درمان افتادگی مثانه و تکرر ادرار با یوگا و تمرینات کگل | پرولابس مثانه چیست و چگونه درمان می‌شود

[@YogawithShadi]

ویدئوهای مرتبط 👇🏻
✅ درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهبود تنبلی تخمدان، زودانزالی و ارگاسم:
th-cam.com/video/AjYqqCrIg-M/w-d-xo.html
✅ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه:
th-cam.com/video/I--wGHakr_Y/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای درمان تنبلی تخمدان، فیبروم رحم و مشکلات پروستات:
th-cam.com/video/VfORWy9A3J8/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای کاهش درد پریود در زمان قاعدگی و پی ام اس:
th-cam.com/video/vgWUYk--zxA/w-d-xo.html
✅ سری تمرینی کامل برای رفع تنبلی تخمدان:
th-cam.com/video/vA76k9Dzo6g/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای پیشگیری و درمان افتادگی رحم:
th-cam.com/video/w103tjCUyBk/w-d-xo.html

[@nasrmali-ki2zi]

خانم دکتر شما خیلی خوشگل هستید ومن عاشق ات شدم.❤❤🎉🎉💋💋

[@AzarA-yk9xg]

❤❤❤❤❤
ممنون از این همه وقت و انرژی مثبت رایگان شما
خیر دنیا و آخرت نصیب شما باشه بانوی عزیز ❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🩷

[@مهریبرقی]

سلام بانو من یکماهه که رحمم رو براشتن و دچار تکرر ادرار و ریزش بودم از لحاظ روحی خیلی بهم ریخته بودم تا اینکه ویدئوی شما رو دیدم و تمرین کردم احساس منفی وجودم یک آن فروکش کرد و حالم بهتر شده امیدوارم هر روز بهتر از روز قبل بشم سپاس بی کران

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🩷
روزی یک مرتبه با ویدیو تمرین نمائید.
پیشنهاد می‌کنم با ویدیوهایی که لینکشون این زیر قرار می‌دم هم تمرین نمائید. 👇🏻
✅ درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهبود تنبلی تخمدان، زودانزالی و ارگاسم:
th-cam.com/video/AjYqqCrIg-M/w-d-xo.html
✅ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه:
th-cam.com/video/I--wGHakr_Y/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای درمان تنبلی تخمدان، فیبروم رحم و مشکلات پروستات:
th-cam.com/video/VfORWy9A3J8/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای کاهش درد پریود در زمان قاعدگی و پی ام اس:
th-cam.com/video/vgWUYk--zxA/w-d-xo.html
✅ سری تمرینی کامل برای رفع تنبلی تخمدان:
th-cam.com/video/vA76k9Dzo6g/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای پیشگیری و درمان افتادگی رحم:
th-cam.com/video/w103tjCUyBk/w-d-xo.html

[@AzarA-yk9xg]

❤❤
سلام و عرض ادب
ممنون از شما
اکه ممکنه برای درهای مفصلی در بیماری آرتریت روماتوئید هم آموزش بگذارید
سپاسگزارم

[@YogawithShadi]

سلام بزودی یک ویدیو برای درمان روماتیسم تهیه می‌کنم.
پیشنهاد میکنم با ویدیوهای زیر که مربوط به کلاس یوگای مبتدی هستند تمرین نمائید👇🏻
✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 1:
th-cam.com/video/HYrTa8f23zs/w-d-xo.html
✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 2:
th-cam.com/video/9hWFd8G10gQ/w-d-xo.html
✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 3:
th-cam.com/video/K9rkfgIbu28/w-d-xo.html

[@MarziyeSeifi]

عالی بود

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@HalimaNiazi-c7f]

ممنون از طرز روش درمانی مفید بانوی عزیز نظر به مشکلات که من دارم به شماره مستقیم تان ضرورت

[@YogawithShadi]

خواهش می‌کنم، به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی Yoga.shadi پیغام دهید.

[@YogawithShadi]

خواهش می‌کنم، به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی Yoga.shadi پیغام دهید.

