Mega przydatne propozycje, dzięki! :) P.S. "Tofu" jest rodzaju nijakiego, więc mówiąc o nim teoretycznie powinniśmy używać odpowiednich form, np. "wkładamy JE", "marynujemy JE" (a nie "go") - mam nadzieję, że nie odbierzesz tego negatywnie, po prostu jestem typowym "grammar nazi" jeśli chodzi o język polski :D
Różnice robi region Polski😁 Mnie kiedyś też to denerwowało(albo o zgrozo poznańskie, że coś znajduje się "do góry" wrr), z biegiem czasu i częstszymi wyjazdami przestałam zwracać na to uwagę😉
Super film ;) mój sposób na tofu to banalny dodatek na kanapki - naturalne tofu smażę w plastry, spryskuję patelnię oliwą i kładę tofu (WAŻNE - nie ruszamy tofu, wtedy się zarumieni). Doprawiam papryką wędzoną, solą, pieprzem i płatkami drożdżowymi, przewracam i smażę z drugiej strony. Mega pyszne z kanapkami z dużą ilością warzyw i z korniszonkami *.*
Przygotowałam tofu marynowane i wykorzystałam jako dodatek do tortilli. Naprawdę wyszlo przepyszne. Wcześniej tofu niezbyt mi smakowalo ale w tak wykonane jest swietne.👏
Super przepisy. Uwielbiam tofu. Jadłam w ciąży. Jem też karmiac piersia. Nawet do głowy mi nie przyszło że może zaszkodzić Dzidziusiowi. Synuś i ja mamy się świetnie. I wciąż szukam coraz to nowszych pomysłów na tofu. Dlatego dziękuję za ten filmik i fajnie byłoby zobaczyć podobny np.z pomysłami na ciecierzyce 😁
Dzięki Tobie droga Ireno pokochałam tofu :) codziennie jem wędzone, dodaję do kanapek, sałatek, robię makaron z pieczarkami z tofu, spaghetti i lasagne z tofu, no wszystko :D używam go jako zamiennika mięsa i niedługo będę próbować je zrobić w papirusie od Winiary (ten do kurczaka). Zawsze podsmażam je na patelni razem z przyprawami: czosnek, papryka wędzona, czasami dodam gyros. Dzięki za Twoje filmy
@@HealthyOmnomnom Wyszły naprawdę smaczne i na pewno zrobię je ponownie !!! Chyba wtedy spróbuję je obtoczyć w zmiksowanych płatkach kukurydzianych ~ Wydaje mi się, że wtedy panierka byłaby bardziej chrupiąca i cieńsza
Super jest ten tip z wysuszaniem tofu na patelni :) zawsze mnie zniechęcała ta gąbczastość tofu, ale dziś zrobiłam w marynacie zgodnie z Twoimi wskazówkami i jest pycha!
To serio pyszne jest tak niesubtalnie nieprzekonywujące :D słyszę, że to taki sposób mówienia i zachwycania się czymś, ale czy potrzeba aż tak podkreślać, że naprawdę to jest pyszne? ja w to wierze i bez tego :)
Irenko- bardzo lubię Twój sposób przedstawiania tematu jedzenia, lecz sympatia wynika z osobowości, a niekoniecznie wiedzy. polecasz soję, jako super pożywienie, która (podobnie jak kukurydza) jest w ogromnej większości dostępna jest modyfikowana genetycznie. dziwię się także, że jako osoba wykształcona żywieniowo twierdzisz, że soja nie ma wpływu na hormony. zweryfikuj tę wiedzę, moc młodych ludzi może kupować te informacje jako pewnik nie sprawdzając jej w innych źródłach.
Kurcze, lubię Cie oglądać pomimo, że całkowitym wege nie jestem ale czasami mam wrażenie, że wszystko jest na jedno kopyto. Zawsze do marynat jest sos sojowy, syrop klonowy, oliwa/olej i podobna mieszanka przypraw. Rozumiem, że to pewnie Twoje ulubione połączenie ale chyba po prostu liczę na coś więcej bo ciągle ta sama mieszanina nie zachęca do próbowania tych wszystkich przepisów 😝 A co do soji, to chyba tak narosło wokół niej też dlatego, że wcale nie jest tak eko jak się kiedyś myślało... Pozdrawiam! 💕
Kocham tofu pomimo tego, że nie jestem vege. Ostatnio zrobiłam lasagne z dynią z Twojego przepisu i było naprawdę super 🙂 Mąż myślał, że w środku jest mięso 😉
@@HealthyOmnomnom Choć jako twój baczny widz właściwie wszystkie patenty już znam! :D Może pomysł na dania z wykorzystaniem ciecierzycy, w tym też na słodko? Bo prawdę mówiąc, czesto kłopoczę się gdzie oprócz sałatek czy propozycji obiadowych ją dorzucić.. :) Lub jakieś dania z wykorzystaniem w nieoczywisty sposób warzyw sezonowych?:) Pozdrawiam!
