45 Minute Creative Vinyasa Flow | strength & stretch yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @LNA453
    @LNA453 5 หลายเดือนก่อน +3

    might be the best flow ive ever had from a youtube video! it felt like I was taking a class in a studio, thank you!

  • @AmardeepMDugar
    @AmardeepMDugar 5 หลายเดือนก่อน +12

    This was such a unique ladder flow Kaylie….quite different from all your other typical ladder flows but thoroughly enjoyable nonetheless! What was really uniquely enjoyable about this flow was that you managed to pack together all the possible yoga poses in a single flow & the creative transitions from one pose to another in your signature style. Thank you so very much for sharing this practice 🤎👱🏻‍♀️🤍🍑💋🥰😇👌🏻🙏🏻👱🏻‍♀️✨You’re awesomely amazing

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      so glad you loved this one :)

    • @velocete
      @velocete 3 หลายเดือนก่อน

      I agree. I felt like giving it up and starting a more challenging flow but kept going and at the end it just made me feel great in a way that brought some clarity and ideias to my mind. Thanks!

  • @mathildlea5433
    @mathildlea5433 5 หลายเดือนก่อน +3

    this was so niceeee🫶🏻🫶🏻 for some reason the video had a lot of audio disruptions with were kind of disturbing, but still such a nice flow 🥰

  • @KariannMuratore
    @KariannMuratore 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @amandabackstrom8567
    @amandabackstrom8567 หลายเดือนก่อน

    One of my favourites! 🥰🥰

  • @anamericanmuslim6399
    @anamericanmuslim6399 5 หลายเดือนก่อน +2

    Gorgeous and somehow after all of these flows unlike any other you've done!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      aww love that so much!

  • @ValeriaYatsenko-zg9oy
    @ValeriaYatsenko-zg9oy 5 หลายเดือนก่อน +3

    Wow!!!What an amazing flow!!!!
    Thank you so much!!!!🙏🏻🤍

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      so happy you loved it!

  • @jasxteo
    @jasxteo 5 หลายเดือนก่อน +1

    I love the balance of stretch and strength!

  • @konstantinaskoula1266
    @konstantinaskoula1266 5 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect! I did it two times in a row!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน +1

      wow i love that so much!!

  • @madisonsheehy5571
    @madisonsheehy5571 2 หลายเดือนก่อน

    You are such a talented teacher! I love all your classes. Thank you so much for all the effort and time you put into these videos! ❤

  • @mercedesmejia4138
    @mercedesmejia4138 หลายเดือนก่อน

    Amazing flow, really pulling and funky love your classes always but this was such a delight

  • @Inandoutofmyelement
    @Inandoutofmyelement 2 หลายเดือนก่อน

    Absolutely lovely flow! Thank you Kaylie, love your classes :)

  • @ericajane5465
    @ericajane5465 5 หลายเดือนก่อน +1

    This flow felt so cleansing and energizing 🎉! Thank you so much, Kaylie ❤ Wishing you all the best!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      so so wonderful to hear this!

  • @Cynthia-sunshine
    @Cynthia-sunshine 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice, well rounded practice, thank you! Very lovely scenery too, peaceful and calming-I love it!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      so happy you enjoyed!

  • @akemp7777
    @akemp7777 3 หลายเดือนก่อน

    Exactly what I needed tonight! Thank you!!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  2 หลายเดือนก่อน

      love to hear that!!

  • @bkandel
    @bkandel 5 หลายเดือนก่อน +1

    Always the best flows.

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      that makes my day!

  • @nellalomotan4453
    @nellalomotan4453 หลายเดือนก่อน

    This was amazing!! Thank you for putting it together :)

  • @lesgoelandsvoyageurs4407
    @lesgoelandsvoyageurs4407 2 หลายเดือนก่อน

    Love love your teaching!

  • @isabelbaboun7901
    @isabelbaboun7901 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias so amazing ❤

  • @gabriellab.teixeira3505
    @gabriellab.teixeira3505 3 หลายเดือนก่อน

    Love the new vibe with the music! Class flew by bc the flow and music were so on point. Thank youuu!

  • @krisztinanagy1626
    @krisztinanagy1626 5 หลายเดือนก่อน

    Thank You Kylie,loved it, it’s feeling so awesome ,definitely sweaty 😅😅🤩 🙏🌻

  • @KarlaUria
    @KarlaUria 3 หลายเดือนก่อน

    i love this practice! feels so good on my body, cried in savasanna ♥ thank you so much

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  2 หลายเดือนก่อน

      awww sometimes a savasana cry is so necessary!

  • @ניבהיוסף
    @ניבהיוסף 4 หลายเดือนก่อน

    Absolutely great yoga. Hard but very flowing too. Thank you very much.🌽🌿🌸

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  4 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @elysamorin1343
    @elysamorin1343 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you for a thoroughly enjoyable practice that left me feeling revitalized! I loved how each iteration of the sequence evolved in a fun way to keep you on your toes (sometimes literally!).

  • @oksanaboyko3232
    @oksanaboyko3232 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you, my body and soul experienced something previously unrecognized today ❤

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      ohhhh that is so amazing!

  • @rabiahusman8122
    @rabiahusman8122 5 หลายเดือนก่อน

    This was such a beautiful flow😊. Thank you Kaylie❤

  • @andreaalonso3964
    @andreaalonso3964 5 หลายเดือนก่อน

    Fantastic flow! Thanks❤

  • @Vanessa_L
    @Vanessa_L 5 หลายเดือนก่อน

    I added a few chaturangas in between. My body feels so good after few days of no practice. Thank you!,,

  • @fitforareason6283
    @fitforareason6283 5 หลายเดือนก่อน

    Your flows are always so thoughtful and unique. Thank you for the work you put into creating and sharing them with us. 🙏🏼🙌🏼

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      thank you so so much!!