[@mohammadalirajabi4258]

Thanks a lot از اینکه این تمرین را که هم برای خانمها و هم برای آقایان مفید است آموزش دادید . این ورزش را باید پدر و مادرها برای فرزندانشان توضیح بدهند چون دختر این ورزش خوب بلد باشد و انجام دهد پس از آبستن شدن کمتر به بواسیر و

[@YogawithShadi]

🙏🏻

[@مریمخاکساری]

سلام خانم دکتر عزیز خیلی ممنون از صحبت های خوبتان ❤❤❤❤

[@YogawithShadi]

🙏🏻

[@AzarA-yk9xg]

❤❤❤ مثل همیشه عالی بود
ممنون از شما
خدا خیرتون بده❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🩷

[@f.soltani1233]

درود و عرض ادب خدمت بانوی مهربان و دوست داشتنی ❤❤❤
ممنون بابت تمام زحماتی که میکشین و آموزش میدین برای سالم زندگی کردن ما
متأسفانه من دردهای استخوانی زیادی دارم قدم کوتاه شده انگار مفصل های بدنم خشک شدن به سختی باید بلند شم و راه برم دیسک کمر دارم لطفاً راهنمایی کنید منو ممنون میشم کمکم کنید ❤

[@YogawithShadi]

سلام و ممنون از محبتتون. اگر منبع پزشکی ندارید در کلاس آنلاین یوگای مبتدی ثبت‌نام نمائید.
برای ثبت‌نام در کلاس‌های آنلاین به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی Yoga.shadi پیغام دهید. 🙏🏻🤍
ضمنا پیشنهاد می‌دم با ویدیوهای زبر تمرین نمایید. 👇🏻
✅ تمرینات یوگا برای درمان دیسک کمر:
th-cam.com/video/ivjk5mjsqTU/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای افزایش قد پس از پایان سن رشد:
th-cam.com/video/yz-jPv-8yLY/w-d-xo.html

[@coolgirl-hn4xi]

سپاسگذارم بامحبت از شما .
کاش نوشته هارا در جریان تمرین درصفحه نمی‌انداختید چون مانع دید
تمرینات شده .

[@YogawithShadi]

زیرنویسو خود یوتیوب قرار داده، برای غیر فعال کردنش دکمه cc که بالای ویدیو قرار داره رو خاموش کنید

[@coolgirl-hn4xi]

خیلی ممنون قربانتان ❤❤❤

[@MariaH-eu4xm]

جامع و کامل و عالی🎉

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@NafiseYousefi]

سلام وروز بخیر ممنون خانم مهربان خوب نوزیع دادید ممنونم از آموزش خوب شما واقعا خیلی آموزنده بود موفق باشید منم همین مشکلات شما گفتین من دارم باامید خدا توزیع ها شمارا انجام میدم خدا کنه حالم خوب بشه برای شما هم دعای خیر میکنم خانم مهربان پایدار باید من از کشور آلمان پیام دادم

[@YogawithShadi]

سلام وقت بخیر ممنون از لطف و محبتتون. هر روز تمرین کنید به امید خدا بهتر میشید 🙏🏻

[@YogawithShadi]

سلام وقت بخیر ممنون از لطف و محبتتون. هر روز تمرین کنید به امید خدا بهتر میشید 🙏🏻

[@juliaaugustin793]

با سپاس و درود بی پایان برای شما عزیز . سالم بمانید

[@YogawithShadi]

ممنون از محبتتون
گوارای وجودتون

[@lailaomar2663]

تشکر سلامت باشید بسبار عالی صحبت میکنید و تشریح دادید

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@ShahlaHoseyni]

مرسی خانم شادی عزیز
نمیدونید من چقدرررررر چقدرررررر دعای خیر تون کردم ❤❤❤من برای این مشگلات زنانگی نمیتونم برم دکتر ،روم نمیشه😊😅😅😅😅ممنونم ازشما ،عشق ونور برشماجاری ومانا

