درمان تنبلی تخمدان با تمرینات یوگا در خانه | تخمدان پلی کیستیک چیست و چه علائمی دارد؟

[@YogawithShadi]

ویدئوهای مرتبط 👇🏻
✅ درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهبود تنبلی تخمدان، زودانزالی و ارگاسم:
th-cam.com/video/AjYqqCrIg-M/w-d-xo.html
✅ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه:
th-cam.com/video/I--wGHakr_Y/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای درمان تنبلی تخمدان، فیبروم رحم و مشکلات پروستات:
th-cam.com/video/VfORWy9A3J8/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای کاهش درد پریود در زمان قاعدگی و پی ام اس:
th-cam.com/video/vgWUYk--zxA/w-d-xo.html
✅ سری تمرینی کامل برای رفع تنبلی تخمدان:
th-cam.com/video/vA76k9Dzo6g/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای پیشگیری و درمان افتادگی رحم:
th-cam.com/video/w103tjCUyBk/w-d-xo.html

[@arezoo-o1p]

خیلی خوب بود ممنون میشم اگه بیشتر برای تخمدان بزارید

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻
روی لینک پلی‌لیست زیر کلیک کنید دو ویدیوی دیگه از تنبلی تخمدان داخلش قرار داره 👇🏻
th-cam.com/play/PLP0D-hNP7V_Ev5vtxq2T8BItpEdb1tktC.html

[@fatemeh.b-n6p]

چقدر عالی بود❤😊🌾🙏

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🩷

[@Yasna-q8z]

وای ممنونم هرروز این ویدیو رو می بینم و انجام میدم عالیه ❤❤❤❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🩷

[@NAOMY14-j]

بسیار عالی بود خیلی سپاس که این یوگا رو قرار دادید❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان، ممنون از محبتت. 🙏🏻🩷

[@Yashar.iran1990]

حرکات عالی وکاملا کاربردین❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@Amirrrrameri]

👏👏👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥💜💜💜💜

[@YogawithShadi]

🌹🙏🏻

[@LeylaManafpoor-jg4qp]

شادی جان منم جدیدا بعد ۲۰ جلسه فیزیوتراپی متوجه شدم کوتاهی تاندون پشت پا دارم چه نرمشهایی رو توصیه میکنید؟🎉

[@farzane.d75]

سلام شادی جون حتما باید با معده خالی یوگا انجام بدیم؟
یعنی ۲-۳ ساعت از غذامون بگذره؟

[@YogawithShadi]

سلام نیم ساعت قبلش یک وعده خیلی سبک میتونید میل کنید ولی وعده سنگین باید دو ساعت فاصله داشته باشه.

[@marjan5407]

من میشینم پاهامو باز میکنم پاهامو نمیتونم صاف نگه دارم و کمرم گرد میشه موقع نشستن و اونم به زور صاف میشه ،مشکل کوتاهی تاندون پا دارم،چه ورزشایی واسم خوبه؟؟؟😢😢😢😢

[@YogawithShadi]

یوگای مبتدی براتون خوبه عضلات پشت پاتون کوتاه هستند. توصیه می‌کنم در کلاس یوگای مبتدی ثبت نام کنید. برای ثبت نام به صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی Yoga.shadi پیغام دهید.

[@golnazghaderi1202]

سلام من چندماهی تنبلی تخمدان گرفتم ایا با ورزش یوگا درمان میشه؟؟؟

[@YogawithShadi]

بله در کنار درمان پزشکیتون می‌تونید یوگا انجام بدید.