Nie muszą byc zimne, mozna podgrzac ponownie i jesc na cieplo byleby odstaly jakis czas i wystygly jeden raz wtedy jest skrobia oporna i nizszy indeks glikemiczny. To dotyczy nie tylko ziemniakow.
Pyszne😍Ja bym prosiła o powtórzenie pasty z makreli z jabłkiem i serkiem , dalej nie pamiętam , ale była tak pyszna i odświerzająca że była bym wdzięczna przynajmniej o podanie składników. (dla przypomnienia dodam że kojarzyła ją pani ze skandynawią i mi również się tak kojarzy)
Lubìę kiedy dużo mówisz przy gotowaniu bo nie dość,że kusisz pysznościami tak,że ślinianki szaleją to jeszcze dostarczasz mnóstwo bardzo przydatnych informacji.Dziękuję☺🤗Tak trzymaj👍Im dłuższe Twoje filmy,tym lepiej. Pozdrawiam serdecznie.☺
Jak zwykle fantastyczne przepisy 😋 A co do rocznicy to nasuwają mi się 2 tematy: 1. Pogadanka o świadomym planowaniu, zakupach spożywczych z naciskiem na to, gdzie teraz znaleźć jakość np. warzywo bez chemii. 2. Tygodniowe zdrowe szybkie menu - czyli jak nie mając czasu ogarnąć zdrowe smaczne jedzenie w tygodniu pracy, szczególnie dla rodziny (takie od zakupów aż do czyszczenia lodówki). Ściskam serdecznie.
Uwielbiam pani energię, aż chce się iśc na ryneczek po zdrowe warzywa i ryby. To prawda w Polsce za mało jemy ryb i owoców morza, ale też nie ma takiego dostępu do tych produktów i ludzie nie są też edukowani w tym temacie. Od roku mieszkam we Włoszech i poznaje cudowną różnorodnośc tej kuchni, prostej i opartej na świeżych jakościowych produktach. Fajne zaglądnąć na ten kanał i się zainspirować. Ciepło pozdrawiam z północnych Włoch.
Dziękuję za ilość wiedzy, którą Pani przy okazji przekazuje. A może wrzuci Pani przepis na majonez na oliwie? :) Zdrowe sosy, to zawsze wyzanie w kuchni :)
Juz jestem ciekawa, jakie mi te pasty wyjda. I rzeczywiscie nie jem sardynek a moj brat powtarza, ze nalezy. Dlatego dzieki Tobie mam kolejna inspiracje. Poza tym bardzo bym chciala aby kiedys na kanale pojawilo sie lekkie ciasto z owocami, tak zeby chorujacy na hashimoto mogli skorzystac. Goraco pozdrawiam💜
Jako wielki miłośnik sardynek dziękuję za te przepisy. Jem te pyszne małe rybki 2-3 razy w tygodniu najczęściej na grzance z plasterkiem cytryny i świeżym chilli. Do pasty daję dużo cebuli, świeżego szczypiorku z ogródka, oliwy i czasem sezamu. Dla mnie t jest niebo w gębie i bardzo dobrze się czuję po takim śniadaniu/kolacji. Dużą zaletą sardynek jest ich niska cena w porównaniu do innych ryb, można sobie często dogadzać z korzyścią dla zdrowia ❤ pozdrawiam.
No proszę, ja tez dzisiaj, po bardzo dużej przerwie, pastę z sardynek na śniadanie. A jak juz zobaczyłam Dar Natury to w ogóle: ja jestem fanka ich soli czosnkowej z ziołami - polecam
Dziekujemy za przepis. Czesto robie pasty rybne, serwuje je na Strakach papryki lub lisciach salaty. Latwiej wtedy ominac pieczywo. Pani Agnieszko,jestem zachwycona tymi opaskami Do wlosow. Dodaja uroku i podkreslaja dziewczecosc. Wybieram Sie na Sardynie i chce sobie rowniez kupic takie opaski.❤❤❤❤❤
ja nie licze kalori jestem na keto i chudne, jem 1-2 dwa razy dziennie czuje sie swietnie odkad odstawilam wegowodany! Mam wiecej energi pasta Super na keto ! 🤩👍
Pani Agnieszko, Uwielbiam Pani kanal za tresci i Pani osobowosc. Czy moglabym poprosic o kilka pomyslow na dania przy insulinoopornosci. Teraz to zaburzenie metaboliczne dotyka niestety coraz wiecej osob! Pozdrawiam serdecznie
Pani Agnieszko. akurat Eskimosi są najkrócej żyjącym społeczeństwem. Najdłużej żyje plemię Hunzów w Himalajach, a oni jedzą głównie rośliny. Pozdrawiam.