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان
پیشنهاد می‌کنم با ویدیوهای مرتبط هم تمرین نمائید👇🏻
✅ درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهبود تنبلی تخمدان، زودانزالی و ارگاسم:
th-cam.com/video/AjYqqCrIg-M/w-d-xo.html
✅ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن و مثانه:
th-cam.com/video/I--wGHakr_Y/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای درمان تنبلی تخمدان، فیبروم رحم و مشکلات پروستات:
th-cam.com/video/VfORWy9A3J8/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای کاهش درد پریود در زمان قاعدگی و پی ام اس:
th-cam.com/video/vgWUYk--zxA/w-d-xo.html
✅ سری تمرینی کامل برای رفع تنبلی تخمدان:
th-cam.com/video/vA76k9Dzo6g/w-d-xo.html
✅ تمرینات یوگا برای پیشگیری و درمان افتادگی رحم:
th-cam.com/video/w103tjCUyBk/w-d-xo.html

[@FarzanehMalekZadeh-vx2qr]

بادوردوسپاس از شما وباید بگم که اموزش بسیار عالی بود وممنونم از زحمتی که میکشید❤❤❤❤❤❤😂😂

[@YogawithShadi]

گوارای وجود 🙏🏻🌹

[@masomeh.abbasi]

سپاس استاد عزیزم بسیار عالی بود .سلامت و شاد باشید 🙏❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🩷

[@amiriamiri2365]

تشکر میکنم خانم موفق همیشه داری صحت کامل باشی

[@YogawithShadi]

خواهش می‌کنم، گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@عصمتثابتقدم]

درود برشما بانو ممنون از آموزش‌های عالیتون

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@mariaobaid7658]

سلام دوکتور جان آیا این که چند بار ادرار را بند کنیم این ضرر نداره بعضیا میگن این خیلی ضرر دا ه

[@MitraSahebpour]

درود و سپاس❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🩷

[@مریمخاکساری]

سلام خانم دکتر عزیز ببخشید من دیسک کمر دارم این تمرین اشکالی نداره برام لطفاً راهنمایی کنید ❤❤❤

[@YogawithShadi]

سلام برای دیسک کمر ویدیوی زیر رو تهیه کردم 👇🏻
th-cam.com/video/ivjk5mjsqTU/w-d-xo.html

[@LeylaManafpoor-jg4qp]

سلام شادی خانم عزیز مدتیه من دستهامو نمیتونم صاف دراز کنم بسمت جلو وحالت انعطافم کم شده چه باید کرد ؟اگر ممکنه یه ویدئو دراین مورد بسازید ممنون میشم.❤🎉

[@YogawithShadi]

سلام وقتتون بخیر، با این دو ویدئو که لینکشونو قرار می‌دم تمرین بفرمائید. 🧡👇🏻
✅ افزایش انعطاف‌پذیری با آساناهای یوگای مبتدی:
th-cam.com/video/2e7CugshxK8/w-d-xo.html
✅ افزایش انعطاف‌پذیری بدن و آرامش ذهن با تمرینات کششی یوگا:
th-cam.com/video/jNuZMgjz-ms/w-d-xo.html

[@lightoflight7545]

تشکر زنده باشید❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجود 🙏🏻

[@LiyAhmadi1365lyla]

مرسی عالی بودین

[@YogawithShadi]

خواهش می‌کنم، گوارای وجودتان 🙏🏻

[@MinaHoseini-l3l]

ورزش برای کف لگن بی اختیاری مدفوع همین ورزش خوبه

[@YogawithShadi]

🙏🏻

[@سالارخلوتی]

درود بی پایان

[@YogawithShadi]

🙏🏻🌹

[@taherehshams3799]

بسیار عالی

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@halimehhossaini3998]

Super

[@YogawithShadi]

🙏🏻

[@Sherry-h1o]

عرض ادب من بدلیل جراحی دیسک کمر نمیتونم این تمرینات را انجام دهم ، پیشنهاد شما برای امثال من چی هست . سپاس

[@YogawithShadi]

سلام وقتتون بخیر، با پزشک مشورت نمائید. 🙏🏻

[@Yashar.iran1990]