@@HealthyOmnomnom Choć jako twój baczny widz właściwie wszystkie patenty już znam! :D Może pomysł na dania z wykorzystaniem ciecierzycy, w tym też na słodko? Bo prawdę mówiąc, czesto kłopoczę się gdzie oprócz sałatek czy propozycji obiadowych ją dorzucić.. :) Lub jakieś dania z wykorzystaniem w nieoczywisty sposób warzyw sezonowych?:) Pozdrawiam!
tofu naturalne pokrojone na cienkie plasterki okolo 3mm wysicnac wode w scierke i smarzyc w sosie sojowym czesto osrucajac i dolewajac wiecej sosu sojowego polecam! smakuje jak mieso
Proszę, poczytaj kilka książek bądź słowniki. Mam 23 lata ale kiedy słyszę "totalnie, najlepsze ever, przepycha, mega mega, sztosiwo, sztos" to odechciewa mi się Ciebie słuchać...Poza tym jeśli powtórzysz 50 razy, że tofu jest naprawdę przepyszne to nie sprawi, że kogokolwiek do niego przekonasz, szczególnie sceptyków. Fajnie, że pokazałaś różne formy w jakich można zrobić tofu, jednak niestety tak jak kilka komentarzy niżej - monotonnie. Dużo do poprawy, powodzenia:)
Masz fajny kontent itp jadłospisy są bardzo inspirujące :) Ja np jestem mięsojadem i cisnę na wysokich tłuszczach ale od czasu do czasu lubię takie jedzonko jakie promujesz, co więcej trenuję siłowo i tych kalorii potrzebuję a takie przepisy jak Twoje są niskokaloryczne a posiłki objętościowe więc znalazłem sposób by móc jeść trochę jak strongman xD Ale jedna rzecz, jeśli byś od czasu do czasu zrobiła filmik merytoryczny o bilansie kalorycznym , podaży makro to byś wielu swoim fanom ułatwiła dietę ;)
Szukam przepisu na tofucznicę bo gdzieś był, a tu proszę - inne pomysły na "zużycie" tofu. No to będzie tofu marynowane :) Obserwuje ten kanał dość krótko, może 1,5 roku i na początku raczej wybiórczo, potem nadrobiłam sporo odcinków, głównie śniadaniowych, ale widzę że jeszcze sporo mam do obejrzenia :) pozdrawiam ciepło
A ja polecam paste "jajeczna" z tofu z dodatkiem płatków drożdżowych i ogórka kiszonego oraz paste "rybna" z przepisu wegetuby. Ja mam niedoczynność tarczycy i endo mi powiedziala ze letrox bierzemy przeciez na czczo, sniadanie po co najmniej pol godzinie. Wtedy lek juz sie dawno wchłonie i można spokojnie jesc tofu na sniadanie. Ja tak jem.od paru lat i w tym czasie również ustabilizowalam tarczyce. :)
Kocham Twoje przepisy i dajesz mi wielką inspiracje na pyszności. Niedawno przeszłam na dietę keto wege ale straaaasznie trudno wymyślić coś dobrego, może jako wyzwanie ode mnie zaproponuje odcinek z dniem keto wege? Pozdrawiam cieplutko 🥰❣❣
@@rozusperelko ale ja nie jestem taką dziewczyną jak ty i warto by było uwzględnić wszystkich obserwujących żeby każdy znalazł coś dla siebie na kanale. Mamy różne potrzeby a twoje normy i standardy nie bardzo mnie obchodzą.
Nie lubiłam tofu (nie lubię wędzonek) ale dzięki tobie pokochałam... Daj jakieś przepisy z tym tofu... I powiedz ile w lodówce takie zrobione może stać?
