Классное и понятное видео. Жаль, что не видел раньше. Похожими снарядами тренируюсь дома, только с непрорезиненными и без отбрасывания, конечно). Для развития баланса хорошо могут помочь приседы с тяжёлыми гирями в одной руке, имитируя толчок по длинному циклу.
Классное и понятное видео. Жаль, что не видел раньше. Похожими снарядами тренируюсь дома, только с непрорезиненными и без отбрасывания, конечно). Для развития баланса хорошо могут помочь приседы с тяжёлыми гирями в одной руке, имитируя толчок по длинному циклу.