Uwielbiam Twoje przepisy, a szczególnie te z sardynką :) Na starym kanale Jedz inaczej był taki fajny przepis na sardynkę z kaszą gryczaną, niestety nie zapisałam sobie, a wszystkie Twoje filmy zostały usunięte. Bardzo to smutne i przykre. To były ogromnie wartościowe treści, świetne przepisy i lubiłam wracać do tych filmów. Czy udałoby się tutaj odtworzyć choć niektóre, jak tamten przepis z kaszą gryczaną? Ściskam mocno i pozdrawiam :)
Super przepis! Odnośnie kalorii in and out to uwaga bo jeśli tylko na to stawiamy podczas odchudzania to na długa metę nie damy rady być na restrykcji. Jedzmy odżywcze produkty i uwaga na węglowodany bo to one podnoszą cukier, a potem nasza trzustka musi produkować insulinę żeby go zbić a nadmiar odkładamy w tkankę tłuszczowa. Polecam nie podjadanie po posiłkach, jedzenie węglowodanów na koniec posiłków nigdy na początek, śniadania białkowa tłuszczowe z błonnikiem i dużo ruchu szczególnie po posiłku np szybki spacer lub cokolwiek aby się poruszać. Dziękuje z pani prace bardzo wartościowa!
Ta wersja z twarogiem i jajkiem 🤩 oraz szczypiorkiem to coś idealnego , już wiem co będę robić na śniadanie w sobotę i delektować się na dobry początek weekendu !
Pamiętam o sardynkach i często kupuję właśnie portugalskie😀 dzięki za podpowiedź na fajne pasty, czasami już brak pomysłu na zdrowe i smaczne śniadanie
Witam serdecznie, soboty stały się wyjątkowym dniem że względu na Pani wspaniałe filmiki z cudownymi inspiracjami kulinarnymi. Poproszę o zielone koktajle zastępujące kolację. Pozdrawiam serdecznie ,życzę sukcesów oraz dziękuję bardzo za cudowny uśmiech i pozytywną energię jaka emanuje od Pani.❤ Anna
Dziś na niedzielne śniadanko przygotowałam pastę z twarogiem i sardynkami - rewelacja! Nie miałam szczypiorku, więc dla smaczku posypałam czarnuszka ;) Dziękuję za kolejny pyszny przepis ❤️👌Pozdrawiam cieplutko🌞
Sardynki bardzo lubię ale nie zawsze mogę dostać. Dziękuję kochana Pani Agnieszko za tą informację. Jeżdżę do Lublina na Targi Lublini tam widziałam takie sardynki. Tak mi się wydaje. Sprawdzę to . Jutro jest festiwal kawy herbaty i czekolady. A drugi miodów. Będę napewno. Ten pieprz widziałam tez na Targach Lublin. Pozdrawiam serdecznie 😋🥰❤️ 🐬
Agnieszko🤗 dziękuję bardzo za to, że proponujesz w przystępny sposób zdrowe, smaczne, zbilansowane, różnorodne i przede wszystkim możliwe do wykonania potrawy❤ 😊 Bardzo mnie inspirujesz, nie tylko kulinarnie 😍
Serdecznie pozdrawiam Pani Agnieszko.....to prawda że sardynki są bardzo zdrowo, wczoraj wróciłam z urlopu w Portugali, gdzie spędziłam 3 miesiące. Latem zaczyna się w tym kraju sezon na te pyszne rybki, w restauracji 80 procent Portugalczyków je sardynki. Dziękuję za kolejny pyszny przepis ❤
Przepis na rybę z pomidorami i pietruszką... genialny. U mnie zamiast sardynek makrela wędzona bo akurat była w lodówce. Dawno nie jadłam tak pyszej pasty. Polecam gorąco. Plus za długie wstępy dotyczące wartości odżywczych poszczególnych produktów! :)
Już roczek i do tego jaki owocny (mam wrażenie, za na tym kanale jakieś takie smaczniejsze wszystko, a może poprostu energia lepsza😊). Jak urodziny to słodkie i słone czyli dla każdego coś dobrego😄🫣❤️