Mam pytania do tofu marynowanego, bo zamierzam zrobić kolejne podejście do tofu ;) Jak długo piec i w jakiej temperaturze? Powinno być ono suche czy jeszcze wilgotne? I jak długo można takie tofu przechowywać?
Czemu nie zobaczyłam tego filmu rano? 😅 Akurat dzisiaj na obiad robilam tofu ale wyszło troche sucho całościowo. No ale na następny raz będę pamiętać o tych sposobach 😃 Bardzo też mi się spodobało takie kilka opcji na 1 składnik, może mogłabyś też zrobić coś takiego z cukinią? 😃
Hej! Dzięki za film :) Swego czasu bałam się jeść soję, ale po zagłębieniu tematu rzeczywiście nie mam jej nic do zarzucenia ;) Ale nurtuje mnie inna sprawa, mianowicie tofu wędzone. Wędzonki do zdrowych nie należą, ponieważ serwujemy swojemu żołądkowi nitrozaminy. Jak jest z tofu? Czy w nim także powstają te związki? (Bo szczerze mówiąc spotkałam się dotychczas z nimi w opracowaniach dotyczących produktów zwierzęcych)
![JEDZENIOWI ULUBIEŃCY 2024 | Najlepsze produkty, gotowce, sprzęt, tipy [hity dietetyczki]](http://i.ytimg.com/vi/Gily1dD2Xvw/mqdefault.jpg)
![JEDZENIOWI ULUBIEŃCY 2024 | Najlepsze produkty, gotowce, sprzęt, tipy [hity dietetyczki]](/img/tr.png)
![A delicious recipe to eat Tofu for Breakfast! Tofu Toast Without Bread! [Vegan]](/img/n.gif)
Super! Może teraz przepisy z wykorzystaniem cieciorki? :))
Pomyślimy! 😍
@@HealthyOmnomnom taaak! Prosimy o ciecierzycę 😍
Taaak
Dołączam
Mega przydatne propozycje, dzięki! :) P.S. "Tofu" jest rodzaju nijakiego, więc mówiąc o nim teoretycznie powinniśmy używać odpowiednich form, np. "wkładamy JE", "marynujemy JE" (a nie "go") - mam nadzieję, że nie odbierzesz tego negatywnie, po prostu jestem typowym "grammar nazi" jeśli chodzi o język polski :D
i chyba też wyschło, a nie wyschnęło
Oj tak, już o tym pisałam, TO tofu
Oj tak, w każdym odcinku tak jest i ciezko tego słuchać ...
Różnice robi region Polski😁 Mnie kiedyś też to denerwowało(albo o zgrozo poznańskie, że coś znajduje się "do góry" wrr), z biegiem czasu i częstszymi wyjazdami przestałam zwracać na to uwagę😉
@@kroliksm5201 zasady gramatyki dotyczą języka polskiego niezależnie od regionu kraju
Super film ;) mój sposób na tofu to banalny dodatek na kanapki - naturalne tofu smażę w plastry, spryskuję patelnię oliwą i kładę tofu (WAŻNE - nie ruszamy tofu, wtedy się zarumieni). Doprawiam papryką wędzoną, solą, pieprzem i płatkami drożdżowymi, przewracam i smażę z drugiej strony. Mega pyszne z kanapkami z dużą ilością warzyw i z korniszonkami *.*
Przygotowałam tofu marynowane i wykorzystałam jako dodatek do tortilli. Naprawdę wyszlo przepyszne. Wcześniej tofu niezbyt mi smakowalo ale w tak wykonane jest swietne.👏
Super przepisy. Uwielbiam tofu. Jadłam w ciąży. Jem też karmiac piersia. Nawet do głowy mi nie przyszło że może zaszkodzić Dzidziusiowi. Synuś i ja mamy się świetnie. I wciąż szukam coraz to nowszych pomysłów na tofu. Dlatego dziękuję za ten filmik i fajnie byłoby zobaczyć podobny np.z pomysłami na ciecierzyce 😁
Dzięki Tobie droga Ireno pokochałam tofu :) codziennie jem wędzone, dodaję do kanapek, sałatek, robię makaron z pieczarkami z tofu, spaghetti i lasagne z tofu, no wszystko :D używam go jako zamiennika mięsa i niedługo będę próbować je zrobić w papirusie od Winiary (ten do kurczaka). Zawsze podsmażam je na patelni razem z przyprawami: czosnek, papryka wędzona, czasami dodam gyros. Dzięki za Twoje filmy
Dzisiaj akurat zamierzam zrobić nuggetsy z tofu, z twojego starego mini przepisu, który znalazłam na yt i nie mogę się doczekać aż go wypróbuję ~
Ooo super! 😍 daj znać jak zasmakują!
