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Merci Gym direct. A 59 ans , avec 4 séances semaine et en revoyant un peu mon alimentation, j'ai réussi à perdre 6 g depuis le confinement. Une meilleure forme et c'est devenu un RV plaisir, en variant les types de séances. On ne s'y ennuie jamais! Bravo aux coachs!
oui, refait. Très bon cours abdos. Très difficile cependant, sur le côté de se surélever et rester ainsi avec le bras en l'air. Ah oui, aussi beaucoup trop de pubs, c'est gonflé, lorsque l'on est concentré de se relever 8/10 fois pour bloquer les pubs. ils pourraient le faire avant que cela ne commence ou après, non? Pas en cours de gym.
Dommage cours impossible à suivre dans de bonnes conditions, la prochaine fois je passe mon chemin, couper le cours toutes les deux minutes avec une pub, en plus obligée d’appuyer sur « ignorer l’annonce, à la fin du compteur sinon ça continue avec une autre pub. Ça gâche complètement la séance. A bientôt Sandrine sur un cours où la pub ne fait pas la loi.
très bonne séance dommage trop de Crunchs, déconseillé pour le périnée et la nuque de plus ça travaille les abdo du haut pas très esthétique pour une femme ça bombe et non aplati le ventre, or ce que nous voulons c'est un ventre plat pour le reste la séance est parfaite
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Merci Gym direct. A 59 ans , avec 4 séances semaine et en revoyant un peu mon alimentation, j'ai réussi à perdre 6 g depuis le confinement. Une meilleure forme et c'est devenu un RV plaisir, en variant les types de séances. On ne s'y ennuie jamais! Bravo aux coachs!
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Un Grand merci Sandrine, autant de bien pour notre santé
Merci Sandrine cours super motivant Merci gym direct
oui top moi je combine avec des cours de sandrinefitness sur youtube des cours de 45min à 1h
Merci. Bonne journée.
encore très bien. reste dans mes tablettes, ce cours, à refaire.
Parfait pour la reprise . Merci Sandrine
Kf'ql,,f'gq'
J’ai bien géré sur cette séance. Merci!
super merci pour cette séance
C'est vraiment très intéressant surtout pendant ce confinement
Merci Sandrine ! super cours !
Merci, super cours mais difficile.
CC à 67 ans avec gym direct et un peu moins de sucre j'ai perdu 6 kg en 4 mois ,c'est génial
merciiiii bcp sandrine c'top
super cours,merci Sandrine:)
Merci
Top mais beaucoup trop de pub qui dérangent la séance...
Super...super.merci
Merci Sandrine le cours est dure 💪🏻💪🏻 mais super bien
le cours est super mais interrompu 5 fois sur 20 min par des pubs même pas aux moments de repos. c'est bien dommage.
J adore
Salut Sandrine, vraiment c'était très dur cette fois, j'ai honte de le dire 🗣. Merci beaucoup.
merci Sandrine, super cours mais en revanche (même si je peux comprendre qu'il en faut) 4 à 5 annonces en 25mn ... c'est un peu trop tout de même.
suis d'accord
Bravo
Maintenant de la pub !!!!dommage !!!
la gym est bien mais souvent interrompu par les annonces de PUB pas très agréable
good job Sandrine
oui, refait. Très bon cours abdos. Très difficile cependant, sur le côté de se surélever et rester ainsi avec le bras en l'air. Ah oui, aussi beaucoup trop de pubs, c'est gonflé, lorsque l'on est concentré de se relever 8/10 fois pour bloquer les pubs. ils pourraient le faire avant que cela ne commence ou après, non? Pas en cours de gym.
Inadmissible le nombre de pub .....
Dommage cours impossible à suivre dans de bonnes conditions, la prochaine fois je passe mon chemin, couper le cours toutes les deux minutes avec une pub, en plus obligée d’appuyer sur « ignorer l’annonce, à la fin du compteur sinon ça continue avec une autre pub. Ça gâche complètement la séance.
A bientôt Sandrine sur un cours où la pub ne fait pas la loi.
👍👍👍👍👍😘
Bonjour les sportif
Super cours Sandrine ! A quand une vidéo 100% Bras ??
trop de pubs, c'est dommage en si peu de temps
impossible de faire cette séance dans de bonnes conditions, beaucoup trop de pubs...
très bonne séance dommage trop de Crunchs, déconseillé pour le périnée et la nuque de plus ça travaille les abdo du haut pas très esthétique pour une femme ça bombe et non aplati le ventre, or ce que nous voulons c'est un ventre plat pour le reste la séance est parfaite
trop rapide !!
n'a pas dit merci aux filles! bon cours quand même, refait, sauf les pubs bien sûr, à voir s'il faut le garder ou pas
je regarde sa en mangeant un tacos 😬
ben moi en mangeant 2 biscuits sucrés
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Ça tue j ai fait que 18min mais que j aime quand tu dit ET VOUS relâchez
oui, et même qu'on attend ce" et vous....