Aga, wszystkie Twoje przepisy są cudownie pyszne, no i oczywiście zdrowe. Na ROCZEK proponuję coś szybkiego na obiad ( może z wykorzystaniem np bakłażana, cukinii? ), a że rocznica zacna wielce, to musi być deser, a na deser marzy mi się ciasto marchewkowe, kiedyś wspominałaś, że robisz taką "delicję" 🥰😊 pliiiiiis🙏 Te dzisiejsze pasty, to jakby dla mnie, bo uwielbiam sardynki, a rzeczywiście o nich zapominam, dzięki wielkie ❤🤗
Bardzo dziękuję za ten przepis. Dotychczas uważałam ziemniaki za "samo zło" i nie bardzo miałam na nie pomysł. Wydawało mi się, że zawsze będą za ciężkie. Miałam Panią prosić o więcej propozycji na śniadania/posiłki białkowo-tłuszczowe, więc w punkt! 🙂 Tylko cały czas mam problem z surową cebulą, która "leży mi na żołądku", więc z niej rezygnuję. Czasami, zeby dodać zapachu, daję taką suszoną. Wierzę w dobre tłuszcze, chociaż troszkę mam problemów z propocjami, tym bardziej chętnie korzystam z Pani propozcyji, bo nie mam wątpliwości, że tutaj jest wszystko ok 💚
Dziś wjechało na śniadanie. Akurat na południu burzowo więc czas na celebracje sniadania😊 najbardziej zasmakowała mi ta druga opcja z serem. Dzięki za kolejną super inspiracje albo przypomnienie, bo pasty z ryb w oleju z serem były swego czasu popularne w domach
Cudownie, ze Pani mówi o „zimnych ziemniakach” To nasz zdrowotny skarb narodowy
Nie muszą byc zimne, mozna podgrzac ponownie i jesc na cieplo byleby odstaly jakis czas i wystygly jeden raz wtedy jest skrobia oporna i nizszy indeks glikemiczny. To dotyczy nie tylko ziemniakow.
Hmm to ciekawe... nie miałam o tym pojecia
Pani Agnieszko, Pani wogóle się nie zagadała, Pani można słuchać zdecydowanie dłużej niż trwa ten odcinek i nikomu to nie przeszkadza 😊
Bardzo ciekawe pasty.Maronek to gwiazda tego kanału.
Kto testowal BIOTAD PLUS?💪💪
Pyszne😍Ja bym prosiła o powtórzenie pasty z makreli z jabłkiem i serkiem , dalej nie pamiętam , ale była tak pyszna i odświerzająca że była bym wdzięczna przynajmniej o podanie składników. (dla przypomnienia dodam że kojarzyła ją pani ze skandynawią i mi również się tak kojarzy)
Moja propozycja: film pogadanka o tym na jakie produkty stawiać, co one dla nas wnoszą. Coś w stylu filmu który był o młodym organiźmie. 🌺🌺🌺
A może rosołek po Twojemu? W końcu to danie, bez którego nie ma w Polsce domowej imprezy:)
Lubìę kiedy dużo mówisz przy gotowaniu bo nie dość,że kusisz pysznościami tak,że ślinianki szaleją to jeszcze dostarczasz mnóstwo bardzo przydatnych informacji.Dziękuję☺🤗Tak trzymaj👍Im dłuższe Twoje filmy,tym lepiej.
Pozdrawiam serdecznie.☺
Dziś zrobiłam na śniadanko pastę pierwszą - G-E-N-I-A-L-N-A !!!! Dziękuję za tak pyszne przypomnienie o istnieniu sardynek
Tak prosimy o przepis na majonez i link do najlepszej oliwy. Pozdrawiam gorąco.
Jak zwykle fantastyczne przepisy 😋 A co do rocznicy to nasuwają mi się 2 tematy: 1. Pogadanka o świadomym planowaniu, zakupach spożywczych z naciskiem na to, gdzie teraz znaleźć jakość np. warzywo bez chemii. 2. Tygodniowe zdrowe szybkie menu - czyli jak nie mając czasu ogarnąć zdrowe smaczne jedzenie w tygodniu pracy, szczególnie dla rodziny (takie od zakupów aż do czyszczenia lodówki). Ściskam serdecznie.
