Morning Yoga/ یوگا صبحگاهی/ یوگا مقدماتی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 692

  • @farangisazizi3148
    @farangisazizi3148 10 หลายเดือนก่อน +11

    اولین بار بود یوگا انجام می‌دادم مرسی

  • @BlghesHjiabadi
    @BlghesHjiabadi ปีที่แล้ว +1

    سلام عزیزم ممنونم خیلی عالی بود ❤❤❤❤

  • @skycutey8800
    @skycutey8800 18 วันที่ผ่านมา +1

    هین انجام دادن حرکات ورود انرژی خوب رو به بدنم احساس میکردم...ممنونم استاد عزیز❤

  • @NilNiN9
    @NilNiN9 ปีที่แล้ว +2

    درود بر شما ❤
    از کرج البرز ایران کامنت میذارم براتون
    به شما و تمام دختران موفق ایرانی خارج و داخل ایران از ته قلبم تبریک میگم که شجاعانه به پیشرفت خودتون ادامه میدید و به بقیه همجنسان و هم نوعان خودتون در تمام کره خاکی کمک میکنید
    اهورامزدا پدرم از شما خشنود باشد 🌞🦁🪷🧘🏻‍♀️🩵

  • @AMIRMOHAMMADNOORI-xb5mp
    @AMIRMOHAMMADNOORI-xb5mp 10 หลายเดือนก่อน +3

    سپاسگزارم بابت توضیحات کااااامل عاااالی بود🤍🤍🤍

  • @About_sky_
    @About_sky_ ปีที่แล้ว +2

    خیلی عالی بودن من هر روز صبح قبل از مدرسم انجام میدم و خیلی از کسل بودن و اظطرابم کم کرده تشکر❤

  • @Saahelly
    @Saahelly หลายเดือนก่อน +1

    خیلی حس خوبی به آدم میده ممنون ❤

  • @reyhanevali3939
    @reyhanevali3939 2 หลายเดือนก่อน +1

    من دوباره این یوگای خفنو به روتین صبحم اضافه کردم ممنونم 🥰
    عشق و نور جاریست🩷🌠

  • @avadavoodi
    @avadavoodi 2 หลายเดือนก่อน +1

    واقعا عالی هستید بسیار بسیار عالی توضیح میدید ❤❤❤❤❤

  • @nrgsdh4729
    @nrgsdh4729 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی عالی بود ممنون خون توی تموم بدنم بازم صبح جریان پیدا کرد

  • @golnazshokri4297
    @golnazshokri4297 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون عالی بود من چون مشکل گردن دارم برای من خیلی سبک و نرم بود🙏🏻🙏🏻

  • @samanehazarpeyvand4747
    @samanehazarpeyvand4747 9 หลายเดือนก่อน +2

    شنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۵ صبح اولین یوگا رو با شما انجام دادم‌
    ممنون از توضیحات کامل و با جزییات کامل‌
    عالی بود ❤❤❤❤

  • @SarinaJ.Z
    @SarinaJ.Z 3 หลายเดือนก่อน +2

    یکی از بهترین یوگا های عمرم بود 😍😍خیلی ممنون از شما

  • @ShimaHoseinzadeh
    @ShimaHoseinzadeh 6 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون سمی جون از توضیحات مفیدت و اینکه کل بدنم حال اومد 😅🌷
    ناماسته 🙏🏻

  • @MinooRanjbar-c7d
    @MinooRanjbar-c7d 5 หลายเดือนก่อน +1

    بسیار عالی بود . . . 🌹 بدنساز ها حتما باید یوگاهم کار کنند بخصوص ورزش شما که ملایم بود میشد با هر مصدومیتی که دارم انجام بدم . ممنونم

  • @Marveh_noruzi
    @Marveh_noruzi 2 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی خوب توضیح میدهید عالی بود😍🙏🙏

  • @فاطمهدریس-ظ4س
    @فاطمهدریس-ظ4س 3 ปีที่แล้ว +1

    سپاسگزارم عزیزم ممنون🙏🌹

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  3 ปีที่แล้ว

      خواهش ميكنم عزيزم 🌹🌹

  • @ZahraFarzadpoor
    @ZahraFarzadpoor หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی و فوق العاده بود پر از حس و حال خوب شدم😍🩷

