆก็หวังให้เขาทำแบบนั้นกับเราบ้าง เพื่อที่ไม่ให้เรารู้สึกว่าเราให้เขาอยู่ฝ่ายเดียว บางทีให้เขาบ่อยจนเหนื่อยค่ะ แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยเป็นแล้วว ปล.ชอบช่องนี้มากค่ะ 💞✨
💖💖
ส่วนใหญ่จะซัพพอร์ตคนอื่น จนลืมตัวเอง ให้เค้าก่อน ให้จนสุด บางครั้งแลกชีวิตได้เลย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า อย่าลืมกลับมาดูแลและซัพพอร์ตตัวเองด้วยนะคะ💙
เค้าก็รักตัวเองน้าาาาาา แฮ่
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏
ยินดีมากๆค่ะ❤️
รักตัวเองให้มากๆๆๆ
❤️
หลงตัวเองเหมือน overvalue ตัวเองใช่ไหมครับ ส่วน undervalue ตัวเองอ่ะแย่ มองว่าคนอื่นทำเหมือนเรายังไม่ดีพอ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เขาไม่ถูก
ทำไมครั้งนี้มันดูมั่วจังครับ
ถ้าการมองตัวเองห่วงความรุ้สึกตัวเองก่อน มากกว่าไปเปรัยบเทียบวิจารคนอื่น มันผิดใช่มั้ยครับ
เขา ำไม่ดี