Dzień dobry, uwielbiam Pani kuchnię! Bardzo proszę o przepis dla kobiety w okresie menopauzy. Dziękuję i odrabiam Joanna
Uwielbiam sardynki ze Smaków Portugalii, oliwy zresztą też.
Uwielbiam pani energię, aż chce się iśc na ryneczek po zdrowe warzywa i ryby. To prawda w Polsce za mało jemy ryb i owoców morza, ale też nie ma takiego dostępu do tych produktów i ludzie nie są też edukowani w tym temacie. Od roku mieszkam we Włoszech i poznaje cudowną różnorodnośc tej kuchni, prostej i opartej na świeżych jakościowych produktach. Fajne zaglądnąć na ten kanał i się zainspirować. Ciepło pozdrawiam z północnych Włoch.
Dziękuję za ilość wiedzy, którą Pani przy okazji przekazuje. A może wrzuci Pani przepis na majonez na oliwie? :) Zdrowe sosy, to zawsze wyzanie w kuchni :)
Pasta z bialym serem przetestowana. Pycha 😋😋 poprosze o wiecej takich przepisow 😊
Od lat kupuję z Darów Matury❤
Juz jestem ciekawa, jakie mi te pasty wyjda. I rzeczywiscie nie jem sardynek a moj brat powtarza, ze nalezy. Dlatego dzieki Tobie mam kolejna inspiracje. Poza tym bardzo bym chciala aby kiedys na kanale pojawilo sie lekkie ciasto z owocami, tak zeby chorujacy na hashimoto mogli skorzystac. Goraco pozdrawiam💜
Jako wielki miłośnik sardynek dziękuję za te przepisy. Jem te pyszne małe rybki 2-3 razy w tygodniu najczęściej na grzance z plasterkiem cytryny i świeżym chilli. Do pasty daję dużo cebuli, świeżego szczypiorku z ogródka, oliwy i czasem sezamu. Dla mnie t jest niebo w gębie i bardzo dobrze się czuję po takim śniadaniu/kolacji. Dużą zaletą sardynek jest ich niska cena w porównaniu do innych ryb, można sobie często dogadzać z korzyścią dla zdrowia ❤ pozdrawiam.
No proszę, ja tez dzisiaj, po bardzo dużej przerwie, pastę z sardynek na śniadanie. A jak juz zobaczyłam Dar Natury to w ogóle: ja jestem fanka ich soli czosnkowej z ziołami - polecam
Dziekujemy za przepis. Czesto robie pasty rybne, serwuje je na Strakach papryki lub lisciach salaty. Latwiej wtedy ominac pieczywo. Pani Agnieszko,jestem zachwycona tymi opaskami Do wlosow. Dodaja uroku i podkreslaja dziewczecosc. Wybieram Sie na Sardynie i chce sobie rowniez kupic takie opaski.❤❤❤❤❤
Lubię ryby,a sardynki mam zawsze w domu.Aga,ty jak wytłumaczysz to wszystko trafia do słuchacz. Miłego dnia
Pasty śniadaniowe,tak,tak,tak❤❤❤❤
Zdrowe ciasto na roczek
Agnieszko pytasz czego potrzebujemy 😊 danie jednogarnkowe obiadowe dla całej rodziny,nas rodziców i dzieci szkolnych lubiących zdrowe jedzenie ❤
Agnieszko,daj tu proszę Twój przepis na majonez, taki zdrowy❤
Pani Agnieszko lubię przepisy są zdrowe i smaczne❤ pozdrawiam
Z zimnym ziemniakiem 👌.Cos z ryzowego 👍..
Ser ze strzałkowa nr 1❤❤
Witam chetnie zobaczylabym sushi na kanale🙂Super motywacyjny kanał do robienia pysznych dań !Pozdrawiam 😊
Ten sklep z sardynkami, o którym Pani mówi ma też stronę internetową. Już zamówiłam sardynki😊
Dopiero zrobiłam ten przepis i żałuję że tak późno mistrzostwo pyszne pyszne pyszne❤❤❤
Kochana, dzięki Tobie przypomniałam sobie o sardynkach, a teraz kolejne przepisy 😍 Super ❤️🤗
Uwielbiam jak Pani się rozgada, zwłaszcza tak merytorycznie❤
Uwielbiam pani przepisy i porady zdrowotne :) Dziękuję za kolejny ciekawy przepis.