Cieszę się, że wpadłam na ten kom 😁
@@HealthyOmnomnom Wyszły naprawdę smaczne i na pewno zrobię je ponownie !!! Chyba wtedy spróbuję je obtoczyć w zmiksowanych płatkach kukurydzianych ~ Wydaje mi się, że wtedy panierka byłaby bardziej chrupiąca i cieńsza
Chociaż jest to mniej zdrowa wersja niestety
Ale super, to może teraz jakieś pomysły na soczewicę? Do tofu już się przekonałam i nawet polubiłam! Teraz czas na soczewicę 😊
Marynowane tofu wymiata. Szczęka mi opadła jak spróbowałam. Upiekłam w piekarniku i zjadłam z pieczonym kalafiorem. Bardzo gorąco polecam!
Irenko, WSIĄKŁO WYSCHŁO, bardzo proszę. Dziękuję za super przepisy 😘
Dokładnie, uszy bolą.
Dla mnie za głośny przekaz.. głową boli
Tofu chłonie jak szalone
Kiedy już jest rozmrożone
Twe przepisy są wspaniałe
Całą noc marynowałem!
Uwielbiam Twoje przepisy
Bije od Ciebie niezwykłe ciepło i charyzma. Doskonale się Ciebie słucha!
Uwielbiam Ciebie i Twoje przepisy. Chcę więcej 👍
Dziękuje kochana! ❤️
Ja zawsze jem tofu podsmażane z sosem pomidorowym jest pyszne❤️napewno sprubuję twoich przepisów🤤❤️
Tez takie bardzo lubię! 😍 mam nadzieje ze te tez zasmakują ❤️
Ale tylko z sosem czy tylko przyprawy
Super jest ten tip z wysuszaniem tofu na patelni :) zawsze mnie zniechęcała ta gąbczastość tofu, ale dziś zrobiłam w marynacie zgodnie z Twoimi wskazówkami i jest pycha!
Super te przepisy. Eksperymentuje z Tofu. Szukam smacznych przepisów, tak więc dzięki:)
To serio pyszne jest tak niesubtalnie nieprzekonywujące :D słyszę, że to taki sposób mówienia i zachwycania się czymś, ale czy potrzeba aż tak podkreślać, że naprawdę to jest pyszne? ja w to wierze i bez tego :)
Przepis nr 3 na tofu w marynacie "odczarował" mi tofu. Do dziś myślałam, że nie lubię, a jednak się myliłam. Jest fantastyczne ❤ dziękuję.
Super jestem poczatkujaca wegetarianka i szukam inspiracji;) Twoj kanal bardzo lubię
Fajne przepisy, proste i z pewnością smakują wyśmienicie, jak niemal wszystko z tofu. :)
Muszę wypróbować, Pozdrawiam.
Zapowiada się pysznie 😻
Ale miło! Daj znać jak wypróbujesz ❤️
Tofu wędzone to moja miłość 😍
Ojj tez uwielbiam! 😍
Ojej Irena jest najlepsza :) Dzięki wielkie za opis pod filmem
Fajne pomysły. Ja robiłam dzisaj paste na słodko do naleśników zamiast twarożu (tofu naturalne, banan, miód i cynamon) polecam spróbować
Idealnie bo ostatnio myślałam że.muszenogarnac tofu na parę nowych sposobów 😎 dzięki! 😊
Ekstra! 😍
Irenko- bardzo lubię Twój sposób przedstawiania tematu jedzenia, lecz sympatia wynika z osobowości, a niekoniecznie wiedzy.
polecasz soję, jako super pożywienie, która (podobnie jak kukurydza) jest w ogromnej większości dostępna jest modyfikowana genetycznie. dziwię się także, że jako osoba wykształcona żywieniowo twierdzisz, że soja nie ma wpływu na hormony.
zweryfikuj tę wiedzę, moc młodych ludzi może kupować te informacje jako pewnik nie sprawdzając jej w innych źródłach.