  • @Aslani82
    @Aslani82 4 หลายเดือนก่อน

    This was absolutely fantastic ❤

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  4 หลายเดือนก่อน

      so happy to hear!!

  • @solstice1681
    @solstice1681 5 หลายเดือนก่อน +2

    I'm here about to do your flow, first comment ❤

    • @solstice1681
      @solstice1681 5 หลายเดือนก่อน +2

      Awesome flow! I was sweating and It's 70 degrees here. Thank you for your flows.

    • @ingasylvia3992
      @ingasylvia3992 5 หลายเดือนก่อน +2

      So sweaty! 🥵 🤗😍 Great flow!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@solstice1681 so happy you loved!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@ingasylvia3992 yay :)

  • @mickipalmer8218
    @mickipalmer8218 5 หลายเดือนก่อน

    You are my absolute FAVORITE instructor. You are so talented. Thank you for sharing these with us!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      thank you so so so much!!

  • @Krista-bm1rp
    @Krista-bm1rp 3 หลายเดือนก่อน

    I appreciate you thank you ❤

  • @aylamae99
    @aylamae99 5 หลายเดือนก่อน

    So so so good!!!!!

  • @yukiindriyani3647
    @yukiindriyani3647 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much. Love the stretch, love the balance. Just love it 🙏🏻🙂

  • @lbpiche11
    @lbpiche11 5 หลายเดือนก่อน

    Very energizing. Thank you!

  • @nadzeyasushchevich7681
    @nadzeyasushchevich7681 2 หลายเดือนก่อน

    just perfect!!

  • @Thefitty
    @Thefitty 5 หลายเดือนก่อน

    Done all of it now!

  • @barbbrazes869
    @barbbrazes869 5 หลายเดือนก่อน

    Loved it!! Super fun creative flow!! Felt great! ❤ Thanks!!😊

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      so happy you loved this!!

  • @mariaelenasalomedahbura3315
    @mariaelenasalomedahbura3315 4 หลายเดือนก่อน

    Simply beautiful. Thanks

  • @amalitaangulo4770
    @amalitaangulo4770 5 หลายเดือนก่อน

    Wonderful practice! Thank you♥️

  • @topclosetsacto5313
    @topclosetsacto5313 5 หลายเดือนก่อน

    Great class- thank you so much. 🧡

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน +1

      you are so welcome!

  • @anitahofmann92
    @anitahofmann92 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏🙏🙏! You are the BEST!!!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      you are very welcome!

  • @madisonsheehy2463
    @madisonsheehy2463 5 หลายเดือนก่อน

    Loved this flow! Thank you ❤

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      you're very welcome!!

  • @ttylertheviewer
    @ttylertheviewer 5 หลายเดือนก่อน

    thank you as always 💜

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      you're very welcome!

  • @martinebrugger4566
    @martinebrugger4566 5 หลายเดือนก่อน

    I love it, thank you so much.

  • @lcarufel
    @lcarufel 5 หลายเดือนก่อน +1

    Do gives us plenty more of these kind of Yoga flow please 😍😍😇🤗💖👌🤘

  • @Thefitty
    @Thefitty 5 หลายเดือนก่อน

    Done till 27. Thank you!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน +1

      you're so welcome!!

  • @laurabaggettLALA
    @laurabaggettLALA 5 หลายเดือนก่อน

    beautiful flow!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      so glad you enjoyed!

  • @michellepettit3781
    @michellepettit3781 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you!! ❤

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      you're welcome!!

  • @calvpso
    @calvpso 5 หลายเดือนก่อน

    beautiful, beautiful, beautiful

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน

      so glad you loved!

  • @Nebula-c1s
    @Nebula-c1s 5 หลายเดือนก่อน +1

    You look STRONG AS HELL.

  • @nidhiraid
    @nidhiraid 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sept 13 2024

  • @apparel21
    @apparel21 5 หลายเดือนก่อน

    Sound was very glitchy, made it harder to concentrate and meditate through the flow.

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน +2

      my mic is on its last leg - on the hunt for a new one - thanks for bearing with me 🫶🏼

    • @apparel21
      @apparel21 5 หลายเดือนก่อน +2

      My comment was harsh for no reason, I’m sorry. What I should have added is that your classes are always on point and I very rarely ever miss one. So thanks for doing what you do. And I’ll be there for the next one !

  • @mariaantonova2611
    @mariaantonova2611 2 หลายเดือนก่อน

    For the first time I will give feedback. The class likes vision and exercises are nice, but you move too fast. For yoga, the breath is important. Thank you for the reading and wish you lovely day.

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  2 หลายเดือนก่อน

      @@mariaantonova2611 it sounds you like a slow flow - i teach many different styles and this power vinyasa is designed to elevate the heart rate and strengthen

  • @Silvanarosa-eg6fv
    @Silvanarosa-eg6fv 5 หลายเดือนก่อน

    Compared to old classes, new yoga flow classes feel slow and boring.

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  5 หลายเดือนก่อน +6

      reminder that i post these completely for free ~ and that being unkind is not welcome here!

  • @鸡悟空去哪了
    @鸡悟空去哪了 5 หลายเดือนก่อน

    Unclear speech

  • @lesgoelandsvoyageurs4407
    @lesgoelandsvoyageurs4407 2 หลายเดือนก่อน

    Love love your teaching!

    • @theglowmethod
      @theglowmethod  2 หลายเดือนก่อน

      thank you so much!