சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய இரவு உணவு | Dr.Sivaraman speech on food for diabetes patients

[@realsimpleyogafoundation2293]

மிகவும் நன்றி அய்யா

[@sumathiv5856]

நன்றி டாக்டர் 🙏

[@JanakiRajan29]

Super massage sir

[@udayachandranchellappa9888]

Vanakkam Valthugal Sir

[@vishnurocks5160]

Very useful msg sir. Thank you sir

[@Ttf-j8e]

பன்னீர் பூ எப்படி சாப்பட வேண்டும் பயன்கள் சொல்லூங்க சார்

[@Victory-k5e]

Mayakkam varuthuu varaguu saptiaal.kavanama check panni sapdunhaaa😮😮

[@vaangasamaikalamsaapidalam]

Arumai Arumai ❤❤

[@BeNa-z2e]

But சிறு தானியம் தினம் எடுத்தால் hypothyroidism உண்டாகும். This is like festival food. Not to be taken daily 😢

[@sumathimanoharan6926]

வரகு கூழ்லாக செய்து சாப்பிடலாமா

[@PapaHumanity]

எதையும் மாவாக அரைத்து‌ சாப்பிட கூடாது

[@santhishelliah6324]

சார் Dialysis Patient சாப்பிடகூடியசாப்பாடுபழங்கள்என்னவென்றுசொல்லுங்கள்சார் pls

[@GunaSekaran-pw7ko]

Kavaniarisi kanji yadukkalama
We take it for breakfast

[@MdMeeran007]

குக்கரில் வைத்து வடித்து சாப்பிடலாமா?

[@RitaS-n1o]

Chappathi saapitalama sir.

[@deepamonish6382]

குக்கரில் சமைத்து சாப்பிடலாமா sir please சொல்லுக

[@pichandismeenakshi887]

குக்கரில் சமைத்து சாப்பிடக்கூடாது

[@LathaLatha-hh2hq]

No

[@jasimabanu4241]

குக்கரில் தான் சமைச்சு சாப்பிடுங்க சொல்ராங்க

[@veerakilak8319]

super

[@varahithayesaranam]

First of all cooking millet in cooker or rice in cooker is not healthy. Only boiling is the best way

[@liyakathali5609]

வணக்கம்
உங்களை தொடர்பு கொள்ள நம்பர் அனுப்பி வைக்கவும்

[@KalaivaniKalaivani-jt7jj]

Morning or night kutikkanum

[@vasudevanrajagopalan2195]

Rage90sugervandam

[@saithalifathimaibrahim3300]

தினை வரகு

[@kartikamurthy8492]

இரவில் செரிமான பிரச்சினை வராதா

[@umayalsathgurunathan5949]

உடல் சூடாகாதா

[@pichandismeenakshi887]

செரிமானப் பிரச்சினை வரலாம் இருக்க இரவு 8 முதல் 9 மணிக்குள் சாப்பிட வேண்டும்.