  • @FloridaHVACExam
    @FloridaHVACExam 3 ปีที่แล้ว +3

    من عاشق سبک یوگای تو شدم.آفرین واقعا😍😘👍

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  3 ปีที่แล้ว

      ممنونم كه دنبال ميكنيد🙏💜🧘‍♀️

  • @reyhanevali3939
    @reyhanevali3939 8 วันที่ผ่านมา +1

    خیلی دوسش دارم ممنونم💘⭐️

  • @Scary_time13
    @Scary_time13 3 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی خوب بوووددد واقعا مرسی که روزمو ساختید❤

  • @HadisMaarouf
    @HadisMaarouf 3 หลายเดือนก่อน +1

    برای اولین باز و اولین روزم خیلی حس خوبی بهم داد ممنونم ازتون❤

  • @MarjanMasoudi-kn4mk
    @MarjanMasoudi-kn4mk 7 หลายเดือนก่อน +2

    سپاسگزارم از تمرین عالی که بهمون آموزش دادید

  • @Niusha-N9
    @Niusha-N9 6 หลายเดือนก่อน +1

    من صبحم رو با شما شروع کردم😊
    روز خوبی رو برای همه آرزو میکنم❤❤

  • @reyhanehaminoroaya
    @reyhanehaminoroaya 10 หลายเดือนก่อน +1

    عالللی

  • @snowwintee1759
    @snowwintee1759 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😍😍خیلی عالی توضیح میدین نیاز نیست وسط تمرین همش سرمو بچرخونم سمت گوشی که گردنم درد بگیره

  • @ParvanehAshori
    @ParvanehAshori 2 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنونم احساس خیلی خوبی بهم داد❤❤

  • @محدثهسیاهوش
    @محدثهسیاهوش 7 หลายเดือนก่อน +5

    بهترین یوگا صبحگاهی

  • @sahartavakoli9220
    @sahartavakoli9220 ปีที่แล้ว +1

    در اولین روز که تصمیم گرفتم تو خونه شروع بع ورزش کنم با ویدیو شما شروع کردم که عالی بود

  • @Niusha-N86
    @Niusha-N86 4 หลายเดือนก่อน +1

    توضیحات کامل و عالی ❤از شما متشکر هستم که به من برای آگاه کردن بدنم کمک کردید😊

  • @shivaboostani4766
    @shivaboostani4766 5 หลายเดือนก่อน +1

    این ویدئو باعث شد من یوگا رو شروع کنم مرسی ازت عزیز دلم عالی بود❤

  • @mahdism0278
    @mahdism0278 4 หลายเดือนก่อน +1

    بسیار عالی ممنون از شما من امروز اولین روزم بود و با شما استراتشو زدم❤🤗

  • @qwertyuiopp_22p
    @qwertyuiopp_22p 2 หลายเดือนก่อน +1

    متشکرم

  • @fahimehhosseini504
    @fahimehhosseini504 3 หลายเดือนก่อน +1

    درود . من اولین بار هست یوگا انجام میدم با تمرین شما . ممنونم خیلی عالی بود 😊❤

  • @زهرااکبری-ش3ي
    @زهرااکبری-ش3ي 2 หลายเดือนก่อน +1

    مرسی عزیزم خییلی عالی بود همزمان باهات انجام دادم حالم خوب بود خوب ترمم شد❤

  • @tayebemousavikia2420
    @tayebemousavikia2420 6 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون بابت آموزش خوبتون❤❤❤

  • @English_Street1
    @English_Street1 6 หลายเดือนก่อน +2

    بهترین یوگایی بود که انجام دادم ❤

  • @fatemehtavakoli-s7e
    @fatemehtavakoli-s7e 4 หลายเดือนก่อน +1

    اولین ۶صبحم رو با شما شروع کردم
    امیدوارم اراده دوامش رو داشته باشم🤍

  • @nostalgi_muzic
    @nostalgi_muzic 4 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون از شما❤

  • @fereshtehkhavari3481
    @fereshtehkhavari3481 ปีที่แล้ว +1

    عاااالی بودددد😍😍😍خیلی خیلی بعده انجام این یوگا حسه خوب و آرامشی بهم دست داد😍👏👏👏👏

  • @hamidmahi-k5p
    @hamidmahi-k5p 4 หลายเดือนก่อน +1

    برای اولین بار انجام دادم عالی بود

  • @karma6609
    @karma6609 4 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار عالی و توضیحاتتون کامل ممنونم

  • @nasiiiim-b2e
    @nasiiiim-b2e 13 วันที่ผ่านมา

    خیلی خیلی عالی بود خیلی هم واضح و عالی توضیح دادید ❤❤❤❤❤ ‏‪13:13‬‏

  • @PariyaMatinrad
    @PariyaMatinrad 4 หลายเดือนก่อน +1

    اولین‌روزیه که یوگا انجام میدم و خوب بود ممنونم🦋

  • @maedehmostafavi-zl9lt
    @maedehmostafavi-zl9lt 7 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون عالی و دقیق شدیدن احساس شادی و طراوت رو توی خودم احساس می کنم ممنون