عالی ❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@PinkMobaile]

سلام خانم جان برای یبوست تمرین بده ممنون

[@Saadat44]

گام اول با درست کردن سبک تغذیه هست. خیلی خوب ۴۰ بار بجوید
فیبر کافی میل کنید و غذای مایع بیشتر بخورید
با زمان دادن به رودها برای اجابت مزاج به موقع هر صبح بشنید و زمان بدید . بعد ورزش

[@NahidBeygli]

عالی

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@ShahlaHoseyni]

درعشق ونور باشید🎉💫💜💜💜🕊🌱😘😘😘

[@YogawithShadi]

سپاسگزارم 🙏🏻🩷

[@FaridehMohammadzade-n5g]

سلام من 63 سالم موقع سرفه خیس میکنم راهنمایی بفرمایید

[@YogawithShadi]

سلام روزی یکبار با این ویدیو تمرین نمایید

[@azinbanoo4665]

😮😮😮 چطوری میشه از و ویدئو استفاده کرد وقتی زیرنویس بزرگ با هایلایت مشکی رو درست انداختید روی محل آموزش ؟!؟!؟!؟!؟!؟

[@YogawithShadi]

زیرنویسو من ننداختم، برای خود یوتیوبه، برای غیرفعال کردنش بالا یه گزینه هست نوشته cc اونو خاموش کنید زیرنویس غیرفعال می‌شه.

[@masumazafari2074]

thank you ❤❤❤

[@YogawithShadi]

You're welcome 🙏🩷

[@پروینیارمحمدی]

سلام.ممنون.از ورزش هاتون لطفا اون نوشته‌روی بدنتون هست قشنگ مشخص نیست ورزش.لطفا یه کنار اون نوشته بیادکه بهتر ببینیم

[@YogawithShadi]

سلام، یه دکمه بالای ویدیو هست به اسم cc اونو خاموش کنید زیرنویس غیرفعال می‌شه.

[@nargesesteghfari1689]

سپاس از تعلیمات عااااالی شما ❤

[@YogawithShadi]

🙏🏻🩷

[@PinkMobaile]

برای یوبوست تمرین بدید

[@YogawithShadi]

با این ویدیو که لینکشو قرار می‌دم تمرین نمائید. 👇🏻
th-cam.com/video/gDY0RikZGCU/w-d-xo.html
بزودی ویدیوی جدیدتر هم تهیه خواهم کرد

[@shahinkermajani409]

نوشتها ی روی صفحه درست روی تصویر،شماست لطفا نوشته رو بردارید

[@YogawithShadi]

برای غیرفعال کردن زیرنویس، یه دکمه بالای ویدئو هست به اسم cc اونو خاموش کنید.

[@azarahmadi5932]

cc روی صفحه رو بزنید برداشته میشه

[@farokhaghanabi]

خیلی متشکر عالی کار میکنید ولی خواهش میکنم نوشته هارو نیارید روی صفحه چون تصویر کامل دیده نمیشه ، خانم به این خوبی توضیح میدن احتیاج به نوشته ها نیست با سپاس از شما🙏🙏👌👌👌

[@YogawithShadi]

بالای ویدیو دکمه cc رو خاموش کن تا زیرنویس غیرفعال بشه

[@jkh8068]

این نوشته‌ها را ببرید بالاتر دیده نمیشه

[@YogawithShadi]

بالای ویدیو دکمه cc خاموش کنید زیرنویس غیرفعال میشه

[@persianBoy-m4y]

درود ارادت وقتتون بخیر و شادی
برای آقایون هم میشه استفاده کرد؟
من هم تکرر ادرار دارم هر نیم تا یک ساعت میرم سرویس

[@YogawithShadi]

سلام، بله.