Oooo Baronek, no wreszcie😊
A na roczek- fit ciasto 😊
ja nie licze kalori jestem na keto i chudne, jem 1-2 dwa razy dziennie czuje sie swietnie odkad odstawilam wegowodany! Mam wiecej energi pasta Super na keto ! 🤩👍
Pani Agnieszko,
Uwielbiam Pani kanal za tresci i Pani osobowosc.
Czy moglabym poprosic o kilka pomyslow na dania przy insulinoopornosci.
Teraz to zaburzenie metaboliczne dotyka niestety coraz wiecej osob!
Pozdrawiam serdecznie
Pani Agnieszko. akurat Eskimosi są najkrócej żyjącym społeczeństwem. Najdłużej żyje plemię Hunzów w Himalajach, a oni jedzą głównie rośliny. Pozdrawiam.
jak ja jestem wdzieczna za ten pomysl na sniadanie !!! uwielbiam Pani przepisy
Uwielbiam Twoje przepisy, a szczególnie te z sardynką :) Na starym kanale Jedz inaczej był taki fajny przepis na sardynkę z kaszą gryczaną, niestety nie zapisałam sobie, a wszystkie Twoje filmy zostały usunięte. Bardzo to smutne i przykre. To były ogromnie wartościowe treści, świetne przepisy i lubiłam wracać do tych filmów. Czy udałoby się tutaj odtworzyć choć niektóre, jak tamten przepis z kaszą gryczaną? Ściskam mocno i pozdrawiam :)
Super przepis! Odnośnie kalorii in and out to uwaga bo jeśli tylko na to stawiamy podczas odchudzania to na długa metę nie damy rady być na restrykcji. Jedzmy odżywcze produkty i uwaga na węglowodany bo to one podnoszą cukier, a potem nasza trzustka musi produkować insulinę żeby go zbić a nadmiar odkładamy w tkankę tłuszczowa. Polecam nie podjadanie po posiłkach, jedzenie węglowodanów na koniec posiłków nigdy na początek, śniadania białkowa tłuszczowe z błonnikiem i dużo ruchu szczególnie po posiłku np szybki spacer lub cokolwiek aby się poruszać. Dziękuje z pani prace bardzo wartościowa!
Ta wersja z twarogiem i jajkiem 🤩 oraz szczypiorkiem to coś idealnego , już wiem co będę robić na śniadanie w sobotę i delektować się na dobry początek weekendu !
🌻Oj chyba bedzie pysznie! Dziekuje bardzo I serdecznie pozdrawiam Agnieszke I Wszystkich!🌻
Jest pysznie, zdrowo i sympatycznie-jak zawsze na kanale Agnieszki Mielczarek ❤
Oglądam to drugi raz i zawsze ze smakiem.
Cudowna Pani Agnieszka , Dziekujemy za te smakolyki. Milego Weekendu.Pozdrawiam ❤🌞🌞🌞
Pamiętam o sardynkach i często kupuję właśnie portugalskie😀 dzięki za podpowiedź na fajne pasty, czasami już brak pomysłu na zdrowe i smaczne śniadanie
Aguś,te pasty to dodatek,bardzo Cb lubię,dlatego tu zaglądam co jakiś czas-buziaczki i trzymaj się tam ciepło Kochana 😘😍
Dobrego odpoczynku w weekend. Ewa Komajda Warszawa ❤❤❤
Dziękuję serdecznie za te pasty śniadaniowe, zawsze mam problem co zrobić na śniadanie 😁😉
Uwielbiam Ciebie Aguś ❤
Pozdrawiam serdecznie 🤗
Super! Wchodzę w to 😍 dzieki😘 Jak Ty pięknie o nas dbasz 🙏 uwielbiam Cię słuchać i czerpie z tego całymi garściami ❤
Pyszne! Zrobiłam obie, a do tej z pomidorem zamiast ziemniaka dałam awokado i jest super:)) odkryłam sardynki, zrobiłam już zapas i będę jeść 😊
Kocham sardynki i ten odcinek jest mega pod moje smaki! Oby jak najwięcej takich prostych dań, które można zrobić błyskawicznie.