Super przepisy! Polecam jeszcze przepis jadłonomii na tofu zmieniające życie. Pozdrawiam
Mój narzeczony nie je mięsa, więc mega mi się przyda! Dziękuję
Widziałam Cię ostatnio na jednej z krakowskich ulic, myślałam żeby do Ciebie podejść, ale nie chciałam Cię wystraszyć haha :D robisz świetną robotę!
Ja ostatnio pokochałam fasolke po bretońsku z tofu :D robiłam z wędzonym i z naturalnym i w obu wersjach jest pyszne 😊😊
Wędzone rządzi 😜
Bardzo Ci dziekuje,super:)
Kurcze, lubię Cie oglądać pomimo, że całkowitym wege nie jestem ale czasami mam wrażenie, że wszystko jest na jedno kopyto. Zawsze do marynat jest sos sojowy, syrop klonowy, oliwa/olej i podobna mieszanka przypraw. Rozumiem, że to pewnie Twoje ulubione połączenie ale chyba po prostu liczę na coś więcej bo ciągle ta sama mieszanina nie zachęca do próbowania tych wszystkich przepisów 😝
A co do soji, to chyba tak narosło wokół niej też dlatego, że wcale nie jest tak eko jak się kiedyś myślało...
Pozdrawiam! 💕
soi
Soi
@@Laura-iw3xd powtórzyłam się
Niestety ale się z tobą zgadzam i już od dawna mam ochotę napisać to co ty :( niektóre przepisy są strasznie monotonne.
Jejuchu! Irena! Spadasz mi z nieba! 😍
Oooo ale miło! ❤️
Dziękuję i pozdrawiam
Jakie masz ładne włosy! :) Dzięki wielkie, u mnie dzięki Tobie sos sojowy i syrop klonowy to już standardowy zestaw marynaty do tofu :D
Idealnie! Bo już nie miałam pomysłów co zrobić z tofu Dzięki!
Jestem wegetarianka. Takie przepisy urozmaica dodatkowo moja dietę. Bardzie się ciesze, ze trafiłam na ten kanał, na którym z pewnością zostanę ❤️
Kocham tofu pomimo tego, że nie jestem vege. Ostatnio zrobiłam lasagne z dynią z Twojego przepisu i było naprawdę super 🙂 Mąż myślał, że w środku jest mięso 😉
Nigdy nie wiedziałam,co zrobić z nim,a tu proszę;)
Kc Irena! Właśnie dwa tygodnie temu zaczynając jeść tofu potrzebowałam takiego filmiku i o to jest ;)
Gruszki z twarożkowym fofu są po prostu O B Ł Ę D N E
Przyda się :D Ja jadłam tylko raz w życiu, obtoczyłam solidnie w przyprawie do kurczaka bo nie wiedziałam co z nim zrobić xD wyszło smacznie :)
Kocham tofu 🤎 to wędzone pieczone tofu z solą to jest taki sztosik! I pasta z wędzonego tofu i cebulki ... 🧡🧡
Może teraz pomysły na soczewicę?
Witam poproszę przepis na ta pastę z tofu i cebulką?
Oglądam jedząc właśnie curry tofu!
Ooo ale super! 😍
@@HealthyOmnomnom Choć jako twój baczny widz właściwie wszystkie patenty już znam! :D Może pomysł na dania z wykorzystaniem ciecierzycy, w tym też na słodko? Bo prawdę mówiąc, czesto kłopoczę się gdzie oprócz sałatek czy propozycji obiadowych ją dorzucić.. :) Lub jakieś dania z wykorzystaniem w nieoczywisty sposób warzyw sezonowych?:) Pozdrawiam!
@@HealthyOmnomnom Choć jako twój baczny widz właściwie wszystkie patenty już znam! :D Może pomysł na dania z wykorzystaniem ciecierzycy, w tym też na słodko? Bo prawdę mówiąc, czesto kłopoczę się gdzie oprócz sałatek czy propozycji obiadowych ją dorzucić.. :) Lub jakieś dania z wykorzystaniem w nieoczywisty sposób warzyw sezonowych?:) Pozdrawiam!
Super odcinek! Z chęcią zobaczyłabym podobny o fasoli czy ciecierzycy
Aż chce się gotować oglądając ten film ☺️
Hej, dziękuję za twoją pracę, dopiero zaczynam wege życie, ale wiem ze dzięki takim osobom jak Ty wejdę w to zupełnie naturalnie 😊
Tofu to najlepsza rzecz na świecie
Uwielbiamy tofu! Świetne pomysły, szczególnie to tofu marynowane. Polecamy dodać masło orzechowe lub tahini, wychodzi genialnie.
