TAILLE / ABDOS - Perdre des centimètres - Gym Direct

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 25

  • @moinaechasaid203
    @moinaechasaid203 ปีที่แล้ว +2

    Superbe séance.
    Rien à dire, musique, travail,.je n'ai pas senti la séance car j'étais happé par la musique.
    Vidéo en favoris ❤❤❤

  • @nouzhamid
    @nouzhamid ปีที่แล้ว +1

    Excellent cours comme d'habitude mille fois merci

  • @agnespilloy4186
    @agnespilloy4186 ปีที่แล้ว +2

    De bons nouveaux exercices, l'ensemble de difficulté juste ce qu'il faut, on sent très vite que ça va être efficace.Merci!

  • @carolinegerardindieteticie4722
    @carolinegerardindieteticie4722 ปีที่แล้ว

    Top rien à redire !! merci

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 ปีที่แล้ว +2

    Merci Sandrine tu es une coach en or c'était une séance au 👍👍👍

  • @samb.6425
    @samb.6425 ปีที่แล้ว +1

    Super génial 👍🏻👍🏻👍🏻 comme d’hab
    Tu es top😊

  • @alexandraboe1105
    @alexandraboe1105 ปีที่แล้ว +1

    Super 👍 merci Sandrine 🙂 toujours au Top ❤

  • @amelbak8085
    @amelbak8085 ปีที่แล้ว +1

    Cc
    j'aime bcp l'équipe et tt ce que vous faîtes.
    Je suis les séances parfois, mais les dernières séances un peu répétitif, pas personnellement adhéré et c'est bien dommage car la motivation est présente...
    Merci malgré tt je referais des anciennes pr varier

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 ปีที่แล้ว

    Très agréable cours tout enchain~ ! Merci beaucoup pour Sandrine💜

  • @Christiana-vd2eq
    @Christiana-vd2eq 6 หลายเดือนก่อน

    C'était trop trop bien merci❤

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh ปีที่แล้ว

    Merci !!! 💪👍

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 ปีที่แล้ว +1

    Top Sandrine ce cours on s’accroche merci mille fois 👌😘

  • @stefaniaalessi
    @stefaniaalessi ปีที่แล้ว

    Super 🎉

  • @veroniquechalus355
    @veroniquechalus355 ปีที่แล้ว

    pourquoi cette année, des cours seule?

  • @Renzodu974
    @Renzodu974 ปีที่แล้ว

    Ce genre de cours me rappelle à quel point je manque de souplesse 😂

  • @shadideyhimi8638
    @shadideyhimi8638 11 หลายเดือนก่อน

    ❤😘😘😘🙏😊😊

  • @premesnilroland1886
    @premesnilroland1886 ปีที่แล้ว +1

    Pourquoi la musique de fond est toujours TROP FORTE ce qui empêche de comprendre ce qui est dit.

  • @afeffoufa4350
    @afeffoufa4350 3 หลายเดือนก่อน

    I can't

  • @luciekermarrectreguer8514
    @luciekermarrectreguer8514 7 หลายเดือนก่อน

    Super séance, sauf le début de l'échauffement, sur Aya Nakamura où c'est plus de la danse du ventre qu'un échauffement... Heureusement que l'on peut avancer.

  • @berengereaudo356
    @berengereaudo356 ปีที่แล้ว

    J'ai pas bien compris fallait serrer le ventre non ? 😂

  • @jimdale6072
    @jimdale6072 ปีที่แล้ว +8

    L'Aya Nakamura en musique de fond m'a dégouté

  • @elisabethpeter8609
    @elisabethpeter8609 ปีที่แล้ว

    Où est MOHAMED ???? c'était mieux !
    Ns sommes une dizaine ,ns allons reprendre ses cours 👍😉

    • @agnespilloy4186
      @agnespilloy4186 ปีที่แล้ว +8

      Vous imaginez si Sandrine tombe sur votre commentaire, à vous plaindre comme une enfant gâtée alors que ces cours sont gratuits et sont du bon travail de sa part? Vous êtes d'une méchanceté, repentez-vous en un peu.

    • @vipi3166
      @vipi3166 ปีที่แล้ว

      ​@@agnespilloy4186les cours sont gratuits oui mais elle est bien payée par la chaîne

    • @petitphenix
      @petitphenix ปีที่แล้ว

      Perso je trouve que pour les cuisses et les fesses par exemple Sandrine est la SEULE à travailler les adducteurs, ce dont beaucoup de femmes (dont moi 😅) ont justement besoin. Sinon cette séance était très bien je trouve.