Uwielbiam sardynki 😋a te pasty wyglądają obłędnie pyszne😋Najlepszy kanał i cudowna prowadząca🥰
Nqjlepsze POLSKIE PRIDUKTY
Do pasty z sardynek i makreli dodaję biały ser, cebula, suszone pomidory, oliwki i kapary😋
Jak ja Cię p Agnieszko uwielbiam słuchać i oglądać ❤pozdrawiam serdecznie ❤
Pasty smakowite 😀
No uwielbiam Pania ogladac,no uwielbiam🥰🥰🥰
Super..je,zeli kto,s mówi z sensem i ciekawie może zagadać wstep...dziękuje, pędzę do kuchni... Ja z Daru Natury kupuję wiele przypraw .
Pasta z twarogiem. Pyszne sniadanko . Od siebie dodalam czarne oliwki
Witam serdecznie, soboty stały się wyjątkowym dniem że względu na Pani wspaniałe filmiki z cudownymi inspiracjami kulinarnymi. Poproszę o zielone koktajle zastępujące kolację. Pozdrawiam serdecznie ,życzę sukcesów oraz dziękuję bardzo za cudowny uśmiech i pozytywną energię jaka emanuje od Pani.❤ Anna
Pani Agnieszko, bez pani wiedzy i przepisów, nie ma porannej kawy. ❤
Ufff🤷😂
Sardynki moja ❤
Najwspanialsze źródło kwasów omega 3 i 6
Polecam też olej z kryla 🥳
Na roczek proponuję coś włoskiego, serowego! Dolce Vita! Zdrowo na co dzień, a przy święcie 🎉
Super pyszne śniadania, cudowne przepisy. Pozdrawiam 😘
Agnieszko pasty przepyszne.
Pierwszą pastę podałam na grubym plastrze pomidora a drugą na ziemniaku.
Rodzinka zachwycona.
PozdRawiam Pania i pieska...😊Jestescie SUPER,NO ,I PRZEPISY SA SUPER NA TYM KANALE.😊
O jakie fajne pasty, akurat mam słoik sardynek w oleju co mi już długo stoi w lodówce - nie miałam na nie pomysłu. Jutro zrobię na pycha śniadanko.
Na rok,moze zdrowy ,pyszny deser
Dziekuje za tyle dobroci i skarbnicę wiedzy 😊 jest Pani Cudna❤
Dziś na niedzielne śniadanko przygotowałam pastę z twarogiem i sardynkami - rewelacja! Nie miałam szczypiorku, więc dla smaczku posypałam czarnuszka ;) Dziękuję za kolejny pyszny przepis ❤️👌Pozdrawiam cieplutko🌞
Cudowne pasty,wypróbuję na pewno! Cudownie się Pani słucha i ogląda, w praktyczny i smaczny sposób przekazana wiedza :) Pozdrawiam!
Sardynki bardzo lubię ale nie zawsze mogę dostać. Dziękuję kochana Pani Agnieszko za tą informację. Jeżdżę do Lublina na Targi Lublini tam widziałam takie sardynki. Tak mi się wydaje. Sprawdzę to . Jutro jest festiwal kawy herbaty i czekolady. A drugi miodów. Będę napewno. Ten pieprz widziałam tez na Targach Lublin. Pozdrawiam serdecznie 😋🥰❤️ 🐬
Obydwie pasty fantastyczne dzięki Bardzo lubię pozdrawiam z Floridy
Wszystko co zrobisz jest przepyszne 😋
Wszystkie sładniki mam więc pasty będa dzisiaj robione 😅 A wczoraj wjechał Twój koktajl z buraczkiem i jestem nim zachwycona,pyszniutki❤
Agnieszko🤗 dziękuję bardzo za to, że proponujesz w przystępny sposób zdrowe, smaczne, zbilansowane, różnorodne i przede wszystkim możliwe do wykonania potrawy❤ 😊 Bardzo mnie inspirujesz, nie tylko kulinarnie 😍
Pychotka!😊😊😊 od roku ogladam co sobote wszystkie Pani filmy. Jak to szybko minęło 🎉🎉🎉 pozdrawiam ❤❤❤
Serdecznie pozdrawiam Pani Agnieszko.....to prawda że sardynki są bardzo zdrowo, wczoraj wróciłam z urlopu w Portugali, gdzie spędziłam 3 miesiące. Latem zaczyna się w tym kraju sezon na te pyszne rybki, w restauracji 80 procent Portugalczyków je sardynki. Dziękuję za kolejny pyszny przepis ❤
Dziękuję. Super pasty Agnieszko. Serdecznie pozdrawiam.