[@persianBoy-m4y]

ممنون سپاس

[@YogawithShadi]

🙏🏻

[@batoulyasrebdust]

بسیار عالی بود فقط اینکه موقع تمرینات نوشته ها روی تصویر حرکات میفته و مشاهده دقیق امکان پذیر نیست .وامکان داره حرکت صحیح را نبینیم

[@YogawithShadi]

بالای ویدیو یه گزینه هست به اسم cc اونو خاموش کنید زیرنویس غیرفعال می‌شه. 🙏🏻🌹

[@coolgirl-hn4xi]

خیلی ممنون از شما قربانتان ❤

[@amandaamanda9576]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogawithShadi]

🙏🏻🌹

[@Fereshte-no4xq]

عزیزم من نمیتونم زانو هامو تا کنم چون زانوی راستم جراحی شده

[@YogawithShadi]

برای زانوهای آسیب دیده سه ویدئوی زیر رو تهیه کردم، لطفا در صورتی که حرکات رو اجرا کردین نظرتون رو در کامنت بنویسید.👇🏻
✅ تمرینات یوگا برای تقویت مفاصل زانو و عضلات ران پا:
th-cam.com/video/P1Jh2gkPzrI/w-d-xo.html
✅ درمان آرتروز زانو، زانو درد و زانوی آسیب دیده با یوگا:
th-cam.com/video/DHdPEVDu-qI/w-d-xo.html
✅ سری درمانی کامل برای بهبود گردن درد با یوگا:
th-cam.com/video/nZHiUlWPjXM/w-d-xo.html

[@Saadat44]

ببخشید املاتون غلطه
غلتیدن نه قلط ..
مکث نه مکس ...
چند تا دیگه هم بود

[@YogawithShadi]

زیرنویس رو خود یوتیوب ویس رو تبدیل به متن کرده

[@Amirrrrameri]

👏👏👏👏🔥🔥🔥

[@YogawithShadi]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@faridehmasoudi]

❤❤❤

[@YogawithShadi]

🩷🤍

[@ShahnazSalili]

نوشته فارسی زیر جلوی تمرین ها را گرفته حوصله من را سر برد.

[@YogawithShadi]

دکمه cc بالای ویدیو رو خاموش کن زیرنویس غیرفعال می‌شه

[@فاطمهکلبیقلعه]

سلام وخسته نباشید من خانومی ۴۶ساله هستم چندساله موقع خنده یا عطسه ادرارم میریزه و حدود یک سال هست هردو وسه ماه ادرارم بوی خیلی بد میده تا لباس زیرم رومیگیره باز دوباره انگار اب زیاد میخورم بو خوب میشه ممنون میشم جواب بدید❤

[@YogawithShadi]

سلام لطفا به اورولوژیست مراجعه نمائید. 🙏🏻

[@Saadat44]

به دکتر زنان و مامایی بهتره مراجعه کنید تخصص در عفونت ادراری بانوان دارند

[@Mojganmoradi50]

سلام دوست عزیز
من هم مشکل شما رو داشتم البته به دکتر مراجعه کنین ولی سه کار انجام دادم وتا حد زیادی مشکلم رفع شد.
اول اگر شکر رو از زندگیتون حذف کنین منظورم هر چیزی که قند داره رو باهاش خداحافظی کنید ، عجیب زندگیتون تغییر میکنه.
دوم آب زیاد بخورید مخصوصا آب گزم ناشتا
سوم ورزش ویوگا که جز لاینفک زندگیتون بشه. بعد از یه مدتی خداروشکر میکنین که این همه سلامتی با این سه کار تو زندگیتون اومده.
موفق باشید

[@Saadat44]

مستانه نیست مجید جان مثانه هست

[@YogawithShadi]

زیرنویس رو خود یوتیوب اتومات ویس رو تبدیل به متن کرده

[@MahinGholami-bl4xl]

عالی ❤❤❤

[@YogawithShadi]

سپاسگزارم 🙏🏻🌹

[@سمانهبدر]

عالی

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@سینایزدانی-م5ط]

❤❤❤

[@YogawithShadi]

🙏🏻🌹

[@azarkhosh1257]

❤❤❤

[@YogawithShadi]

🤍🩷

[@azarkhani2557]

❤❤❤

[@YogawithShadi]

🩷

[@annazakaria1972]

❤❤❤❤❤❤❤

[@YogawithShadi]

🩷