Pasta smakuje jak rybna, tylko lepsza! Jestem w szoku! Haha
Właśnie moje kubki smakowe najbardziej lubią tofu wędzone. Smakuje prawie jak oscypek. 😁
Dziś zrobiłam tofu w panierce i mój mięsożerny chłopak mi podjadał :D Polecam
Wypróbuję następnym razem sposób na tofu w marynacie.
świetny przepis, szczególnie zakochałam się w tofu marynowanym ❤️
tofu naturalne pokrojone na cienkie plasterki okolo 3mm wysicnac wode w scierke i smarzyc w sosie sojowym czesto osrucajac i dolewajac wiecej sosu sojowego polecam! smakuje jak mieso
Dzięki 🙂 Pozdrawiam,
🙂
Proszę, poczytaj kilka książek bądź słowniki. Mam 23 lata ale kiedy słyszę "totalnie, najlepsze ever, przepycha, mega mega, sztosiwo, sztos" to odechciewa mi się Ciebie słuchać...Poza tym jeśli powtórzysz 50 razy, że tofu jest naprawdę przepyszne to nie sprawi, że kogokolwiek do niego przekonasz, szczególnie sceptyków. Fajnie, że pokazałaś różne formy w jakich można zrobić tofu, jednak niestety tak jak kilka komentarzy niżej - monotonnie. Dużo do poprawy, powodzenia:)
To jest must watch video dla wszytskich, którzy chcą zrezygnować z mięsa i nie wiedzą jak zacząć
Ta pasta to życie 👌❤️
Masz fajny kontent itp jadłospisy są bardzo inspirujące :) Ja np jestem mięsojadem i cisnę na wysokich tłuszczach ale od czasu do czasu lubię takie jedzonko jakie promujesz, co więcej trenuję siłowo i tych kalorii potrzebuję a takie przepisy jak Twoje są niskokaloryczne a posiłki objętościowe więc znalazłem sposób by móc jeść trochę jak strongman xD Ale jedna rzecz, jeśli byś od czasu do czasu zrobiła filmik merytoryczny o bilansie kalorycznym , podaży makro to byś wielu swoim fanom ułatwiła dietę ;)
Szukam przepisu na tofucznicę bo gdzieś był, a tu proszę - inne pomysły na "zużycie" tofu. No to będzie tofu marynowane :) Obserwuje ten kanał dość krótko, może 1,5 roku i na początku raczej wybiórczo, potem nadrobiłam sporo odcinków, głównie śniadaniowych, ale widzę że jeszcze sporo mam do obejrzenia :) pozdrawiam ciepło
A ja polecam paste "jajeczna" z tofu z dodatkiem płatków drożdżowych i ogórka kiszonego oraz paste "rybna" z przepisu wegetuby. Ja mam niedoczynność tarczycy i endo mi powiedziala ze letrox bierzemy przeciez na czczo, sniadanie po co najmniej pol godzinie. Wtedy lek juz sie dawno wchłonie i można spokojnie jesc tofu na sniadanie. Ja tak jem.od paru lat i w tym czasie również ustabilizowalam tarczyce. :)
Ja już dawno pokochałam tofu dzięki Tobie :)
Pyszne przepisy ❤❤❤❤
Nie, no dzięki, nie widziałem że to usmażyć można, zawsze zimne z lodówki razem z tą wodą wpierdalałem.
Może to trochę niszowy temat... Ale może dała byś radę zrobić film o tygodniu wegańskich obiadów dla osób z IBS? Baaardzo by mi to pomogło.
Kocham Twoje przepisy i dajesz mi wielką inspiracje na pyszności. Niedawno przeszłam na dietę keto wege ale straaaasznie trudno wymyślić coś dobrego, może jako wyzwanie ode mnie zaproponuje odcinek z dniem keto wege? Pozdrawiam cieplutko 🥰❣❣
Boże... Jak dobrze, że Panią znalazłam
Marynowany tofu rewelacja polecam
Kochana a może jakiś filmik z kalorycznymi przepisami. Nie wiem czy jesteśmy w mniejszości ale nie wszyscy chcą chudnąć.
@@rozusperelko ale ja nie jestem taką dziewczyną jak ty i warto by było uwzględnić wszystkich obserwujących żeby każdy znalazł coś dla siebie na kanale. Mamy różne potrzeby a twoje normy i standardy nie bardzo mnie obchodzą.