Wracam tu non stop jem często sardynki,jutro zrobię to jedzonko,baaaaardzo dziękuję i pozdrawiam❤
Maronciu jest przepiekny
Przepis na rybę z pomidorami i pietruszką... genialny. U mnie zamiast sardynek makrela wędzona bo akurat była w lodówce. Dawno nie jadłam tak pyszej pasty. Polecam gorąco. Plus za długie wstępy dotyczące wartości odżywczych poszczególnych produktów! :)
Te pasty to jest sztos! Dziekuje 💚
O łał właśnie zchodzę z węglowodanów,to jest idealne danie dziękuję ślicznie i POZDRAWIAM 🥰
Już roczek i do tego jaki owocny (mam wrażenie, za na tym kanale jakieś takie smaczniejsze wszystko, a może poprostu energia lepsza😊). Jak urodziny to słodkie i słone czyli dla każdego coś dobrego😄🫣❤️
Aga, wszystkie Twoje przepisy są cudownie pyszne, no i oczywiście zdrowe. Na ROCZEK proponuję coś szybkiego na obiad ( może z wykorzystaniem np bakłażana, cukinii? ), a że rocznica zacna wielce, to musi być deser, a na deser marzy mi się ciasto marchewkowe, kiedyś wspominałaś, że robisz taką "delicję" 🥰😊 pliiiiiis🙏 Te dzisiejsze pasty, to jakby dla mnie, bo uwielbiam sardynki, a rzeczywiście o nich zapominam, dzięki wielkie ❤🤗
Zrobiłam pastę z jajkiem dodatkowo dodałam ziemniaki i jogurt, dziękuję za przepis 😘
Bardzo dziękuję za ten przepis. Dotychczas uważałam ziemniaki za "samo zło" i nie bardzo miałam na nie pomysł. Wydawało mi się, że zawsze będą za ciężkie. Miałam Panią prosić o więcej propozycji na śniadania/posiłki białkowo-tłuszczowe, więc w punkt! 🙂 Tylko cały czas mam problem z surową cebulą, która "leży mi na żołądku", więc z niej rezygnuję. Czasami, zeby dodać zapachu, daję taką suszoną. Wierzę w dobre tłuszcze, chociaż troszkę mam problemów z propocjami, tym bardziej chętnie korzystam z Pani propozcyji, bo nie mam wątpliwości, że tutaj jest wszystko ok 💚
Super przepisy, uwielbiam pasty. Czekam na kolejne 😊
Cudowne przepisy, kocham pasty, tak to jest miód dla mnie ❤❤❤ uwielbiam pani kanał, ❤❤pozdrawiam ciepło ❤❤
Piekna, energetyczna, zarazajaca entuzjazmem, taka jest Agnieszka. Nic dodac, nic ujac sama jest reklama takiego sposobu odzywiania. Pozdrawiam
Wspaniałe i pyszne!!! Uwielbiam sardynki. Z ziemniakiem spróbuję... coś nowego. Pozdrawiam ciepło.
Super pasty, kocham sardynki.
Dziś wjechało na śniadanie. Akurat na południu burzowo więc czas na celebracje sniadania😊 najbardziej zasmakowała mi ta druga opcja z serem. Dzięki za kolejną super inspiracje albo przypomnienie, bo pasty z ryb w oleju z serem były swego czasu popularne w domach
Uwielbiam pani przepisy śniadanie mega😘
Uwielbiam sardynki!
Sałatkę z sardynkami i zimnymi ziemniakami zgapiłam i robię nam do pracy! a teraz jeszcze pasty - cudownie!
Można dużo dowiedzieć się z Pani pogadanek na temat żywienia