bonjour avant de commencer le sport est-ce que ton alimentation est assez varier et équilibrer? ceci est la base reduit les calories liquides les sucres industrielles etc sinon je te conseil le hit et renforcement musculaire et la musculation c'est avec cela que j'ai réussi a perdre plus de 30 kilos en 2 ans bon courage
Pfff tutu you tu... où est la technique..? Cherchez pas.. y en a pas.. LOL..le truc qui sert à rien... inadmissible de montrer ça... bon pour se blesser.. 😡
Quel plaisir de retrouver Sandrine ! Il n'y a pas assez des séances avec ma coach préférée😟
un plaisir de revoir et suivre les cours de Sandrine sur Gym Direct, super séance + musique au Top. Merci beaucoup👍💜
Parfait ! c'était cette séance que j'attendais.. Avec une musique entrainante et des haltères . merciii Top Top!
Sandrine toujours au top et je m'en lasse pas.
Bonjour Sandrine. Super cours à faire régulièrement. Merci beaucoup 👍😘
Très bonne séance MERCI beaucoup Cécile. Séance complète c'est top ❤
Merci pour tous vos cours que je pratique depuis 6 ans
Merci Sandrine pour cette seance!! vous etes la meilleure
Merci pour cette séance j''ai adoré.
Merci Sandrine c'était une super séance 🙏Bizzzzzzz💋
Très bon cours
Super séance que j'aimerais avoir plus souvent ! 👍👏
Au top, merci beaucoup
À refaire pour ma part.
Faite à ce jour! très intense et efficace à refaire à l'occasion... merci
Oh mais oui 😍 Sandrine est vraiment parfaite 🥰
Bonne séance Sandrine comme j'aime 😆😆😆
merci Sandrine pour cette séance a 82 an s es dur
Désolée j ai appuyé sur le mauvais pouce .gym que je pratique avec gym direct j adore merci beaucoup
Thank you 🙏🙏🙏
Mulțumesc !
très bon court
Cours sympa mais la musique est toujours la même, que du bruit. Un peu de musique plus douce pour les étirements serait plus agréable....Merci
Bonne séance
super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sandrine ❤️❤️❤️❤️
Comment faire un cours de gym sans s'attacher les cheveux 🤔🤔🤔🤔
Merci beaucoup, SVP, je fais 95 kilos et je veux commencer à faire le sport, par quoi commencer ??
bonjour avant de commencer le sport est-ce que ton alimentation est assez varier et équilibrer? ceci est la base reduit les calories liquides les sucres industrielles etc sinon je te conseil le hit et renforcement musculaire et la musculation c'est avec cela que j'ai réussi a perdre plus de 30 kilos en 2 ans bon courage
Trop de pub pendant les exercices qui coupent la vidéo! Dommage … sinon bons exercices !
🙏💪👍🌺
Je vous juste demande votre régime tu mange quoi 🤔🤔🤔🤔🤔👍👍
Lako,a efektno.
Bonjour
Depuis quelques temps je suis déçue 😞 😞 😞
C'est mou mou
Pfff tutu you tu... où est la technique..? Cherchez pas.. y en a pas.. LOL..le truc qui sert à rien... inadmissible de montrer ça... bon pour se blesser.. 😡