@@m.s9304 to sobie zwiększ porcje
dzięki! chyba się wreszcie przekonam do tofu :D
Co za świetny film akurat teraz kiedy w biedronce promocja na tofu przy zakupie trzech 😂
Hahah 😂 ideolo!
akurat kupilam tofu ;D Dzięki!
Gorąco polecam tofu w marynacie, jest naprawdę przepyszne 😅
Jej ekstra ze Ci zasmakowało! ❤️
Ten przepis jest do tofu wędzonego czy naturalnego? Sorki za głupie pytanie ale dopiero zaczynam
@@magdalenan4649 ja używam naturalnego, ale myślę, że z wędzonym też będzie działać
Mi najbardziej smakuje pasta z tofu wędzonego i pasta z tofu i cebula z wiosennych jadłospisów :)
Super❤
Jak najwięcej tego typu filmów u Ciebie,jestem zdecydowanie na tak👍👍👍.
A następny pomysł na film to może sposoby na białą fasolę?😉
Może kolejny filmik 4 sposoby na desery z tofu
Tak😋😋😋
Tofu wędzone w kostkę wyborne :)
tak ja gruszki tez robilam kilka dni pod rzad!;)))pychaaaa!
Tofu jest pyszka, ale wczoraj odkryłam, że na jeden obiad dla mojej rodziny muszą być CO NAJMNIEJ 3 kostki 😅🤑
Zawsze taniej niż kurczak haha😅🤣
tutaj w ch... nie pogrywasz. Szczerze i bez zbędnego pucowanka. Propsuje !
Super
Nie lubiłam tofu (nie lubię wędzonek) ale dzięki tobie pokochałam... Daj jakieś przepisy z tym tofu... I powiedz ile w lodówce takie zrobione może stać?
Jak długo tè pastę z tofu można trzymać w loduwcę?
I jeszcze czy te marynowane tofu można trzymać w loduwcę czy lepiej poprostu pod przykryciem?
Mam pytania do tofu marynowanego, bo zamierzam zrobić kolejne podejście do tofu ;) Jak długo piec i w jakiej temperaturze? Powinno być ono suche czy jeszcze wilgotne? I jak długo można takie tofu przechowywać?
Super przepisy, skorzystam na pewno!😁 Brw nigdy nie myslalam zeby tofu 'suszyc' na patelni😁
Czemu nie zobaczyłam tego filmu rano? 😅 Akurat dzisiaj na obiad robilam tofu ale wyszło troche sucho całościowo. No ale na następny raz będę pamiętać o tych sposobach 😃 Bardzo też mi się spodobało takie kilka opcji na 1 składnik, może mogłabyś też zrobić coś takiego z cukinią? 😃
Komentarz dla zasięgu 😜😜😜
Właśnie kupiłam tofu z nadzieją że Healthy Irenka wytłumaczy mi co z nim zrobić. Zakupiłam też syrop klonowy i stir fry :-) do dzieła
"Wszystko mega wszystko naj wszystko prze prze mega "XD
Super dziekuje a co można zrobić z dyni?💕👍❤️
właśnie czegoś w tym stylu czekałam ❤️
Super pomysły! Ja byłabym zainteresowana wykorzystaniem marchewki i buraka bo coraz więcej się słyszy o różnych kombinacjach :)
Super dzięki!! Wykorzystam
Jutro sklepy zamknięte, ale w czwartek lecę po tofu!
Jestem bardzo ciekawa co sądzisz o biorezonansie i alergenach np. na pieprz czy sól
wyschneło czy wyschło hmm😋🤔 a przepisy super
Czy nie trzeba na rozgrzaną patelnię dodać jakiegoś tłuszczu? Samo tofu się nie przypali i przylepi do patelni? :)
Hej! Dzięki za film :) Swego czasu bałam się jeść soję, ale po zagłębieniu tematu rzeczywiście nie mam jej nic do zarzucenia ;) Ale nurtuje mnie inna sprawa, mianowicie tofu wędzone. Wędzonki do zdrowych nie należą, ponieważ serwujemy swojemu żołądkowi nitrozaminy. Jak jest z tofu? Czy w nim także powstają te związki? (Bo szczerze mówiąc spotkałam się dotychczas z nimi w opracowaniach dotyczących produktów zwierzęcych)