  • @dianahosseini4934
    @dianahosseini4934 ปีที่แล้ว +1

    فوق‌العاده بود ❤ مخصوصا چندروزی بود تنبلی میکردم یوگا کنم عالی بود متشکرم 😍🪴

  • @hamzelatifi
    @hamzelatifi 5 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما سومیه عزیز ❤️

  • @pardehghani
    @pardehghani 6 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود عزیزم من گردنم گرفته بود با این تمرین باز شد
    در پناه نور باشید❤

  • @Lili-g7r7f
    @Lili-g7r7f 3 หลายเดือนก่อน +1

    توضیحات عالی بود سپاس از شما❤🙏🏼🌼

  • @atieeees
    @atieeees 5 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ویدیوتون عالی بود، برای منی که تاحالا انجام ندادم خیلی آسون بود انجامشون سپاس ازتون

  • @Delava24
    @Delava24 4 หลายเดือนก่อน +1

    همیشه موفق و خرسند باشین خیلی حس خوب و راحتی توی صبح میده به آدم ،مرسی ♥️

  • @Sana-y6p
    @Sana-y6p 3 หลายเดือนก่อน +1

    همه چی فوق العاده بود ممنونم ازتون❤🫂

  • @SanamKafaei
    @SanamKafaei 3 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود 🌱🤍

  • @dark_girl4600
    @dark_girl4600 2 หลายเดือนก่อน +1

    کلیی حس خوب گرفتم مرسی از شما❤

  • @ParmidaBohloulvand
    @ParmidaBohloulvand 2 หลายเดือนก่อน +1

    بسیار عالی بود ❤

  • @SoodehDastoori
    @SoodehDastoori ปีที่แล้ว +1

    عالی بود🙏🙏🙏

  • @melikamsv7100
    @melikamsv7100 ปีที่แล้ว +1

    عالی عالی🎉🎉🎉🎉

  • @N1keey0
    @N1keey0 4 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی بود ❤❤👏👏

  • @AmirGhezelbash-r4o
    @AmirGhezelbash-r4o 18 วันที่ผ่านมา +1

    ممنون

  • @ساراسادات-و2ب
    @ساراسادات-و2ب 4 หลายเดือนก่อน +1

    فوق العاده❤

  • @nstrntghz2479
    @nstrntghz2479 11 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بووووووود سر صبحی پر شدم از انرژی مثبت❤🎉

  • @adele_p65
    @adele_p65 3 หลายเดือนก่อน +1

    سپاسگزارم بابت تمرینات خوبتون ❤

  • @BaharJaferi
    @BaharJaferi 11 หลายเดือนก่อน +1

    سلام. من این تمرین رو امروز صبح انجام دادم و واقعا سرحالم کرد. ممنون ❤

  • @Fate6127
    @Fate6127 3 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم❤

  • @YaghmourBaroniu-dd1ci
    @YaghmourBaroniu-dd1ci 3 หลายเดือนก่อน +1

    فوق العاده بود❤❤

  • @WikiSupport
    @WikiSupport 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ممنونم از توضیحات عالیتون پایدار باشید ❤❤❤عالی بود

  • @nc.j.b
    @nc.j.b ปีที่แล้ว +1

    ممنون عزیزم، من هر روز با این یوگاتون، ورزش میکنم❤❤❤❤❤❤

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  ปีที่แล้ว

      خوشحالم عزیزم موفق باشی🙏💗

  • @nahidkazemian9094
    @nahidkazemian9094 2 หลายเดือนก่อน +1

    مرسی

  • @Luli1969-h4t
    @Luli1969-h4t 2 ปีที่แล้ว +4

    عالی بود. برای قبل از رفتن سر کار خيلی خوبه، کوتاه و مفيد. آرزوی سلامتی برات دارم‌ ❤

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  2 ปีที่แล้ว +1

      ممنونم عزیزم😍

    • @Luli1969-h4t
      @Luli1969-h4t 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SOMI82115 ممنون از تو عزیزم ❤️

  • @Naeme-ty5tb
    @Naeme-ty5tb 4 วันที่ผ่านมา

    کوتاه مختصر مفید جالب❤

  • @pishikosholo-i9b
    @pishikosholo-i9b 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤عالی بود

  • @MohadeseKousha-zk4dj
    @MohadeseKousha-zk4dj 16 วันที่ผ่านมา

    خیلی عالی بود خیلی خیلی ممنون استاد ❤❤❤❤

  • @FatemehNorozpour-h2y
    @FatemehNorozpour-h2y 3 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون عزیزم ❤❤

  • @انباانللوگلل
    @انباانللوگلل 3 ปีที่แล้ว +1

    یک صبح عالی وقتی شروعش با یوگا هستش

  • @fatemeeh2004
    @fatemeeh2004 2 หลายเดือนก่อน +1

    به به خیلی عالی بود😍

  • @faezehgoodarzi-w2u
    @faezehgoodarzi-w2u 3 หลายเดือนก่อน +1

    every things was great
    thanks a lot

  • @Springblossom8888
    @Springblossom8888 11 หลายเดือนก่อน +2

    Namaste.
    It was great.

  • @زینبرضوان-و7و
    @زینبرضوان-و7و 6 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود افرین❤❤❤

  • @anitakashefzadeh5166
    @anitakashefzadeh5166 6 หลายเดือนก่อน +1

    سلام سمی جانم ممنونتم عالی بود ❤

  • @Fatemeh.-.
    @Fatemeh.-. 4 หลายเดือนก่อน +1

    عالیییییی 😮❤

  • @faribashaghaghi1888
    @faribashaghaghi1888 ปีที่แล้ว +1

    سپاس

  • @Nirvana-467
    @Nirvana-467 ปีที่แล้ว +1

    خیلی فوق العاده ست. واقعا دستتون درد نکنه، واقعا این تمرین بینظیره

  • @hastimasjedi3285
    @hastimasjedi3285 ปีที่แล้ว +1

    very good
    very good . thanks

  • @fahimeirani547
    @fahimeirani547 3 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم عالی بود

  • @blackcatt-q2n
    @blackcatt-q2n 2 หลายเดือนก่อน +1

    مرسیی ازتون حالم خیلی خوب شد

  • @shayestehbanoo
    @shayestehbanoo 2 ปีที่แล้ว +1

    من جدیدا دارم ساعت ۵ صبح بیدار میشم و روزم رو با یوگای صبحگاهی شما شروع میکنم ، ممنونم از آموزش خوبتون ،این یوگا حسابی سرحالم میکنه

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  2 ปีที่แล้ว

      ممنونم ازتون هميشه سلامت و شاد باشيد دوست عزيز

  • @ateferamezani8973
    @ateferamezani8973 9 หลายเดือนก่อน +1

    مرسییی برای ویدئویه عالیت 😘❤️🌱

  • @maryammoradi-y3m
    @maryammoradi-y3m 5 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود ممنون از شما❤

  • @مریمکریمی-و5ف
    @مریمکریمی-و5ف 6 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود بانوی زیبا ❤

  • @elnazbiparva3169
    @elnazbiparva3169 10 หลายเดือนก่อน +1

    I do Yoga for the first time. My feeling is amazing. I feel this exercise is really refreshing. Thanks dear that you think about novice people like me🌱❤

  • @HadisDalilian
    @HadisDalilian 4 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی بود مرسی😊

  • @taranomsama5710
    @taranomsama5710 6 หลายเดือนก่อน +1

    روز اول

  • @nrgsdh4729
    @nrgsdh4729 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی بود ممنون خون توی تموم بدنم بازم صبح جریان پیدا کرد

  • @solmaznozari
    @solmaznozari 9 หลายเดือนก่อน +1

    عاللیییی مختصر و مفید ❤❤❤❤❤

  • @ashrafashrafzadeh
    @ashrafashrafzadeh 4 หลายเดือนก่อน +1

    مرسی واقعا عالی بود

  • @MobinaNorouzi-el8wm
    @MobinaNorouzi-el8wm ปีที่แล้ว +1

    فوق‌العاده بود خیلی احساس خوبی دارم ❤❤❤🤗

  • @mohammadsadra-u9q
    @mohammadsadra-u9q 2 หลายเดือนก่อน +1

    سلام مرسی سومی گل عالی بود

  • @فاطمهدریس-ظ4س
    @فاطمهدریس-ظ4س 2 ปีที่แล้ว +1

    عالی عزیزم ممنون 🙏❤️

  • @nasrinmoradi9477
    @nasrinmoradi9477 ปีที่แล้ว +1

    خیلی انرژی داد بهم ❤❤❤

  • @haniehgh_2000
    @haniehgh_2000 3 วันที่ผ่านมา

    خیلی ممنونم ازتون🙏🏻